- 2 115
- 1 525 021
Света РС
Russia
Приєднався 26 гру 2012
Мой канал о том, что несмотря на такое тяжёлое заболевание Рассеянный склероз🧠можно вести полноценную жизнь 💃и даже в какой-то степени ещё более полноценную, чем до болезни😲 потому что начинаешь в полной мере ценить, любить и благодарить каждый момент своей жизни ❤️
Меня зовут Светлана 😊
Живу в Санкт-Петербурге, мне 31 год, люблю свою дочку и мужа 😘😘😘
Моя страница ВКонтакте
id296655
Наши друзья:❤️
rsvstrechi
Меня зовут Светлана 😊
Живу в Санкт-Петербурге, мне 31 год, люблю свою дочку и мужа 😘😘😘
Моя страница ВКонтакте
id296655
Наши друзья:❤️
rsvstrechi
Відео
Моего ребенка хотят сдать в органы опеки😟
Переглядів 5215 місяців тому
Моего ребенка хотят сдать в органы опеки😟
Богдан вернулся 🥰 воскресная зарядка💪
Переглядів 2746 місяців тому
Богдан вернулся 🥰 воскресная зарядка💪
Не туда загрузилось, оказывается🤷♀️💪
Переглядів 2406 місяців тому
Не туда загрузилось, оказывается🤷♀️💪
Еще один день без работы 🫤 зато утро бодрое💪💃
Переглядів 1 тис.7 місяців тому
Еще один день без работы 🫤 зато утро бодрое💪💃
Светлана, вот такой светлый человек искрен и добрый. Благодарю за то что вы есть и делитесь с нами советами и вашими рекомендациями. С-П-А-С-И-Б-О;)
Отличный результат! А сколько кг было на старте? И когда было первое посещение зала? :)
Вот даже фаресеи и саддукеи (Дух религии)говорили что Христос и Христовы это секта и говорили сектанты,потому что Слово Господа которое Он нёс,это было новое и они не хотели это понять и идти за Ним.Да благословит вас Господь на понимание,открывайте ему своё сердце!❤
С Новым Годом 🎄🎄🎄 С Новым счастьем 🎄🎄🎄С Новым Жизненным опытом 🎄🎄🎄 ... долго оставаться молодой...активной...позитивной .. удачи всем...
@@sabtrsabtrov4067 спасибо большое 😘 поздравляю Вас и ваших близких 🎄🎁
@@SvetaPCСпасибо Светик🌹🌹🌹Ноя живу один родители умерли...родственникам рсник не нужен а девчонку тоже трудно найти для семьи... удачи тебе и твоей семье 🌹🌹🌹
@ оу извините 🫤 Значит просто Вас поздравляю 🎉🍾 сколько лет и откуда?
Света, привет. А ты путевку сдала обратно в Анапу? Говорят, что точно минимум несколько лет нельзя туда 😢 не только следующее лето.
@@__Natalie_ привет, мы в море не будем заходить, там и без этого есть чем заняться 🙂
@@SvetaPCтак воздух будет отправлен, сейчас там вонь ужасная. Знакомая переехала туда, мачеха моей подруги. А что будет в жару. Ехать дышать канцерогенами? Со дна ничего не подняли. И ехать без возможности купаться 😮
@ пока так
Светочка вы красотка 😊
@@Set-qn5fy спасибо большое 😘😘😘
Вы,Светочка,большая умничка❤️Я перед Вами преклоняюсь🙏Не каждый здоровый человек может быть таким,как Вы ,позитивным 👍Дай Бог,Вам,улучшения каждый день Вашего состояния ,чтобы Вы смогли крепко стоять на своих ножках и ,чтобы смогли достойно вырастить своих детей и крепкого здоровья Вам ,Вашему супругу и Вашим детям,всем тем,кто любит Вас и поддерживает👍🙏❤️
@@АйкаЭфендиева спасибо большое за теплые слова😘😘😘 Вашим близким удачи и здоровья 🙏💃
Света, привет. Ты на Retube есть?
Мужики в фитнес клубе заглядываются уже на тебя знакомятся...🌹🌹🌹👍👍👍
@@sabtrsabtrov4067 да там такие девушки ходят что я сама засматриваюсь😍
Дальнейших успехов, Светочка!❤
@@lora9173 спасибо большое
Мне кажеться супер...больше не надо
@@KATERIHA16 Посмотрим, теперь надо подкачаться💪
Светик, привет! Выглядишь великолепно.💝🌺
@@marinaspain2504 спасибо большое, Дорогая 😘😘😘
@@marinaspain2504 спасибо большое, Дорогая 😘😘😘
Лишнего ещё очень много. Но результат хороший.
Ничего лишнего нет
@@__Natalie_ мне тренер точно так же говорит 🙂 знаю,,работаю 💪
@@SvetaPCуспехов! ❤
@@KATERIHA16есть, конечно. Зачем лжёте?
Выходит, голодаешь?)
@@svetakukk7733 в том то и дело, что ем🤷♀️ просто за счет того что калорий не так много в той еде которую я ем оно худеется и бывает даже поешь и всё как-то переварилось быстро, может масло забываю добавить иногда
@@SvetaPCмасло замени сметаной, или йогуртная заправка вкусная и калорий мало.
@ йогурт это Сахар, сметана молочка, зачем мне это если проще масло кусочек
Так подкачай грудь и зад...штанга в помощь ...становая тяга для зада...жим на наклонной скамье для груди...или узнай у кого нибудь в зале...подскажут... удачи 👍👍👍
@@sabtrsabtrov4067 😊
Кудряшки класс❤ это твой лучший образ. 🌷
@@ЮлияАрхипова-д8ю спасибо 😘
Странная техника, амплитуда маленькая А еще если попу в этом упражнении хотите качнуть, то стопы разведите во вне
Вы молодец 👍
@@Alinurfifa спасибо 😁
Света, где с вами пообщаться лично?
@@СветланаСолодилова-д4б пишите в ВК Фаттахова Светлана
Света, выглядишь замечательно 👍. У молодой женщины должны быть новые платья, и размер поменялся 😉!
@@НатальяАфанасьева-к1п спасибо большое 😘да, это платье уже 46 размера💃
Не грузит (( Ютуб позавчера работать почти у всех перестал.
😒 говорят все на ВК видео ушли
@@SvetaPCна рутуб, дзен ещё можно.
Света отлично выглядите!!!! Умница!!!🎉❤❤❤❤❤
@@suerte1nn спасибо 😘
Света, ты стройная 😊
Тоже так питаюсь 6 месяцев эндокринолог вразумила и тренер рекомендации давала такие же. Была 83, теперь 76. Надо др 75 скинуть , с эндокринологом так решили. Обрстрения были часто на потере веса хочу оставить запас защиты))
@@anastasiyaleonova4954 7 кг👏 вау💃запас защиты😅
А мне эндокринолог говорил только что калорий надо потреблять меньше, чем тратить. Я долго не понимала, что мне делать. Вроде и не ем много...
@ а сколько вы тратите калорий?
@ никогда не считала калории, понимаю что надо двигаться больше, а есть меньше и испытывать дефицит
@@SvetaPC вот именно) кто знает. Я только считала потребление. Есть средние цифры сколько надо и тп Я давно худела по весонаблюдателям, хорошо получилось. Но это было давно, счас так уже не получается. Приходится снова изобретать велосипед))
Спасибо ❤ я подписалась на диетолога, а теперь думаю...может сама справлюсь?)
@@svetakukk7733 дак вот именно, ничего сложного тут нет😉
@@SvetaPC конечно справишься Света , ты молодец 👍🤞
А сколько сейчас весишь?
@@__Natalie_ 60,700🙂
А мы отмечали в прошлом месяце 90 лет нашей учительнице, собирались с одноклассниками и учительница приезжала, он так в Питере сейчас живет. У меня на канале видос выложен. Я в капкате кстати монтировала. Света, посмотри как мы вспоминаем школьные годы, откуда вы берете стресс какой-то… мне не понять
Светик, какие основные советы по питанию? Тоже хотелось бы избавиться от лишних килограмм😊
@@svetakukk7733 ок😉
Вы б лучше не правильно питаться учились, а правильно изъяснятся
@@Андрей-т3д6в так и задумано 🤷♀️
ИзъяснятЬся. Вам бы грамотно научиться писать не помешало бы сначала 😊
@ 🤭
скажите у вас завивка на волосах или свои кудри?
@@женякалмашова свои такие
@@SvetaPC красота
@ спасибо , то я только на старости лет с ними подружилась, а так мучилась всю жизнь, мечтая о прямых😌
Всего доброго вам в работе.
@@ИгорьПанежа спасибо 😉
Раньше таким цветом, да и сейчас, бабушк седину закрашивали.
@@Таша-ш8ц да мне тоже так сказали, но оно же с моется 🙂 это ж сначала так
А пробовала мелирование на шапочку? Это реально самой сделать...
@@АннаУспехова-х9х не пробовала , запарно😒
Светлана вы роскошная женщина 🎉Все цвета вам пойдут!Главное быть в гармонии с собой!!!
@@ТароЛинаСущинская спасибо 🥰
Муж иностранец😮
@@Светлана-х1ю6и почему?
💝
Чему радоваться? Теперь будешь работать за троих, платить будут как раньше , сидели бы тихо. А потом с вас выжмут все соки и выкинут. Это капитализм
Света, привет! В принципе я никогда не сомневалась, что ты способна и на большее. Тебя ждет Эверест. Удачи тебе 💪💝🌺🌺🌺
@@marinaspain2504 спасибо, Мариночка😘
Ты такая... Атлант)) несёшь на своих плечах ношу эту и припеваешь. Дай Бог тебе сил)) Ведь если Высшие силы дали тебе эту болячку, значит ты можешь справиться и с ней. ❤❤❤ Я так себя успокаиваю)))
@@АннаУспехова-х9х спасибо 😘
Привет Света , я помню всё это , но ты порвалась ! Молодец 😊
Вы умница!!!! Многие здоровые столько не делают сколько вы! У меня куча таких знакомых!
@@Schastie09 каждому свое🤷♀️💃
Не думай что это твоя заслуга, благодари Бога за каждый день
Вроде мысль правильная, но подача какая-то токсичная…🤷🏼♀️
@@Безимени-л8э так и делаю, это все чудо🙏
Пора права получать😊 многие рсники водят машину.
@@алисаалиса-э5ю у меня были права, но это не мое🫤 когда страшно могу отпустить руль и иногда засматриваюсь на птичек🙄 людей жалко
, Светуля молодчина, походка великолепная, тьфу-тьфу-тьфу, не сглазить!
@@vasilinamaydan9849 спасибо 😘 мы ж в одной лодке, так что сглаз вряд ли🤷♀️ как Сонечка? На каком препарате? Как самочувствие?
Света у неё в мае этого года было обострение. Видимо, связанное с переживаниями т.к. была защита диплома и, в общем, перевели её на Тизабри.
Посторонний шум мешает...
Очень шумно
Светик, ааа, такое надо культурно отметить 😂 Ты большая молодец))) Сил тебе!
@@АннаУспехова-х9х спасибо, я уже в пятницу на отмечалась что тренер меня ругала за +1кг🙄😁
Света ни чего удивительного , ты молодец ! у тебя всё получается хорошо, тебя ценят на работе 😊
Света, привет. Выглядишь очень хорошо. Кудряшки тебе очень идут. Выглядишь как надёжный человек п лоо этому
@@ЮлияАрхипова-д8ю спасибо 😉
Вот соглашусь! Такого работника еще поискать👌🏻
@ спасибо 🙂
Им не выгодно тебя увольнять, т. к. ты инвалид, они что то с этого имеют
@@Таша-ш8ц тут все не официально