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세계 기록 보유자를 한숨만 나오게 만드는 우리 포가차 형님~ 훈련 정보 커뮤니티 : www.thelync.cc/community Email: ksd0703@gmail.com Strava www.strava.com/athletes/6765873 Instagram tadcsc?hl=ko Facebook groups/korider

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렌트나 전시용 리뷰만 있는것 같아서 공유합니다.~ 재밋게 봐주세요. 훈련 정보 커뮤니티 : www.thelync.cc/community Email: ksd0703@gmail.com Strava www.strava.com/athletes/6765873 Instagram tadcsc?hl=ko Facebook groups/korider

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이번엔 스윗스팟 인터벌을 해봅시다. 아래 사이트에 가셔서 운동파일 다운로드 받으세요~ 4주간 달려봅시다. 훈련 정보 커뮤니티 : www.thelync.cc/community Email: ksd0703@gmail.com Strava www.strava.com/athletes/6765873 Instagram tadcsc?hl=ko Facebook groups/korider

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심박수가 중요한 이유 - 역치 심박을 이용한 트레이닝 존 나누는법. 질문 답변 등.

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