Відео

c'est chouette, mais plus de 300€ le sac, c'est pas donné!

Dans le premier temps, il faut évacuer l’air en expirant en gonflant le ventre, ensuite ont entre le ventre, on le remontant avec une En inspirant on utilise la respiration inversée que qui est conseillé dans la médecine traditionnelle chinoise, Qigong l’idéal c’est rester en apnée de 10 à15 secondes. Alain, 74 ans.

Il est chargé tant que les veines soient apparentes.

Ça passe en sac de voyage que l'on met sous le siege?

Excuse moi jeune homme, je viens de tomber par hasard sur ta vidéo, plusieurs fois tu dis (quand j'étais sec, quand j'étais sec) tu te sens massif dans cette vidéo ?🤔🤔

trop diluée comme video....Va au fait!!

Je suis + sec que toi et j’ai pas tout c’est soucis… une personne n’est pas Une autre, ne prend pas ton cas pour une généralité

C'est très stressant ta vidéo le fait de supprimer les petites poses entre tes phrases, ça détourne le cerveau et on perd la concentration sur le contenu, c'est simple finir tes phrases normalement et donner du contexte ..... parler c'est comme de la musique

he oui la piquouze ca se paie un jour

drug ice money sex thug life movie shit nikka scorcese

Un vrai TOXICO monsieur LARRY WHEELS il fera pas de vieux OS 😂😂

ex suis passez de 117kg a 95kg(propre) pour 182cm,mais bon j ai 56 ans maintenant

ce qu il prend c est pas une vrai TRT,je suis en TRT c est 80-100mg tout les 8-10 jours,lui comme phil heath,c est 2X 200 et quelques autres comme anavar etc.... car en TRT meme si tu gardes une bonne masse tu perds quand meme entre 15 ET 20% de masse seche

Vidéo très très pertinente, merci Nevin

Exactement. Perso j'ais voulu tester les stéroïdes une fois par curiosité. Sa apres dix ans de musculation naturel... bien-sûr je l'ais fait comme un bourrin avec un stéroïdes considéré comme le plus puissant de tous (trenbolone)... résultats 10kg de muscles super secs pris en 3 mois...mais il y a un revers de la médaille avec ce stéroïdes... acné, insomnie, caractère de merde paranoïa, impulsivité... effectivement pour moi sa peut réellement changer notre façon de réagir dans certains cas en particulier avec ce stéroïdes la qui d'ailleurs pour moi est le seul qui change notre caractere. (Fameuse rage des stéroïdes)Sa joue sur notre cerveau c'est clair et net. Sa n'a rien a voir avec de la simple testo en terme de résultats mais les effets secondaires eux aussi. parcontre je me sentais vraiment comme un dieu invincible et mon training était incroyable 😮...je regrette d'avoir touché à cette molécule qui est un poison mais pas forcément d'avoir fait une cure pour tester meme si je déconseille. Sa ne sert pas à grand chose si on a déjà un tres bon niveau en réalité...

Siuuuuuuuu nouvelle video au top comme dhab 🚀

Meilleur physique de tout les temps, il en est très loin !!! Même si il est superbe

Ça serait cool de faire une vidéo de ton dessert car je suis trop gourmand et ça aide.merci à toi

Je choisi aussi toujours le volume et qualité

Pourtant avec grosse inclinaison (en me tenant mais au poignée du bas et sans tout arraché) je transpire bien plus et le rythme cardiaque monte plus qu'en restant à plat. Je pense néanmoins qu'il vaut mieux une inclinaison plus faible sans se tenir (perso c'est 5% au dela j'ai les mains qui naturellement vont chercher les poignées). 3-4 séances de muscu (lundi jambes avec accent sur l'avant, mardi triceps+pec très peu d'exercices et de séries sinon les courbatures sont bcp trop fortes, mercredi jambes accent sur les ischios+ biceps peu de série pour les bras, vendredi dos+épaules) suivi de 40 minutes de tapis 5.5km/h pente 5% max (le but est d'être en zone 2). 2 séances de vélos entre 1h et 1h30 une séance en zone 2-3 et une exclusivement en zone 2.

On s’en branle

j'ai une question un peu bête: Est-ce que toutes les machines de musculation sont convergentes ? Vu que j'ai jamais réussi à saisir le terme, je ne sais pas si les machines à ma salle (de marque body force) sont convergentes ou pas :D

Bientôt l’analyse du home gym de @pierre_coach

Dinguerie 😳🤩

Les prix c’est pas ça ( notamment pour Panatta qui est bcp plus cher)

Il a sûrement eu des réductions ou même des partenariats. Ça aide … mais j’avais déjà vue cette vidéo. J’avais regarder le prix des ventilos … tu veux pas savoir 😂. Très sympa comme format ta vidéo sur ce 🎉

Trop bien d’avoir fait la liste pour s’inspirer !

Incroyable cette vidéo

Il ne s'agit pas d'hypocrisie, mais de mensonge on appel ça des escrocs. C'est devenu une mode de parler de TRT pour ne pas dire tout simplement "je suis chargé", une thérapie de remplacement et une prise de testo pour la masse musculaire sont 2 choses totalement différente. Petit détail, prendre de la testo n'oblige en rien à en prendre à vie, une relance est totalement possible avec comme par exemple du Clomid, Nolvadex ou d'autres molécules. Le problème aujourd'hui c'est que des sportifs débutant se chargent sans control médical et souvent même sans connaitre l'origine de leurs produit, un exemple frappant c'est des dingueries Tiktok prendre du tren (tren à ne surtout pas prendre) pendant x temps et voir qui se développe le plus. Prendre des stéros est dangereux et le faire sans suivi médical est suicidaire et le mec qui vous dit le contraire devrait passer un peu de temps en prison pour reprendre ses esprits

Le sommeol par le biais de l hormone de croissance semble influencer le taus de shbg car on la perd avec l age et si le sommeil est pas profond ni reparateur

La mesterolone ( proviron )eet elle une alternative dans les deficits moderes surtout si la shbg est tres elee *( 100) . a telle un biofeed back negatif hypothalamique faible ? L 'inhibition peripherique de l aromatisation comepnse elle le biodeed back hypothalamiquenb neatif et surtout est elle en mesure. De faire baisser la shbg significativement ?

j'ai 2 amis de 55 et 60 ans prennent de la testostérone et hormone de croissance car tout était à la baisse, dans le rouge. Vu qu'ils ont les moyens financiers mais aussi pour leur bien-être, ils sont sous TRT. Je peux vous dire qu'ils se sentent super bien, toujours en forme! Tous les 2 ne sont pas bodybuilders, juste 2 simples gars. Mon médecin, lui-même prend de la testo et hormone de croissance a son âge.

prendre en compte seulement les biomarqueurs sanguins c'est hyper restrictif. Le corps est une machine complexe qui ne se résume pas à un bilan sanguin. Et prendre de la TRT aura forcément des répercussions non mesurables. Un peu comme Boeing si je me permets l'analogie. Plutôt que revoir leur avion en globalité, ils améliore leur 747 max par des touches de nouveauté. Sauf qu'aujourd'hui, ils ont que des problèmes. La prise de TRT aura des répercussions à un moment donné car le reste de la machine s'oxyde.

La trt c'est du dopage c'est exogène point barre

Prendre une TRT au max de la limite physiologique universelle est clairement du dopage je suis d'accord apres je pense qu'à partir d'un certain age je pense que c'est clairement le meilleur rapport bénéfices risques et gain de temps Aucun intérêt de pousser au dela de cette limite selon moi puisque les risques augmenteront significativement par rapport aux bénéfices

Force

Hey Nevin, top vidéo. Comment expliquer le fait que certaines personnes sous apport de testostérone exogène arrivent à avoir des enfants ? Malgré que le fait d’avoir un apport exogène supprime la production endogène de testostérone, ainsi que la FH, LH ect.

On prescrit une trt par rapport à des symptomes qui sont corrélé à une testo libre. Attention dans ton cas tu as deux types d'analyses RIA direct et une autre calculé, ce n'est pas comparable, la RIA est plus sévère

Le coach il s’en bat les c…. Total lol le placement du joueur sur le tirage vertical 🤣.

✊🏴‍☠

Fuck Matrix. Full valeur cette vidéo mais c’est vraiment lunaire la qualité de leur entraînement.

Peux être que vous êtes juste pas assez compétent pour comprendre ce que le joueur est entraint de travailler. Ignorer être ignorant est moins pire qu'être ignorant et en être conscient.

As quand un avis sur la preparation de CR7 ? ca donnerait de l'optimisme à tes videos pour pas finir sur une mauvaise note avec les footeux 😂

Enfaite ils mettent pas de charge pour avoir un poids idéal. Dans leurs clubs leurs coach respectifs demande un poids pour chaque joueur. Pep guardiola demande toujours ça en avant saison avoir un poids défini avant la saison c’est pour ça que les charges sont faibles

C’est très étonnant ( effrayant) Au mieux ça ressemble à un clip promotionnel ( les gars faites genre vous vous entraînez mais pas trop pour que ça paraisse accessible à MR et Mme tout le monde!)… si c’est pas ça, alors c’est chaud! 🤦🏻‍♀️

La realite ils ne voient pas d'interet a faire de la musculation.

C'est juste histoire de faire des exercices pour se renforcer, mais ils ne cherchent pas a vraiment optimiser, pour eux le plus important c'est ce qui se passe sur le terrain vert.

Une blague le tirage vertical 😂😂,

C'est du niveau basic fit là ^^ On est loin du training de Ronaldo ou Messi 😅 mais bon ça ne m'etonne qu'à moitié je pense qu'ils n'ecoutent pas les consignes ils en ont rien à foutre c'est tout

C’est des mecs qui font du “renforcement physique” quasiment de manière quotidienne depuis qu’ils ont 15 ans en centre de formation, et aujourd’hui en club et en sélection et quasi aucun n’a ne serait ce que les bases, c’est incroyable. La différence avec le sport pro américain est flagrante.