זמן איכות
זמן איכות
  • 53
  • 113 644
כיצד לחסוך זמן בצריכת תוכן עם בינה מלאכותית(AI)? - סיכום, עיבוד, סינתזה של מלל ווידאו
כיצד לחסוך זמן בצריכת תוכן עם בינה מלאכותית?
האם גם אתם מרגישים פער ענק בין כמות הספרים, כתבות, בלוגים, סרטונים ופודקאסטים שאתם רוצים לצפות בהם לעומת אלו בפועל שאתם מסוגלים להגיע אליהם ובאמת להוציא מהם את עיקרי הדברים?
בעולם שבו כמות המידע הזמינה גדלה מיום ליום, חשוב מתמיד לדעת איך לנצל את הזמן והמשאבים שלנו בצורה האפקטיבית ביותר.
בסרטון זה, אציג כלי בינה המלאכותית לניהול, סינתוז והתמקדות בתוכן החשוב באמת.
גלו איך להשתמש בצ'אט ג'י פי טי, ג'מני, צ'אט PDF, קלוד ותוספי כרום כדי לשפר את יעילות הלמידה והעבודה שלכם.
מעוניינים באימון וליווי אישי שלי? - כנסו לאתר והשאירו פרטים:
www.michaelglasberg.com
מעוניינים לתמוך בערוץ?
✅הרשמו לערוץ ולחצו על הפעמון לקבלת עדכונים על סרטונים חדשים
✅שתפו את הסרטון עם מישהו שיכול להעזר במידע בו.
קדמו את ערוץ היו-טיוב שלכם בעזרת Tube buddy: www.tubebuddy.com/zmaneichut
✅הצטרפו לדף הפייסבוק של זמן איכות
zmaneichutof
Переглядів: 622

Відео

איך לישון טוב יותר? - 6 טיפים שישפיעו דרמטית על איכות השינה שלכם!(חלק 2/2)
Переглядів 644Рік тому
מדוע שינה כל כך חשובה לנו? מה קורה שאנחנו לא ישנים טוב? איך לישון טוב יותר? בסרטון הזה אציג לכם בקצרה את החשיבות הקריטית של שינה איכותית ואתן לכם 6 טיפים/פעולות שיכולים פוטנציאלית לשנות דרמטית את איכות השינה שלכם. מעוניינים באימון וליווי אישי שלי? - כנסו לאתר והשאירו פרטים: www.michaelglasberg.com מעוניינים לתמוך בערוץ? ✅הרשמו לערוץ ולחצו על הפעמון לקבלת עדכונים על סרטונים חדשים ✅שתפו את הסרטון...
איך לישון טוב יותר? - 6 טיפים שישפיעו דרמטית על איכות השינה שלכם!(חלק 1/2)
Переглядів 768Рік тому
מדוע שינה כל כך חשובה לנו? מה קורה שאנחנו לא ישנים טוב? איך לישון טוב יותר? בסרטון הזה אציג לכם בקצרה את החשיבות הקריטית של שינה איכותית ואתן לכם 6 טיפים/פעולות שיכולים פוטנציאלית לשנות דרמטית את איכות השינה שלכם. מעוניינים באימון וליווי אישי שלי? - כנסו לאתר והשאירו פרטים: www.michaelglasberg.com מעוניינים לתמוך בערוץ? ✅הרשמו לערוץ ולחצו על הפעמון לקבלת עדכונים על סרטונים חדשים ✅שתפו את הסרטון...
התמודדות עם ביקורת - כיצד ניתן להתמודד עם ביקורות שליליות והרסניות?
Переглядів 9402 роки тому
בכל שלבי החיים שעברנו ועוד שנעבור, נקבל ביקורות שונות על מה שאנחנו עושים? או על איך שאנחנו עושים אותו? ולכן, התמודדות עם ביקורת בצורה אפקטיבית ובעיקר עם ביקורת הרסנית או שלילית היא אחת מהיכולות החשובות ביותר בחיינו בדרך למימוש עצמי, התפתחות אישית ובגרות. מי מאתנו שיעשה הכל כדי להמנע מביקורת ולרצות אחרים, יבין במהרה שלא ניתן באמת לחמוק מביקורת ויחווה תחושות של מרמור, לחץ, כעס וביקורתיות רבה כלפי...
יצירתיות: כיצד אי עשייה מאפשרת לנו להיות יצירתיים יותר?
Переглядів 4122 роки тому
בשונה ממה שהורגלנו וניסינו, יצירתיות אינה דבר שאפשר לדחוק בו או לייצר אותו בנקודת זמן קבועה מראש או בהינתן החלטה או סדנה שאנחנו עוברים, אלא דווקא היא פעמים רבות באה לידי ביטוי בזמן שאנחנו למעשה "עושים כלום". בסרטון זה אסביר כיצד להתחיל להכניס לחיינו אי עשייה כך שנחווה יצירתיות רבה יותר אבל גם רוגע גופני ובהירות מחשבתית. סרטונים רלוונטיים המוזכרים בערוץ: נשימה נכונה: טכניקת נשימה עוצמתית להפחתת ...
עייפים באמצע היום ? - אתם זקוקים ל "פאוור נאפ"
Переглядів 7252 роки тому
עייפים באמצע היום האם גורלנו נקשר לעד בתלות הבלתי נשלטת בקפאין או שיש דרך אחרת לטעון את עצמנו באנרגיה ולמלא מצבורים פיזיים, מנטלים ונפשיים במהלך היום? הנתונים מראים שישראלים ישנים קצת פחות מ-7 שעות בממוצע לעומת צרפת, בלגיה וקנדה בהם ישנים כ-8 שעות בממוצע ולא רחוק משם גם מדינות כמו ארה"ב, יפן וסינגפור. וכל זאת במקביל לכך שאנחנו גם עובדים יותר שעות במהלך השבוע. בסרטון זה נשוחח על כוחו של ה-"פאוור...
כיצד ללמוד למבחן ? - אסטרטגיות למידה מוכחות ללמידה אפקטיבית!
Переглядів 12 тис.2 роки тому
כיצד ללמוד למבחן? - אילו אסטרטגיות למידה באמת עובדות ואילו פחות? בסרטון הזה אעבור איתכם על 3 טכניקות שרובנו משתמשים בהן ואסביר לכם מדוע הן אינן אפקטיביות כמו שחשבתם, ונבין מה המפתח האמיתי ללמידה כדי שתוכלו להתכונן ולעבור בהצלחה את המבחן הבא שלכם. והכל חברים מבוסס מחקרית על הדרך שבה המוח שלנו באמת עובד ולומד. מעוניינים באימון וליווי אישי שלי? - כנסו לאתר והשאירו פרטים: www.michaelglasberg.com מע...
איך להיות חיובי בזמנים קשים? - 4 טכניקות לשימור החיוביות גם כשקשה!
Переглядів 8092 роки тому
איך להיות חיובי בזמנים קשים? בימים טרופים כמו שלנו, ובכלל בתקופות קשות קל לנו מאד ליפול למלכודות שניזונות מהסיטואציות האלו, כמו מחשבות שליליות, דאגה, הערכה עצמית נמוכה, ייאוש ועוד. אנחנו מתקשים לראות את האור בקצה המנהרה, מה שפוגע ביכולת שלנו להיות אנשים אדיבים, אכפתיים, פרודוקטיביים וחיוניים הן לעצמנו והן לאחרים. בסרטון הזה אני אציע לכם מספר טכניקות יומיות קצרות שיסייעו לכם לזכור גם את הטוב, לש...
איך להתמודד עם שינויים בעזרת חוסן נפשי? - 6 עקרונות לפיתוח חוסן נפשי
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
איך להתמודד עם שינויים בעזרת חוסן נפשי? - 6 עקרונות לפיתוח חוסן נפשי לעיתים אנחנו מצפים להם, לעיתים מתנגדים להם. הם יודעים לדפוק לנו בדלת בדיוק כשאנחנו רוצים, אבל לרוב, לא כשאנחנו מצפים. הם מגיעים בצורות שונות, בעוצמות שונות ומציפים אצלנו גל של רגשות. אפשר עוד לומר הרבה על שינויים, אבל מה שבטוח, שהשינוי הבא בחיים שלכם עומד להגיע. האם תדעו לאמץ אותו? תתנגדו אליו? תצמחו ממנו? או תתנו לו לרסק אתכם...
נשימה נכונה: טכניקת נשימה עוצמתית להפחתת לחצים והרפיה של הקומנדו הימי האמריקני
Переглядів 4,7 тис.3 роки тому
אם אתם נוטים לחוות רגעי לחץ שמוציאים אתכם מאיזון ומשפיעים רבות על חיי היום יום שלכם, חשוב שתדעו שלנשימה שלנו יש יכולת מדהימה להתמודד עם הלחץ. בסרטון הזה, אסביר בקצרה על טכניקת נשימה נכונה אותה מתרגלים לוחמי הקומנדו הימי של ארה"ב. מעוניינים באימון וליווי אישי שלי? - כנסו לאתר והשאירו פרטים: www.michaelglasberg.com מעוניינים לתמוך בערוץ? ✅הרשמו לערוץ ולחצו על הפעמון לקבלת עדכונים על סרטונים חדשים...
למידה עצמית - 3 אתרים ללמידה עצמית להתפתחות האישית והמקצועית שלכם
Переглядів 7823 роки тому
בסרטון הזה אציג בפניכם 3 פלטפרומות און ליין ל -למידה עצמית שיאפשרו לכם ללמוד כל דבר שרק תרצו, מתי שרק תרצו ובמחירים לכל כיס. מעוניינים באימון וליווי אישי שלי? - כנסו לאתר והשאירו פרטים: www.michaelglasberg.com האתרים המוצגים בסרטון: 1. קורסרה - www.coursera.org 2. אודמי - www.udemy.com 3. סקילשאר - www.skillshare.com מעוניינים לתמוך בערוץ? ✅הרשמו לערוץ ולחצו על הפעמון לקבלת עדכונים על סרטונים ח...
משמעת עצמית נגד מוטיבציה: מי מהם באמת ידחוף אתכם קדימה?
Переглядів 1,7 тис.3 роки тому
האם אתם אנשים שמסתמכים על מוטיבציה או על משמעת עצמית כדי לגרום לדברים לזו בחיים שלכם. בסרטון הזה אסביר מדוע משמעת עצמית עוצמתית בהרבה מאשר מוטיבציה ולמה בכלל מוטיבציה אינה דבר שכדאי להסתמך עליו? מעוניינים באימון וליווי אישי שלי? - כנסו לאתר והשאירו פרטים: www.michaelglasberg.com מעוניינים לתמוך בערוץ? ✅הרשמו לערוץ ולחצו על הפעמון לקבלת עדכונים על סרטונים חדשים ✅שתפו את הסרטון עם מישהו שיכול להע...
כיצד להתמודד ולשחרר רגשות שליליים ? - (כעס, פחד, אכזבה, בלבול)
Переглядів 2 тис.3 роки тому
כיצד להתמודד ולשחרר רגשות שליליים? - (כעס, פחד, אכזבה, בלבול) בסרטון הזה אני עומד להסביר לכם כיצד בדרך כלל רובנו מתנהגים כשאנחנו חווים כעסים או כל רגש שלילי אחר ולמה זה לא באמת עובד לנו? כמו כן, אציע לכם גישה אחרת להתבונן ולפעול מול רגשות שליליים שיכולה לשנות לחלוטין את הדרך שבה אתם חיים. מעוניינים באימון וליווי אישי שלי? - כנסו לאתר והשאירו פרטים: www.michaelglasberg.com מעוניינים לתמוך בערוץ?...
קריאה מהירה - איך לקרוא מהר ולהבין יותר?
Переглядів 16 тис.3 роки тому
קריאה מהירה - איך לקרוא מהר ולהבין יותר? בסרטון הקרוב אסביר מהם האתגרים שלנו כשאנו ניגשים לקרוא תכנים רבים ואציג לכם 2 טכניקות שתוכלו להתאמן עליהם כדי להצליח לקרוא מהר יותר, ועדיין להבין את התוכן כדי שתוכלו ליישמו בהמשך. מעוניינים באימון וליווי אישי שלי? - כנסו לאתר והשאירו פרטים: www.michaelglasberg.com מעוניינים לתמוך בערוץ? ✅הרשמו לערוץ ולחצו על הפעמון לקבלת עדכונים על סרטונים חדשים ✅שתפו את...
איך אנחנו לומדים ? - 4 שלבי הלמידה לרכישת מיומנויות בחיים
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
איך אנחנו לומדים? - 4 שלבי הלמידה לרכישת מיומנויות ושינויים בחיים התיאוריה שמאחורי הפסיכולוגיה של למידה אישית, מראה כי אנו עוברים 4 שלבים לפני שאנחנו מצליחים לרכוש כישור חדש ולהפוך אותו לטבע שני, ולכן הבנתם הינה קריטית ליכולתנו לנוע קדימה מבלי להסתכל אחורה. בסרטון זה אציג את 4 שלבי הלמידה ואדגים כיצד הם נראים בכל תהליך למידה בחיינו. 4 השלבים הם: חוסר יכולת לא מודע Unconscious Incompetence חוסר ...
סרטוני מוטיבציה - למה כדאי שתפסיקו לצפות בהם?
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
סרטוני מוטיבציה - למה כדאי שתפסיקו לצפות בהם?
תרגול מיינדפולנס: כך תתרגלו מדיטציית מיינדפולנס כבר עכשיו
Переглядів 8364 роки тому
תרגול מיינדפולנס: כך תתרגלו מדיטציית מיינדפולנס כבר עכשיו
כוחו של המיינדפולנס: כיצד מיינדפולנס יכול לשנות לכם את החיים?
Переглядів 2,3 тис.4 роки тому
כוחו של המיינדפולנס: כיצד מיינדפולנס יכול לשנות לכם את החיים?
איך לבנות הרגלים חדשים שמחזיקים בעזרת חוק ה-1%?
Переглядів 2,9 тис.4 роки тому
איך לבנות הרגלים חדשים שמחזיקים בעזרת חוק ה-1%?
צרו הרגלים חזקים! - 5 פעולות להטמעת חוק האחד אחוז ויצירת הרגלים שנשארים.
Переглядів 2 тис.4 роки тому
צרו הרגלים חזקים! - 5 פעולות להטמעת חוק האחד אחו ויצירת הרגלים שנשארים.
פירוק אמונות מגבילות - טכניקה עוצמתית + דף עבודה עצמי להורדה
Переглядів 9 тис.4 роки тому
פירוק אמונות מגבילות - טכניקה עוצמתית דף עבודה עצמי להורדה
מהן אמונות מגבילות וכיצד לשנות אותן כדי לממש את עצמנו?
Переглядів 1,4 тис.4 роки тому
מהן אמונות מגבילות וכיצד לשנות אותן כדי לממש את עצמנו?
5 בבוקר: האם עלינו להתעורר מוקדם כדי להצליח בחיים ולהספיק יותר?(אבחנו את עצמכם)
Переглядів 4614 роки тому
5 בבוקר: האם עלינו להתעורר מוקדם כדי להצליח בחיים ולהספיק יותר?(אבחנו את עצמכם)
אותנטיות: האם אמירת האמת שלנו הופכת אותנו לאותנטיים? - 7 שאלות עוצמתיות לחקר האמת שלכם!
Переглядів 3294 роки тому
אותנטיות: האם אמירת האמת שלנו הופכת אותנו לאותנטיים? - 7 שאלות עוצמתיות לחקר האמת שלכם!
אותנטיות: האם אמירת האמת שלנו הופכת אותנו לאותנטיים?
Переглядів 4734 роки тому
אותנטיות: האם אמירת האמת שלנו הופכת אותנו לאותנטיים?
קואוצ'ינג אישי? - 5 סיבות למה לא תקחו מאמן אישי וסיבה אחת שאולי דווקא כן...
Переглядів 2874 роки тому
קואוצ'ינג אישי? - 5 סיבות למה לא תקחו מאמן אישי וסיבה אחת שאולי דווקא כן...
הריקוד האחרון: 5 שיעורים לחיים של כולנו מהסיפור של מייקל ג'ורדן והשיקאגו בולס
Переглядів 7604 роки тому
הריקוד האחרון: 5 שיעורים לחיים של כולנו מהסיפור של מייקל ג'ורדן והשיקאגו בולס
מודל SWOT - כיצד מנתחים את מיפוי ה-SWOT שביצענו? + מדריך SWOT חינמי להורדה! - חלק 2
Переглядів 2,1 тис.4 роки тому
מודל SWOT - כיצד מנתחים את מיפוי ה-SWOT שביצענו? מדריך SWOT חינמי להורדה! - חלק 2
מודל SWOT - מימוש עצמי להשגת תוצאות אישיות(ניתוח עצמי) - חלק 1
Переглядів 4,6 тис.4 роки тому
מודל SWOT - מימוש עצמי להשגת תוצאות אישיות(ניתוח עצמי) - חלק 1
התמודדות עם אי ודאות - כיצד ניתן להתמודד עם אי ודאות?
Переглядів 4 тис.4 роки тому
התמודדות עם אי ודאות - כיצד ניתן להתמודד עם אי ודאות?

КОМЕНТАРІ

  • @ronithhasson2315
    @ronithhasson2315 22 дні тому

    מעולה ❤

  • @Talma-ta
    @Talma-ta Місяць тому

    🎯 Key points for quick navigation: 00:00 *Overview of tools and strategies to efficiently summarize and focus on important content using AI, aiming to bridge the gap between content consumption and key takeaways.* 00:56 *Utilizing popular language models like ChatGPT or Google's Gemini for quick, personalized content summaries through simple text-based instructions.* 01:50 *Recommendations for handling PDF files using ChatPDF, allowing users to engage in a dialogue with the content and obtain answers directly from the file.* 02:54 *Advanced language model Claude can summarize multiple files simultaneously, providing detailed insights and recommended actions based on user prompts.* 03:49 *Use the Harpa AI extension for immediate summaries of webpages and UA-cam videos by using a simple keyboard shortcut, offering a faster method without external tools.* 04:57 *Encourages efficient learning and research through technology, reducing overwhelm from excessive content, and invites users to explore and share transformative tool options.* Made with HARPA AI

  • @Talma-ta
    @Talma-ta Місяць тому

    🎯 Key points for quick navigation: 00:00 *Many experience a gap between content they want to consume and what they actually manage to, especially content relevant to personal goals.* 00:43 *The channel provides practical tools for personal and professional development.* 01:11 *Use AI language models like ChatGPT or Google's Gemini to quickly summarize written content by copying and pasting text.* 01:50 *ChatPDF tool allows interaction with PDF documents, offering direct summaries and answers sourced from the document itself.* 02:54 *Claude language model can summarize multiple files at once, providing structured summaries according to user instructions.* 03:49 *Harpa AI browser extension allows for quick content summaries on any webpage, including UA-cam videos.* 04:57 *Embrace technological tools to manage and summarize large amounts of content efficiently for learning and research purposes.* Made with HARPA AI

  • @אברהםחייםנקש
    @אברהםחייםנקש Місяць тому

    תודה

  • @gatoslindos9329
    @gatoslindos9329 2 місяці тому

    תודה איך מגיעים לתוסף הזה,

  • @Daily_Vid00s
    @Daily_Vid00s 2 місяці тому

    היי, אני קורא וכל פעם אני לא מבין מילה והיגיון ממה שאני קורא...אני מתחיל לחשוב שיש לי בעיה כבר, מה אוכל לעשות בשביל לקרוא ולהבין? לא משנה לי המהירות בשלב הזה

    • @זמןאיכות
      @זמןאיכות 2 місяці тому

      הי, אני לא מומחה לכישורי שפה ויכולות להיות סיבות רבות לכך. אם זה משהו שמאפיין אותך זמן רב אז שווה לבדוק את זה יותר לעומק.

  • @yhalomi
    @yhalomi 2 місяці тому

    חזק

  • @ShimonShimon-t3h
    @ShimonShimon-t3h 4 місяці тому

    הטכניקה של הצהרות חיוביות, על בסיס יומי, היא הטכניקה אותה אנסה, אני ראוי ליותר תוכן וזמן איכותי בחיי, תודה רבה מיכאל.

    • @זמןאיכות
      @זמןאיכות 4 місяці тому

      כל דבר שתבחר ותתמיד בו יניב תוצאות. המון בהצלחה :)

  • @yanaydarbuka1599
    @yanaydarbuka1599 5 місяців тому

    תודה❤

  • @gregorybasin7587
    @gregorybasin7587 5 місяців тому

    תודה רבה יש לי בקרוב מבחן אני מאוד מקווה השתפר בהבנת הנקרא עם השיטה שלך

    • @זמןאיכות
      @זמןאיכות 5 місяців тому

      שיהיה המון בהצלחה. במקרה של מבחן הכי חשוב לקרוא טיפה יותר לאט כדי להבין מאשר מהר.

  • @AmirT88
    @AmirT88 6 місяців тому

    אני רוצה לתת לעצמי להרגיש טוב עם עצמי, להרים את הערך והביטחון העצמי שלי חמלה ואהבה עצמית

  • @ilorleli
    @ilorleli 7 місяців тому

    מעולההה תודה!❤

  • @giorgihaj
    @giorgihaj 7 місяців тому

    אני מאחר בתגובה... אבל אני לא מצליח לקבץ מילים בכלל, איך אני יכול ללמוד איך לקבץ מילים?

    • @זמןאיכות
      @זמןאיכות 7 місяців тому

      הרבה אימון. תתחיל לקבץ רק 2 מילים בכל פעם, רק כמה שתצליח ולאט לאט זה ישתפר. מיומנות לכל דבר ועניין.

  • @iditben-sason2865
    @iditben-sason2865 8 місяців тому

    גם אותי המון אנשים מבקרים ועושים לי מניפולציות ומשחקים לי ברגשות ולא מרשים לי להעביר עליהם ביקורת בחזרה ולכן איני מאמינה כל כך באנשים שאומרים לי: "אני אומרת לך מה שאני מרגישה וחושבת ודי תשכחי מה שהיה זה כבר עבר" ומבטלים אותי או שמבינים אותי על חשבון מישהו אחר שפוגע בי כל עוד שזה לא נוגע להם בזמן אמת וזה המון פעמים קורה לי עם רוב האנשים 👺🤬😰😡😠☹👿🤔💩👹

    • @זמןאיכות
      @זמןאיכות 8 місяців тому

      תודה על השיתוף והפתיחות מקווה שעם הזמן תוכלי להבין ולהרגיש מספיק בטחון בעצמך כדי לא להיות מושפעת מאנשים שמציבים את עצמם מעליך כדי להרגיש טוב עם עצמם. ברגע שתהיי מספיק בטוחה בעצמך ופחות מונעת מאחרים ואיך שהם מגיבים, כך גם תחושי טוב יותר והתוצאות כלפי חוץ ישתנו באופן טבעי.

    • @moshemahari7711
      @moshemahari7711 3 місяці тому

      איך עושה עבודה לא להיתרגש מהביקורת

  • @דניאל-ק9צ
    @דניאל-ק9צ 8 місяців тому

    תודה רבה על כל התוכן, אגב HARPA AI יכול לסכם גם סרטונים בעברית?

    • @זמןאיכות
      @זמןאיכות 8 місяців тому

      הי, כרגע לא יכול לסכם בעברית. אבל אולי בהמשך :)

  • @moshebaruch2412
    @moshebaruch2412 8 місяців тому

    המון ידע שימושי! תודה רבה!

  • @עמיתעקיבא-ו6ה
    @עמיתעקיבא-ו6ה 8 місяців тому

    יוצא מן הכלל טוב

  • @dorozen9386
    @dorozen9386 8 місяців тому

    תודה רבה!

  • @dorintegraliah
    @dorintegraliah 8 місяців тому

    שלום, עזרת לי מאוד. תודה רבה על התוכן.

  • @geektoys370
    @geektoys370 10 місяців тому

    לי זה עוזר..

  • @ברכהנרדאה
    @ברכהנרדאה Рік тому

    אכן כלי הרפייה עוצמתי להקל המצבי חרדה וסטרס. מתרגלת בקצב 4:7:8 של אנדרו ווייל

  • @ליטלזיני-י8ז
    @ליטלזיני-י8ז Рік тому

    לא הבנתי מזה אומר לפעול ?מה אני אמורה לעשות 🤷

  • @yonimihaelov8785
    @yonimihaelov8785 Рік тому

    הרמבם אמר את זה לפני החישובים :) .. אתה אלוףףף תודה רבה

  • @orahatuka5331
    @orahatuka5331 Рік тому

    תודה רבה כלי יעיל ונוח. להכניס אויר דרך האף? ולהוציא אויר מהפה?

  • @דיאנהשניידרמן

    בפעם הראשונה קראתי 15 שורות ופעם השנייה 16

  • @thekingisdead6597
    @thekingisdead6597 Рік тому

    שאילת שאלות ספר סגור- סיכום יצוג ויזואלי. חזרתיות מרווחת.

  • @user-ku2zf1zc2i
    @user-ku2zf1zc2i Рік тому

    מרתק ומחכים , יישר כח !!!

  • @elinorgonshorek2012
    @elinorgonshorek2012 Рік тому

    תודה

  • @יונתןמרגלית-נ9ל

    אם אני מתחיל לחלום תוך כדי התרגול מה אפשר לעשות?

  • @מאיגפני
    @מאיגפני Рік тому

    אני שעתיים לפני מבחן שישפיע לי על החיים צופה בזה:

    • @זמןאיכות
      @זמןאיכות Рік тому

      מקווה שהלך טוב👌

    • @מאיגפני
      @מאיגפני Рік тому

      @@זמןאיכות הלך נוראי והמורה גם לא עוזרת לאף אחד בכיתה אז חילקנו תשובות בשניה שהיא יצאה מהכיתה

  • @דניאל-ו8ת
    @דניאל-ו8ת Рік тому

    הבנתי את הטכניקה הראשונה .. אבל לא הבנתי את הטכניקה השנייה

  • @BisliHaker
    @BisliHaker Рік тому

    14 לפני הטכניקה הראשונה ועשרים ושלוש(!) אחרי הטכניקה הראשונה

  • @pingo_the_fisher
    @pingo_the_fisher Рік тому

    ככה אני עושה עם טראנס כבר שנים מטרונום זה חופר😂

  • @DreamlandQuickie
    @DreamlandQuickie Рік тому

    www.youtube.com/@DreamlandQuickie

  • @adrienetteagreste1883
    @adrienetteagreste1883 Рік тому

    מישהוא יכול להסביר תטכניקה השלישית? פשוט לא הבנתי

    • @זמןאיכות
      @זמןאיכות Рік тому

      הי, אסביר שוב בקצרה: 1. קוראת קטע לימודי 2. מיד לאחר מכן, מסכמת את מה שהצלחת לזכור 3. חוזרת לקטע, עוברת עליו שוב ומשלימה לסיכום שלך את מה שהיה חסר מתוך הזכרון בהצלחה!

  • @צהיינשדמלאו
    @צהיינשדמלאו Рік тому

    שלום האם אתה מעביר סדנה או קורס ?

    • @זמןאיכות
      @זמןאיכות Рік тому

      הי, אני מעביר שיעורים וסדנאות במגוון נושאים

  • @adideal
    @adideal Рік тому

    תודה על הסרטון וההסבר, האם יש לעקוב אחרי המטרונום בעיניים פקוחות או דרך שמיעה בלבד (בעצימת עיניים)?

    • @זמןאיכות
      @זמןאיכות Рік тому

      הי עדי, עדיף דרך שמיעה מכיון שזה יכול מאד לעייף את העיניים, אבל את מוזמנת להתנסות כך או כך. בהצלחה!

  • @noghanogha1613
    @noghanogha1613 Рік тому

    תודה 💯👍❤️❤️

  • @marionascimento1159
    @marionascimento1159 Рік тому

    As informações do vídeo são boas. Valeu.

  • @juicewrld9464
    @juicewrld9464 2 роки тому

    תודה רבה

  • @אורטלבןיצחק
    @אורטלבןיצחק 2 роки тому

    סרטון טוב!

  • @saritorlin8647
    @saritorlin8647 2 роки тому

    תודה לך נעים לצפות בך גם אשכנזי, גם בלי זקן. רואים את הפנים שלך. מענין ונעים. תודה תמשיך שרה אורלין

  • @מוריהבוכניקכהן
    @מוריהבוכניקכהן 2 роки тому

    טיפים מעולים!!

  • @raginara5118
    @raginara5118 2 роки тому

    תרגיל מעולה אהבתי מאוד תרגיל שקל לבצע אותו אשתמש מהיום בתרגיל כל יום כמה פעמיים ביום ועביר הלאה תודה ענקית

  • @amir89084
    @amir89084 2 роки тому

    סרטון מקסים, תודה רבה! ❤

  • @אורליבלושטיין-ו2ע

    למה שאצא מאזור הנוחות?🤔🤔🤔

    • @זמןאיכות
      @זמןאיכות 2 роки тому

      מכיון שאיזור הנוחות לא מייצר צמיחה והתפתחות אישית. הוא לא מאתגר אותך.

  • @AVRAHAM769
    @AVRAHAM769 2 роки тому

    התוכן מועבר מעולה, אחלה טיפים, מתחיל ליישם. תודה לך! 🙏

  • @itamarbartuv7628
    @itamarbartuv7628 2 роки тому

    סרטון מעולה, עזר לי המון! יש קישור לרכישת הספר? האם הוא תורגם לעברית?

    • @זמןאיכות
      @זמןאיכות 2 роки тому

      www.booksefer.co.il/index.php?dir=site&page=catalog&op=item&cs=58042&langpage=heb&category=

  • @מוטירפאלוב-מחזורנז1

    היי,תודה אבל כל כך הבנתי אשמח להסבר

  • @אליאבנגר-ג9ו
    @אליאבנגר-ג9ו 2 роки тому

    ברצוני להגיד לך נתת לי כלים איך להתמודד מול הסבלנות תודה