- 24
- 12 965
Kuźnia Estetyki
Приєднався 7 сер 2023
Lubimy podnosić ciężkie kółka z punktu A do punktu B
WYJECHALIŚMY EKIPĄ DO SOPOTU
STAŁO SIĘ.... wyczekiwany wielki wyjazd CAŁEJ Kuźniowej ekipy do Sopotu.
To co wydarzyło się na tym wyjeździe na zawsze zostanie w naszej pamięci, piękne chwile, legendarne zawody kulturystyczne, niezapomniane wspomnienia i turbo dużo świetnego contentu.
Przeżyjcie to razem z nami i nie zapomnijcie o łapie w górze oraz subiku :)))
WIELKIE POZDRO dla każdego!!!!
To co wydarzyło się na tym wyjeździe na zawsze zostanie w naszej pamięci, piękne chwile, legendarne zawody kulturystyczne, niezapomniane wspomnienia i turbo dużo świetnego contentu.
Przeżyjcie to razem z nami i nie zapomnijcie o łapie w górze oraz subiku :)))
WIELKIE POZDRO dla każdego!!!!
Переглядів: 544
Відео
TRENUJEMY CIĘŻKO ZA REPREZENTACJĘ POLSKI *rekord na ciąg*
Переглядів 28121 день тому
Dajcie znać w komentarzach czy spodobał wam się nasz dzisiejszy trening. Trzymajcie kciuki za następny rekord Smagala :) Dziękujemy za wsparcie i KAŻDY komentarz :)
TRENING CAŁEGO CIAŁA EKIPĄ *WYPADEK NA PRZYSIADZIE*
Переглядів 444Місяць тому
Dzisiaj całą ekipą, zrobiliśmy potężny trening. Jedni robili górę, drudzy nogi. Wszyscy srogo się spompowaliśmy i staliśmy się lepsi od siebie o ten jeden trening. Nie obyło się jednak bez kontrowersji.....WYPADKU NA PRZYSIADZIE
WIELKI TEST PUDDINGÓW PROTEINOWYCH *TIER LIST*
Переглядів 4092 місяці тому
W dzisiejszym odcinku przetestowaliśmy wszystkie najpopularniejsze smaki puddingów proteinowych. Standardowo nie obyło się bez kłótni oraz konrowersji. Pomimo tego wspólnie wybraliśmy niekwestionowanego lidera dominującego w sklepach w Polsce. Zostawcie łapeczkę, subka oraz zostawcie po sobie ślad w komentarzach. POZDRAWIAMY I DZIĘKUJEMY ZA WSPARCIE :)
WYCISKANIE EKIPĄ *REKORD NA KLATE*
Переглядів 1,4 тис.2 місяці тому
SIEMANO! W dzisiejszym epizodzie wspólnie, ekipowo spompowaliśmy klatę. Kicek mimo deloadu zaliczył rekord w wyciskaniu na ławce płaskiej, a Smagal z Cynkiem standardowo polecieli do odciny.
JAKI TO ENERGETYK QUIZ *PRZEGRANY GOLI SIĘ NA ŁYSO !!!*
Переглядів 5452 місяці тому
JAKI TO ENERGETYK QUIZ *PRZEGRANY GOLI SIĘ NA ŁYSO !!!*
TRENING EKIPĄ *Wielki Test Bomby WK*
Переглядів 1,6 тис.3 місяці тому
TRENING EKIPĄ *Wielki Test Bomby WK*
NAJLEPSZE PRODUKTY Z LIDLA *FIT ZAKUPY*
Переглядів 4765 місяців тому
NAJLEPSZE PRODUKTY Z LIDLA *FIT ZAKUPY*
Masa #6 TRENING DO TOTALNEJ ODCINY *przepis na owsiankę*
Переглядів 5365 місяців тому
Masa #6 TRENING DO TOTALNEJ ODCINY *przepis na owsiankę*
Masa #5 PUSH DAY *TRENING KLATY/NIEZIEMSKA POMPA*
Переглядів 6606 місяців тому
Masa #5 PUSH DAY *TRENING KLATY/NIEZIEMSKA POMPA*
Masa #4 JAK SCHUDNĄĆ? SPOSÓB NA REDUKCJE + LEG DAY
Переглядів 4656 місяців тому
Masa #4 JAK SCHUDNĄĆ? SPOSÓB NA REDUKCJE LEG DAY
Masa #3 JAK ZROBIĆ DELOAD? SPOSÓB NA PROGRES
Переглядів 3576 місяців тому
Masa #3 JAK ZROBIĆ DELOAD? SPOSÓB NA PROGRES
Masa #1 Pull day +Dzień Jedzenia Na Masie
Переглядів 4807 місяців тому
Masa #1 Pull day Dzień Jedzenia Na Masie
zajebisty filmik wiecej takich
czekam na jakiś collab..
woww❤
JA FAN, POZDRAWIAM Z RODZINKĄ
Dziękujemy ❤❤ POZDRO!!
kurwa gdzie jest adas ?
@@wiktorstarbaa3447 poszukiwania były srogie...
@@KuzniaEstetyki najważniejsze że udane 😂
wiecej takich vlogow pozdro chlopaki
@@hans_ddl również pozdrawiamy bardzo! Dzięki ❤
Mocny statement xd
Sopot miażdży
Ale kontenciarze, ZAJEBISTE
Polecam zwracać uwagę na nadgarstki.
Pop pop
Zajebista robota chłopaki 💪🏽💪🏽
Dziękujemy!!
Z niecierpliwością czekam na kolejny odcinek!
Rozumiem , że to kanał dla beki ? Gość waży 50 kg i mówi , że słaba siła bo jest na redukcji co jest kurwa z tym internetem
bo siła spada w trakcie redukcji, czego nie rozumiesz?
Cynek rozpoczynał redukcję na lato ważąc 82kg, w celu zbicia niepotrzebnej tkanki tłuszczowej, żeby zwyczajnie lepiej przygotować się do okresu masowego, który planuje na dłuższy okres, co najmniej 2 letni. Zależy mu aby ten okres był owocny i chce się w taki sposób do niego dobrze przygotować ( dużo lepsza wrażliwość insulinowa na niższym bfie). Aktualnie waży 73,5kg i robi super robotę. Tak spadła mu siła co jest normalne na redukcji, i tak długo trzymał się bardzo dobrze ( po miesiącu na redu wycisnął swoją pierwszą stówkę na klatę). Rozumiem, że Twoje pytanie jest dla ,,beki,, skoro pomyliłeś się o ponad 20kg. Wystarczyło zapytać :) Pozdrawiamy
chłop co myśli, że robi przysiady a nie zrobił ani jednego :)
XD
najlepsi!!!
moi ulubieni!!!
Mocne chłopaki!!!
Jak zawsze topka. Może jakieś QA w przyszłości przy okazji treningu?
Bardzo fajny pomysł!!! Napewno zrobimy :)
siema
Nie wiem skąd się ta moda wzięła ale spożywanie w ten sposób kreatyny nie jest jakieś zbyt dobre 😅. Nawilżona miarka poprzez ślinę wsadzona do kreatyny może spowodować zbrylenie jej a i bakterie z jamy ustnej mogą się do niej dostać przez co po prostu może dojść do zepsucia produktu a co za tym idzie różnych nieprzyjemnych sytuacji 😉. Dwóch z was robi przeprosty a to nie jest dobre. Młody jesteś i się podpalasz ale z czasem może się odezwać jeden czy drugi mięsień i wtedy zacznie się rozmyślanie czy to było warte. W każdym razie fajny materiał i ważne że są treningi a nie ćpanie czy chlanie 😉. Pozdro 😉
pilos ohydny
Dokładnie tak, strasznie chemiczny smak
srebrne revo
sigmy
Russian music 🤮🤮🤮🤮🤮😡👎👎👎
Nie upierdalaj na skręconych kołach przod napędu bo przeguby wyjebie i na kreatynę nie wystarczy, a sam jej na chacie nie skrystalizujesz, z fartem.
Dzięki za radę ( amator ze mnie motoryzacji) pozdro 👊
Elegancki edit
dojebane wchuj wiecej takich
Cieszymy się BAARDZO, że się podoba! Oj będzie więcej :))
spoko filmik pozdro wariaty
Dzięki Wielkie!!
Przygotowujesz się pod jakieś zawody że robisz taki wielki mostek?
Tak, w październiku zadebiutowałem na WNBF i teraz jestem podczas kilkuletniej masy żeby wystartować w ostatnim roku kiedy będę jeszcze juniorem. W tym czasie planuję debiut w trójboju bo równie wielką zajawkę mam właśnie do dźwigania ciężarów i to jest dla mnie fundament treningu. A dodatkowo odkąd trenuje chciałbym się sprawdzić w trójboju .
👌💪💪
Bardzo dobra robota
dobrze jest chlopaki dobrze robia
Coś pięknego 🤩
Dobre chłopaki robią zajebistą robote 👊
monster mango loco
sigma :-:
A JAKI JEST WASZ ULUBIONY ENERGOL?
Byki nie pijcie tyle tego syfu, dzik tropical najgorszy, nie polecam 😊😅😢❤😢😂😊🎉😮
Cynek, przyszla gwiazda youtuba Nie zapraszam do dyskusji
Zgadzam się w 100%
Jestem fanem grubego
Idol 😎
Dobre chłopaki
Jeszcze jak
Idealnie do obiadku
Dzięki szefie!!!
Mega !
Dziękujemy :)))
Super odcinek🔥🔥
DZIĘKUJĘ ❤
11:00 wsparcie po uju.... chłopaki powinni trzymać się razem...
Chłopaki się kochają.... Taka motywacja 😂
w kazdym pojedynczym przypadku przykry ego lifting najgorzej chyba u tego co martwe robil taki przeprost ze to cud ze nie przegial sie w pol
Chłopaki lubią sobie pożyłować 😉
🔥
super odcinek mocne chlopaki pozdro
Dzięki mistrzu! ❤