Відео

Локти не прижаты ну это что

Респект парням

Спасибо! Как же приятно слышать грамотную речь при получении полезной информации! Эстетическое удовольствие вместе с помощью. Спасибо, док👍

Вот поэтому в РФ толком нет боксеров, потому что носочек до сих пор закручиваем, клоуны

Сабый лучший комплекс.При растягивании и расслаблении выдох

Сейчас я вам расскажу три удара для новичков, которые вы можете комбинировать, выполнять серии и повторные серии: хук, прямой, аперкот. Не за что.

А где боковые, силовые удары? Потом выростают "Биволы", которые вырубить ни кого не могут, а боксёры с Кавказа или Казахстана всех вырубают в мелких весах.

Спасибо. Покадите всьавки из боёв!!

Спасибо большое. Очень интересно и информативно! Хотелось- бы ещё услышать компетентное мнение насчет детской напольной груши. Она полезна для начала, для зарождения интереса к боксу или наоборот закрепляет неправильные движения, неправильную постановку руки...

Доктор я сам мс по боксу и мне нравится ваши рекомендации. Спасибо вам надеюсь поможет

Пачтальен неправильно делает

Благодарю за полезную информацию.❤

Не думаю...я перегрузил сустав кисти, была боль не мог даже отжиматься. Боль прошла через один месяц покоя. Но если в суставе что-то не на месте, боль не пройдёт и через годы. Я видел профессионала в интернете. Живёт он где-то а Малайзии. У них таже проблема, Врачи говорят тоже самое, всё у вас хорошо всё на месте. А специалист из Малайзии, пощупал руку и сразу же определил, что там не на своем месте. Я знаю что это не фейк. У нас в селе жила такая знахарка. Но, знания никому не передавала. Дети не захотели заниматься этим. Потому что лечила и помогала людям, как теперь говорят, за кусочек сахара.

От перегрузки на работе заболел локоть.Занимаюсь растяжкой и укреплением .Боль постепенно проходит.Включила и ваши упражнения.Спасибо.

CHO NITAK S PRAVOY RUKOY

Спасибо, товарищи.

на 2:54 хват блинчика сверху, и тут же крупным планом уже снизу...

и? где разбор то?

Спасибо вам ребята,что учите азам бокса начинающих. Хорошее обучающее видео.

Сосиска хороша. Тоже теперь такую хочу на проработку. А мальчик начал заниматься давно ли? Едва ли.

Григорий, спасибо вам огромное! Очень нужная информация, понятно и полезно!

Хахаха жизаа

🤙🤙🤙

А щеки зачем надувать при выдохе?

❤❤❤

АППЕРКОТОМ ПО ЯЙЦАМ ЗАКАНЧИВАТЬ НАДО

Круто, полезное видео, спасибо. Не хватает видео про колени и стопы!)

Круто, полезное видео, спасибо. Не хватает видео про колени и стопы!)

Круто, полезное видео, спасибо.

Лучшее

Или одел новые😅

Если в детстве были травмы кисти, можно ли заниматься скалолазанием?

Хочу упражнения для предуреждения травм кисти, локтя…

Здраствуйте, а если имеется межпозвоночная грыжа в поясничном отделе, которая не тревожит(в основном), можно ли заниматься?

Раскажите пожалуста как правильно делать вдох ивыдох в боксе носом или ртом при ударах

Пока повторял, узнал как сделать себе больно в местах, о которых раньше и не знал 😂

Гдеж ты раньше был. Отличный ролик! 😌

Правая рука в помощь

А это в каком городе такой закрытый парк?)

Сергей был подающим надежды боксером,но связался с фитнес-тренером и стал барыжить мешками..

Тренер правильно все говорит!) Хороший тренер! 🥊👍🔥🚀

Самые лучшие комбинации!! Классика! Советской школы! Если их довести до автоматизма ! Плюс защитное действие и работа ног можно биться как воин в ринге!)😊🥊💪👍🔥🔥🔥

А🎉 сколько продать пока

Отлично

Хорошие проверенные комбинации, но надо и по корпусу бить тоже

Есть кожаные, и все остальные.

Здравствуйте! А какие существуют накопительные травмы стоп? Есть звоночки, не пойму насколько они связаны с лазанием

Спасибо вам огромное, шикарное видео и все так понятно рассказано! ❤

На кулачке их натянули!!))

Адрес ?????