Nutrition Kitchen
Nutrition Kitchen
  • 77
  • 594 880
Flexitarian Meal Plan
Flexitarian Meal Plan
Переглядів: 582

Відео

Vegetarian Meal Plan
Переглядів 192Рік тому
Vegetarian Meal Plan
Low Carb Plan
Переглядів 626Рік тому
Low Carb Plan
Balanced Meal Plan
Переглядів 284Рік тому
Balanced Meal Plan
8 Minute Abs Burner Workout
Переглядів 1 тис.2 роки тому
Try this 8 minute abs burner workout if you're looking to BUILD a strong core 🔥 🔥 🔥  Award winning coach, Trixie is a firecracker and she's here to share her passion for movement with all of us... let's get it done! Follow us 🌟 Hong Kong bit.ly/3O8AXYLNKHK UAE bit.ly/3O2kBkzNKUK Singapore bit.ly/3uwV0bA Follow TRIXIE 🌟 bit.ly/3gJMXnV ABOUT TRIXIE Trixie is an award winning trainer who entered t...
10 Minute Abs Focus Core Workout
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Abs are made in the Nutrition Kitchen… AND with Janice and her Abs Focus Core workout 🔥 The workout will require a Pilates ball or you can use your bodyweight if you don't have one. Most important thing is to keep moving and rock this workout with us.... let's go! Follow us 🌟 Hong Kong bit.ly/3O8AXYLNKHK UAE bit.ly/3O2kBkzNKUK Singapore bit.ly/3uwV0bA Follow JANICE 🌟 janybeans AB...
Partner Full Body Tone with Towel
Переглядів 8402 роки тому
Grab a partner and a towel and follow these exercises with our ambassadors Utah & Aileen. It’s a real 🔥​🔥​🔥​workout that will make you sweat and work your muscle tissues really well. All of them were for upper body however you have to use your core (abdominal muscles) to keep the correct posture and good form. No excuses... let's get it done!! Follow us 🌟 Hong Kong bit.ly/3O8AXYLNKHK UAE bit.ly...
The Flow/ HIIT Series: Lower Body & Core Focus
Переглядів 7322 роки тому
They're back! NK community manager, Avey Cortes and yoga superstar, Rebecca Wong on an intensive Flow & HIIT sweat session. Together, they fuse their two worlds together to create a dynamic, fun and challenging sweat for all abilities 🎶​👯‍♂️​🔥​💦​ This 12 minute workout includes a warm up & cool down and can be done at home, at the gym and requires no equipment - the perfect workout anyone new t...
10 Minute Flow Workout with Steps 2
Переглядів 7512 роки тому
Andrew is back with another 🔥workout targeting your full body and consists of challenging step exercises. For more NK FitClub - subscribe. Like. Hit that notification bell. And sweat with us. Follow us 🌟 UAE bit.ly/3O2kBkzNKUK Hong Kong bit.ly/3O8AXYLNKHK Singapore bit.ly/3uwV0bA Follow Andrew 🌟 bit.ly/3SckgxC Order your meals 🍽 UAE bit.ly/3RCIMaiUAE Hong Kong bit.ly/3uydOr2NKHongKong Singapore...
'Flow & HIIT The Beat' Series: Full Body Love
Переглядів 1 тис.2 роки тому
'Flow & HIIT The Beat' Series: Full Body Love
8分鐘阻力帶上半身運動 8 Minute UPPER BODY RESISTANCE BAND Workout
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
8分鐘阻力帶上半身運動 8 Minute UPPER BODY RESISTANCE BAND Workout
10 Minute Flow Workout with Steps 1
Переглядів 3682 роки тому
10 Minute Flow Workout with Steps 1
Never Sacrifice on Flavour
Переглядів 1752 роки тому
Never Sacrifice on Flavour
Nutrition Kitchen - Our Founding Story
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
Nutrition Kitchen - Our Founding Story
8 Minute Abs Challenge
Переглядів 2492 роки тому
8 Minute Abs Challenge
壺鈴運動 - Kettlebell Workout
Переглядів 2842 роки тому
壺鈴運動 - Kettlebell Workout
10 Minute Piloxing Knockout
Переглядів 1,8 тис.2 роки тому
10 Minute Piloxing Knockout
10 Minute Full Body Pilates Workout 💫​
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
10 Minute Full Body Pilates Workout 💫​
10 Minute Piloxing {Boxing and Pilates}
Переглядів 2,8 тис.2 роки тому
10 Minute Piloxing {Boxing and Pilates}
15 Minute Core Stability Practice
Переглядів 3 тис.2 роки тому
15 Minute Core Stability Practice
10 Minute Lower Body Partner Workout
Переглядів 17 тис.2 роки тому
10 Minute Lower Body Partner Workout
20 Minute Kickbox Grit | featuring Utah Lee
Переглядів 365 тис.2 роки тому
20 Minute Kickbox Grit | featuring Utah Lee
10 Minute Weighted Abs Workout
Переглядів 3162 роки тому
10 Minute Weighted Abs Workout
10 分鐘阻力帶臀部運動 - 10 Min Resistance Band Workout
Переглядів 6182 роки тому
10 分鐘阻力帶臀部運動 - 10 Min Resistance Band Workout
20 Minute Full Body Strength
Переглядів 4912 роки тому
20 Minute Full Body Strength
Yoga Hip Opening Sequence
Переглядів 1532 роки тому
Yoga Hip Opening Sequence
10 Minute Full Body HIIT w/ Krishca & Avey - NK FitClub
Переглядів 7252 роки тому
10 Minute Full Body HIIT w/ Krishca & Avey - NK FitClub
10 Minute Partner Abs Workout w/ Coco & Natasia - NKFitClub
Переглядів 8582 роки тому
10 Minute Partner Abs Workout w/ Coco & Natasia - NKFitClub
15 Minute Full Body Fun HIIT w/ Aileen - NKFitClub
Переглядів 5992 роки тому
15 Minute Full Body Fun HIIT w/ Aileen - NKFitClub

КОМЕНТАРІ

  • @zuzuvalle
    @zuzuvalle 6 днів тому

    Ótimo treino

  • @ATL_RN
    @ATL_RN 11 днів тому

    I really enjoyed this workout. Thanks!

  • @melissajamison1064
    @melissajamison1064 24 дні тому

    I found you!!! Two years ago I found this video and then lost it to an old phone and have searched and searched and searched. Today was a good day cuz I found your video again!!!! ❤️ ❤️ 💜 💞

  • @rt75547
    @rt75547 24 дні тому

    after many days of trial.. finally finished the whole video at once

  • @aspenneahusan810
    @aspenneahusan810 Місяць тому

    Love the energy! This was perfect 🤩

  • @randotobogon2824
    @randotobogon2824 Місяць тому

    Totally awesome 😎 work out thank you kindly sweetheart 💋

  • @afas1995
    @afas1995 3 місяці тому

    I don't know how people say this is the best workout, she does 2 repetitions and then takes a break... WORST WORKOUT EVER!!!! And very cringy!!! If you want to do some proper kickboxing workouts, the best I've tried is popsugar!

  • @AntMannall
    @AntMannall 3 місяці тому

    Wow such energy and enthusiasm throughout. Visiting again here as part of my 30 day everyday varied workout challlenge. See you again soon - drippin :)

  • @tejchi3751
    @tejchi3751 3 місяці тому

    Gay ambassador?

  • @heatherdonaldson1983
    @heatherdonaldson1983 3 місяці тому

    👿I was so angry I looked this up and it fixed me. Got it out in a healthy way ThankS!

  • @CharlesPaiva-t6z
    @CharlesPaiva-t6z 4 місяці тому

    PARABÉNS AMEI ISSO

  • @007fietspomp
    @007fietspomp 4 місяці тому

    my sidekick improved a little, soon i can destroy stuff higher then knee caps with it 👹love your energy and your workout 💓💞💖💝

  • @didiwonder4753
    @didiwonder4753 5 місяців тому

    lovvvvvve this!!!!! :D

  • @nikkiwhite5148
    @nikkiwhite5148 5 місяців тому

    Utah Lee: get closer!!! Me, trying not to kick my laptop right off the table: aaaAAAAAA

  • @dddddiekenkd
    @dddddiekenkd 5 місяців тому

    i love your energy

  • @patriciamonteiroleitecordo5728
    @patriciamonteiroleitecordo5728 6 місяців тому

    Good

  • @sarahfrancisco4879
    @sarahfrancisco4879 6 місяців тому

    Never been this sweaty but i still did the entire thing as a beginner so it was perfect thank u :)

  • @barbaragrabowski3301
    @barbaragrabowski3301 6 місяців тому

    I loved this workout. I wish they were all this format. I can’t seem to find any more one this channel 😢

  • @hlvillm
    @hlvillm 6 місяців тому

    This is the best workout. So fun, so empowering 💪🏽💥

  • @bethmorrison1311
    @bethmorrison1311 7 місяців тому

    YOU are AMAZING!! This workout was so much fun!

  • @salyali8105
    @salyali8105 7 місяців тому

    شكرا لك من أعماق قلبي 🇸🇦

  • @matiasDUEÑODEMISCOSASbarrionue
    @matiasDUEÑODEMISCOSASbarrionue 7 місяців тому

  • @danitaburton1142
    @danitaburton1142 7 місяців тому

    I am a beginner. I want to build muscle and get fit so I can defend myself. I am a senior. I was hoping for some advice from you.🎉

  • @sarahjasminechen6642
    @sarahjasminechen6642 7 місяців тому

    Hooo too much sweating..tq utah

  • @Ada-id6ue
    @Ada-id6ue 7 місяців тому

  • @linzybloom
    @linzybloom 7 місяців тому

    Quick and efficient! Got me sweating like crazy once we were done! Feeling energized!

  • @ideliff
    @ideliff 8 місяців тому

    This one is my Favourite boxing workout like it's soo much fun

  • @mrs.christykent1508
    @mrs.christykent1508 8 місяців тому

    First time seeing your videos. Love your energy!!

  • @Thetarotalchemist777
    @Thetarotalchemist777 8 місяців тому

    I love this workout!!!!

  • @nkhothatsengdamane7552
    @nkhothatsengdamane7552 8 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤That was lit

  • @Thetarotalchemist777
    @Thetarotalchemist777 8 місяців тому

    This was a great morning workout. Thank you!!

  • @vivianaburitica8968
    @vivianaburitica8968 8 місяців тому

    ADORED this ❤

  • @maricruzlanda7422
    @maricruzlanda7422 8 місяців тому

    Wow !!!!!!!!!!!

  • @tiffanypolk3127
    @tiffanypolk3127 9 місяців тому

    💙🙋🏾‍♀️

  • @KatherinesYTCHANEL
    @KatherinesYTCHANEL 9 місяців тому

    PLEASE DONT STOP DOING THESE WORKOUTS!! THEY MAKE ME SO HAPPY!!

  • @digigoliath
    @digigoliath 9 місяців тому

    Fantastic! The energy is infectious!! Can feel the power.

  • @Armour201
    @Armour201 10 місяців тому

    Perfect workout, great instructor. Does anyone know which Nike trainers Utah wore in this video? Thanks in advance.

  • @OlgaMyszata
    @OlgaMyszata 10 місяців тому

    Jestes niesamowita ❤

  • @TweetyPAK7
    @TweetyPAK7 10 місяців тому

    A number of years ago I did a HIIT kickboxing class. I loved it. I was trying to remember the sequence. I think we did jab, cross, hook, upper.

  • @scarlettubeda3565
    @scarlettubeda3565 10 місяців тому

    Love it!!😅

  • @claudiawilms2605
    @claudiawilms2605 10 місяців тому

    Wow exactly what I needed today!! Thank you so much for this amazing workout! Greetings from Germany

  • @alinekuehn4249
    @alinekuehn4249 11 місяців тому

    I liked it for sure, just got a bit confused on the combo moves, light sweat, not too intense

  • @ExecCoachLiz
    @ExecCoachLiz 11 місяців тому

    I did it and LOVED it!

  • @CarmCarZap
    @CarmCarZap 11 місяців тому

    Woo! This one was such a great class. Thank you. Would love to see more of these type of workout vids!

  • @sultana4478
    @sultana4478 11 місяців тому

    bonjour 7 mars 2024 je vous découvre je ne sais pas comment j'ai atterri ici mais je vais faire une escale quelque temps 😁😁👍👍💪💪👏👏👏👏❤❤🥰🥰💥💥💥💥BOOM trop fort

  • @nadinemarron9278
    @nadinemarron9278 11 місяців тому

    Great from france !

  • @michellebiggs7502
    @michellebiggs7502 11 місяців тому

    It was great, however a bit all over the place. Wish there was a little more direction before the next move. Seemed like a lot were just last minute. Kind of hard to keep up.

  • @vinung9275
    @vinung9275 11 місяців тому

    Amazing energy

  • @vale86301
    @vale86301 Рік тому

    Wowww ❤

  • @mariej5700
    @mariej5700 Рік тому

    Will try this tomorrow morning