Відео

いつもふらつく連続ターンがこれでうまく回れるかもしれません 次の練習で試してみます 素晴らしいヒントありがとうございます！

すごくわかりやすいのですが、バックの音楽が大きくて聴きにくいです。

社交スキル⤴️➕体脂肪率⤵️なんて夢😴の一石二鳥。これを3年間待ってました。明日朝からルーティン化しますから、是非シリーズ化し、最低5本はリリース御願い致します😮❤。

ありがとうございました😊 トレーニング早速取り入れてみます😃

成る程。有難うございます。

先生何時も動画を見ながら練習をしていますが足がグラグラして上手く踊れない どの先生よりもわかりやすいです ありがとうございます🎉

こんにちは、初めまして、大阪市在住のヒロコと申します。20年間スタンダードのみをレッスンしてましたが、約1年前からラテンの先生の教室に通い始めてます。UA-camで色々な動画が上がってくる中、「つーじーダンス」がふと目に入ってきました😬 そして辻先生の過去の動画を拝見してますと、とっても分かりやすく、為になるなと感じチャンネル登録させて頂きました^ ^これからもUA-camを通じて勉強やトレーニングをしたいと思います🥰

はじめてみました。お世話になってます。ヒデコ

説明が良く分かります。あっさり説明して下さいますがポイントが掴めます。当たり前かも分かりませんがいつも忘れるので毎日見てしっかりと練習しています。

チャチャに悩んでるシニアです。大好きなのに上手くいきません。 チャ、チャ、あ、チャのあからチャのあいだにお尻が後ろにでっぱるのです。どうしたら良いのか悩んでいます。

社交ダンス指導はほとんど正面指導で生徒には左右反対になるのでシャドウ指導(背面指導)かミラー指導(教師が左右反対に動く指導)をする動画を探していました。

つーじーダンスで体の使い方、動きなど説明がわかりやすくてステップよりも大事なこと。上達の秘訣と思います。基本はこのボディアクションと頑張っています。ありがとうございます。

やり過ぎと思えるぐらい意識しないとなかなか身につかないっすよね＾＾；

筋トレがいかに大事だと言う事が理解出来ました。意識してやる事にします。有り難うございます。

ありがとうございました。ホントにそうなんですよね~素晴らしい説明です。何人かの先生に個人レッスン受けてきましたがこれほどの指導は受けた事ありません。よ~く理解出来ました。後はひたすら、シッカリ練習するのみです。頑張って見ます。

大変役に立つ レッスンの数々, 感動しています。 他のUA-camrの先生方と違った切り口‼️ここが 正に聞きたかった箇所というのが溢れてます♥️ ありがとうございます ٩( ᐖ🍎 )。 先生, お願いがあります。 私は片耳しか聞こえない ゆえなのか(⁉️) あまりマイクのボリュームを 大きくされない ところへ バックミュージックを 流されていますの せっかくの先生の声が 聞こえづらい～😭。 集中もしたいし 一言一句逃すまいと 思っていますので そこのところ 改善していただければ幸いです。 _l￣l●💧 ありがとうございます 🥰.•*¨*•.¸¸🎵

b

すきです

こーべだーい！

なるほど～💡💡 頭蓋の位置で、次のステップに対して滑らかな体重移動が可能になり、その結果、バランスが整うんですね😏 私は、体重移動時に首の付け根ぐらいまでで意識が終わっていたので、この観点は新しいです✨✨ 意識してやってみたいと思います‼️‼️

素晴らしい解説、有り難う！わかりやすい頑張ろう

こんにちは！ 私自身、最近脚の衰えを感じております。こちらのトレーニングもやってみましたがなんと1回が限界でした。上手になりたいので頑張っていきます( ◠‿◠ )

毎日7分エクササイズとアーム編練習用とボディバランストレーニングをさせて頂いています。 希望ですが、もっと動画をあげてください。 わかりやすい説明と練習用動画で 頑張ります。 よろしくお願いいたします。

毎日7分エクササイズとアーム編練習用とボディバランスのをさせて頂いています。 希望なのですが、もういくつか動画にあげて頂けますか。 本当にわかりやすい説明、そして練習方法ですごくやる気になっています。 よろしくお願いいたします。

何となくで、そこまで意識して使ってなかったです？すご~く参考になりました。これからは頭に入れ 使っていきます。有りがたく思いました。

初めて動画を観てから１年です。早いですね 何か分からないけど変になってる〜と思うと 翔平先生の動画を見返します😁 教室でも動画でも、いつもありがとうございます! 感謝しています✨✨✨

今教室でヒッブアクション だけずっと練習しています。 家ではこの動画を繰り返しみています。おもしろい 辻先生かっこいい、説明が知的て素敵、時間かけても できるまで頑張ろうと、 おもいます。

こんにちは。お元気そうで何よりです。 最初の動きから大変汗をかきました。腰が先生のように動きませんが、毎朝これで体操してみます。

ダンスを初めて7年目で先日練習してるのをビデオをとったら体感がゆれて凄く変で自己嫌悪で、もうダンスを辞めようと思ってました。 でもこのつーじーダンスを観て練習してから、レッスンにいき担当の先生に踊って見せたら「ようやく本気になってくれたね」と誉められました。

社交ダンスしてる方は姿勢がきれいですね👍

いいね これはいい 向かい合って、翔平ちゃんと、一緒に踊りたい‼️ お顔みれるし、たのしそう。トクちゃんもお顔みたい、と言ってました。うしろ姿もセクシー

動画待ってました～✨ 今朝練習前にやってみたところ、めっちゃウォームアップになりました🔥🔥 ダンスに使える下半身集中トレーニングとかあったら、やって欲しいです🙇‍♂️

こういう動画待ってました〜！ 嬉しいです😆 今やってみたのですが、汗だくで爽快感がすごいです‼️‼️‼️ この内容はウエストほんとに細くなりそう👯‍♀️ それと同時に自分の体幹の弱さを実感しました💦 毎日続けてみます！

毎朝のトレーニングにやってみます！ 音楽カッコいいです👍お尻ブンブンがお気に入りー！！！

筋力必要と感じてましたので筋トレやり体重移動してみると　しっかり床を感じ安定した移動ができました🙌

大変すばらしいです。 分かりやすく、説明が丁寧で、何を意識したらよいのかはっきり意識できて、 練習の励みになります。 ありがとうございます。 この先、もし可能でしたら、チャチャチャの各種シャッセについて、 このような解説をいただけると嬉しいです。

こんにちは　💓前後の運動これ必要ですね。これの感覚と下腹で床を押すことを身に付けることで全然違います。これできっちりできると嬉しいです。2年間のふらつきの疑問がやっと解けることを祈っています。練習しますね。ありがとうございました。💕希望ですが、黒パンツは右足か左足かわかりにくいので、わかりやすい色でお願いします。ジーンズでもいいです。また、後ろ向きの動画があったら一緒に練習できるので助かります。よろしくお願いします。

はじめまして　❣️2年びっしりルンバウォークやってますがいまだにふらつきます。😞こちらの動画通り下腹部を床に押し付けるように歩くとふらつきません。うれしいです。❤️ありがとうございました。💓やっと1つ解決できました。またルンバウォークの腕をつけるとバランスが崩れます。🙀体と連動していないのだと思います。こちらの動画をこれから見てみようと思います。ありがとうございました。💕❤️💓

学連でスタンダードをやっていましたが 結婚出産育児でダンスをやめていました。 しかし、最近どうしてもラテンをやりたくて 再開します！めっちゃためになります！ありがとうございます！

すごくわかりやすいです！

こんにちは チャチャチャもそんなにボデーを使うのですね。 曲が早いので私にはとても無理かもしれませんが老体に鞭打ってチャレンジしたいと思います。 頑張ってください

いつも分かりやすい解説をありがとうございます😀 １つ質問で、 コンティニュアスロック等は、特に、 先生がおっしゃるようにラテンクロスの前のステップは中間バランスで、後ろのヒップが上がっている方がナチュラルなムーブメントになると思うのですが、、、(ラテンクロスはニュートラルのイメージです) 一部の海外選手で、ラテンクロス前のステップのヒップを前に入れているように見える、指導したりしているのは、よりヒップアクションを大きく見せたいという意味でやられているのでしょうか？ 私は、やってみてつんのめりそうでできなかったのですが💦💦 ご回答いただけたら幸いです😀

こう言う説明、大好き💕 家にいて、レベルアップ出来ます❗️ 本当に助かります❗️💓😊

丁寧に説明して下さってありがとうございます❗ 何かする時、中間バランスでパッと止まれるようになりたいのですが このゴムバント練習を行うと効果ありそうですね☺例えばシャッセだと横にすればいいのでしょうか？

動画を見ながらヒップアクション八の字を回すのが上手くいきません

トトロでーす プーって音、翔平ちゃんの、おなら？あっ違うか？悪い例の時の音なんだ⁉️ 力んだらあぶないかも 身体を↖️に↖️に引き裂くのは肉と骨がギシギシいうわ

ついに登録者数1000人を突破することができました‼️ めっちゃくちゃ嬉しいです🎉 いつもご視聴本当にありがとうございます😊 これからもダンスの奥深さや楽しさをお伝え出来るように頑張りますので、よろしくお願いします😁

ロックアクションはキューバンモーションの縦の動きに発想を転換するなんて✨目から鱗❗でした👌まだウエイトコントロールが縦にすると後ろ足間に合わなくて、ほぼチェックモーションで終わっちゃうのでまだまだ修行が足りません💦

良いですね‼️こういう動画。繰り返し🔁観られて😊 少しでも上達したいと思っているシニアです😉

こんにちは 登録者数も増えておりますね。素晴らしい！ 最後のお手本動画を参考に練習せてみます。 また次の動画楽しみです。