Відео

Dzięki że oglądasz!

@@czert4962 Miłego treningu!

@@Matejiuxd na rozgrzewkę była zamknięta garda przez 5 min lol

@@czert4962 Przeznaczenie xD

@@81vader Od kolejnego odcinka będą dedykacje w napisach końcowych 😁

Super pomysł, w przyszłości stworzę taki film 💪

Również pozdrawiam i dziękuję!

Jiu Jitsu University. Fajne podstawy

Na najwyższym poziomie można zarobić prawie tyle co na galach, a czasami nawet więcej tylko że takie wynagrodzenie osiąga jedynie kilka osób na całym świecie

Pewnie tak .Mi bardziej chodziło o nasze realia o światowym poziomie nie wspominam👍🙂

Jeden egiptolog powie tak, a drugi nie - Mamy trochę więcej opcji, ale bazą jest właśnie nauczanie :D

Trochę niby można, ale co to za życie...

​@@MatejiuTroche w żartach to napisalem. Dla "cywilnego" gracza e bjj ktory nie startuje w zawodach to tylko mozna dawac indywidualki, sedziowac lub pracowac w klubie jako insteuktor (swoim lub cudzym)

@@pz3328 Jasne, to dosyć popularny i całkiem prawdziwy żart :D W tym sporcie jest to po prostu bardzo trudne, ale odpowiednio się poświęcając i ciężko pracując możliwe do osiągnięcia 😄

@@TvRr1 Może i średnie, ale przynajmniej dobre i jedyne co było w pobliżu otwarte 😁 Dzięki!

Liczę, że się jeszcze spotkamy! 💪

Nie trzeba będzie rozkminiać z prezentem na święta :D

@@piotrwasilewski7781 Bardzo dziękuję 🫡 Będzie na nowe wycieraczki 😁

Smacznego!

Dzięki! Już wszystko dobrze z twoim kolanem?

Tak już dobrze ale 10 tygodni bez sparingów przez dwa tygodnie nie trenowałem a potem tylko technika w miarę możliwości.W moim wieku trzeba uważać regeneracja przebiega wolniej niż u młodzieży 🙂

@@marcinbardzel2953 Najważniejsze, że mądrze do tego podszedłeś, dużo osób chce za szybko wrócić do sparingów i ciągną im się kontuzje latami 😅

@Matejiu 👍🙂

Dziękuję!

@@Badger1885 Jasne, że tak! Większość osób zaczynała od 2 treningów tygodniowo, ja też. Później jeśli będziesz miał możliwość to można zwiększyć ilość, ale 2 treningi w tygodniu wystarczą do rekreacyjnego trenowania 😄

Ja tak ćwiczyłem przez pierwszy rok 1-2 trening na tydzień i różnica i tak była duża, jakieś techniki wleciały poprawiła się mobilność a przede wszystkim pojawiła się chęć ćwiczenia więcej. Jak robisz te 2 treningi to postaraj się zostać 10-15 min po treningu na dodatkową rundkę lub powtórkę techniki z kolegą na pewno kogoś chętnego znajdziesz.

Kilku takich śmieszków w grupie i no-gi może nie byłoby takie śliskie dzięki wysuszeniu 😆

Prawdopodobnie pod koniec tego tygodnia, ale niczego nie obiecuje 😅

No witam serdecznie

Pewnie, że tak - włosy odrosną, a co najwyżej do mieszkania mnie Natalia nie wpuści przez tydzień xD

Raz na naszą grupę też przyszedł ktoś z czerwonym pasem, bo mu w sklepie powiedzieli, że to do jiu-jitsu, ale nie powiedzieli, że tradycyjnego 😅

problem w tym ze w 40 i 60 stopniach tez nie zabije wszystkich, nie mówiąc o formach przetrwalnikowych

@@xBaRtHeZ Oczywiście, że higiena to podstawa, a pranie w 30 stopniach nie jest niehigieniczne jeśli używa się odpowiednich środków do prania. Przy 60 stopniach spora ilość kimon zmienia rozmiar na dziecięcy, a do pozbywania się bakterii dużo bardziej kluczowy jest detergent, płyn dezynfekujący i wywieszanie pranie na słońcu - UV dobrze sobie radzi z bakteriami

nie chodzi tylko o kurczenie się, ale również o twardnienie bawełny - twarde i szorstkie gi to przeważnie efekt prania w wysokiej temperaturze, niszczy elastyczność włókien - a także deformacje tj. odkształcanie się gumy w kołnierzu. dlatego ja bym radził raczej użyć płynu dezynfekującego do prania. a ogólnie najbardziej higienicznie to jest zostać w domu ;)

Tak, kilka razy tam startowałem na białym/niebieskim pasie :D