Интегративная гипнотерапия с Мариной Белавиной
Интегративная гипнотерапия с Мариной Белавиной
  • 50
  • 36 916
Самосаботаж: почему вы мешаете собственному успеху?
Дорогие друзья, в этом видео мы поговорим о самосаботаже, причинах его возникновения и способах управления внутренним сопротивлением.
0:00 Вступление
1:08 Что мы чаще всего саботируем?
6:43 Причины сопротивления
09:03 Почему возникает самосаботаж?
12:41 Что лежит в основе самосаботажа и как от него избавиться?
17:43 Заключение
___________________
Марина Белавина:
✅ врач, кандидат медицинских наук;
✅ интегративный психолог с сертификациями в эриксоновской гипнотерапии, психодраматической групповой терапии, системной семейной психотерапии, когнитивно-поведенческой терапии, интеграционной терапии;
✅ духовный практик (майндпроцессинг, ребёфинг и дыхательные техники);
✅ тренер и педагог с 25-летним стажем;
✅ автор психологических курсов и тренингов.
#психология #самосаботаж #уверенность #самооценка #осознанность
Переглядів: 133

Відео

Как перестать завидовать и сравнивать себя с другими?
Переглядів 3407 годин тому
Дорогие друзья, в этом видео мы обсудим, почему сравнение и зависть вредит нашей самооценке и выясним, как перестать сливать на них свою энергию. 0:00 Вступление 1:10 Почему сравнение порождает ложные выводы? 3:52 Чем вредны сравнение и зависть? 06:20 Как перестать сравнивать себя с другими людьми? 12:06 Техника прояснения 17:27 Заключение Марина Белавина: ✅ врач, кандидат медицинских наук; ✅ и...
Как обрести веру в себя с помощью гипноза?
Переглядів 25112 годин тому
Дорогие друзья, в этом видео мы с вами порассуждаем о том, могут ли помочь техники гипноза, чтобы обрести веру в себя и ощущение уверенности. 0:00 Вступление 1:01 Какой внутренней силой обладает каждый из вас и как ее пробудить? 03:02 Что такое гипноз и как он воздействует на сознание? 07:29 Почему неуверенные люди чаще обращаются к опыту прошлых неудач, а не своих успехов и достижений? 09:40 З...
Что скрывается под маской неуверенности в себе? И как это изменить без помощи психолога?
Переглядів 36416 годин тому
Дорогие друзья, в этом видео мы с вами поговорим о таком явлении как скромность и застенчивость и почему это пагубно отражается на ощущении уверенности в себе. 0:00 Вступление 1:03 Почему застенчивыми людьми легко управлять? 4:20 Что сделать, чтобы повысить свою уверенность прямо сейчас? 14:36 Заключение Марина Белавина: ✅ врач, кандидат медицинских наук; ✅ интегративный психолог с сертификация...
Как перестать всю жизнь доказывать, что ты чего-то стоишь?
Переглядів 61221 годину тому
Дорогие друзья, в этом видео мы с вами поговорим о том, что побуждает нас доказывать другим свою правоту, состоятельность, права, качества, личные границы и многое другое, а также как избавится от этой пагубной привычки. 0:00 Вступление 1:04 Для чего мы стремимся доказывать? 7:12 Почему это ловушка? 11:05 Как изменить свою привычку? 20:11 Заключение Марина Белавина: ✅ врач, кандидат медицинских...
Почему эмоциональный голод опасен и как его утолить? Терапевтическая практика
Переглядів 1 тис.14 днів тому
Дорогие друзья, в этом видео я предлагаю вашему вниманию простую технику активации сознания, с помощью которой вы сможете утолить эмоциональный голод и улучшить качество вашей жизни. 0:00 Что такое эмоциональный голод 1:04 Механизм действия техник активации сознания 3:49 Техника - заполняем пустоту в душе приятными чувствами 17:36 Заключение Марина Белавина: ✅ врач, кандидат медицинских наук; ✅...
Твой главный враг и как с ним бороться?
Переглядів 1,2 тис.14 днів тому
Дорогие друзья, сегодня мы с вами порассуждаем о нашем восприятии жизни и как с помощью настройки шкалы восприятия можно окрасить свою жизнь в темные или светлые тона. 0:00 Введение 1:12 Почему мы склонны обесценивать? 2:35 Как негативное восприятие жизни влияет на будущее? 5:05 Показательный пример 8:35 Можно ли перенастроить свое восприятие жизни? 10:15 Заключение Марина Белавина: ✅ врач, кан...
Экстренная помощь в невыносимых обстоятельствах. Терапевтическая медитация
Переглядів 73014 днів тому
Экстренная помощь в невыносимых обстоятельствах. Терапевтическая медитация
Делай эти техники перед сном и начни управлять своим будущим
Переглядів 1,6 тис.14 днів тому
Делай эти техники перед сном и начни управлять своим будущим
Как побороть лень? Простые правила мотивации
Переглядів 36714 днів тому
Как побороть лень? Простые правила мотивации
Древнегреческий стресс-менеджмент. Успешное преодоление препятствий
Переглядів 26821 день тому
Древнегреческий стресс-менеджмент. Успешное преодоление препятствий
Почему он не дает мне денег?
Переглядів 46621 день тому
Почему он не дает мне денег?
Маршрут вашего будущего. Гипнотический квест
Переглядів 57928 днів тому
Маршрут вашего будущего. Гипнотический квест
Как восстановиться после развода?
Переглядів 424Місяць тому
Как восстановиться после развода?
Доступ к информации о будущем. Тайны Египетского Сфинкса
Переглядів 728Місяць тому
Доступ к информации о будущем. Тайны Египетского Сфинкса
Как понять, что перед вами тот самый?
Переглядів 598Місяць тому
Как понять, что перед вами тот самый?
Как найти своего принца?
Переглядів 299Місяць тому
Как найти своего принца?
Почему партнер меня не слышит?
Переглядів 327Місяць тому
Почему партнер меня не слышит?
Тайны любовного манипулирования. Как защитить себя от нежелательных воздействий
Переглядів 878Місяць тому
Тайны любовного манипулирования. Как защитить себя от нежелательных воздействий
Тайны любовного манипулирования. Приемы и способы
Переглядів 8 тис.Місяць тому
Тайны любовного манипулирования. Приемы и способы
Тайны любовного манипулирования. Мотивы и цели
Переглядів 641Місяць тому
Тайны любовного манипулирования. Мотивы и цели
Где взять силы и уверенность
Переглядів 199Місяць тому
Где взять силы и уверенность
Тайны долговременной памяти
Переглядів 110Місяць тому
Тайны долговременной памяти
Как устроен наш мозг
Переглядів 128Місяць тому
Как устроен наш мозг
Ресурсы из прошлого
Переглядів 87Місяць тому
Ресурсы из прошлого
Управление будущим
Переглядів 812 місяці тому
Управление будущим
Власть прошлого над настоящим
Переглядів 923 місяці тому
Власть прошлого над настоящим
Проблемы долгожители
Переглядів 793 місяці тому
Проблемы долгожители
Догма или истина
Переглядів 703 місяці тому
Догма или истина
Секрет управления страхом
Переглядів 1523 місяці тому
Секрет управления страхом

КОМЕНТАРІ

  • @user-gq5th5rl5g
    @user-gq5th5rl5g 49 хвилин тому

    У меня самосаботаж- это самонаказание , аутоагрессия, издеваюсь над собой разными способами, жизнь в нищите, в ужасных условиях, и этого мало, ещё и ломаю кости, становлюсь жертво преступлений и на работе орут.

  • @anastasiyakorkina4545
    @anastasiyakorkina4545 21 годину тому

    Как всегда очень здорово! 😍

  • @user-pr3sz7vy8l
    @user-pr3sz7vy8l День тому

    Я вас обожаю 🥰🎉

  • @user-pn2hk9eg3c
    @user-pn2hk9eg3c День тому

    Мне не верится что Вы врач прическа говорит обратное

  • @hypnobelavina
    @hypnobelavina День тому

    Забронировать участие в тренинге "Сила уверенности" можно по ссылке - hypnobelavina.ru/force

  • @AlenaShnayder
    @AlenaShnayder День тому

    Словила триггер

  • @SvetlanaXarlamova
    @SvetlanaXarlamova 2 дні тому

    ОЙ когда я сравнила себя со своим терапевтом, Катя сказала, что ничем -то я не отличаюсь от нее. У нас одинаковое базовое образование, одинаковый бэкграунд. Говорим на одном языке. Один возраст практически. А дааааа- я ей завидую:)))Но просто она как раненый целитель пошла в терапию горааааздо раньше меня. Это утешает. Значит, есть надежда на выздоровление.:)))) ой почему-то комментарий зачеркнутый получился:(

  • @Doimpossible100
    @Doimpossible100 2 дні тому

    Что-то в помнилось: "женщины в волейбол играют, а мы всё на месте топчемся" Тренинг шикарный!

  • @SvetlanaXarlamova
    @SvetlanaXarlamova 2 дні тому

    Зависть дл меня хороший ресурс всегда. Стремление этого достичь

  • @anastasiyakorkina4545
    @anastasiyakorkina4545 2 дні тому

    Ох, удобно быть удобной🫣

  • @anastasiyakorkina4545
    @anastasiyakorkina4545 2 дні тому

    Зависть - двигатель личного прогресса! 🤣

  • @hypnobelavina
    @hypnobelavina 3 дні тому

    Забронировать участие в тренинге "Сила уверенности" можно по ссылке - hypnobelavina.ru/force

  • @user-jw3ve6ml1m
    @user-jw3ve6ml1m 3 дні тому

    У Вас прекрасное чувство юмора😂 сразили на повал😅🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

  • @hypnobelavina
    @hypnobelavina 4 дні тому

    Забронировать участие в тренинге "Сила уверенности" можно по ссылке - hypnobelavina.ru/force

  • @hypnobelavina
    @hypnobelavina 4 дні тому

    Забронировать участие в тренинге "Сила уверенности" можно по ссылке - hypnobelavina.ru/force

  • @hypnobelavina
    @hypnobelavina 4 дні тому

    Забронировать участие в тренинге "Сила уверенности" можно по ссылке - hypnobelavina.ru/force

  • @Candiceselleyb
    @Candiceselleyb 6 днів тому

    Потрясающее видео 👍🏽

  • @milksoal
    @milksoal 6 днів тому

    Здравствуйте! Спасибо за видео,очень интересно было Вас послушать!

  • @user-bk1he4dn3j
    @user-bk1he4dn3j 6 днів тому

    Не обязательно скромному человеку быть послушным перед психом. Быть скромным и иметь свое мнение и решение это нормально.

  • @user-eo9fk6vd7s
    @user-eo9fk6vd7s 7 днів тому

    Я когда бухал то доказывал,когда бросил отпала нужда🤭

  • @Doimpossible100
    @Doimpossible100 7 днів тому

    Да, всё чистая правда! Стоит задуматься

  • @user-lb2mp7jj7i
    @user-lb2mp7jj7i 8 днів тому

    Большое спасибо за познавательное видео.

  • @SvetlanaXarlamova
    @SvetlanaXarlamova 8 днів тому

    про жизнь после развода очень интересно...обязательно посмотрю видео о нем.

  • @SvetlanaXarlamova
    @SvetlanaXarlamova 8 днів тому

    Спасибо, есть о чем подумать...

  • @user-ly6gm7bu5z
    @user-ly6gm7bu5z 8 днів тому

    Благодарю Марина❤

  • @SvetlanaXarlamova
    @SvetlanaXarlamova 9 днів тому

    Спасибо, очень дельное замечание-доказывание уменьшает уверенность

  • @SvetlanaXarlamova
    @SvetlanaXarlamova 9 днів тому

    Я очень долго доказывала свекрови и бывшему у мужу, что я хорошая..

  • @user-sm6lu2ld4c
    @user-sm6lu2ld4c 12 днів тому

    Зачем Вы так... если этих слов ждешь и не получаешь всю жизнь... нет таких воспоминаний, поэтому и жить не хочется

    • @user-uh8gi8dt4c
      @user-uh8gi8dt4c 11 днів тому

      А что если всё-таки есть. Может слова не дословно такие... Бывает, что эти слова глубоко заблокированы болью ожидания. И всё -таки верьте! обязательно верьте, и эти слова прозвучат. Не уходите в боль. Держитесь!

    • @user-sm6lu2ld4c
      @user-sm6lu2ld4c 11 днів тому

      @@user-uh8gi8dt4c Огромное спасибо Вам за поддержку. Она мне очень нужна.

  • @user-wb6yc6sj3x
    @user-wb6yc6sj3x 12 днів тому

    А человека этот был и ушел в мир иной. И еще тяжелее от этого.

  • @irynamesh2555
    @irynamesh2555 12 днів тому

    Как по мне, это ,,пилить опилки", дожимать недожатое с прошлого. Я поняла, что я бессознательно эту проблему решаю следующим образом: я создаю себе проблему, а потом её решаю, придумываю проект- и его совершаю. Когда получается или на этапе предвкушения- чувствую себя хорошо

  • @user-zk5cy3mm9i
    @user-zk5cy3mm9i 13 днів тому

    Просто благодарю.

  • @user-ht8nd2lb5e
    @user-ht8nd2lb5e 13 днів тому

    Спасибо Марина Валерьевна, очень вовремя я посмотрела это видео!

  • @himmel2977
    @himmel2977 13 днів тому

    Мой контент. Моё мировосприятие. Мой психолог. И- да, я понимаю, почему не заоблочное количество просмотров и подписчиков. Не для потехи поблики потому что 😂 Пожалуйста, не теряйте свой настрой и не теряйтесь!😊 Всем добра 🎉

  • @himmel2977
    @himmel2977 13 днів тому

    Спасибо. Буду слушать.

  • @himmel2977
    @himmel2977 13 днів тому

    Чётко, ёмко, умно и- о аллилуйя!!!- без розовых соплей! Спасибо! Всем добра 🎉

  • @yula-rf9fy
    @yula-rf9fy 13 днів тому

    Благодарю, отличная поддержка!

  • @DiasIrae-zg9on
    @DiasIrae-zg9on 13 днів тому

    Пустату в душе лучше всего заполнять пением и резиновыми уточками

  • @user-DHB
    @user-DHB 13 днів тому

    Человек который занимается одним и тем же

    • @user-DHB
      @user-DHB 13 днів тому

      Биоробот

  • @user-us7eh5qh1s
    @user-us7eh5qh1s 13 днів тому

    Физическая работа!!!!

  • @Doimpossible100
    @Doimpossible100 14 днів тому

    Эту технику мне бы знать в нужное время! Удивительный эффект, даже без голода

  • @bozhelena
    @bozhelena 14 днів тому

    Мне не хватает близкого общения, поэтому возникает вот такой эмоциональный голод. И чем дальше, тем всё тяжелее. При этом желания общаться с друзьями нет, как-будто что-то останавливает. Нужен только один близкий человек, хотя понимаю, что это не правильно.

    • @user-uh8gi8dt4c
      @user-uh8gi8dt4c 14 днів тому

      Понимаю Вас очень хорошо. Подумайте о том, что близким человек становится не сразу, а через какое-то время, когда у вас появляется общий опыт. Попробуйте начать с онлайн сообществ той тематики, которая вам близка.

  • @svetlanaivanova7053
    @svetlanaivanova7053 14 днів тому

    Но это де состояние появляется не просто так, предпооагаю, что нужно прежде всего навести порядок в причине этого, тогда и депрессия уйдет.

  • @hypnobelavina
    @hypnobelavina 15 днів тому

    Присоединяйтесь к моему Телеграм-каналу по ссылке - t.me/hypnobelavina

  • @user-pr3sz7vy8l
    @user-pr3sz7vy8l 15 днів тому

    Спасибо Вам огромное за ролик 🎉🎉❤❤❤

  • @user-pr3sz7vy8l
    @user-pr3sz7vy8l 15 днів тому

    Вы - прелесть . Четко и по делу !

  • @user-pr3sz7vy8l
    @user-pr3sz7vy8l 15 днів тому

    😂, услышала определение ВПЕРВЫЕ . Я в восторге!

  • @nadegda597
    @nadegda597 15 днів тому

    Нет меня не убедили. Лень осталась.❤

  • @user-nk8zr2op7p
    @user-nk8zr2op7p 15 днів тому

    Ничего не поняла))

    • @user-pr3sz7vy8l
      @user-pr3sz7vy8l 15 днів тому

      Гавнометр - это САМОКРИТИКА ( сверхпереживательность)

  • @user-xs9mz5km9u
    @user-xs9mz5km9u 15 днів тому

    Спасибо за Ваш позитив и юмор! Подняли настроение с утра😊

  • @user-zh7ts9xi7c
    @user-zh7ts9xi7c 15 днів тому

    😂как настроить свой равномерно. Уникально!