- 50
- 36 916
Интегративная гипнотерапия с Мариной Белавиной
Приєднався 28 січ 2024
Наш канал об эффективных методах психологии.
Он предназначен для помощи людям, оказавшимся в крайне трудных жизненных обстоятельствах (здоровье, финансовые ограничения, проблемы отношений и другие), в которых они испытывают невыносимый гнёт травмирующих факторов, крайне ограничены в силах и ресурсах и не знают, как из этого вырваться.
Будет полезен всем, кто хочет трансформировать прошлый травматический опыт в ресурсный без ретравматизации, выяснить глубинные причины произошедшего и их связь в настоящем с имеющийся проблематикой.
А также окажет поддержку людям, ориентированным на будущие желаемые изменения и достижения.
Добро пожаловать!
Он предназначен для помощи людям, оказавшимся в крайне трудных жизненных обстоятельствах (здоровье, финансовые ограничения, проблемы отношений и другие), в которых они испытывают невыносимый гнёт травмирующих факторов, крайне ограничены в силах и ресурсах и не знают, как из этого вырваться.
Будет полезен всем, кто хочет трансформировать прошлый травматический опыт в ресурсный без ретравматизации, выяснить глубинные причины произошедшего и их связь в настоящем с имеющийся проблематикой.
А также окажет поддержку людям, ориентированным на будущие желаемые изменения и достижения.
Добро пожаловать!
Самосаботаж: почему вы мешаете собственному успеху?
Дорогие друзья, в этом видео мы поговорим о самосаботаже, причинах его возникновения и способах управления внутренним сопротивлением.
0:00 Вступление
1:08 Что мы чаще всего саботируем?
6:43 Причины сопротивления
09:03 Почему возникает самосаботаж?
12:41 Что лежит в основе самосаботажа и как от него избавиться?
17:43 Заключение
___________________
Марина Белавина:
✅ врач, кандидат медицинских наук;
✅ интегративный психолог с сертификациями в эриксоновской гипнотерапии, психодраматической групповой терапии, системной семейной психотерапии, когнитивно-поведенческой терапии, интеграционной терапии;
✅ духовный практик (майндпроцессинг, ребёфинг и дыхательные техники);
✅ тренер и педагог с 25-летним стажем;
✅ автор психологических курсов и тренингов.
#психология #самосаботаж #уверенность #самооценка #осознанность
0:00 Вступление
1:08 Что мы чаще всего саботируем?
6:43 Причины сопротивления
09:03 Почему возникает самосаботаж?
12:41 Что лежит в основе самосаботажа и как от него избавиться?
17:43 Заключение
___________________
Марина Белавина:
✅ врач, кандидат медицинских наук;
✅ интегративный психолог с сертификациями в эриксоновской гипнотерапии, психодраматической групповой терапии, системной семейной психотерапии, когнитивно-поведенческой терапии, интеграционной терапии;
✅ духовный практик (майндпроцессинг, ребёфинг и дыхательные техники);
✅ тренер и педагог с 25-летним стажем;
✅ автор психологических курсов и тренингов.
#психология #самосаботаж #уверенность #самооценка #осознанность
Переглядів: 133
Відео
Как перестать завидовать и сравнивать себя с другими?
Переглядів 3407 годин тому
Дорогие друзья, в этом видео мы обсудим, почему сравнение и зависть вредит нашей самооценке и выясним, как перестать сливать на них свою энергию. 0:00 Вступление 1:10 Почему сравнение порождает ложные выводы? 3:52 Чем вредны сравнение и зависть? 06:20 Как перестать сравнивать себя с другими людьми? 12:06 Техника прояснения 17:27 Заключение Марина Белавина: ✅ врач, кандидат медицинских наук; ✅ и...
Как обрести веру в себя с помощью гипноза?
Переглядів 25112 годин тому
Дорогие друзья, в этом видео мы с вами порассуждаем о том, могут ли помочь техники гипноза, чтобы обрести веру в себя и ощущение уверенности. 0:00 Вступление 1:01 Какой внутренней силой обладает каждый из вас и как ее пробудить? 03:02 Что такое гипноз и как он воздействует на сознание? 07:29 Почему неуверенные люди чаще обращаются к опыту прошлых неудач, а не своих успехов и достижений? 09:40 З...
Что скрывается под маской неуверенности в себе? И как это изменить без помощи психолога?
Переглядів 36416 годин тому
Дорогие друзья, в этом видео мы с вами поговорим о таком явлении как скромность и застенчивость и почему это пагубно отражается на ощущении уверенности в себе. 0:00 Вступление 1:03 Почему застенчивыми людьми легко управлять? 4:20 Что сделать, чтобы повысить свою уверенность прямо сейчас? 14:36 Заключение Марина Белавина: ✅ врач, кандидат медицинских наук; ✅ интегративный психолог с сертификация...
Как перестать всю жизнь доказывать, что ты чего-то стоишь?
Переглядів 61221 годину тому
Дорогие друзья, в этом видео мы с вами поговорим о том, что побуждает нас доказывать другим свою правоту, состоятельность, права, качества, личные границы и многое другое, а также как избавится от этой пагубной привычки. 0:00 Вступление 1:04 Для чего мы стремимся доказывать? 7:12 Почему это ловушка? 11:05 Как изменить свою привычку? 20:11 Заключение Марина Белавина: ✅ врач, кандидат медицинских...
Почему эмоциональный голод опасен и как его утолить? Терапевтическая практика
Переглядів 1 тис.14 днів тому
Дорогие друзья, в этом видео я предлагаю вашему вниманию простую технику активации сознания, с помощью которой вы сможете утолить эмоциональный голод и улучшить качество вашей жизни. 0:00 Что такое эмоциональный голод 1:04 Механизм действия техник активации сознания 3:49 Техника - заполняем пустоту в душе приятными чувствами 17:36 Заключение Марина Белавина: ✅ врач, кандидат медицинских наук; ✅...
Твой главный враг и как с ним бороться?
Переглядів 1,2 тис.14 днів тому
Дорогие друзья, сегодня мы с вами порассуждаем о нашем восприятии жизни и как с помощью настройки шкалы восприятия можно окрасить свою жизнь в темные или светлые тона. 0:00 Введение 1:12 Почему мы склонны обесценивать? 2:35 Как негативное восприятие жизни влияет на будущее? 5:05 Показательный пример 8:35 Можно ли перенастроить свое восприятие жизни? 10:15 Заключение Марина Белавина: ✅ врач, кан...
Экстренная помощь в невыносимых обстоятельствах. Терапевтическая медитация
Переглядів 73014 днів тому
Экстренная помощь в невыносимых обстоятельствах. Терапевтическая медитация
Делай эти техники перед сном и начни управлять своим будущим
Переглядів 1,6 тис.14 днів тому
Делай эти техники перед сном и начни управлять своим будущим
Как побороть лень? Простые правила мотивации
Переглядів 36714 днів тому
Как побороть лень? Простые правила мотивации
Древнегреческий стресс-менеджмент. Успешное преодоление препятствий
Переглядів 26821 день тому
Древнегреческий стресс-менеджмент. Успешное преодоление препятствий
Маршрут вашего будущего. Гипнотический квест
Переглядів 57928 днів тому
Маршрут вашего будущего. Гипнотический квест
Доступ к информации о будущем. Тайны Египетского Сфинкса
Переглядів 728Місяць тому
Доступ к информации о будущем. Тайны Египетского Сфинкса
Тайны любовного манипулирования. Как защитить себя от нежелательных воздействий
Переглядів 878Місяць тому
Тайны любовного манипулирования. Как защитить себя от нежелательных воздействий
Тайны любовного манипулирования. Приемы и способы
Переглядів 8 тис.Місяць тому
Тайны любовного манипулирования. Приемы и способы
Тайны любовного манипулирования. Мотивы и цели
Переглядів 641Місяць тому
Тайны любовного манипулирования. Мотивы и цели
У меня самосаботаж- это самонаказание , аутоагрессия, издеваюсь над собой разными способами, жизнь в нищите, в ужасных условиях, и этого мало, ещё и ломаю кости, становлюсь жертво преступлений и на работе орут.
Как всегда очень здорово! 😍
Я вас обожаю 🥰🎉
Мне не верится что Вы врач прическа говорит обратное
😊
Забронировать участие в тренинге "Сила уверенности" можно по ссылке - hypnobelavina.ru/force
Словила триггер
ОЙ когда я сравнила себя со своим терапевтом, Катя сказала, что ничем -то я не отличаюсь от нее. У нас одинаковое базовое образование, одинаковый бэкграунд. Говорим на одном языке. Один возраст практически. А дааааа- я ей завидую:)))Но просто она как раненый целитель пошла в терапию горааааздо раньше меня. Это утешает. Значит, есть надежда на выздоровление.:)))) ой почему-то комментарий зачеркнутый получился:(
Что-то в помнилось: "женщины в волейбол играют, а мы всё на месте топчемся" Тренинг шикарный!
Зависть дл меня хороший ресурс всегда. Стремление этого достичь
Ох, удобно быть удобной🫣
Зависть - двигатель личного прогресса! 🤣
Забронировать участие в тренинге "Сила уверенности" можно по ссылке - hypnobelavina.ru/force
У Вас прекрасное чувство юмора😂 сразили на повал😅🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
Забронировать участие в тренинге "Сила уверенности" можно по ссылке - hypnobelavina.ru/force
Забронировать участие в тренинге "Сила уверенности" можно по ссылке - hypnobelavina.ru/force
Забронировать участие в тренинге "Сила уверенности" можно по ссылке - hypnobelavina.ru/force
Потрясающее видео 👍🏽
Здравствуйте! Спасибо за видео,очень интересно было Вас послушать!
Не обязательно скромному человеку быть послушным перед психом. Быть скромным и иметь свое мнение и решение это нормально.
Я когда бухал то доказывал,когда бросил отпала нужда🤭
Да, всё чистая правда! Стоит задуматься
Большое спасибо за познавательное видео.
про жизнь после развода очень интересно...обязательно посмотрю видео о нем.
Спасибо, есть о чем подумать...
Благодарю Марина❤
Спасибо, очень дельное замечание-доказывание уменьшает уверенность
Я очень долго доказывала свекрови и бывшему у мужу, что я хорошая..
Зачем Вы так... если этих слов ждешь и не получаешь всю жизнь... нет таких воспоминаний, поэтому и жить не хочется
А что если всё-таки есть. Может слова не дословно такие... Бывает, что эти слова глубоко заблокированы болью ожидания. И всё -таки верьте! обязательно верьте, и эти слова прозвучат. Не уходите в боль. Держитесь!
@@user-uh8gi8dt4c Огромное спасибо Вам за поддержку. Она мне очень нужна.
А человека этот был и ушел в мир иной. И еще тяжелее от этого.
Как по мне, это ,,пилить опилки", дожимать недожатое с прошлого. Я поняла, что я бессознательно эту проблему решаю следующим образом: я создаю себе проблему, а потом её решаю, придумываю проект- и его совершаю. Когда получается или на этапе предвкушения- чувствую себя хорошо
Просто благодарю.
Спасибо Марина Валерьевна, очень вовремя я посмотрела это видео!
Мой контент. Моё мировосприятие. Мой психолог. И- да, я понимаю, почему не заоблочное количество просмотров и подписчиков. Не для потехи поблики потому что 😂 Пожалуйста, не теряйте свой настрой и не теряйтесь!😊 Всем добра 🎉
Спасибо Вам большое!
Спасибо. Буду слушать.
Чётко, ёмко, умно и- о аллилуйя!!!- без розовых соплей! Спасибо! Всем добра 🎉
Благодарю, отличная поддержка!
Пустату в душе лучше всего заполнять пением и резиновыми уточками
Человек который занимается одним и тем же
Биоробот
Физическая работа!!!!
Эту технику мне бы знать в нужное время! Удивительный эффект, даже без голода
Мне не хватает близкого общения, поэтому возникает вот такой эмоциональный голод. И чем дальше, тем всё тяжелее. При этом желания общаться с друзьями нет, как-будто что-то останавливает. Нужен только один близкий человек, хотя понимаю, что это не правильно.
Понимаю Вас очень хорошо. Подумайте о том, что близким человек становится не сразу, а через какое-то время, когда у вас появляется общий опыт. Попробуйте начать с онлайн сообществ той тематики, которая вам близка.
Но это де состояние появляется не просто так, предпооагаю, что нужно прежде всего навести порядок в причине этого, тогда и депрессия уйдет.
Присоединяйтесь к моему Телеграм-каналу по ссылке - t.me/hypnobelavina
Спасибо Вам огромное за ролик 🎉🎉❤❤❤
Вы - прелесть . Четко и по делу !
Спасибо большое!
😂, услышала определение ВПЕРВЫЕ . Я в восторге!
Нет меня не убедили. Лень осталась.❤
Ничего не поняла))
Гавнометр - это САМОКРИТИКА ( сверхпереживательность)
Спасибо за Ваш позитив и юмор! Подняли настроение с утра😊
Спасибо!
😂как настроить свой равномерно. Уникально!