- 89
- 266 526
동열이의 체대일기
Приєднався 13 кві 2023
Відео
![[VLOG] 재수하는 체대입시생의 첫 주말 일상 브이로그ㅣ100m가 11초??ㅣ운동과 공부 두 마리 다 잡긴 어렵다..📚💪](http://i.ytimg.com/vi/LALChygV-04/mqdefault.jpg)
![[VLOG] 재수하는 체대입시생의 첫 주말 일상 브이로그ㅣ100m가 11초??ㅣ운동과 공부 두 마리 다 잡긴 어렵다..📚💪](/img/tr.png)
[VLOG] 재수하는 체대입시생의 첫 주말 일상 브이로그ㅣ100m가 11초??ㅣ운동과 공부 두 마리 다 잡긴 어렵다..📚💪
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
#vlog #첫브이로그 #05년생 #체대입시 #체대입시생 #재수생 #재수생브이로그 #공부 #공부브이로그 #운동 #운동브이로그 #일상 #일상브이로그 #브이로그 #첫브이로그
제자리 멀리뛰기 279cm F (피드백 매우매우매우 환영)
Переглядів 1,2 тис.2 місяці тому
#05년생 #체대입시 #체대입시생 #20m왕복달리기 #고려대학교 #높이뛰기 #재수생 #제자리멀리뛰기 #건국대학교
건국대 높이뛰기 165cm (피드백 환영)
Переглядів 5542 місяці тому
#05년생 #체대입시 #체대입시생 #고려대학교 #높이뛰기 #재수생 #건국대학교 #제자리멀리뛰기
재수하는 체대입시생의 7모 채점 브이로그
Переглядів 3,9 тис.3 місяці тому
#체대입시생 #체대입시 #05년생 #정시파이터 #재수생 #6월모의고사 #7월모의고사 #모의고사 #채점
건국대 높이뛰기 165cm (피드백 환영)
Переглядів 1,7 тис.4 місяці тому
#체대입시생 #체대입시 #05년생 #고려대학교 #정시파이터 #ksa체대입시 #건국대학교 #높이뛰기
제자리 멀리뛰기 282cm 탄력 찾는법 알려주세요 ㅜㅜ(피드백 환영)
Переглядів 3,6 тис.7 місяців тому
제자리 멀리뛰기 282cm 탄력 찾는법 알려주세요 ㅜㅜ(피드백 환영)
제멀 281cm (피드백 환영) 타이밍 고수님들 타이밍좀 알려주세요 ㅠㅠ
Переглядів 7357 місяців тому
제멀 281cm (피드백 환영) 타이밍 고수님들 타이밍좀 알려주세요 ㅠㅠ
첫 제멀은 몇 뛰셧나여?
첫 제멀은 팝스 250 좀 넘게 뛰었습니다 ㅎㅎ
@@ddongyeol1003 대단하시네요 지금은 3m 나오나요?
@도도-o3y 3미는 뛰어봤고 지금은 290 중후반 나옵니다
여태 봤던 이상한 애들 유튜브 보다 훨씬 자세 좋네요. 다른애들 보면 반동에… 춤추고 난리 났던데… 마지막 5-10개 반동만 빼면 완벽
과찬이십니다..!! ㅠㅠ 아직 고칠점이 많은데 좋게 봐주셔서 감사합니다! 더 노력할게요
건대 20미 손 짚어도 되는건가요??
아뇨! 건대 20미는 신호출발,노손집,발이 부저를 넘어야 합니다
머리 치면 빨라질거 같아요!
꿀팁 감사합니다!!!
구보는 몇보신가요?
저는 4 3스텝 쓰고 있습니다
05년생이신가요? 저도 채대입시 재수하고 있는데 너무 내적친밀감이 들어서 댓글남겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 열심히 해서 올해 대학 갑시다
네 05년생입니다 ㅎㅎㅎ 올해 열심히 해서 내년에 꼭 좋은대학가요!! 화이팅입니당
고대 준비셔서 높이뛰기가 중요할거같으시지만 팔에 힘이 많이 들어가있으신거같아요! 영상에서는 점프뛸때 미는힘도 크지 않은거같구요 팔치기에 몸이 끌려가면서 마지막에 발을 뻗는다고 생각하시면 좋을거같습니다! 팔치기를 채찍이라고 생각해보셔유
저도 어깨에 힘이 많이 들어가서 끌려가는 느낌이 없는거 같더라구요…자세 욕심 좀 버리고 미는 힘이랑 팔치기에 신경써볼게요!
키랑 몸무게가 어떻게 되시나요?
173에 68입니다
전 255cm 밖에 안되네요 ㅋ
연습하시면 저처럼 성장이 있으실겁니다! ㅎㅎㅎ
잔발이 8 5인가요?? 9 4랑 비교했을 땐 둘 중에 어느 게 더 좋아요?
저는 8 5/9 4/10 5/9 6 다 연습해서 할 줄 압니다!! 전 20미는 주력이 더 중요하다고 생각이 되어서 스텝을 크게 신경쓰지 않고 들어가지는 스텝을 칩니다
굳이 하나만 추천을 하자면 9 4 추천드릴게요
언녕하세요! 올해 부상으로 인해 재수 생각하고있는 학생입니다. 열심히 준비하시는 모습 보기좋고 항상 응원중입니다. 다름이 아니라 재수 관해서 인스타로 상담 가능할까요?? 공부와 운동에 대해서 궁금하고 답답한게 많습니다 ㅠ..
네네 편하게 디엠 주세요!
아이디는 채널에 나와있어요!
전에는 도약하고 허리 확 꺾는 느낌이었는데 이제는 여유있어보여서 보기 좋아요!
예전부터 봐주시던 분이군요!! 디테일을 많이 고치고있는데 보여서 다행이네용 감사합니다
형 멋있어요
감사하옵니다 ㅎㅎ
님 덕분에 건대 예비 1번까지는 안전할듯
수능점수가 더 중요하죠..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
하루에 공부는 어느정도하세용?
대충 12~13시간 정도 합니다!
몸에 힘이 너무 들어가있습니다.
아..그런가요? ㅠㅠ 힘빼는게 가장 힘드네요
다음엔 기록 측정하는 부분도 같이 찍어주세요~
네!! 알겠습니다 같이 찍어서 올려볼게요
20미 손짚이 되는 대학이 아직 있나보네요 손짚으로 뛰시는 거 보니까
네 아직 좀 있습니다
와 대단하시네요
감사합니다!
대학 어디지원하시나요 ㅠㅠ
전 수시는 지원안하고 정시만 지원합니다!
@@ddongyeol1003혹시 정시 어디 대학 지원하세요??
@Sjdjdjdk-w6k 고려대 지원 희망하고있습니다
@@ddongyeol1003 화이팅!!
지금쯤이면 완벽하실것 같아서 달아도 될지는 모르겠습니다만 잔발 들어가기 전까지의 횟수를 정확하게 맞추면서 잔발에 들어가면 훨씬 좋을것 같습니다...
아 역시 정확하게 맞추는게 가장 좋군요…! 최근영상도 봐주세요 많이 좋아졌습니다 ㅎㅎㅎ
혹시 잔발 어케하시나요 예전 영상 봤는데 잔발 되게 많이 치시던데 제가 지금 그 상황이라 ㅠㅠ
음 저는 10미는 스텝을 신경쓰지만 20미는 주력을 더 신경쓰는거 같아요 최대한 9 4 스텝에 맞춰서 하려고 하지만 컨디션 좋은날에는 8 5로 들어가기도 합니다 잔발이 빠르게 많으신거면 엄청 좋은건데 예전에 저처럼 미숙하다면 아예 모폭을 크게크게 가져가셔서 마지막 스텝을 제동하기보단 발을 내려놓는 느낌으로 한번 쳐보세요!
또 안되시는거 있으시면 언제든지 댓 달아주세요
오 재수생 동지여 혹시 가 나 다군 어디 쓰실 예정인가요?
고대 /건대or중대or(성적 잘나오면 서울대) /인하대 쓸것같아요
잔발이 너무 많으신 듯
턴도 바로바로 못 나가고
많이 고쳤는데 요즘 영상도 봐주세요!!
@@ddongyeol1003 확인해보니 제가 전에 이미 좋아요를 눌러놨네요ㅋㅋ 지금은 되게 깔끔하게 잘 하시네요
@1likezz 감사합니다 ㅎㅎ
혹시 건대싯업하실때 싯업외의 개인운동은 뭐하셨나요? 집에서는 싯업을 속도내서 하기 힘들어서용..
저는 개인적으로 AB바랑 크런치 했는데 건대 싯업 준비하시는거면 알맞은 자세로..빠르게..많이..하시는게 좋을거에요 저도 싯업을 못하는 편이라 현역때 덜 한게 후회되네요 ㅠㅠ
@@ddongyeol1003 항상 친절한 답변 감사합니다! 고대 준비하시는거같던데 열심히해서 대학가요!
@P1S2H3 올해 둘다 합격 소식 기원하겠습니다!
D-68
아픈상처 건들지 마소
좀 더 앉고 상체 들으셔야할듯요
피드백 감사합니다! ㅎㅎ
👍🏻
🔥🔥
혹시 친구들중에 빠른06년생이 있나요?
아뇨! 아직 없습니다
동열이 떡상 가즈아~~~‼
감사합니다 같이 떡상 가시죠!!!
동열님 반가워요 체대입시 과정을 나눠주었네요~ 실기와 학업 병행하며 힘든 시간을 보내고 있지만, 또 알차게 늦은 밤까지 애쓰는 시간이 얼마나 대견한지요~ 스스로 계획 세워 인강 도움도 받고 문제 풀이하면서 하나하나 성취도를 점검해 가고 있네요~ 실력이 바로바로 보이는 문제풀이와 다르게 실기 입시는 꾸준함이 필요할텐데, 과정을 격려하며 잘 이어가길 응원해요~ 어떤 날은 힘겹고 불안할 수 있지만, 내가 만든 일상에서 작은 성취를 찾아내며, 긍정적인 경험도 찾아가며, 선택한 체대 입시 진로, 꿈을 향해 도전을 잘 이어가길 응원해요~
감사합니다! 제 목표를 향해 더 열심히 노력하겠습니다
안산 시랑운동장 맞죠?
네! 맞습니다
스타트 할 때 다리가 뒤로 다 날아가요..!! 그렇게 되면 최대 가속을 낼 수 없어요! 스타트도 정말 중요하기 때문에 따로 연습하시면 도움이 많이 될 겁니다 ! 화이팅
마찰이 적어서 미끄러질거같은 느낌땜에 더 못차겠는데..스파이크를 신어야 할까요?
@@ddongyeol1003 아 스파이크 착용하시는거 추천드릴게요! 생각해보니 운동화로는 스타트 가속을 내려다가는 미끄러지겠네요 ㅎㅎ
@@ddongyeol1003 안다치고 원하는 학교 꼭 가셔서 브이로그도 해주세요 ㅎㅎ 응원합니다
감사합니다! 꼭 합격해서 브이로그 올릴테니 잘 봐주세용
어디 학교 준비하세요?
고려대학교 준비중입니다!
열심히 ~화이팅~🎉🎉🎉
화이팅!!😋🎉🎉🎉
도약할때 고관절 조금만 더 눌러주시고 도약할때 발바닥 들리는 거 고치시면 멀리 뛸 수 있으실 거 같아요!
아직 누르는게 부족한가요 ㅠㅠ 고쳐볼게요
인트로 그대로하시면 왜물어보신거죵??❤❤❤쟈미써요 잘생겼ㅅㅂ니다
오타가 좀 짜증나네요^^ 아리가또
내년에 꼭 K대 학식 사주세여🙏😋
K대 유명인 등장..나중에 꼭 사드릴게요
안녕하세요 올해 막학기 체교 졸업하는 학생입니다! 재수가 쉽지 않을텐데 멋집니다! 100미 연습할 때 레인에 그려진 라인을 다리 사이에 두고 뛰는 연습하면 발이 11자로 놔져서 훨씬 달리기 수월할 것 같네요! 보통 학생들 보면 7~80m부터는 지면에 닿이는 발들 모양보면 (\/)이런 모양으로 가거든요 저만의 팁입니닼ㅋㅋㅋ 그리고 발끝 무조건 몸쪽으로 땡기는거 의식하고 뛰셔야 합니다!! 위 방법으로 연습해서 그런지 모르겠는데 실기때 100미 11.00뛰고 입학했습니다!
와 11초 플랫..엄청 괴물이셨군요 촬영을 잘 못해 발 모양이 잘 보이지는 않는데 다음에 운동할때 라인 끼고 달려볼게요! 사소한 팁 감사합니다
혼자 운동하는거 엄청 외롭던데 멋지십니다
목표에 진심으로 달려가고있습니다! 감사합니다
뛸 때 리듬이랑 팔치기랑 조금 더 신경쓰시면 슬럼프 극복 하시기 좋을거에요!
감사합니다 리듬부터 회복해볼게요!
초반빼고는 거의 안보임 초반가속에서 상체를 너무 빨리듬 그래도 11후반이면 개고수 공부도 잘하는데 벨런스 조절좀
초반에 상체를 너무 빨리 드는거는 인식을 못했습니다 다음에 촬영이랑 같이 좀 더 신경써볼게요
@@ddongyeol1003 넵 그리고 단거리는 너무 푹신한신발보다는 딱딱한 배구화가 좋을수고 있습니다
오! 꿀팁까지 감사합니다!!
진짜 노력이…엄청 멋지네요ㅎ 편집 실력도 점점 늘어가는 그는 대체.. 백만 유튜바 가보자🔥
아직 많이 서툰데 ㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감사합니다
무릎 너무 안올라가는데... 나 고2때 11.5나왔었는데.. 나도 체대 입시생이였음
대단하시네요..전력을 뛰면 무릎이 잘 안오르더라구요
흰양말 신으셨네요 남학생
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ체대생만 이해한다는..밈
다른 영상 보니까 90대까지 뛰셨던거 같은데 지금 슬럼프 오신건가요? 저도 5월까지 90대뛰다 70대로 슬럼프와서
네..일주일에 한번만 운동하다보니 기록이 줄더라구요
형 멋져요
고마옹
🤩✌️✌️✌️👍👍👍👍👍
😊😊😮😮😄😄
지금도 잘 뛰시는데 더 멀리 뛰었으면 좋겠어요 ㅎㅎ
넵! 노력해보겠습니다
샤워부터 남다르긴하네요..😅
실기를 위한 상급 노하우랄까요…? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ