- 41
- 47 371
abdul wahab
Приєднався 27 тра 2020
Best Azopi Therapy & Scouting
শিশু জন্ম গ্রহনের সাথে সাথে শরীর নড়াচড়ার মাধ্যমে ব্যায়াম শুরু করে ।শিশুকাল থেকে খাদ্যে শরীর বৃদ্ধি পায় । সব খাদ্য সব শরীর বৃদ্ধি করে না ।কোন বয়সে,কোন ধরনের খাদ্য গ্রহন করলে শরীর বৃদ্ধি পাবে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সৃষ্টি হবে তা সঠিকভাবে জানা দরকার। ২৫ বছর পর্যন্ত শরীর বৃদ্ধি পায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সৃষ্টি হয় । মানুষ রোগাক্রান্ত হয় ২৮% খাদ্য ও রোগজীবানু দ্বারা এবং ৭২% জীবনযাত্রা ( লাইফ ষ্টাইল) মাধ্যমে । ৩০/৪০ বছর পর্যন্ত মানুষ বিভিন্ন কাজকর্ম ও খেলাধুলার মাধ্যমে শরীরে রক্ত চলাচল,খাদ্য হজম ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা সৃষ্টি করে । যখন বয়স বৃদ্ধি পেতে থাকে তখন আস্তে আস্তে কাজকর্ম, খেলাধুলা বা পরিশ্রমের কাজ কমিয়ে দেয়, ফলে শরীরে রক্ত চলাচল, খাদ্য হজম ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায় ।যার ফলে বিভিন্ন রোগের সৃষ্টি হয় , তখনই ডাক্তারের/ঔষধের প্রয়োজন দেখা দেয় । সঠিক নিয়মে খাদ্যাভাস করলে ও Azopi Therapy ব্যায়ামাভ্যাস করলে সুস্থ দেহে সুন্দর মন এবং ঔষধ বিহীন জীবন যাপন করা যাবে। সকল বয়সের লোকেরা ব্যায়ামাভ্যাস করতে পারবে তবে বয়স্ক ও মোটা মানুষের উপযোগী করে সাজানো হয়েছে।
শিশু জন্ম গ্রহনের সাথে সাথে শরীর নড়াচড়ার মাধ্যমে ব্যায়াম শুরু করে ।শিশুকাল থেকে খাদ্যে শরীর বৃদ্ধি পায় । সব খাদ্য সব শরীর বৃদ্ধি করে না ।কোন বয়সে,কোন ধরনের খাদ্য গ্রহন করলে শরীর বৃদ্ধি পাবে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সৃষ্টি হবে তা সঠিকভাবে জানা দরকার। ২৫ বছর পর্যন্ত শরীর বৃদ্ধি পায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সৃষ্টি হয় । মানুষ রোগাক্রান্ত হয় ২৮% খাদ্য ও রোগজীবানু দ্বারা এবং ৭২% জীবনযাত্রা ( লাইফ ষ্টাইল) মাধ্যমে । ৩০/৪০ বছর পর্যন্ত মানুষ বিভিন্ন কাজকর্ম ও খেলাধুলার মাধ্যমে শরীরে রক্ত চলাচল,খাদ্য হজম ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা সৃষ্টি করে । যখন বয়স বৃদ্ধি পেতে থাকে তখন আস্তে আস্তে কাজকর্ম, খেলাধুলা বা পরিশ্রমের কাজ কমিয়ে দেয়, ফলে শরীরে রক্ত চলাচল, খাদ্য হজম ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায় ।যার ফলে বিভিন্ন রোগের সৃষ্টি হয় , তখনই ডাক্তারের/ঔষধের প্রয়োজন দেখা দেয় । সঠিক নিয়মে খাদ্যাভাস করলে ও Azopi Therapy ব্যায়ামাভ্যাস করলে সুস্থ দেহে সুন্দর মন এবং ঔষধ বিহীন জীবন যাপন করা যাবে। সকল বয়সের লোকেরা ব্যায়ামাভ্যাস করতে পারবে তবে বয়স্ক ও মোটা মানুষের উপযোগী করে সাজানো হয়েছে।
ঘুম থেকে উঠার পর ব্যায়াম করলে ঔষধ বিহীন জীবন যাপন করা যায়।
ঘুম থেকে উঠার পর ব্যায়াম করলে ঔষধ বিহীন জীবন যাপন করা যায়। Abdul wahab`s Best Azopi Therapy Exercise অভ্যাসের শুরুতে প্রতিদিন ভোর বেলা ঘুম থেকে উঠে ফ্রেস হয়ে ১/২ গ্লাস নরমাল অথবা সহণীয় পর্যায় গরম পানি পান করতে হবে । এক কোঁয়া কাঁচা রসুন , পরে এক চা চামুচ পরিমান কালোজিরা চিবিয়ে খেয়ে নিতে হবে । সারা দিনের মধ্যে যে কোন সময় কাঁচা এক টুকরা আদা এবং এক চা চামুচ পরিমান মধু খেয়ে নিতে হেবে । এতে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে । এর সাথে সকালে ঘুম থেকে উঠার পর আযোপি থেরাপি ব্যায়াম অভ্যাস করলে ঔষধ বিহীন জীবন যাবন করা যাবে । আযোপি থেরাপিতে কম সময, কম পরিশ্রমে ,নিদ্দিষ্ট অঙ্গে ও নিদ্দিষ্ট ব্যায়াম অভ্যাস করে অধিক সুফল পাওয়া যায় । Abdul wahab`s Best Azopi Therapy Exercise ব্যায়াম অভ্যাস - সকল বয়সের লোকেরা করতে পারবে, তবে ৪০বছর উর্ধ বয়েসের লোকেরা বা মোটা ধরনের লোকেরা কঠিন ব্যায়াম , পরিশ্রম দেখলে ভয় পায় এবং উৎসাহ হারিয়ে ফেলে । তারা আর ব্যায়াম অভ্যাস করতে চায় না। তাদের জন্যই Abdul wahab`s Azopi Therapy ব্যায়াম অভ্যাস করে যাতে সহজ ব্যায়াম ও কম পরিশ্রমে অধিক সুফল পাওয়া যায় সেভাবে ব্যায়ামগুলো ঢেলে সাজানো হয়েছে Abdul wahab`s Azopi Therapy সকালে ঘুম থেকে উঠার পর ব্যায়াম অভ্যাস করে সুস্থ জীবন যাপন ও ঔষধ বিহীন জীবন যাপন করতে পারবে ।
সকালে ঘুম থেকে উঠার পর ব্যায়াম করলে-৬/৭ মিনিট করে আযোপি থেরাপি ব্যায়াম অভ্যাস করলে সারা জীবন ঔষধ বিহীন জীবন যাপন করা সম্ভব । মানুষ ২৮% রোগাক্রান্ত হয় খাদ্য গ্রহনের মাধ্যমে এবং ৭২% রোগাক্রান্ত লাইফ স্টাইলের ( জীবন যাপনের অনিয়ম) জন্য। শরীর উপযোগী খাদ্য তালিকা এবং আযোপি থেরাপি পদ্ধতিতে লাইফ স্টাইল পরিবর্তন করে ঔষধ বিহীন ভাবে রোগ মুক্ত থাকা সম্ভব। দৈনিক আযোপি থেরাপি ব্যায়াম অভ্যাসের ভিডিও দেয়া হবে। অনেক সময় মানুষের বিভিন্ন অঙ্গে ব্যাথা হয় যেমন - ঘাড়ের ব্যাথা, পিঠের ব্যাথা, কাঁধের ব্যাথা, বুকের ব্যাথা, পেটের ব্যাথা, কোমরের ব্যাথা, হাটুর ব্যাথা ও পায়ের ব্যাথা। আযোপি থেরাপি পদ্ধতিতে কম সময় ,কম ক্যালোরি খরচ করে নির্দিষ্ট অঙ্গে বা প্রেসার পয়েন্টে চাপ প্রয়োগ করে ব্যাথা নিরাময় করা সম্ভব । বিভিন্ন অঙ্গের ব্যাথা নিরাময়ের জন্য আযোপি থেরাপি পদ্ধতি ও প্রয়োগ পদ্ধতি আলাদা আলাদা অঙ্গের ভিডিও করে দেখানো হবে। আযোপি থেরাপি হলো স্ব-চিকিৎসা। ভিডিও দেখে নিজেই নিজের চিকিৎসা করা সম্বব।
আপনারা আমার ওয়েবসাইটে বিস্তারিত জানতে পারবেন।
besthealthcare44.blogspot.com...
আযোপি ব্যায়াম বিষয়ক ব্যক্তিগত আলাপ করতে আমার ফেইসবুকে পেইজে যোগাযোগ করতে পারেন।
Mens-sana-in...
আমার ব্যক্তিগত ফেইসবুক অ্যাকাউন্ট:
profile.php?...
টুইটার অ্যাকাউন্ট:
ab_abdulwahab44
www.youtube/c/Abdul wahab7
#ঘুম থেকে উঠার পর ব্যায়াম
#Best Azopi Therapy Exercise
#আযোপি ব্যায়াম
#Best Azopi Therapy
#Abdul wahab`s Best Azopi Therapy Exercise
#Best Azopi Therapy Exercise
#ঔষধ বিহীন জীবন যাপন
#সুস্থ দেহে সুন্দর মন
#স্বাস্থ্যই সব সুখের মূল
#high blood pressure
#সুস্থ থাকার উপায়
#growth for all
#health tips
#স্বাস্থ্য টিপস
#bangla health tips
#physical therapy
#blood pressure
#high blood pressure causes
#how to lower blood pressure
#heart attack
#health
#healthy foods
#healthy lifestyle
#what to eat
#healthy diet
#সমস্যারসমাধান
#বডি বানানোর সহজ উপায়
#জীবন সমস্যার সমাধান
#growth mindset
#আযোপি ব্যায়াম
#আযোপি
#Azopi therpy
#Azopi beyam
#Acupressure
#Acupressure ponts
#ঔষধ বিহীন জীবন যাপন করার জন্য প্রেসার পয়েন্টে আযোপি থেরাপি।
#আযোপি থেরাপি হলো স্ব-চিকিৎসা
সকালে ঘুম থেকে উঠার পর ব্যায়াম করলে-৬/৭ মিনিট করে আযোপি থেরাপি ব্যায়াম অভ্যাস করলে সারা জীবন ঔষধ বিহীন জীবন যাপন করা সম্ভব । মানুষ ২৮% রোগাক্রান্ত হয় খাদ্য গ্রহনের মাধ্যমে এবং ৭২% রোগাক্রান্ত লাইফ স্টাইলের ( জীবন যাপনের অনিয়ম) জন্য। শরীর উপযোগী খাদ্য তালিকা এবং আযোপি থেরাপি পদ্ধতিতে লাইফ স্টাইল পরিবর্তন করে ঔষধ বিহীন ভাবে রোগ মুক্ত থাকা সম্ভব। দৈনিক আযোপি থেরাপি ব্যায়াম অভ্যাসের ভিডিও দেয়া হবে। অনেক সময় মানুষের বিভিন্ন অঙ্গে ব্যাথা হয় যেমন - ঘাড়ের ব্যাথা, পিঠের ব্যাথা, কাঁধের ব্যাথা, বুকের ব্যাথা, পেটের ব্যাথা, কোমরের ব্যাথা, হাটুর ব্যাথা ও পায়ের ব্যাথা। আযোপি থেরাপি পদ্ধতিতে কম সময় ,কম ক্যালোরি খরচ করে নির্দিষ্ট অঙ্গে বা প্রেসার পয়েন্টে চাপ প্রয়োগ করে ব্যাথা নিরাময় করা সম্ভব । বিভিন্ন অঙ্গের ব্যাথা নিরাময়ের জন্য আযোপি থেরাপি পদ্ধতি ও প্রয়োগ পদ্ধতি আলাদা আলাদা অঙ্গের ভিডিও করে দেখানো হবে। আযোপি থেরাপি হলো স্ব-চিকিৎসা। ভিডিও দেখে নিজেই নিজের চিকিৎসা করা সম্বব।
আপনারা আমার ওয়েবসাইটে বিস্তারিত জানতে পারবেন।
besthealthcare44.blogspot.com...
আযোপি ব্যায়াম বিষয়ক ব্যক্তিগত আলাপ করতে আমার ফেইসবুকে পেইজে যোগাযোগ করতে পারেন।
Mens-sana-in...
আমার ব্যক্তিগত ফেইসবুক অ্যাকাউন্ট:
profile.php?...
টুইটার অ্যাকাউন্ট:
ab_abdulwahab44
www.youtube/c/Abdul wahab7
#ঘুম থেকে উঠার পর ব্যায়াম
#Best Azopi Therapy Exercise
#আযোপি ব্যায়াম
#Best Azopi Therapy
#Abdul wahab`s Best Azopi Therapy Exercise
#Best Azopi Therapy Exercise
#ঔষধ বিহীন জীবন যাপন
#সুস্থ দেহে সুন্দর মন
#স্বাস্থ্যই সব সুখের মূল
#high blood pressure
#সুস্থ থাকার উপায়
#growth for all
#health tips
#স্বাস্থ্য টিপস
#bangla health tips
#physical therapy
#blood pressure
#high blood pressure causes
#how to lower blood pressure
#heart attack
#health
#healthy foods
#healthy lifestyle
#what to eat
#healthy diet
#সমস্যারসমাধান
#বডি বানানোর সহজ উপায়
#জীবন সমস্যার সমাধান
#growth mindset
#আযোপি ব্যায়াম
#আযোপি
#Azopi therpy
#Azopi beyam
#Acupressure
#Acupressure ponts
#ঔষধ বিহীন জীবন যাপন করার জন্য প্রেসার পয়েন্টে আযোপি থেরাপি।
#আযোপি থেরাপি হলো স্ব-চিকিৎসা
Переглядів: 614
Відео
Best Tripod Making for Scouting ( বিকল্প পতাকা (তৈরির কৌশল)।
Переглядів 5 тис.3 роки тому
Best Tripod Making for Scouting ( বিকল্প পতাকা তৈরির কৌশল )। আন্দোলনের প্রতিষ্ঠাতা রবার্ট স্টিফেনশন স্মিথ লর্ড ব্যাডেন পাওয়েল অব গিলওয়েল (বি-পি)। দড়ি ও লাঠি স্কাউট পোশাকের অংশ হিসাবে বিদ্যমান। দড়ি স্কাউটদের ভাল বন্ধু ( A rope is a good friend of scout) এবং তাদের এ বন্ধু সম্পর্ক ভাল ভাবে জানা দরকার। স্কাউটেরা দড়ির নানাবিধ ব্যবহার করে থাকে। তবে স্কাউটিং কার্যক্রমে বিভিন্ন ধরনের গেরো বাঁধতে দড়ির ...
৭০২তম কাব স্কাউট বেসিক কোর্সের মডেল তাঁবু তৈরি,জাতীয় সংগীত।
Переглядів 5713 роки тому
৭০২তম কাব স্কাউট বেসিক কোর্সের মডেল তাঁবু তৈরি,জাতীয় সংগীত।৭০২তম কাব স্কাউট ইউনিট লিডার বেসিক কোর্স ১২ - ১৬ নভেম্বর -২০২০ পর্য ন্ত সেরাজ নগর এম এ পাইলট উচ্চ বিদ্যালয়, রায়পুরা, নরসিংদীতে অনুষ্ঠিত হয়। কোর্সের ৪র্থ দিনে সকালে কোর্সের কোর্স লিডার স্কাউটার মো: আবদুল ওয়াহাব মডেল তাঁবু পরিদর্শন , সেশন শুরুতে জাতীয় সংগীত ও প্রতিজ্ঞা পূনঃপাঠ করেন।। besthealthcare44.blogspot.com... আযোপি ব্যায়াম বিষয়ক ...
৭০২তম কাব স্কাউট ইউনিট লিডার বেসিক কোর্সের পতাকা উত্তোলন।
Переглядів 1,8 тис.3 роки тому
৭০২তম কাব স্কাউট ইউনিট লিডার বেসিক কোর্সের পতাকা উত্তোলন। ৭০২তম কাব স্কাউট ইউনিট লিডার বেসিক কোর্স ১২ - ১৬ নভেম্বর -২০২০ পর্য ন্ত সেরাজ নগর এম এ পাইলট উচ্চ বিদ্যালয়, রায়পুরা, নরসিংদীতে অনুষ্ঠিত হয়। কোর্সের ৪র্থ দিনে সকালে কোর্সের কোর্স লিডার স্কাউটার মো: আবদুল ওয়াহাব পতাকা উত্তোলন করেন। besthealthcare44.blogspot.com... আযোপি ব্যায়াম বিষয়ক ব্যক্তিগত আলাপ করতে আমার ফেইসবুকে পেইজে যোগাযোগ করতে প...
৪৮১ তম স্কাউট ইউনিট লিডার বেসিক কোর্সে খেলাধূলা।
Переглядів 2563 роки тому
৪৮১ তম স্কাউট ইউনিট লিডার বেসিক কোর্সে খেলাধূলা ৪৮১ তম স্কাউট ইউনিট লিডার বেসিক কোর্সে স্কাউাটং এ খেলাধূলা অনুষ্ঠান। ৪৮১ তম স্কাউট ইউনিট লিডার বেসিক কোস ১-৫ নভেম্বর -২০২০ পর্য ন্ত আই এ এস উচ্চ মাধ্যমিক বিদ্যালয,উত্তারা,ঢাকায় অনুষ্ঠিত হয়। কোর্সের সকল শিক্ষার্থী বিকালের খেলাধূলা সেশনে অংশ গ্রহন করে। আনন্দ উল্লাসের মাধ্যমে খেলাধূলা করেন। মামা-ভাগ্নে খেলাটি পরিবেশন করেন। besthealthcare44.blogspot.c...
ঔষধ বিহীন জীবন যাপন করার জন্য প্রেসার পয়েন্টে আযোপি থেরাপি
Переглядів 1803 роки тому
ঔষধ বিহীন জীবন যাপন করার জন্য প্রেসার পয়েন্টে আযোপি থেরাপি। । Abdul wahab`s Best Azopi Therapy Exercise অভ্যাসের শুরুতে প্রতিদিন ভোর বেলা ঘুম থেকে উঠে ফ্রেস হয়ে ১/২ গ্লাস নরমাল অথবা সহণীয় পর্যায় গরম পানি পান করতে হবে । এক কোঁয়া কাঁচা রসুন , পরে এক চা চামুচ পরিমান কালোজিরা চিবিয়ে খেয়ে নিতে হবে । সারা দিনের মধ্যে যে কোন সময় কাঁচা এক টুকরা আদা এবং এক চা চামুচ পরিমান মধু খেয়ে নিতে হেবে । এতে শরীরে ...
Best Shear pole Lashing & Pioneering Project for Scouting
Переглядів 1123 роки тому
Best Shear pole Lashing for Scouting. Scout আন্দোলনের প্রতিষ্ঠাতা রবার্ট স্টিফেনশন স্মিথ লর্ড ব্যাডেন পাওয়েল অব গিলওয়েল (বি-পি)। দড়ি ও লাঠি স্কাউট পোশাকের অংশ হিসাবে বিদ্যমান। দড়ি স্কাউটদের ভাল বন্ধু ( A rope is a good friend of scout) এবং তাদের এ বন্ধু সম্পর্ক ভাল ভাবে জানা দরকার। স্কাউটেরা দড়ির নানাবিধ ব্যবহার করে থাকে। তবে স্কাউটিং কার্যক্রমে বিভিন্ন ধরনের গেরো বাঁধতে দড়ির বহুল ব্যবহার লক্ষ...
Best Shear Leg Lashing for Scouting
Переглядів 1443 роки тому
Best Shear Leg Lashing for Scouting. Scout আন্দোলনের প্রতিষ্ঠাতা রবার্ট স্টিফেনশন স্মিথ লর্ড ব্যাডেন পাওয়েল অব গিলওয়েল (বি-পি)। দড়ি ও লাঠি স্কাউট পোশাকের অংশ হিসাবে বিদ্যমান। দড়ি স্কাউটদের ভাল বন্ধু ( A rope is a good friend of scout) এবং তাদের এ বন্ধু সম্পর্ক ভাল ভাবে জানা দরকার। স্কাউটেরা দড়ির নানাবিধ ব্যবহার করে থাকে। তবে স্কাউটিং কার্যক্রমে বিভিন্ন ধরনের গেরো বাঁধতে দড়ির বহুল ব্যবহার লক্ষ্...
Best Diogonal Lashing for Scouting
Переглядів 773 роки тому
Best Diogonal Lashing for Scouting.Scout আন্দোলনের প্রতিষ্ঠাতা রবার্ট স্টিফেনশন স্মিথ লর্ড ব্যাডেন পাওয়েল অব গিলওয়েল (বি-পি)। দড়ি ও লাঠি স্কাউট পোশাকের অংশ হিসাবে বিদ্যমান। দড়ি স্কাউটদের ভাল বন্ধু ( A rope is a good friend of scout) এবং তাদের এ বন্ধু সম্পর্ক ভাল ভাবে জানা দরকার। স্কাউটেরা দড়ির নানাবিধ ব্যবহার করে থাকে। তবে স্কাউটিং কার্যক্রমে বিভিন্ন ধরনের গেরো বাঁধতে দড়ির বহুল ব্যবহার লক্ষ্যন...
Best Square Lashing for Scouting
Переглядів 1533 роки тому
Best Square Lashing for Scouting. Scout আন্দোলনের প্রতিষ্ঠাতা রবার্ট স্টিফেনশন স্মিথ লর্ড ব্যাডেন পাওয়েল অব গিলওয়েল (বি-পি)। দড়ি ও লাঠি স্কাউট পোশাকের অংশ হিসাবে বিদ্যমান। দড়ি স্কাউটদের ভাল বন্ধু ( A rope is a good friend of scout) এবং তাদের এ বন্ধু সম্পর্ক ভাল ভাবে জানা দরকার। স্কাউটেরা দড়ির নানাবিধ ব্যবহার করে থাকে। তবে স্কাউটিং কার্যক্রমে বিভিন্ন ধরনের গেরো বাঁধতে দড়ির বহুল ব্যবহার লক্ষ্যনী...
ঔষধ বিহীন জীবন যাপন করার জন্য কি ভাবে আযোপি থেরাপি ।
Переглядів 3793 роки тому
ঔষধ বিহীন জীবন যাপন করার জন্য কি ভাবে আযোপি থেরাপি ।আমি স্কাউটার মো: আবদুল ওয়াহাব. শারীরিক শিক্ষাবিদ, বাংলাদেশ স্কাউটস এর সহকারী লিডার ট্রেনার ও রাষ্ট্রপতি পুরস্কার প্রাপ্ত । Abdul wahab`s Best Azopi Therapy Exercise অভ্যাসের শুরুতে প্রতিদিন ভোর বেলা ঘুম থেকে উঠে ফ্রেস হয়ে ১/২ গ্লাস নরমাল অথবা সহণীয় পর্যায় গরম পানি পান করতে হবে । এক কোঁয়া কাঁচা রসুন , পরে এক চা চামুচ পরিমান কালোজিরা চিবিয়ে খেয়ে...
বোলাইন অন দি বাইট এবং বিভিন্ন ভাবে বোলাইন দেয়ার কৌশল ।
Переглядів 3893 роки тому
বোলাইন অন দি বাইট এবং বিভিন্ন ভাবে বোলাইন দেয়ার কৌশল । Best Bowline on the bight and Slippery Bowline. Scout আন্দোলনের প্রতিষ্ঠাতা রবার্ট স্টিফেনশন স্মিথ লর্ড ব্যাডেন পাওয়েল অব গিলওয়েল (বি-পি)। দড়ি ও লাঠি স্কাউট পোশাকের অংশ হিসাবে বিদ্যমান। দড়ি স্কাউটদের ভাল বন্ধু ( A rope is a good friend of scout) এবং তাদের এ বন্ধু সম্পর্ক ভাল ভাবে জানা দরকার। স্কাউটেরা দড়ির নানাবিধ ব্যবহার করে থাকে। তবে স্ক...
ধর্ষন বিরোধী প্রতিবাদে আমার মেয়ে স্নিগ্ধা সুলতানা ( ১৩/১০/২০২০ প্রথম আলো )
Переглядів 533 роки тому
ধর্ষন বিরোধী প্রতিবাদে আমার মেয়ে স্নিগ্ধা সুলতানা ( ১৩/১০/২০২০ প্রথম আলো )
৬৯৫তম কাব বেসিক কোর্সের সনদ বিতরন ও পতাকা নামানো অনুষ্ঠান।
Переглядів 2283 роки тому
৬৯৫তম কাব বেসিক কোর্সের সনদ বিতরন ও পতাকা নামানো অনুষ্ঠান। ৬৯৫তম কাব স্কাউট ইউনিট লিডার বেসিক কোর্স , ২৯ সেপ্টেম্বর থেকে০৩ অক্টোবর -২০২০ পর্য ন্ত ৮৮নং সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়,মানিকগঞ্জ সদর, মানিকগঞ্জে অন লাইনের মাধ্যমে অনুষ্ঠিত হয়। প্রথম ৪দিন অন লাইনে কোর্সের ৮০ ভাগ কাজ সম্পন্ন করি। কোর্সের বাকি কাজ ০৩ অক্টোবর -২০২০,৮৮নং সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়,মানিকগঞ্জ সদর, মানিকগঞ্জে শেষ করে দীক্ষা প্রদার ...
৬৯৫তম কাব স্কাউট বেসিক কোর্সের দীক্ষা অনুষ্ঠান (২৯-০৩ অক্টোবর -২০২০, মানিকগঞ্জ)
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
৬৯৫তম কাব স্কাউট ইউনিট লিডার বেসিক কোর্সের দীক্ষা অনুষ্ঠান ৬৯৫তম কাব স্কাউট ইউনিট লিডার বেসিক কোর্স , ২৯ সেপ্টেম্বর থেকে০৩ অক্টোবর -২০২০ পর্য ন্ত ৮৮নং সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়,মানিকগঞ্জ সদর, মানিকগঞ্জে অন লাইনের মাধ্যমে অনুষ্ঠিত হয়। প্রথম ৪দিন অন লাইনে কোর্সের ৮০ ভাগ কাজ সম্পন্ন করি। কোর্সের বাকি কাজ ০৩ অক্টোবর -২০২০,৮৮নং সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়,মানিকগঞ্জ সদর, মানিকগঞ্জে শেষ করে দীক্ষা প্রদার ...
Best Friends knot and Tie knot for Scouting.
Переглядів 1273 роки тому
Best Friends knot and Tie knot for Scouting.
Best Sailmakers whipping and Handcuff Knot for Scouting
Переглядів 1003 роки тому
Best Sailmakers whipping and Handcuff Knot for Scouting
Best Marline Spik Hitch and Cats paw for Scouting.
Переглядів 1763 роки тому
Best Marline Spik Hitch and Cats paw for Scouting.
Best Fishermans knot & Sheep Shank knot for Scouting
Переглядів 923 роки тому
Best Fishermans knot & Sheep Shank knot for Scouting
Best Man Herness knot and Figure Eight knot for Scouting.
Переглядів 1183 роки тому
Best Man Herness knot and Figure Eight knot for Scouting.
west country whipping & Fire mans chair knot for scouting
Переглядів 1913 роки тому
west country whipping & Fire mans chair knot for scouting
Best Bowline Knot for Scouting and Social Activities
Переглядів 953 роки тому
Best Bowline Knot for Scouting and Social Activities
Best Timber Hitch for Scout Hiking and Woodman
Переглядів 613 роки тому
Best Timber Hitch for Scout Hiking and Woodman
Best Round Turn & Two half Hitches for Scout Camping.
Переглядів 443 роки тому
Best Round Turn & Two half Hitches for Scout Camping.
Best Sheet Bend for Scouting and Sailer. (পাল গেরো )
Переглядів 1713 роки тому
Best Sheet Bend for Scouting and Sailer. (পাল গেরো )
Best Scout Clove Hitch for Pioneering Project.
Переглядів 443 роки тому
Best Scout Clove Hitch for Pioneering Project.
Worldwide Best Whipping and Reef Knot for Scouting.
Переглядів 1443 роки тому
Worldwide Best Whipping and Reef Knot for Scouting.
এটা ভুল😂😂😂😂
আমি ওওও আছি❤❤❤❤❤❤
স্কাউট পতাকার দন্ডের মাপ কত ?
খুব সুন্দর আর ও ভিডিও আশা করছি
যলদি
ন্চ্ছ্ছটখটখঠছঠগ
nice
Good job
Onk shundor hoise
Valo bolachen
স্যার, ভিডিও টি ডাউন লোড করা যায় না।
চাপ প্রয়োগের মাধ্যমে আমার হাতে তেমন ব্যাথা পাই না,,,,,কিন্তু আমার ঘাড়ে পিটে অনেক ব্যাথা করে,,,আমি কি করবো প্লিজ একটু বলে দিবেন
Cervical spondyalist e hole chap payog korle pen dea hand e batha kombe?
লেখাটা একটু নিচে দেন
Thanks sir
ডাক্তার বাবু আমার ঘ ড়ের ব্যথা জন্য অন্য ব্যাম দিয়ে ছে ভেলোর থেকে ওনারা বলে ছে আমার তিন টা শিরা চেপে গেছে আমি গরম ছেক দিয়ে যাচ্ছি তাতে কমছে না আমি কি করবো একটু বলে দিবেন
ধন্যবাদ আপনাকে
সুস্বাগতম সকলকে।
AWESOME
Nc
অসাধারণ।
অসাধারণ।
Thanks
অপূর্ব।
খুবই সুন্দর হয়েছে। ধন্যবাদ স্যার।
THANKS
অসাধারণ।স্যার।
THANKS
খুবই সুন্দর। পাইনিয়ারিং দেখালেও সবাই উপকৃত হবে।
Thank you
MINDBLOWING.
ভিডিওতে সবগুলি পাবেন।
আপনার সাথে কিছু জরুরি কথা ছিলো
মোবাইল নং ০১৭১৪৩২৩৫৮৯
সার আপনার ফোন নামবারটি দিবেন কি
আমার ফোন ০১৭১৪৩২৩৫৮৯
সার আপনার এখানে পেরালাইসিস ভাল হবে কি না, জানাবেন। আপনার পোন নামবার ও ঠিকানা দেন
সার আপনার পোন নামবার দিন
০১৭১৪৩২৩৫৮৯
স্যার আপনার এখানে পেরালাইসিস রোগি ভাল হবে কি না জানাবেন, আমার মা পেরালাইসিস,
নিয়মিত আযোপি ব্যায়াম , আকুপ্রেশার ব্যায়াম অভ্যাস ও খাদ্যভ্যাস করলে সুস্থ হয়ে যাবে।
AWESOME TRAINING.
thank you
Thank you
Thanks, Sir.
ধন্যবাদ।
thank you
Salut Sir
Thank you
thank you
Very nice. Very useful. Thanks for sharing. Happy to see you again. Best wishes from India 😊😁🤗🙏
Thank you
thank you
ডাক্তার সাহেবখুব ভালো লাগছে
thanks
মাশাল্লাহ খুব সুন্দর হয়েছে
thank you
গেরো আমি শিখতে চাই আমাকে শিখাবে
thank you
Hamen Naam Faysal Apna video Dekhe Khoob Bhalo
ধন্যবাদ।
thank you
😊🥇😇
thanks
ধন্যবাদ।
অসাধারণ এটা ভিডিও,, আরো ভিডিও বানান এতে করে আমারা রোভার স্কাউটরা উপকৃত হবো 😍
স্কাউটিং বিষয়ক স্কীলের সকল প্রকার ভিডিও করার ইচ্ছ আছে। কমেন্ট করার জন্য ধন্যবাদ ।
আমার youtube channel এ ঔষধ বিহীন জীবন যাবন করার বিভিন্ন থেরাপি ব্যায়াম এবং স্কাউটিংয়ের বিভিন্ন প্রশিক্ষণ কার্যক্রমের দেখতে পারবেন। Link এ ক্লিক করলেই দেখতে পাবেন এবং ভিডিওগুলো দেখে ১বার সাবক্রাইব ও লাইক, কমেন্ট,শেয়ার করলে খুশি হবো ।ua-cam.com/users/abdulwahab7 আমার ওয়েব সাইট লিংকে আযোপি থেরাপি চিকিৎসা সম্পর্ক বিস্তারিত জানতে পারবেন--- besthealthcare44.blogspot.com/?zx=51ddda96836a087e
thank you
Very good news
Thank you
আমার youtube channel এ ঔষধ বিহীন জীবন যাবন করার বিভিন্ন থেরাপি ব্যায়াম এবং স্কাউটিংয়ের বিভিন্ন প্রশিক্ষণ কার্যক্রমের দেখতে পারবেন। Link এ ক্লিক করলেই দেখতে পাবেন এবং ভিডিওগুলো দেখে ১বার সাবক্রাইব ও লাইক, কমেন্ট,শেয়ার করলে খুশি হবো ।ua-cam.com/users/abdulwahab7 আমার ওয়েব সাইট লিংকে আযোপি থেরাপি চিকিৎসা সম্পর্ক বিস্তারিত জানতে পারবেন--- besthealthcare44.blogspot.com/?zx=51ddda96836a087e
thank you
খুবই সুন্দর হয়েছে। স্কাউটদের তো বটেই, সবার শরীর সুস্থ রাখতে অনেক সহায়তা করবে ইনশাআল্লাহ।।
Thank you
আমার youtube channel এ ঔষধ বিহীন জীবন যাবন করার বিভিন্ন থেরাপি ব্যায়াম এবং স্কাউটিংয়ের বিভিন্ন প্রশিক্ষণ কার্যক্রমের দেখতে পারবেন। Link এ ক্লিক করলেই দেখতে পাবেন এবং ভিডিওগুলো দেখে ১বার সাবক্রাইব ও লাইক, কমেন্ট,শেয়ার করলে খুশি হবো ।ua-cam.com/users/abdulwahab7 আমার ওয়েব সাইট লিংকে আযোপি থেরাপি চিকিৎসা সম্পর্ক বিস্তারিত জানতে পারবেন--- besthealthcare44.blogspot.com/?zx=51ddda96836a087e
thank you
Very nice vedio
Thank you
আমার youtube channel এ ঔষধ বিহীন জীবন যাবন করার বিভিন্ন থেরাপি ব্যায়াম এবং স্কাউটিংয়ের বিভিন্ন প্রশিক্ষণ কার্যক্রমের দেখতে পারবেন। Link এ ক্লিক করলেই দেখতে পাবেন এবং ভিডিওগুলো দেখে ১বার সাবক্রাইব ও লাইক, কমেন্ট,শেয়ার করলে খুশি হবো ।ua-cam.com/users/abdulwahab7 আমার ওয়েব সাইট লিংকে আযোপি থেরাপি চিকিৎসা সম্পর্ক বিস্তারিত জানতে পারবেন--- besthealthcare44.blogspot.com/?zx=51ddda96836a087e
Nice
ধন্যবাদ ।
Thank you
আমার youtube channel এ ঔষধ বিহীন জীবন যাবন করার বিভিন্ন থেরাপি ব্যায়াম এবং স্কাউটিংয়ের বিভিন্ন প্রশিক্ষণ কার্যক্রমের দেখতে পারবেন। Link এ ক্লিক করলেই দেখতে পাবেন এবং ভিডিওগুলো দেখে ১বার সাবক্রাইব ও লাইক, কমেন্ট,শেয়ার করলে খুশি হবো ।ua-cam.com/users/abdulwahab7 আমার ওয়েব সাইট লিংকে আযোপি থেরাপি চিকিৎসা সম্পর্ক বিস্তারিত জানতে পারবেন--- besthealthcare44.blogspot.com/?zx=51ddda96836a087e
thank you
Khub kajer🤗
ধন্যবাদ
অন্য সবাইকে জানালে তারাও উপকৃত হবে । ভিডিওটি দেখার জন্য ধন্যবাদ ।
আমার youtube channel এ ঔষধ বিহীন জীবন যাবন করার বিভিন্ন থেরাপি ব্যায়াম এবং স্কাউটিংয়ের বিভিন্ন প্রশিক্ষণ কার্যক্রমের দেখতে পারবেন। Link এ ক্লিক করলেই দেখতে পাবেন এবং ভিডিওগুলো দেখে ১বার সাবক্রাইব ও লাইক, কমেন্ট,শেয়ার করলে খুশি হবো ।ua-cam.com/users/abdulwahab7 আমার ওয়েব সাইট লিংকে আযোপি থেরাপি চিকিৎসা সম্পর্ক বিস্তারিত জানতে পারবেন--- besthealthcare44.blogspot.com/?zx=51ddda96836a087e
thanks
ধন্যবাদ ।
Good🌹
ধন্যবাদ
অন্য সবাইকে জানালে তারাও উপকৃত হবে । ভিডিওটি দেখার জন্য ধন্যবাদ ।
আমার youtube channel এ ঔষধ বিহীন জীবন যাবন করার বিভিন্ন থেরাপি ব্যায়াম এবং স্কাউটিংয়ের বিভিন্ন প্রশিক্ষণ কার্যক্রমের দেখতে পারবেন। Link এ ক্লিক করলেই দেখতে পাবেন এবং ভিডিওগুলো দেখে ১বার সাবক্রাইব ও লাইক, কমেন্ট,শেয়ার করলে খুশি হবো ।ua-cam.com/users/abdulwahab7 আমার ওয়েব সাইট লিংকে আযোপি থেরাপি চিকিৎসা সম্পর্ক বিস্তারিত জানতে পারবেন--- besthealthcare44.blogspot.com/?zx=51ddda96836a087e
thank you
♥️♥️♥️
ধন্যবাদ
ধন্যবাদ ।
আমার youtube channel এ ঔষধ বিহীন জীবন যাবন করার বিভিন্ন থেরাপি ব্যায়াম এবং স্কাউটিংয়ের বিভিন্ন প্রশিক্ষণ কার্যক্রমের দেখতে পারবেন। Link এ ক্লিক করলেই দেখতে পাবেন এবং ভিডিওগুলো দেখে ১বার সাবক্রাইব ও লাইক, কমেন্ট,শেয়ার করলে খুশি হবো ।ua-cam.com/users/abdulwahab7 আমার ওয়েব সাইট লিংকে আযোপি থেরাপি চিকিৎসা সম্পর্ক বিস্তারিত জানতে পারবেন--- besthealthcare44.blogspot.com/?zx=51ddda96836a087e
thank you
Dhonnobad
ভিডিও টি দেখার জন্য ধন্যবাদ ।
অন্য সবাইকে জানালে তারাও উপকৃত হবে । ভিডিওটি দেখার জন্য ধন্যবাদ ।
আমার youtube channel এ ঔষধ বিহীন জীবন যাবন করার বিভিন্ন থেরাপি ব্যায়াম এবং স্কাউটিংয়ের বিভিন্ন প্রশিক্ষণ কার্যক্রমের দেখতে পারবেন। Link এ ক্লিক করলেই দেখতে পাবেন এবং ভিডিওগুলো দেখে ১বার সাবক্রাইব ও লাইক, কমেন্ট,শেয়ার করলে খুশি হবো ।ua-cam.com/users/abdulwahab7 আমার ওয়েব সাইট লিংকে আযোপি থেরাপি চিকিৎসা সম্পর্ক বিস্তারিত জানতে পারবেন--- besthealthcare44.blogspot.com/?zx=51ddda96836a087e
thank you