- 206
- 212 222
Sebastian Antonowicz - wsparcie psychologiczne
Приєднався 19 чер 2022
Sebastian Antonowicz - terapeuta, edukator, coach. Pomagam ludziom osiągać sukcesy na ich własnych warunkach.
Pomagam:
wzmocnić swoje umiejętności interpersonalne,
lepiej radzić sobie z wyzwaniami,
przełamywać wewnętrzne ograniczenia,
budować pewność siebie,
prawidłowo wyznaczać i realizować własne cele życiowe.
Moje wystąpienia publiczne znajdziesz w prasie online, tradycyjnej (drukowanej) i w TV.
Występowałem w roli eksperta zdrowia psychicznego m.in. w TVP.
Magazyny online określają mnie mianem "eksperta zdrowia psychicznego mężczyzn", choć pracuję zarówno z mężczyznami jak i kobietami.
Jeśli szukasz wsparcia w dążeniu do sukcesu, skontaktuj się ze mną. Prowadzę sesje terapeutyczne i coachingowe, także online, m.in. w ośrodku PROzytywnie.
Pamiętaj: Twoja przyszłość zaczyna się od decyzji, którą podejmiesz dzisiaj.
Pomagam:
wzmocnić swoje umiejętności interpersonalne,
lepiej radzić sobie z wyzwaniami,
przełamywać wewnętrzne ograniczenia,
budować pewność siebie,
prawidłowo wyznaczać i realizować własne cele życiowe.
Moje wystąpienia publiczne znajdziesz w prasie online, tradycyjnej (drukowanej) i w TV.
Występowałem w roli eksperta zdrowia psychicznego m.in. w TVP.
Magazyny online określają mnie mianem "eksperta zdrowia psychicznego mężczyzn", choć pracuję zarówno z mężczyznami jak i kobietami.
Jeśli szukasz wsparcia w dążeniu do sukcesu, skontaktuj się ze mną. Prowadzę sesje terapeutyczne i coachingowe, także online, m.in. w ośrodku PROzytywnie.
Pamiętaj: Twoja przyszłość zaczyna się od decyzji, którą podejmiesz dzisiaj.
Michał Grabarek (Golden Dragon) mówi o odpoczynku
Poznajcie Michała Grabarka! 🤝🏻
Michał Grabarek - założyciel i główny trener Fight Club Golden Dragon, Golden Dragon Team oraz Akademii Wojowników Złoty Smok. Swoją przygodę ze sportami walki zaczął w 1990 roku. Posiada licencję instruktora kickboxingu oraz boksu.
W rozmowie z terapeutą - Sebastianem Antonowiczem z PROzytywnie - opowiada o tym, jak ważny jest dobry relaks, aby głowa i ciało mogły odpocząć.
Chcielibyście dowiedzieć się więcej?
Michał Grabarek - założyciel i główny trener Fight Club Golden Dragon, Golden Dragon Team oraz Akademii Wojowników Złoty Smok. Swoją przygodę ze sportami walki zaczął w 1990 roku. Posiada licencję instruktora kickboxingu oraz boksu.
W rozmowie z terapeutą - Sebastianem Antonowiczem z PROzytywnie - opowiada o tym, jak ważny jest dobry relaks, aby głowa i ciało mogły odpocząć.
Chcielibyście dowiedzieć się więcej?
Переглядів: 84
Відео
Stresslaxing - kiedy odpoczynek staje się obowiązkiem
Переглядів 11919 годин тому
Czy relaks może nas bardziej stresować? Stresslaxing - kiedy odpoczynek przynosi stres | Jak sobie z tym poradzić? Czy zdarzyło Ci się, że zamiast poczuć ulgę podczas odpoczynku, zaczynasz odczuwać większy stres? Jeśli tak, to nie jesteś sam. To zjawisko ma swoją nazwę - stresslaxing. W dzisiejszym filmie wyjaśnię, czym dokładnie jest stresslaxing i dlaczego nieumiejętne próby relaksu mogą powo...
Ratowanie z powodzi - wtórny stres traumatyczny
Переглядів 11914 днів тому
🚨 Ratownicy, strażacy, wolontariusze - Ci, którzy pomagają, również potrzebują pomocy! 🚨 W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się psychice osób, które na co dzień niosą pomoc ofiarom katastrof naturalnych, takich jak powodzie, pożary czy trzęsienia ziemi. Często zapominamy, że to właśnie oni, ratując innych, sami narażają się na ogromne obciążenia psychiczne. Jak radzą sobie ze stresem, bólem i str...
Dlaczego mężczyźni nie sięgają po pomoc
Переглядів 11221 день тому
Dlaczego mężczyźni nie korzystają z terapii? Czy wiesz, że mężczyźni znacznie rzadziej dbają o swoje zdrowie niż kobiety? Rzadziej chodzą do lekarza, rzadziej szukają wsparcia psychologa czy terapeuty. Jednocześnie statystycznie żyją krócej i częściej zmagają się z poważnymi problemami, takimi jak depresja. W tym odcinku wyjaśniam, dlaczego mężczyźni unikają terapii i jakie argumenty najczęście...
Wsparcie psychiczne na miejscu wypadku
Переглядів 1502 місяці тому
Czy ratownik, który przyjeżdża pierwszy na miejsce wypadku, wspiera poszkodowanego psychicznie? Jak wspierać poszkodowaną w wypadku osobę? Jakie pytania zadawać, aby ocenić stan zdrowia poszkodowanej osoby i ułatwić pracę zespołowi karetki pogotowia? Dziś materiał przydatny dla ratowników Kwalifikowanej Pierwszej Pomocy, ale również dla każdej innej osoby. Przedstawiam w nim schemat wywiadu rat...
Zaburzenie osobowości chwiejnej
Переглядів 3522 місяці тому
Osobowość chwiejna emocjonalnie typu impulsywnego i borderline. Zauważasz zmienność nastrojów, impulsywność, czarno-biało postrzeganie rzeczywistości, trudności w planowaniu własnej przyszłości? Zgłoś się do specjalistów z prozytywnie.pl i sprawdź co możesz zrobić. #psychoterapia #borderline #psychologia
Psycholog, psychoterapeuta, psychotraumatolog - jakiej pomocy potrzebujesz?
Переглядів 1514 місяці тому
Do kogo warto zwrócić się o pomoc? W przypadku trudnych doświadczeń, problemów natury psychicznej jest wiele odpowiedzi na to pytanie. Sprawdź do kogo warto się zwrócić o pomoc. Jeśli szukasz specjalisty zdrowia psychicznego, zajrzyj tutaj: prozytywnie.pl
Czarny pies Depresja po polsku
Переглядів 8515 місяців тому
Film którego prawa autorskie należą do WHO. Tłumaczenie: Sebastian Antonowicz. Czyta: Sebastian Antonowicz na prośbę www.PROzytywnie.pl - psychoterapia online. Jeśli zauważasz u siebie objawy podobne do tych przedstawionych w filmie, sięgnij po profesjonalną pomoc. prozytywnie.pl
Potraumatyczny wzrost czyli „co nas nie zabije, to nas wzmocni”?
Переглядів 2595 місяців тому
Czy faktycznie to co nas nie zabije, to nas wzmocni? Poradnia terapii online PROzytywnie zleciła mi przygotowanie filmu psychoedukacyjnego na ten temat.
Czy terapia online jest skuteczna?
Переглядів 3576 місяців тому
Odpowiedziałem na zaproszenie do wystąpienia przed kamerami w Słodki Live. udzieliłem wywiadu na temat mojej pracy terapeutycznej. Z wywiadu dowiecie się tematach związanych mocno ze zdrowiem psychicznym: - o pracy ponad siły, - o tym czym jest wellbeing i co ma wspólnego z pracą w korporacji, - o skuteczności terapii on-line, - o tym jaki terapeuta może pracować online, - o tym kto najbardziej...
Czym jest osobowość anankastyczna?
Переглядів 1,4 тис.7 місяців тому
🎬 Nowy film na kanale! 🎥 Pewnie znasz już zjawisko perfekcjonizmu, prawda? Ale coś mi mówi, że może nie słyszałeś jeszcze o osobowości anankastycznej! 🤔 👀 Dowiedz się więcej o tej fascynującej osobowości w najnowszym odcinku. 🔍 Odkryj tajemnice osobowości anankastycznej! 🧠 Jakie są symptomy tej osobowości? Jakie trudności życiowe może przynieść? 🤔 Czy znasz kogoś, kto pasuje do tego opisu? Podz...
Psycholog w szpitalu
Переглядів 2578 місяців тому
Jak wygląda i na czym polega praca psychologa na oddziale somatycznym? Zapraszam Was do obejrzenia filmu, w którym dzielę się ze Wami moim osobistym doświadczeniem praktyki psychologicznej na oddziale szpitala! 🏥🧠 W filmie pokażę, jak wspieram pacjentów w trudnych chwilach i jakie wyzwania stawia przed nami praca w szpitalu. To nie tylko moja historia, to także opowieść o sile ludzkiego umysłu ...
Izolacja społeczna - dlaczego jesteśmy samotni
Переглядів 4969 місяців тому
Izolacja społeczna - dlaczego jesteśmy samotni
Tragedia w Andrychowie - dlaczego to musiało się wydarzyć
Переглядів 8 тис.10 місяців тому
Tragedia w Andrychowie - dlaczego to musiało się wydarzyć
Maczyzm, „toksyczna męskość” i nowy mężczyzna
Переглядів 1,3 тис.10 місяців тому
Maczyzm, „toksyczna męskość” i nowy mężczyzna
13 złych nawyków których nie mają silni psychicznie ludzie
Переглядів 1,3 тис.11 місяців тому
13 złych nawyków których nie mają silni psychicznie ludzie
Czym są zaburzenia osobowości wg ICD 10
Переглядів 1,7 тис.11 місяців тому
Czym są zaburzenia osobowości wg ICD 10
2/3: Związek z psychopatą, czyli spełnienie marzeń (cześć 2)
Переглядів 3,3 тис.Рік тому
2/3: Związek z psychopatą, czyli spełnienie marzeń (cześć 2)
1/3: Związek z psychopatą, czyli spełnienie marzeń (część 1)
Переглядів 6 тис.Рік тому
1/3: Związek z psychopatą, czyli spełnienie marzeń (część 1)
Borderline - niestabilność w osobowości
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
Borderline - niestabilność w osobowości