Відео

会社員としてフルタイムで働きながら、副業にも精力的に取り組みたい。 今日の動画はそんな方に役立つコンテンツです。 僕自身、激務の大手金融機関に勤める現役会社員で、長時間に悩んでる頃からコツコツと副業（当時はブログ執筆）をはじめました。 今では３冊の本を出版。Yahoo!ニュースに記事を書いたり、残業ゼロの働き方を実践する時短コンサルタントとしてセミナー・講演活動をしています。 どうすれば本業で忙しい中、睡眠時間を削ったりと無理せず、副業に取り組めるのか。 今日は僕自身の経験からお話しています。それでは、楽しんで！！！ さらにくわしく知りたい方は拙著『「副業講師」で月10万円無理なく稼ぐ方法　ちょっとしたスキルがお金に変わる（日本実業出版社）』をチェックしてみてください！ →amzn.to/3MGOrLT

今回のゲストは北真也さんです。 北真也さんは新卒でNECに入社。SEとしてキャリアを築きながらなんと本７冊を出版。 その後楽天モバイルに転職。2023年にはモバイル系SEとして独立されました。 こう聞くと順風満帆のキャリアだったんだろうな、、、と思うかもしれません。 しかし北さんは楽天時代２回休職をされたといいます。 今日は様々な働き方・環境を耐え抜いてきた北さんから、キャリアをテーマにお話しを伺いました。 具体的には、以下のようなお話しを聞きました。 ●これから就職活動するなら、会社はどう選ぶ？ ●今既に会社員の人は、どんなことを考えてキャリアを積んでいけばいいのか 就職活動・会社選び・キャリアを考えているは是非聴いてみてください。 それでは、楽しんで！！！ ＊＊＊＊＊＊ ■北さんのX（旧Twitterはこちら↓） →x.com/beck1240 ■北さんのブログはこちら↓ →ha...

「仕事がはかどる」「みるみる仕事が片づく」「重い仕事にも早めに着手する癖がついた」 拙著『３０分仕事術』を実践された方からよくいただく言葉です。 ３０分仕事術の特徴は、誰でも簡単にできるシンプルな概念であること。にもかかわらず、仕事の先送りがなくなり、仕事がどんどん進む効果があります。 今日は３０分仕事術とはどんな仕事術なのか。実践するとどんなメリットがあるのか。なぜ効果があるのか。 著者として解説しました。 すぐに簡単に実践できますので、ぜひ今日・明日からでも実践いただき効果を実感してください。 それでは、楽しんで！！！ ●無料で１章試し読みをしたい方はこちら↓ →www.panrolling.com/books/edu/edu29_tatiyomi.pdf ●拙著『細分化して片付ける30分仕事術 ──あえての時間しばりが最高の結果をもたらす』 →amzn.to/3X8VeCV

岡村拓朗さんは10万部を超えるベストセラー「自分を劇的に成長させる! PDCAノート」の著者です。 元外資系企業勤務の会社員で、会社員時代は残業ゼロの働き方を実現しながら残業ゼロ実現コンサルタントをはじめ、働き方を変える時短コンサルタントとして活動されていました。 2019年11月に独立。現在は株式会社センターピンの代表取締役としてご自身曰く「残業ゼロ・仕事5倍速！を実現する時短化・業務効率化の仕組みづくりを支援する”仕組屋”」として活動をされている方です。 今回のインタビューでは、岡村さんに以下のテーマでお話しを伺いました。 ●月140時間残業＋人事評価は下から2つ目のクビ寸前。ストレスから10キロ以上激太り。そんなダメダメ会社員から残業ゼロに変わるまでのストーリー。 ・「家族のために」とがむしゃらにがんばっていた会社員時代 ・働き方を変えるきっかけとなった、息子とのキャッチボール...

寺澤真奈美さんは子供2人を育てながら夫婦で1億円を貯めたファイナンシャルプランナー。6月21日に出版された『NISA、保険、助成金もスッキリ分かる 子どもにかかるお金大全』の著者です。 特に通信費（携帯料金）や格安SIMに詳しい「通信費見直しアドバイザー」として、サービス開始から1000人近い方の携帯見直し（通信費見直し）実績があります。その他にもギャラップ認定のストレングスコーチの資格をはじめとして、コーチングの資格も有している方です。 今回のインタビューでは、以下のテーマでお話しを伺いました。 ●新刊に寄せられた反響・感想 ●夫婦だけでなく、子供も交えてお金について話し合う意味 ●教育費を最適化する必要性 ●子供にお金の使い方を考えさせる機会を与える重要性 ●寺澤真奈美さんの生い立ち ・お金が無い家庭で育つ ・お金が入ったらすぐ使ってしまう散財習慣の時代 ・貯金無からの結婚＆子育...

ぞえさんは残業月100時間→残業ゼロ→週3日勤務に変わった元システムエンジニア、漫画家。現在はフリーランスエンジニア。 Amazonレビューが300を超える『残業を減らし定時で帰る仕事術〜SE女子のタスク管理奮闘記〜』をはじめとして、数々の本の著者です。 今回はぞえさんから、以下をテーマに話を伺いました。 ・現在のぞえさんの働き方・ライフスタイル・1日の使い方 ・フリーランスになったきっかけ ・社会人になって残業月100時間→残業ゼロ→週3日勤務に変わった経緯 ・タスクシュートを使うとなぜ働き方が変わるのか ・ぞえさんの生い立ち（生まれてから大学まで） ・フリーランスになって会社員の頃とどう働き方が変わったか ・人生の目標を見失った数年間とそれを乗り越えるまで ・ ぞえさんが今後目指すライフスタイル ・最近のタスク管理 ・オススメのゲーム ▪️エピソードで出てきたものを紹介！ ・ぞえ...

岡野純さんは現役会社員兼漫画家のパラレルワーカーです。パラレルワーカー歴はなんと13年になるそうです。 タスク管理の専門家でもあり、マンガとタスク管理をかけあわせた書籍『マンガでわかる！幼稚園児でもできた！！タスク管理超入門』をはじめ、マンガのスキルを活かして電子書籍含むたくさんの本を出されているビジネス書作家でもいらっしゃいます。 そんな純さんから、以下のようなテーマでお話しを伺いました。 ●純さんの生い立ち（父親がラーメン屋だった！） ●社会人から現在までの流れ ●社会人になったばかりの頃の悩み ●マンガを描きはじめたきっかけは？ ●タスク管理と出会ったきっかけ。どうやってタスク管理を身につけていったのか。 ●タスク管理で働き方はどう変わった？ ●標準的な１日の使い方 ●会社の仕事とマンガ・作家業を両立するために工夫していること ●出版のきっかけは？出版に至るまでのストーリー ●...

小鳥遊さんは10万部を超えるF太さんとの共著『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』の著者で、タスク管理の専門家です。 元々は会社員として働いていて、2022年に独立されフリーランスとしての活動をスタート。ADHD（注意欠如・多動症）の診断を受けていることを公開されていて、会社員時代は仕事がデキずに苦しんだそうです。そんな小鳥遊さんを救ってくれたのは「タスク管理」でした。 そんなタスク管理を世の中にもっと広めたい。そんな熱い気持ちで現在活動をされる小鳥遊さん。現在は、ハフポストをはじめとしたウェブメィアでの執筆、大学での講演、個人から法人まで幅広くタスク管理のサポートをされています。 このエピソードでは他のインタビューでは聞けないような、次のような話を伺いました。 ⚫︎ADHDとは、どんな症状をいうのか ⚫︎小鳥遊さんの生い立ち・育った環境 ⚫︎会社員時代に悩んだこと ...

北真也（beck）さんはライフハックのスペシャリスト。大手メーカー勤務後モバイル業界に転職し現在はSEをされています。 現役会社員でいながら本を今まで7冊出版。ブログ「Hacks for Creative Life!」を主宰されてる他、Twitter、Podcast、UA-camなどでも発信されており、勉強会「東京ライフハック研究会」も主宰されてる方です。 北さんの情報はこちら↓ ●ブログ「Hacks for Creative Life!」 hacks.beck1240.com/ ●Twitter beck1240?s=20 ●UA-camチャンネル「HacksTV 」 ua-cam.com/users/beck1240 ●その他活動はこちら↓ beck1240/status/1659368103250374658 転職してからメンタル...

寺澤伸洋さんは18冊もの本を世に出しているベストセラー作家。主な著者に「40歳でGAFAの部長に転職した僕が20代で学んだ思考法」「子供を2人育てながら一億円貯めた夫婦の40代FIREまでの道のり」などがあります。 ●『40歳でGAFAの部長に転職した僕が20代で学んだ思考法』 →amzn.to/3nmkAiG ●『子供を2人育てながら一億円貯めた夫婦の40代FIREまでの道のり』 →amzn.to/3HnD21k 灘高校、東京大学経済学部を卒業後、日系メーカーで17年間勤務。経理、営業、業務改革、Web企画、マーケティング、経営企画と多様な部門を経験し、半年間のイギリス留学後にGAFAのうちの1社にシニアマネージャー（部長）として転職。 44歳で総資産１億円を達成しFIRE。現在は作家業はもちろん、セミナーや講演活動もしている方です。 今回はそんな寺澤さんに以下の内容を中心にインタ...

もうすぐ僕も40歳になりますが、10年前、誰か自分に次の5つのことを教えてくれていたら、30代の過ごし方はずいぶん違っただろうなと感じます。 ①インプットを減らす必要性 ②答えは自分で見つけるしかない ③一定の成果を出すにはそれなりに長い時間がかかる ④人生に訪れる燃え尽き症候群について ⑤君は間違っていない いずれも10年前の自分へのアドバイスですが、きっと今のあなたにも役立つはずです。 ぜひ楽しんで聞いてみてください！

「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」と仕事のことが頭から離れない。 そんな経験、ありませんか？ あるいは、不安なこと、気になることがあると、ずーっとそのことばかり考えてしまって苦しい。そんな時もあると思います。 そんな時、実は「書き出す」ことがおどろくほど効果的です。 紙でも、パソコンのワードでも、なんでもかまいません。 気になっていることをシンプルに書き出していく。それだけで、頭がおどろくほどスッキリする感覚を覚えるでしょう。 僕自身は、タスク管理で、仕事（タスク）を全てタスク管理ツールに書き出しています。 人によっては、「なんでそんなめんどくさいことやってるの？」と思うかもしれません。 しかしその理由はシンプル。タスク管理ツールに書き出すことで、仕事（タスク）のことを忘れることができるからです。 ということで、今回はタスク管理のベースとなる考え方のタスクを書き出す理由とその必要...

今回は2016年から「残業ゼロ」の働き方を達成している僕の典型的な1日の流れをご紹介します。 コロナ後はほとんどがテレワークによる在宅勤務となっていますが、皆さんがイメージしやすいように、今回は会社に出勤した日の１日の流れをご紹介します。 朝のルーティンや、昼休みをどんな風にすごしているのか。17時以降の過ごし方は？ みなさんが働く時間を今より減らした後は、どんなライフスタイルになるのか。 ぜひ今回のエピソードを聞いて、イメージを膨らませてもらえたらいいなと思います

仕事をはじめる前にこれをやれば、思い通り仕事を進めていけるようになります。 ぜひ参考にしてみてください！

長時間労働だった昔の自分にアドバイスしたいこと。それは、「もっとまわりを頼ろう」ということです。

長時間労働してしまう原因は、「がんばらない自分には価値がない」と思ってるから。

「残業ゼロ」の会社員の1日を紹介。始業前にやりたいことの8割をやってるのが特徴です。

仕事の生産性を上げるために最も大切なこと。それは、インプットを制限することです。

「仕事は辛いもの」って思ってない？

会社、家族と制限があっても、やりたいことを確実に実現していく方法

平時から、緊急時のように仕事すればいい

仕事を予定通り終わらせるための、仕事に取り組む順番の決め方

タスクが発生したら、すぐやるか、すぐメモする。これが鉄則です。

他人にイラッとしなくなる自分を手に入れて、毎日のストレスをなくそう。

同僚にいつもイライラしてしまったり、不満を感じるのは、自分がガマンをしてるからです。その仕組みをわかりやすく教えます。

情報発信をはじめたいけど、「自分には何もない」と感じる方へ。大切なのは、自分の中にすでにある「価値」に気づくことです。

同僚に弱みを見せられるようになると、働くのがメチャメチャ楽になります。

99%の人がやってない、仕事の生産性を上げる超簡単な方法。それは、タスクの時間を計測することです。

仕事を予定通り進める超シンプルな習慣。それは、「今日受けた仕事は原則明日以降に取り組む」です。