Deep mind
Deep mind
  • 63
  • 64 928
Grounding: практика опоры
Практика способствует регуляции нервной системы через направление внимания на чувство опоры и структуры. Меняем состояние нервной системы, завершаем стрессовые и травматические реакции.
0:00 Интро о пользе практики
1:17 Что понадобиться для практики
1:33 Практика
📎 Расширенные версии этой практики и другие техники нейрорегуляции доступны в программе Эмоциональный баланс от Deep Mind: bit.ly/3aqOYlI
Практики программы помогают быстро вытащить себя из состояния эмоциональной перегрузки + достаточно легко и последовательно сформировать тонкие навыки регуляции нервной системы.
Телеграм-канал Deep Mind
t.me/+KtzueJFoQ3JmOTUy
Переглядів: 579

Відео

Семинар про управление своей агрессией с Каминат Касимовой || DEEP MIND
Переглядів 5426 місяців тому
Семинар про управление своей агрессией с Каминат Касимовой || DEEP MIND
Активизм и осмысленное дело. Артем Темиров || DEEP DIVE PODCAST
Переглядів 1,8 тис.8 місяців тому
Активизм и осмысленное дело. Артем Темиров || DEEP DIVE PODCAST
Работа с тенью - Нир Эстерман || DEEP MIND
Переглядів 9329 місяців тому
Работа с тенью - Нир Эстерман || DEEP MIND
Эмиграция - путь к росту. Дмитрий Шаменков || ОСОБЫЙ ВЫПУСК DEEP DIVE PODCAST
Переглядів 1,7 тис.9 місяців тому
Эмиграция - путь к росту. Дмитрий Шаменков || ОСОБЫЙ ВЫПУСК DEEP DIVE PODCAST
Иван Молчанов про социократию 3.0 | deep mind community
Переглядів 59410 місяців тому
Иван Молчанов про социократию 3.0 | deep mind community
Движение в неизвестности. Виктор Ширяев || DEEP DIVE PODCAST
Переглядів 3 тис.11 місяців тому
Движение в неизвестности. Виктор Ширяев || DEEP DIVE PODCAST
Даниэла Довганич: коллективная травма || DEEP MIND
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
Даниэла Довганич: коллективная травма || DEEP MIND
Бирюзовая религия для XXII века от Брата Павла || DEEP MIND
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Бирюзовая религия для XXII века от Брата Павла || DEEP MIND
Про людей и смыслы. Даша Золотухина || DEEP DIVE PODCAST
Переглядів 9 тис.Рік тому
Про людей и смыслы. Даша Золотухина || DEEP DIVE PODCAST
[2 часть] Андрей Альтшулер: как оставаться продуктивным в эпоху информационного перегруза
Переглядів 595Рік тому
[2 часть] Андрей Альтшулер: как оставаться продуктивным в эпоху информационного перегруза
[1 часть] Андрей Альтшулер: как оставаться продуктивным в эпоху информационного перегруза
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
[1 часть] Андрей Альтшулер: как оставаться продуктивным в эпоху информационного перегруза
Кризис майндфулнесс. Лобсанг Тенпа || DEEP DIVE PODCAST
Переглядів 7 тис.Рік тому
Кризис майндфулнесс. Лобсанг Тенпа || DEEP DIVE PODCAST
ЛОБСАНГ ТЕНПА - встреча про выбор практик развития и путь к устойчивому счастью
Переглядів 4 тис.Рік тому
ЛОБСАНГ ТЕНПА - встреча про выбор практик развития и путь к устойчивому счастью
Мы оттолкнемся ото дна. Оля Соколова || DEEP DIVE PODCAST
Переглядів 6 тис.Рік тому
Мы оттолкнемся ото дна. Оля Соколова || DEEP DIVE PODCAST
АЛЕКСАНДРА ВИЛЬВОВСКАЯ: Чем отличаются этичные помогающие практики и почему это важно
Переглядів 638Рік тому
АЛЕКСАНДРА ВИЛЬВОВСКАЯ: Чем отличаются этичные помогающие практики и почему это важно
Практика внимания и любви к своему телу от Анны Титовой в Deep Mind Community
Переглядів 310Рік тому
Практика внимания и любви к своему телу от Анны Титовой в Deep Mind Community
Стоицизм на практике: 3 полезные идеи для нашего времени
Переглядів 206Рік тому
Стоицизм на практике: 3 полезные идеи для нашего времени
МАКСИМ СПИРИДОНОВ | Любовь, творчество и наставничество, как главные драйверы успешного лидерства
Переглядів 391Рік тому
МАКСИМ СПИРИДОНОВ | Любовь, творчество и наставничество, как главные драйверы успешного лидерства
ЛОБСАНГ ТЕНПА | Лидерство в созерцательных практиках тибетского буддизма
Переглядів 2,4 тис.Рік тому
ЛОБСАНГ ТЕНПА | Лидерство в созерцательных практиках тибетского буддизма
Сдвиг в психологии: влияние психической травмы и дизрегуляции нервной системы на все аспекты жизни
Переглядів 392Рік тому
Сдвиг в психологии: влияние психической травмы и дизрегуляции нервной системы на все аспекты жизни
Иван Вырыпаев: об интегральном развитии и доме искусства в Польше | Deep Mind Community
Переглядів 617Рік тому
Иван Вырыпаев: об интегральном развитии и доме искусства в Польше | Deep Mind Community
Все о психической травме и способах ее исцеления
Переглядів 571Рік тому
Все о психической травме и способах ее исцеления
EFT Tapping - простая и доказанная техника снижения стресса и тревоги
Переглядів 6 тис.Рік тому
EFT Tapping - простая и доказанная техника снижения стресса и тревоги
Встреча с Сашей Константиновым от 22.05.2022
Переглядів 7942 роки тому
Встреча с Сашей Константиновым от 22.05.2022
Введение в программы Deep Mind
Переглядів 3302 роки тому
Введение в программы Deep Mind
О программе Less Stress
Переглядів 932 роки тому
О программе Less Stress
Как привести себя в чувства и продолжать работать в новой реальности. Эфир Deep Mind для журналистов
Переглядів 1,4 тис.2 роки тому
Как привести себя в чувства и продолжать работать в новой реальности. Эфир Deep Mind для журналистов
Поиск опоры в тёмные времена. Буддистская монахиня Бриджитт Штроттенбахер для сообщества deep mind.
Переглядів 1 тис.2 роки тому
Поиск опоры в тёмные времена. Буддистская монахиня Бриджитт Штроттенбахер для сообщества deep mind.
Как ведущие компании трансформируют корпоративную культуру или чем мы занимаемся в Deep Mind
Переглядів 792 роки тому
Как ведущие компании трансформируют корпоративную культуру или чем мы занимаемся в Deep Mind

КОМЕНТАРІ

  • @molocko11
    @molocko11 Місяць тому

    А как найти видео с лютеранским священником?

  • @molocko11
    @molocko11 Місяць тому

    Очень важный разговор😅

  • @user-fj3gj5fu4g
    @user-fj3gj5fu4g Місяць тому

    Да, класс🎉

  • @user-pc6re8ko8e
    @user-pc6re8ko8e Місяць тому

    Спасибо за практику! Мне очень понравилось!

  • @ireneseverova2369
    @ireneseverova2369 Місяць тому

    Действительно вроде бы на первый взгляд ни о чем, НО! А какие разговоры о чем? Для себя нашла мысль и возможно я смогу за нее зацепиться, которую сказала Ольга, что нужно доверять миру и оно как то само сложится. Вот доверие мне не дается вообще, хотя если посмотреть на мою жизнь, то я все таки как-то выживаю 😂 хотя избавление тоже вижу в смерти. Может поэтому мне так спокойно гулять и быть на кладбище 🪦 ну не те, что в России конечно. Хотя в Зеленоградске мне понравилось. Странное чувство покоя и тишины. Мысли как будто останавливаются. Хотя у меня в принципе с доверием все плохо, жизнь подкидывает слишком много плохого опыта, когда доверяю кому то. В процессе слушания возникла мысль, что в последние годы я все больше молчу и как будто нечего сказать или просто весь этот шум потерял смысл, а вот таких разговоров как у вас у меня не случается. Спасибо!

  • @ElenaLetnyaya
    @ElenaLetnyaya Місяць тому

    Прикольно, как про меня рассказывает 😃

  • @oksanarykova9397
    @oksanarykova9397 Місяць тому

    Оляяяя❤❤❤, комбинация математики и сердечности

  • @juliat181
    @juliat181 Місяць тому

    Ольга, благодарю, что поделились! Испытываю похожие ощущения! (

  • @user-lp6rp
    @user-lp6rp Місяць тому

    Оля, огромное спасибо. Мурашки по коже. Плачу

  • @user-br2yk9hh4m
    @user-br2yk9hh4m Місяць тому

    Хотелось бы побольше Оли и поменьше ведущего, если честно. Спасибо за интервью, было интересно)

  • @forever7978
    @forever7978 Місяць тому

    Благодарю за представленное интервью. Всегда приятно созерцать благодатную встречу.

  • @kg5669
    @kg5669 2 місяці тому

    Смотрю все эфиры, все видео с Олей Соколовой. Всё, что выдаёт ютуб. Она просто уже как член моей семьи, я её фанат. Спасибо за это видео - оно особенно поддерживающее

  • @danilgalitskov
    @danilgalitskov 3 місяці тому

    спасибо!

  • @user-zn3zr5me1e
    @user-zn3zr5me1e 3 місяці тому

    мужики, спасибо вам за беседу! очень глубоко, интересно, при этом системно! дивлюсь тому, что есть такие люди)

  • @user-id8ln3hz9q
    @user-id8ln3hz9q 4 місяці тому

    Как же я тебя понимаю, Максим

  • @user-ny2fr8oj7c
    @user-ny2fr8oj7c 4 місяці тому

    📌А ведь молодой человек очень прав ... Пришло время перемен всё настолько приелось , молодежи нужен прорыв, новая сфера жизни ...

  • @user-if7ep9qq3c
    @user-if7ep9qq3c 4 місяці тому

    Благодарю!

  • @user-tl3pk7js8w
    @user-tl3pk7js8w 4 місяці тому

    Благодарю за подробное объяснение техники. Сколько раз необходимо постукивать?

  • @user-jd2eg4bn8g
    @user-jd2eg4bn8g 4 місяці тому

    Умная девушка очень

  • @anastasiasmigelskaya6658
    @anastasiasmigelskaya6658 4 місяці тому

    Спасибо за разговор с Лобсангом. Он для меня один из важных и адекватных проводников в буддизм. Многие его лекции очень сильно на меня повлияли. 🙏

    • @user-pc8rf8wk3s
      @user-pc8rf8wk3s Місяць тому

      Добрый день. А кого бы вы могли еще порекомендовать? Спасибо.

  • @annalebedeva1801
    @annalebedeva1801 6 місяців тому

    Спасибо! Очень полезное выпуск. Супер, что показали конкретные практики для агрессивного перелета

  • @gp7774
    @gp7774 6 місяців тому

    Огонь! Спасибо!

  • @Kutsupiy
    @Kutsupiy 6 місяців тому

    'странное смутное время ' началось около -20 лет назад , когда все различные методики хлынули массово к нам. С такими же проблемами сертификации курсов, коучей и ашрамов сталкивалась и в Мексике, и в Индии. Но нет, спикеры, категорично настаивают и гнут свою линию, что это отсталая рашка создала Блаватскую и не обладает критическим мышлением. Не спорю , что сейчас проблема с инфоцыганством и информацией в этой сфере. Но не надо забывать причину и не надо лечить следствие. В очередной раз указывая на отсталость этих процессов в России и сетуя на несвободу. Прекрасно помню , как лет 12 назад свободно ходили на медитации , ездили на семинары и использовали практики , которые сейчас продают за большие деньги наставники или называют это все майндфулнес😂 То есть вы говорите , что было не свободно , при этом удивляетесь почему нет законов под это. То есть сейчас, когда наконец-то на это обращают внимание стало хуже и не свободнее, чем было когда все было можно? Проблема сертификации гуру огромна и страшна. Но только не забывайте откуда эти методики пришли к нам и в какой последовательности. Если вы в теме , то знаете. А не говорите про Блаватскую которую создали здесь и поэтому теперь наш народ ведом.

  • @ekaterinakhachaturyan3954
    @ekaterinakhachaturyan3954 6 місяців тому

    Спасибо большое! Очень полезно ❤

  • @user-yv3ys8my3q
    @user-yv3ys8my3q 6 місяців тому

    Благодарю вас за очень полезное, интересное и любящее видео, разговор!

  • @that_guy4690
    @that_guy4690 6 місяців тому

    Большое спасибо за беседу!

  • @katienona9758
    @katienona9758 7 місяців тому

    ❤❤❤

  • @ekaterinakhachaturyan3954
    @ekaterinakhachaturyan3954 7 місяців тому

    Очень интересная лекция. Спасибо большое. Даже сейчас актуально и помогает

  • @user-zq9jb1tb8v
    @user-zq9jb1tb8v 7 місяців тому

    Спасибо большое за интервью. Глубокие вопросы. Глубокие интересные ответы. Удовольствие и польза.

  • @user-ng3nl5mo9o
    @user-ng3nl5mo9o 7 місяців тому

    Спасибо за ваш разговор!

  • @user-yv3ys8my3q
    @user-yv3ys8my3q 7 місяців тому

    Большое большое спасибо за интервью, оба участника - прекрасны. Процветание таким делам)

  • @kseniyafursova1598
    @kseniyafursova1598 7 місяців тому

    @deep mind а есть ссылка на статью, про которую говорила Даша?

  • @user-si8nd3gq1k
    @user-si8nd3gq1k 8 місяців тому

    Вы открыли для меня левую сторону с совершенно нового угла, спасибо! Офигенный разговор ❤

  • @user-ql8jq1qb5e
    @user-ql8jq1qb5e 8 місяців тому

    очень хорошее интервью, прям с первых ответов. спасибо

  • @user-cg3ru9xv3o
    @user-cg3ru9xv3o 9 місяців тому

    А есть в оригинале запись?

  • @vendogor
    @vendogor 9 місяців тому

    Интересно, ценный диалог ❤‍🔥 Действительно важно на каких-то этапах не бояться отпустить свои прежние идентичности с чем/кем - либо ради чего-то потенциально большего. Очень срезонировала метафора про "У Мира Творения"

  • @dszinchenko
    @dszinchenko 10 місяців тому

    Очень старался, но ничего не понял)

  • @user-dg5wx1ij4n
    @user-dg5wx1ij4n 10 місяців тому

    Спасибо ❤️ с удовольствием слушаю и Ивана Вырыпаева, плачу на его спектаклях и фильмах, слушаю Виктора Ширяева, Лобсанга. Пытаюсь потихоньку читать Кена Уилбера. Очень нравится, в каком направлении развивается этот срез, про интегральность и навыки. Обнимаю всех :)))

  • @user-dg5wx1ij4n
    @user-dg5wx1ij4n 10 місяців тому

    😍

  • @user-eu3ch2rd7l
    @user-eu3ch2rd7l 10 місяців тому

    1:19:32 Искренность и способность смотреть в боль - основа. Недостаток видения, наверное, основная проблема.

  • @Dr_Pavel
    @Dr_Pavel 10 місяців тому

    Каким-то образом мне это пришло в рассылке. Удивляют меня люди, которые монетизируют майндфулнесс, но не принимают жизнь такой, какая она есть. Которые собираются как-то исцелять общество, которое было, есть и будет всегда цельным во время войны, дождя, цунами, рассвета, заката и любых других событий. Это доставляет вам дискомфорт, но кто сказал, что человек должен всегда пребывать в комфорте? Хотя, конечно, понятно, что во время войны монетизация майндфулнеса сначала взлетает, но в какой-то момент люди теряют покупательную способность и, к тому же, потребность в посредниках между собой и реальностью. Они смиряются с существованием вещей, которых раньше не было на красивых фотографиях в красивых журналах. Перед лицом смерти с людьми более интересные трансформации происходят. Эта война - это и есть способ исцеления общества. Хотя, конечно, будет много горя. Но без этого никак. Без этого не прорубить дырку в вечность.

    • @VictorShiryaev
      @VictorShiryaev 10 місяців тому

      У меня возникает на это три комментария: 1. Удивляют люди, неизменно во всём видящие монетизацию. Возможно, это что-то личное, про то, что другие люди наверняка меня обманывают и мотивированы жадностью и желанием наживы. Это не так. Я занимаюсь тем, что мне интересно, и в чём я вижу смысл. 2. Сама по себе монетизация - не вижу в этом проблемы. Почему сантехнические работы можно монетизировать, а психологические - нет? Я могу и сам раскрутить и почистить «колено» у унитаза, я могу и сам разобраться со своими эмоциями. Это чепуха. В любой теме есть экспертность. Если я фултайм занимаюсь этими темами десятки лет - скорее всего, моя экспертность выше, чем у того, кто не прочитал про это сотни книг, кто не потратил сотни часов и десятки тысяч долларов на обучение, кто не практиковал тысячи часов. Любым экспертам мы платим именно за это. 3. Про войну - совершенно не согласен. «Война - это способ исцеления общества», «общество, которое было, есть и будет всегда цельным во время войны» - всё это ерунда и способ восприятия, который усложняет и препятствует исцелению.

    • @Dr_Pavel
      @Dr_Pavel 10 місяців тому

      @@VictorShiryaev 1. Про монетизацию речь шла в интервью, "монетизация майндфулнес" - это прикол, меня забавляет московская привычка по-максимуму использовать англицизмы и просто заменять русские слова английскими. Тут много чего есть сказать, про осознанность (майндфулнес), с которой всё не так просто, если её рассматривать не просто как бренд, который обозначает некоторую совокупность практик, а как явление как таковое. Я за 20 лет самопознание прошел и через осознанность и через то, что осознанность - это такая же мистификация как и всё остальное. 2. Монетизация - это норм. Но тут вопрос в качестве товара. Сантехник знает что произойдет после прочистки колена. Вы претендуете на более масштабную деятельность, ступая и на территорию психологии и на территорию традиционных, околоэзотерических практик. Но в то же время не имея базового фундаментального психологического образования. "Интегральные институты" в основном мало чем связаны с реальными исследованиями, научным подходом - это не психология. Это околопсихологическая тусовка. Если зайти с другой стороны, с философско-мистической, то я тут тоже не вижу какой-то особой глубины. Есть Мастера в разных традициях, у которых есть длинная линия передачи, опыт, насчитывающий сотни лет (если не тысячи). Но они продают немного другой товар, не имеющий особо прикладного применения. 3. Это тоже глубокий вопрос, который завязан на более сложные. Что есть исцеление? Как вы определяете степень цельности-дробности (кого-чего?). И что у меня за способ восприятия, который, по вашему, усложняет процессу исцеления? Нет никакой конкретики. Эти все темы сложные, в которых нет однозначных экспертов. Я, поскольку очень давно в теме самопознания, погружен и в психологическую и в философскую и в мистическую среды. Там нет никаких гарантий. Есть какие-то прикладные вопросы психологии, которые решаются более успешно в каком-то проценте случаев. Но многие мэтры психологии, различных духовных практик, в жизни оказываются людьми со сбитыми ориентирами, которых проявления жизни, будь то семейные взаимоотношения или война, или дождь сбивают с ног. Которые тщательно выстраивают свой идеальный иллюзорный мирок, который рано или поздно дает трещину. Потому, что мир никогда не был и не будет им подвластен, никогда не будет предсказуем. Целые большие институты строили "концепции устойчивого развития", с "экспертами" из разных областей, в том числе психологии. Где они сейчас?

  • @user-un9ig3sx9w
    @user-un9ig3sx9w 10 місяців тому

    Соболезнуем Виктору. Мама-просто перешла. Смерть это не конец.

  • @MikkookkiM
    @MikkookkiM 10 місяців тому

    Почему в русскоязычной среде вдруг появляется человек, который как источник света разгоняет тьму незнания в определённой области и делает её доступной для русскоязычных? Почему нам так везёт? Почему таких самородков порождает наша русскоязычная среда?

    • @verydeepmind
      @verydeepmind 10 місяців тому

      Потому что с нами Бог! 😊

    • @MikkookkiM
      @MikkookkiM 10 місяців тому

      @@verydeepmind 🙂

  • @olgakuleshova6842
    @olgakuleshova6842 11 місяців тому

    💜💜💜

  • @2sutra
    @2sutra 11 місяців тому

    На протяжении многих лет слушаю лекции и беседы Лобсанга Тенпы, и его книга "Радикальное спокойствие" мне очень помогает. Но это видео попалось на глаза только сейчас. Испытываю искреннюю благодарность этому человеку и очень рада, что когда-то он мне "встретился")

  • @TrancePartyVideo
    @TrancePartyVideo 11 місяців тому

    Спасибо, радует, что здесь есть комменты😊

  • @mind4brain
    @mind4brain Рік тому

    Вкусно и кайфово, спасибо, ребят

  • @Roman_Nikulin
    @Roman_Nikulin Рік тому

    спасибо за подкаст, приятно было посмотреть и послушать