Відео

Cuanto tiempo entre series?

Muchas gracias bro, de vdd me va a ayudar pero tengo una duda, por qué al hacer tuck advance me pegan calambres en la parte. trasera del muslo? En los femorales exactamente, tengo la fuerza en hombros y técnica pero eso me limita a aguantar el estático por más de 2 segundos, será que me hace falta ejercitar las piernas, flexibilidad o fuerza en el core? Edit: Tuck me sale ya de sobra y sus flexiones con buena técnica, solamente tengo ese problema para avanzar a la adv

hermoso video pa hermoso saludos hermano

Tremendo video hermano!

Lo haré todos los domingos, editare el comentario cuando lo tengo deseeme suerte

*Es mi próximo objetivo conseguir esta subida, siempre que lo visto me ha parecido un ejercicio increíble!!!✨😃👌*

Tutorial de Caruso por fa o por lo menos de Victorian en anillas

JAJAJAJ WTF LOS DE ATRAS 7:32

Esto no es Alicante?!

Yo a su edad ya tendría músculos en los músculos 😂

Me ha parecido super buen video,al final el pino en cualquiera de sus variantes esta claro que es paciencia y caerse mucho,pero a la larga el cuerpo se acostumbrara esta claro

Eso no será el rincón de la victoria no? jajajaja

Grande bro saludos

Trae mas videos bro, por cierto nuevo subscriptor ❤

0☠️💀😈💯💥🦾💪

vamos, algo mas dificil no?

Vaya flipao

Y para bíceps que ?

2024 Nuevo reto del año sacar el hastand a 1 mano

6:24 TU CAMAROGRAFO ESTA EN OTRAS CON LA RUBIA.

Muy buena charla, vaya 2 grandees💪🏼

Gracias por la mención maldito ❤❤

Ojitoooo q el tito jose ya tiene los leds

cracks! gracias x esta junta

Un placer hermano, gracias por tenerme en tu Twitch!

maquinas, inspiran demasiado

💪🏻🔥

excelente, miamber gran persona

Buena charla echamos y muchisimas gracias por invitarme Jose🫶

admiro mucho el trabajo de ambos, son grandes

crack jose

Gente educada, y duros

Hoy descubrí tu canal y me es de mucha ayuda. Muy buen contenido, ojalá sigas

I have never seen anything like this before!!! So amazing 🤯🤯🤯

Xd

Cómo se llama el front levet apoyado en antebrazo?

Gracias Bro, por Compartir tus Sesiones

muy buen video!!! gracias

Perfecto

A edu se le ve un poco incomodo como que no le gusta mucho las camaras 😅

Excelente video eres un gran maestro, ya tengo el front pero solo 5 segundos cómo puedo progresar a más??

Hola, muchas gracias por su tutorial, pero tengo una pregunta, he echo la tuck planche por como 2 meses, y siento que la estoy haciendo mal porque mis rodillas estan un poco mas adelante que mis codos... Eso es un error grave o simplenente no importa?

Brooo una vez que domino esta rutina con tuck adv, a que progresion debo pasar? O que progresion me recomiendas hacer

Hermano cuantos minutos de descanso entre series y ejercicios hago? Para sacarle el mayor provecho

Mas videos así, son pocos los atletas elite que hacen esta combinación y va genial

Que frecuencia le dará Edu al tobillo?

Bullying a mi escápula😢

Buen video uwu hay que hacer menos

Nah espectacular, recuerden siempre empezar el gym con tobillo 😌

Pecho frecuencia 1 a la semana o 2? Le dais bien duro después de la plancha