Відео

Muchas gracias por este video, se aprende mucho viendo como la viven otros culturistas

Me encanto el Podcast, sin duda hay muchas cosas que aprender, y el rendimiento es algo fundamental. Tanto en volumen como en definicion. Me gustaria que hablaran sobre como hacer una buena definicion de competicion. Como hacer una preparacion, paso a paso. Es necesaria una Pre-Prep? Dieta Inversa? Recorte agresivo? Cuanto caminar maximo? Cardio HIIT, Cardio LISS. El sueño, el estres, la organizacion, las meal prep. Me gustaria saber como lo gestiontan ustedes, muchas gracias y suerte

tremendo video, como siempre

Muy interesante, me sirve bastante, gracias por el contenido💪 estoy trantando de ingresar al entrenamiento online

Charla amena e instructiva, gracias. Recién empecé en mi camino como entrenador y sus experiencias suman mucho. Saludos desde Xalapa, México.

Muy bueno perros! Me gustó escucharlos hablar tan distendido, porque en Instagram a uno le es imposible comprender al 100% la perspectiva del otro bajo contexto, linda charla

Tremendo episodio!!! Hermoso debate, me voy a tomar el atrevimiento de opinar sobre varios puntos. 1- la comunidad fitness es la mas tóxica y enferma de todas en las redes sociales, me cansan con toda la informacion controversial que difunden (no hablo de ustedes, lo digo en general). Me volví loco durante varios años con diferentes enfoques en el entrenamiento y, sobre todo, en la alimentación. Llegué a dos conclusiones: el sesgo de confirmación que uno adquiere no te permite ver otra realidad. Y segundo, no hay nada mejor lo empirico. Ponerlo a prueba en uno mismo y ver que resultados se obtienen. Personalmente trato de aplicar eso mismo a mi vida. Prueba y error. 2 Por otra parte, se pueden tener diferentes enfoques, pero siempre hay una base sobre el deporte, y eso debe estar presente. En este caso, los ejercicios libres. Siempre hago la comparacion del sombrero. Cada uno puede utilizar el sombrero que quiera, pero lo común es que todos los sombreros tienen un agujero. Ojo si alguno te quiere vender algo que vaya por un camino totalmente opuesto. 3 Otro punto a destacar, claramente los culturistas naturales son fuertes, muuuy fuertes. Esos numeros en los básicos dicen mucho, (hablo de las marcas personales de los tres, en éste caso) y generan que muchas personas sigan un objetivo a alcanzar, o por lo menos establece un criterio.

Excelente charla chicos!💪🏾

muy buen video tioo, dale cañaaa

Muy bueno el episodio. Excelente información, como siempre.

Muy buena charla !!! 👏

Muy buen contenido, buena dinámica y con momentos diveridos. Excelente!

Grandes! A seguir aportando cómo lo están haciendo a toda la comunidad natural 💪🏼

Totalmente claro y simple, otro episodio sin desperdicio

Muy Buen episodio, hablando de algo que poca gente lo hace y es un tema muy importante y dar cuenta que la mayoría no son gente que tenga mala genética, sino que no entrena lo suficientemente intenso y lo poco comprometido que están con su fisico que no pueden cumplir todo a raja tabla y directamente abandonan, y se excusan, muy bien video y sigan así🔥

Buen capítulo!!!, sigan así😶‍🌫️💪

Excelente podcast! Pongamos de moda el culturismo natural 💪

Tremenda charla 👏 todo claro y preciso. Esperando la próxima.