"Estoy bien": sentirse solo, encontrar a tus personas, volver a confiar - EP.46

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  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 83

  • @yen_cv
    @yen_cv 7 днів тому +4

    Me encantó esta frase: "espero que encuentres a alguien que hable tu idioma para que no tengas que pasar toda tu vida traduciendo tu alma"

  • @anamariaramirez3022
    @anamariaramirez3022 6 місяців тому +155

    Es cómo si Dios me hablara a través de ti, tus palabras siempre llegan en el momento correcto 🤍✨ GRACIAS

    • @reflejo.podcast
      @reflejo.podcast  6 місяців тому +17

      Amen! Que bonito comentario 🥹💗 gracias!

  • @luciaescribanohorrillo8622
    @luciaescribanohorrillo8622 6 місяців тому +18

    No hay palabras que expresen lo que pienso y siento en este momento, pero lo mejor que puedo decir es gracias. Es dificil vivir en una sociedad que parece haber prohibido la vulnerabilidad y autenticidad, es muy doloroso. Quien dice que no puedes sentirte feliz después de llorar en brazos de alguien. Es muy agotador ver como todo el mundo continua desgastándose más y más fingiendo que siempre son felices. Me siento drenada en lugares donde siento que siempre tengo que ser feliz y estar bien, a pesar de lo caótico que se ve el mundo. Vamos a ser reales de nuevo porfavor, el cambio empieza en cada uno de nosotros. Un abrazo fuerte a todos. Amé este episodio.

  • @Iam_maryyy
    @Iam_maryyy 6 місяців тому +52

    Te has convertido en una curita para mí, Vale. Gracias por el vídeo. ❤️🥰

    • @reflejo.podcast
      @reflejo.podcast  6 місяців тому +4

      Aww gracias! Lo aprecio un montón! Mucho amor 🫶🏼

  • @Jose_Salvatierra
    @Jose_Salvatierra 6 місяців тому +7

    Aprender a vivir solo significa estar satisfecho con quien eres, sabes que no eres perfecto, que cometes errores pero sabes que Dios esta contigo y con El todo lo puedes

  • @NadeskaHurtado
    @NadeskaHurtado 6 місяців тому +6

    Hay un comentario más abajo que dice que es como si Dios me hablara a traves de ti, y es muy cierto, escucharte calma mis transtornos y eres como la mejor amiga que siempre quise tener, hablo de ti con mi Psiquiatra y me dijo que eres excelente para recomendar a sus pacientes. Sin saberlo me ayudas muchisimo en mi proceso, GRACIAS❤️‍🩹

  • @Euniijj
    @Euniijj 6 місяців тому +32

    Me siento súper rara porque no solo me siento sola, sino que también me siento muy vacia y no se como abrir el tema de como me siento

    • @dpnzxmn6418
      @dpnzxmn6418 21 день тому +1

      no te comprimas, solo se tu, expresa lo que sientes y se va a sentir muy aliviado 🫶🏻💘

  • @Farc25
    @Farc25 6 місяців тому +10

    Justo necesitaba un vídeo así en este momento, gracias 🫶🏻

  • @karinamartinez9248
    @karinamartinez9248 4 місяці тому +4

    chica te he descubierto y te he sentido como mi amiga mas personal, y finalizar con canciones de taylor wow! en verdad me he sentido apapachada , a esa lista agregaria you're On Your Own, Kid . Gracias, gracias, gracias

  • @nuriavasques9832
    @nuriavasques9832 5 місяців тому +1

    Llevo días escuchandote por me siento tan bien escuchandote parece que me entiendo con cada capítulo gracias gracias amo acá ✨💗

  • @karlenasanchez
    @karlenasanchez 6 місяців тому +1

    Este junto “y si lo dices en voz alta”son mis dos capítulos favoritos del podcast. Siento como se me cura un pedacito del corazón. Nunca dejes de crear y enseñar tanto vale. Te queremos ❤

  • @carlam4688
    @carlam4688 5 місяців тому +1

    Me llenas el alma y el corazon de felicidad y comprensión cada que te escucho, muchas gracias preciosa💗💗

  • @shxnny_stellar
    @shxnny_stellar 4 місяці тому +1

    Llevo mucho tiempo sin escuchar unos de tus pod-cast porque estaba en mi bajón de la depresión y a pesar de asistir con un especialista todavía siento este vacío interior; como si faltara una pieza dentro de mí. Pero decidí volver a escuchar tus audios y me llegó hasta el alma como te expresas sobre cada punto que me sentí identificada con cada una de ellas.
    Gracias por hacernos sentir escuchados y valorados. Espero algún momento de la vida poder verte en persona y darte un abrazo, porque has sido uno de mis más grande apoyo.
    Mi frase favorita de despedida siempre será: "Tu valor no cambia por lo que tienes. Fuiste, eres y siempre serás suficiente "💞✨.

  • @roraimadelgado5285
    @roraimadelgado5285 6 місяців тому +1

    Necesitaba este video ya que últimamente me he sentido así, siempre sabes explicar como nos sentimos y cuando das tus consejos puedo ver el lado bueno de la cosas. De pana amo tu canal y te admiro muchísimo, amo tu forma tan linda de ver el mundo y gracias a ti he podido mejorar muchas cosas de mi 💕💕

  • @luuuuads
    @luuuuads 6 місяців тому +2

    Escucharte sana mi alma, me ayuda a ser mejor y me inspira. Gracias Vale te mando un abrazote 🤍🇺🇾

  • @AudryLeonMontes
    @AudryLeonMontes 3 місяці тому +1

    Muchas gracias te descubrí en el mejor momento de mi vida ❤

  • @Coe_music
    @Coe_music 6 місяців тому +13

    Me cuesta mucho abrirme porque tengo miedo de que la gente se aleje por ser una persona complicada 😢 en parte porque en su momento me lo dijeron y tengo miedo de que todos piensen igual... Hace poco empecé a abrirme más con las personas y me di cuenta de que no era tan así, aún así me incomoda mostrarme vulnerable y en ocasiones me pongo un poco hostil pero trato de ser más asertiva a la hora de expresarme o recibir las respuestas de las personas o los consejos que quieren darme 😢

  • @maya70363
    @maya70363 3 місяці тому +1

    Cuando hablaste de la soledad se me vino a la mente la canción de Mi dulce Soledad - Enjambre
    8:25

  • @Billieeilish-cv6pv
    @Billieeilish-cv6pv 6 місяців тому +2

    Realmente me has ayudado tanto vale , te aprecio mucho ❤✨

  • @jhoanaalejandrabetancourtm6376
    @jhoanaalejandrabetancourtm6376 6 місяців тому +1

    Cada video es una perla de sabiduría, gracias por ser tú ❤❤❤

  • @thd03.3
    @thd03.3 Місяць тому

    Muchas gracias me sentí muy identificada y pude abrir los ojos 😢

  • @SOL_MAIKA
    @SOL_MAIKA 14 днів тому

    Ame lo q dijiste sobre decir como nos sentimos, me dan ganas de compartir esto q pensas, Por q tengo a uns persona que siempre me dice que no esta bien, pero cuando le preguntó no quiere contarme, pero tampoco puedo obligarlo

  • @nuriabermudezbesteiro84
    @nuriabermudezbesteiro84 6 місяців тому +1

    Eres increíble val gracias por tus vídeos cuando peor estaba tus videos me sanaron eres inspiración para todas no dejes de hacer lo que haces nos ayuda muchisimo te amoooo bestie Gracias de verdad ❤🥺

  • @Indigo23M
    @Indigo23M 3 місяці тому +1

    Estoy en una etapa de mi vida en la que empecé a perder todo lo que sentía seguro, importante y cómodo... en introspectiva pude darme cuenta de que la vida que tanto he anhelado y las oportunidades soñadas no eran posibles si seguía sostenido lo mismo y a las mismas personas. El golpe de realidad y abrir los ojos a lo poco que estaba recibiendo y permitiendo, a sido doloroso y con muchos sentimientos encontrados. Pesa mucho sentir que no tienes esos vínculos bonitos y cálidos, el caos de lo que se desmorona por todas partes y que navegas sola. Aunque confío en la vida , transitarlo no es sencillo. Creo que aquí es donde toca ser fuertes y a la ves permitir esa vulnerabilidad para poder sanar, limpiar y avanzar mucho más claros hacia lo que si queremos y merecemos.
    Me encanta tu contenido, ha sido un apapacho para mi ❤.

  • @mokkakohi
    @mokkakohi 6 місяців тому +6

    Siempre subes video cuando más lo necesito bestie🙌🏼💖💖 muchas gracias por hablar de este tema, muchas gracias por tus videos, yo he mejorado mucho gracias a ti, es bonito ver como hay personas que también viven por las mismas cosas que uno, me hace sentir menos sola🫂💞
    Tu manera de ver el mundo me ha hecho cambiar mi manera de verlo igual, no sé cómo explicarlo, solo se que tus videos son como si me estuvieran dando un abrazo cálido☺️💞🌷 te mando muchos abrazos y bendiciones💕🫂

  • @selenab2004
    @selenab2004 6 місяців тому +1

    Siempre en el momento indicado, mi curita, quien me hace compañía cuando más lo necesito, Gracias una vez mas Vale😭💖

  • @julietteleblanc5172
    @julietteleblanc5172 6 місяців тому +3

    Siempre cuando necesito un consejo subes video, un abrazo ❤

  • @ro_2005i
    @ro_2005i Місяць тому

    Que hermoso podcast.. es cierto a que veces las personas no nos entienden.. en fin muchas gracias por esta reflexión 🎧💕

  • @cristinsolano5665
    @cristinsolano5665 6 місяців тому

    Siento que te quiero, me encanta escucharte y poner atención estoy en mi proceso de aceptar y crecimiento personal. Me siento bien sabiendo que muchas más personas tienen un pensamiento similar. Y estoy aprendiendo a sanar conmigo misma, no tengo muchos amigos y la que solía tener me aleje porque no recibía lo que yo daba ❤ amense y ayudense así mismo a salir adelante

  • @paulabibianajaureguialvare8633
    @paulabibianajaureguialvare8633 6 місяців тому

    Siempre subes los videos que necesito en el momento indicado 😊

  • @FernandaTorrres
    @FernandaTorrres 6 місяців тому +1

    Este video fue perfecto para lo que estoy sintiendo🥹 muchas gracias Vale!💗🫶🏻🥹✨

  • @Lql0803
    @Lql0803 6 місяців тому

    Nunca dejes de hacer este tipo de vídeos por favor ❤❤❤❤

  • @ingridagudo
    @ingridagudo 6 місяців тому

    No soy de comentar, pero que lindas y justas palabras. En estos momentos siento tanta tristeza y soledad, a veces lo único que necesitaría es hablar un rato y llorar nada más, poder expresar y poner en palabras mis sentimientos. Es verdad que sentirse solo es tremendo y también me pongo a pensar y siento que aunque quiera no puedo pedir ayuda o decirle a alguien que lo único que necesito es hablar y que me escuchen un rato. Sos una personita maravillosa ✨💖

  • @diamondsofhoney
    @diamondsofhoney 4 місяці тому

    Hola Valeria!! Como siempre muchísimas gracias!!

  • @Mavinaga
    @Mavinaga 4 місяці тому +1

    Gracias

  • @BrisaGuillen-q2l
    @BrisaGuillen-q2l 5 місяців тому

    Gracias por tus consejos y tus palabrasss y sobre todo por sanar lo que no has roto ✨️✨️♥️

  • @nadiaquezada2472
    @nadiaquezada2472 6 місяців тому

    No se como pero siempre llegas en el momento adecuado y con las palabras correctas :)
    Gracias linda ❤️‍🩹

  • @sonny681
    @sonny681 15 днів тому

    Está muy buenas tus recomendaciones, por favor continúa tiene mi atención

  • @milianyela
    @milianyela 6 місяців тому +2

    Gracias por tanto bestie ✨💓

  • @mi-su
    @mi-su 6 місяців тому +1

    Tus videos me han ayudado demasiado❤

  • @alex.ariasop
    @alex.ariasop 3 місяці тому

    Muchas gracias por esta información 🤍

  • @CristySounds
    @CristySounds 6 місяців тому +1

    Gracias bestie @reflejo.podcast por hablar de este tema, a mi me ha pasado, también en la parte laboral sucede, con lo de las emociones, me siento reconfortada de saber que nos acompañamos mutuamente como besties, un abrazo @ValeriaMachuca amiga mía 💖💖

  • @loucartaits
    @loucartaits 6 місяців тому +9

    silencio, mi bestie subio video (gracias por este contenido Val, no tienes idea como acompañas a un monton de niñas, adolescentes y chicas de tu edad)

    • @reflejo.podcast
      @reflejo.podcast  6 місяців тому +2

      Awww gracias! Que hermosa! 💗

    • @aisffel
      @aisffel 6 місяців тому +1

      @@reflejo.podcast y de vdd incluyéndome a mi!!! No se si vayas a leer esto pero me ayudas a poder reflexionar sobre ciertos puntos en mi mente, gracias gracias 🤍

  • @Dei28389
    @Dei28389 Місяць тому

    Que bonita Valeria,gracias

  • @ximenabarturen5679
    @ximenabarturen5679 5 місяців тому

    Me estaba maquillando y no queria llorar que sanador lo que dices

  • @melinayareco4974
    @melinayareco4974 6 місяців тому

    graciias Valee. Que hermosas palabras, en el momento correcto siempre 💕

  • @princesaballestero7842
    @princesaballestero7842 6 місяців тому

    Gracias por siempre ser una curita al corazón besti🤍

  • @ninozkajasmin8040
    @ninozkajasmin8040 6 місяців тому +1

    Ame este pódcast ❤️
    Gracias por tus consejos 🌷

  • @guzmarycarrasco2891
    @guzmarycarrasco2891 5 місяців тому

    Hermoso Valeria ❤❣️💖

  • @anyilypache1497
    @anyilypache1497 6 місяців тому

    Es el tercer podcast que veo y escucho tuyo y me encantan ya con este último me siento como que tus palabras si son alentadoras
    Gracias ❤
    Y soy nueva suscriptora ❤

  • @dalloja
    @dalloja 6 місяців тому

    gracias, gracias, gracias Valeria🙌🏽💖

  • @MailynRojas-i7l
    @MailynRojas-i7l 21 день тому

    Me encatooooo gracias

  • @alejandrasantiago8319
    @alejandrasantiago8319 6 місяців тому

    Gracias Valeria por este video, lo necesitaba escuchar, gracias ❤ 🥺

  • @villarroelnunezjennifercid6609
    @villarroelnunezjennifercid6609 6 місяців тому

    Muchas gracias por hablar de todo esto❤

  • @margareth.carpio
    @margareth.carpio 6 місяців тому +1

    Desde el minuto 1 me vino a la mente la canción de Joaquina!!! Escapar de mi es una joyita

  • @celestemoralesdeleon
    @celestemoralesdeleon 5 місяців тому

    DIOS amo a estar mujer cada palabra me hizo sentirme bien poco a poco💮

  • @sol-cano-z8r
    @sol-cano-z8r 5 місяців тому

    Soy feliz escuchandote

  • @abrilespino9924
    @abrilespino9924 6 місяців тому

    Ay Vale te quiero demasiado, amooo Taylor Swift y esas canciones totalmente increíbles 😍🥰🥰🥰

  • @kathee2002
    @kathee2002 6 місяців тому

    Necesitaba escuchar esto

  • @valecorrea5521
    @valecorrea5521 6 місяців тому

    Justo cuando lo necesitaba

  • @guadalupegomez4656
    @guadalupegomez4656 6 місяців тому +1

    Vale amo cuando recomiendas canciones de Taylor, necesito un episodio donde expliques todos los puentes/bridges de las canciones de tay ✨✨🤍

  • @evaaymans7756
    @evaaymans7756 Місяць тому

    Que fuerte lo de todos mis enemigos han comenzado siendo mis amigos, que dolor eso, cuando una da demasiada confiaza 😢 y la tratan pésimo...el otro dia pensaba una estuvo perdiendo el tiempo con esa gente o estuvo formando su caracter? Lo dejo como intertogante a esas amiatades que se han ido... Q tb lo pense cuando escuche tu otro episodio. Besito a esta hrrmosa comunidad❤

  • @jeffmagallanes0604
    @jeffmagallanes0604 6 місяців тому +2

    Llegué primeroooo ✨

  • @Maria_xd-t3o
    @Maria_xd-t3o 26 днів тому

    Primer video tuyo que miro y me encanto y referente a las canciones que pusiste y analisaste fue bastante lindo te recomiendo escuchar el album eduardo o la nube en el jardin

  • @melanygiraldo8956
    @melanygiraldo8956 6 місяців тому +4

    Ahhh yo quiero amigas como tú jajaja :(

  • @vanesgonzalez2000
    @vanesgonzalez2000 3 місяці тому

    Bien

  • @sonny681
    @sonny681 15 днів тому

    4 acuerdos, dice: nada es personal.!!!

  • @HelenaTellez-te1tw
    @HelenaTellez-te1tw 5 місяців тому +1

    Yo quiero unirme al club de lectura 🥺 adoro leer y estoy esperando que llegue reckless a mi país para leerlo

  • @alexandraruiz7156
    @alexandraruiz7156 6 місяців тому

    Cuando me preguntan cómo estoy me incomoda tanto y se me hace un nudo en la garganta tener que mentirme a misma y contestar que estoy bien solo por eso simple echo de no quererme ver vulnerable ante los demás y me hace mal 💔
    Pd: tienes un don para describir como me siento exactamente en este momento, no se como lo haces igual que las canciones de Taylor Swift 🫂❤‍🩹

  • @brendaamaya2058
    @brendaamaya2058 Місяць тому

    Nombre de la primera musica que dio?

  • @angellycb7359
    @angellycb7359 6 місяців тому

    mi amiga mas intima y yo

  • @evaaymans7756
    @evaaymans7756 Місяць тому

    Estoy ad portas de escuchar a tailor swift solo por ti y una prima de australia

  • @daritza1904
    @daritza1904 6 місяців тому

    Me pueden nombrar el nombre de las canciones, por favor ??

    • @reflejo.podcast
      @reflejo.podcast  6 місяців тому

      I hate it here, the archer, the prophecy, mirrorball, this is me trying 🫶🏼

  • @Mika-qv9iw
    @Mika-qv9iw 6 місяців тому +1

    graciass🩷