Відео

И чередование прогиба и упора не даст здоровья пояснице! Я в йоге 11 лет. Преподаю 3 года. А автор видео, сколько? А то смотрю он больно разбирается в йоге. Прям лютая дичь, или какое там слово не понравилось

...позвонила анатомии и согласовала? Что? 😂 Игорь Ковалев после травмы восстановился с помощью этих упражнений! Конечно к человеку есть доверие! Это реальны пример, а не просто разговоры

Такой эксперт блин... Вообще не разбирается в том, что говорит. Абсолютно не обоснованные выводы, критика тренеров! И да, есть неправильное выполнение горки!!! Для этого у тренеров есть отстройка асаны. Да! В йоге есть правильные и неправильные движения, для понимания этого нужен тренер, а не видосы по ютуб. И если ты не хочешь прорабатывать грудную клетку, как ты говоришь, не прорабатывай 😄никто не заставляет, сиди и самоутверждайся в подобных видео за счёт обсирания профессионалов.

Дичь - то что здесь услышала. Во-первых практически все известные медицинские исследования проводятся на деньги фармкомпаний. И всегда есть заинтерессант- который дает деньги. Во-вторых, если ждать медисслеловения, быстрее сдохнуть. Вспомните ковид - теперь известно, что натворили прививки со здоровьем. А ведь тоже исследования проводились. На скорую руку. Ну и наконец, спросите гинекологов - они всем женщинам напрямую сегодня рекомендуют йогу. Хотя по протоколу не должны этого делать. Но ради спасения женского здоровья чуть ли не рецепт выписывают.

Ой рассмешил

грустно

спасибо за видео, очень интересно и полезно!

👍👍👍❤

Кто он? Нам нужно имя героя!

Никогда не буду ездить верхом, это жестокое обращение с животным

👍🏾👍🏾👍🏾

Боль в родах😢 никаких мужчин не интересует. Учёные отменили мужские контрацептивы из-за тошноты, а боль при менструациях называют нормой.

Одну растяжку и делай,будешь здоров))

Интересно, хоть одному человеку этот теоретик со своими доказательствами помог? Или он спец потрындеть?))) 😅

Я вот не понимаю, как мне литература, данные исследований, наука и прочая херня могут помочь? И что это за чувак, который говорит, что шея с поясницей никак не связана? Мне казалось, что это врач в районной поликлинике в 1987 году мог бы так сказать с умным видом.

когда я хочу решить проблему, мне нужен эффективный способ, а не "доказательный". Нужен результат, а не ссылки. Результат я получила, а ссылки ваши мне к какому месту приложить?

Никакой информации, только претензии в адрес автора. Очень похоже на то что вот этот парень плохой , а я хороший , у меня правильная йога , а у него нет! Какое то соперничество и все .

Растяжка укрепляет связки и способствует расслаблению мышц, так они лучше восстанавливаются. Но лучше не делать растяжку после силовых тренировок, так как мышцы очень сжаты и могут быть травмы. Лучше всего делать ее в день отдыха после разминки и без фанатизма.

Всё нужно делать в меру. Я слышал что на шпагат не очень полезно садиться

И поэтому ненавижу растяжку

Все верно. Растяжка сделает тебя тупее

Есть те кто забывает качать мышцы а только тянется вот тут и залегает беда

Больно, что так давно не было видео от тебя)

Не показывайте

Что за ерунду я только что посмотрела 😅 идите поучитесь физиологии, потом снимайте изобличающие видосы.

Нихуяшеньки не понял че он ляпнул

О, любимцы лунеговна и велогерман😂😂😂

😂😂😂😂Алексей, как всегда - браво!👏🏻

А талия не расширится?)

Согласно информации из Катарина Шрот клиники статистики по эффективности метода минимум лет 20 уже нет, метод работает даже у взрослых, единственное,что только Шрот длительного эффекта не даст, нужно параллельно заниматься всем телом комплексно

У вас отлично получается болаболить! А потрудиться создать продукт???? Если закрыть глаза и послушать вас, как будто-то торгаш семечками торгующих и обсуждающий нормальных людей! Вадима приятно слушать, а вы уже весь объектив заплювали походу! Всем совет: закройте глаза и послушай этого шизика, кроме жизнь такова, какова она есть ничего не услишите))))

Кто-то испугался конкуренции?😂😂😂🤣

Добрый день. Спасибо большое за проделанную работу. В сфере оздоровления, омоложения и т. п. всегда есть место выбору: продавать красивый мыльный пузырь за дорого или что-то знакомое за недорого. Обычный человек очень хочет быстрого результата без особых хлопот. А если есть деньги, то....

Видео топ, но отдельный топ -- это комментарии. Но я вообще подумал что проблема тут в "Галопе Гиша", т е. товарищ за полторы минуты накидал кучу бесвязных фактов и чтобы их норм разобрать каждый -- это точно не 11 минут. Да даже если часа полтора со ссылками и прочим, то адепты даже не осилят. :) а свои поймут и за 11 минут.

слышь, аффтар, ты совсем дурак?

Предлагаю инфоциган помещать жить в табор

ничего против системы FYSM не имею. только с ней знакомлюсь и не понимаю отличий от обычной йоге. объективно, в котором видео, где парень говорит КАК НАДО и КАК НЕ НАДО, полный дилетант. я 4 года лично занимаюсь йогой и столько же пытаюсь понять технику и опробовать все. нет правильного варианта выполнения, есть тот, при котором ты не идёшь себе во вред, а это можно понять, только исходя из своих ощущений. при это, необходимо учитывать, что подвижность соединительных тканей, эластичность мышц и т.д, все это индивидуально и даётся от природы. так же нужно понимать базу, кто то в детстве гимнастикой занимался и у него есть возможность так прогнуться в собаке мордой вниз, а у кого то нет такой возможности. грубо говоря с нуля наращивать подвижность. ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО. нельзя сказать, как правильно, т.к возможно кто то не может, кому то больно. автор данного ролика правильно начал объяснять. если кто то говорит что ТАК НЕЛЬЗЯ, значит не понимает сути йоги. плавно совершенствуем свое тело и идем к своей личной цели. к тому же, хотелось бы отменить, что мы не знаем, на каком этапе девушки занимаются. возможно это их первое занятие и к ним после подойдет тренер и их поправит аккуратно.

😂👍🫸🔥🫷

Вся информация в описании!

Автор видео решил хайпануть на бренде FYSM. И у него неплохо получилось, раз мы тут пишем комментарии и вовлекаемся Просто задело, что не ваше представление о йоге стало популярным, так и признайтесь, ну) Именно FYSM спас мою спину, больше ничего сказать вам не хочу) Хорошего дня. Лично обучалась у Игоря Ковалёва и это лучший методолог и человек, встречавшийся на моем пути

Болит как раз она больше всего😂

Даа..., столько ЖЕЛЧИ в словах практикующего йогу, если вы действительно практикуете, я ещё не слышал... Чтобы участвовать в дискуссии необходимо изучить обе стороны медали. От вас же услышал 8:27 только суперпредвзятое мнение о молодом человеке и абсолютном незнании системы. Так попробуйте, узнайте и сделайте полный правдивый обзор с научными обоснованиями и сравнением. А мы с удовольствием послушаем. Даже интересно что вам такого злого и плохого сделал этот молодой человек, что вы берёте на себя ответственность так его оскорблять? Рекомендую почитать книгу Майкла Роуча "Как работает йога". От себя могу сказать, имея грыжу и пару протрузий - правда в словах парня 1000% есть. занимался с разными тренерами и в том числе по фисм и до создания фисм с Игорем онлайн, так вот могу сказать, что после и во время фисм я себя чувствую гораздо лучше. Нет лишних переразгибов и болей в пояснице во время выполнения. Нет перенапряжений например в шейном отделе, которые почему-то не замечали и не придавали таким "мелочам" другие "опытные" тренера. Я как человек из охраны труда и ГОЧС (да-да, тоже какой-то СКВИРТ в госструктурах и на предприятиях), инструктор по туризму, в первую очередь продумываю действия с точки зрения безопасности и могу сказать, что у Игоря аналогичный подход. Но это я уже об Игоре, о нём и о фисм вы 8:27 не знаете.

Здравствуйте. Спасибо. Статьи это тезисы,т е основное и кратко. Может у этой корейской статьи есть более подробное описание?

лютая значит сильная или чрезмерная, ну что вы тоже, будто чисто для разноса этого типа записали видео)

А что его разгоняет и что его замедляет ? К примеру, курящий человек или просто получающий никотин в лбьой форме , понижает его или миф ?

Сила мышц на аллерген? Это что за гомеопатия от физиологии!?

В следующем видосе ждем разоблачение хирургии, тоже хуета полная , берут кусок человнка и отрезают, автор, блещи умом дальше😂

yoga наука или мракобесие?

Лучше послушать людей с опытом, мне кажется

А теперь просто сходите на прием к профессиональному кинезиологу и пройдите у него диагностику.