- 152
- 1 315 100
Pavel Smirnov
Russia
Приєднався 22 вер 2014
I am a doctor in pain management in Saint Petersburg, Russia.
I specialize in the diagnosis and treatment of diseases of the spine
This UA-cam Channel is for education about the causes, diagnosis and treatment of pain syndromes
I specialize in the diagnosis and treatment of diseases of the spine
This UA-cam Channel is for education about the causes, diagnosis and treatment of pain syndromes
Антелистез и ретролистез в поясничном отделе позвоночника. Как смотреть и какое значение имеют?
Антелистез и ретролистез - наиболее частые варианты смещений позвонков. В этом видео вы научитесь смотреть спондилолистезы на МРТ и узнаете их клиническое значение.
Таймкоды:
00:00 Приветствие
00:24 Клиническая анатомия
01:35 Дегенеративный спондилолистез
02:42 Спондилолизный спондилолистез
03:33 Степени смещения позвонков
05:08 Клинический случай ретролистеза
09:50 Клинический случай антелистеза
12:12 Заключение
Ссылки на упомянутые видео:
1. Обзор методов лечения спондилолистезов - ua-cam.com/video/JI0WZigV_Sw/v-deo.htmlsi=Hq2tqR_dQ7RAUUUA
2. Боль в спине, связанная с изменениями по типу Модик - ua-cam.com/video/W_B5YPOOQiE/v-deo.htmlsi=Ulgeg2oEDCXLs59O
3. Боль в пояснице и ноге при грыже диска - ua-cam.com/video/0ft0dU2_99k/v-deo.htmlsi=5nautjkTvBGIflv9
Запись на очную или онлайн-консультацию по ссылке
smirnovdoctor.ru/
Наше руководство от невролога и нейрохирурга по лечению грыж межпозвонковых дисков
smirnovdoctor.ru/guid
Мои соц сети:
• Telegram канал - t.me/neurologist_smirnov
• Блог VK - neurologist_smirnov
• Яндекс Дзен - dzen.ru/smirnovdoctor
• Инстаграм *@ smirnov_doctor - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
Обучение для врачей:
Для врачей-неврологов, реабилитологов, мануальных терапевтов и смежных специалистов:
• Школа нейроортопедии и алгологии доктора Смирнова (еженедельные уроки в телеграм канале) - smirnovdoctor.ru/neuroorthoschool
• Образовательный курс для врачей по чтению МРТ, КТ и рентгена при дегенеративных заболеваниях позвоночника и сопоставлений с клинической картиной пациента - smirnovdoctor.ru/fordoctors
#антелистез
#ртеролистез
#смещениепозвонка
Таймкоды:
00:00 Приветствие
00:24 Клиническая анатомия
01:35 Дегенеративный спондилолистез
02:42 Спондилолизный спондилолистез
03:33 Степени смещения позвонков
05:08 Клинический случай ретролистеза
09:50 Клинический случай антелистеза
12:12 Заключение
Ссылки на упомянутые видео:
1. Обзор методов лечения спондилолистезов - ua-cam.com/video/JI0WZigV_Sw/v-deo.htmlsi=Hq2tqR_dQ7RAUUUA
2. Боль в спине, связанная с изменениями по типу Модик - ua-cam.com/video/W_B5YPOOQiE/v-deo.htmlsi=Ulgeg2oEDCXLs59O
3. Боль в пояснице и ноге при грыже диска - ua-cam.com/video/0ft0dU2_99k/v-deo.htmlsi=5nautjkTvBGIflv9
Запись на очную или онлайн-консультацию по ссылке
smirnovdoctor.ru/
Наше руководство от невролога и нейрохирурга по лечению грыж межпозвонковых дисков
smirnovdoctor.ru/guid
Мои соц сети:
• Telegram канал - t.me/neurologist_smirnov
• Блог VK - neurologist_smirnov
• Яндекс Дзен - dzen.ru/smirnovdoctor
• Инстаграм *@ smirnov_doctor - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
Обучение для врачей:
Для врачей-неврологов, реабилитологов, мануальных терапевтов и смежных специалистов:
• Школа нейроортопедии и алгологии доктора Смирнова (еженедельные уроки в телеграм канале) - smirnovdoctor.ru/neuroorthoschool
• Образовательный курс для врачей по чтению МРТ, КТ и рентгена при дегенеративных заболеваниях позвоночника и сопоставлений с клинической картиной пациента - smirnovdoctor.ru/fordoctors
#антелистез
#ртеролистез
#смещениепозвонка
Переглядів: 382
Відео
Что такое экстрафораминальная грыжа диска поясничного отдела? Как лечить? Нужно ли оперировать?
Переглядів 35414 днів тому
Что такое экстрафораминальная грыжа диска поясничного отдела? Как лечить? Нужно ли оперировать? В данном видео мы разберем клинический случай, который наглядно показывает всю важность детального изучения снимков МРТ и, при необходимости, проведения дополнительного обследования с использованием специальных режимов сканирования. Рассмотрим симптоматику боли, определим её причину и возможные вариа...
Лечение артроза коленного сустава: эндопротезирование, РЧА, реабилитация
Переглядів 170Місяць тому
Как и чем лечить остеоартроз коленного сустава (гонартроз)? Подкаст с травматологом-ортопедом Буймовой Анастасией Александровной. Врачи делятся своим опытом и рекомендациями по возможным методам лечения и улучшения качества жизни. Таймкоды: 00:00 Приветствие 00:31 Артроз диагностируют чаще, чем он есть на самом деле 02:06 Характерные симптомы артроза и необходимое обследование 06:02 Артроз посл...
Эндплейтогенная боль в спине, связанная с изменениями по типу Modic 1. Современные подходы к лечению
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
Эндплейтогенная боль в спине, связанная с изменениями по типу Modic 1. Современные подходы к лечению
Защемление нервов в грудном отделе позвоночника. Особенности проявлений и лечения грудных грыж
Переглядів 2,2 тис.2 місяці тому
Защемление нервов в грудном отделе позвоночника. Особенности проявлений и лечения грудных грыж
Современное малоинвазивное лечение боли в спине и ноге при грыжах межпозвоночных дисков без операции
Переглядів 1,8 тис.3 місяці тому
Современное малоинвазивное лечение боли в спине и ноге при грыжах межпозвоночных дисков без операции
Эпидуральная инъекция (блокада) при смещении позвонка и стенозе позвоночного канала
Переглядів 7224 місяці тому
Эпидуральная инъекция (блокада) при смещении позвонка и стенозе позвоночного канала
Что может болеть в спине, ягодице и бедре? ТОП главных причин
Переглядів 15 тис.4 місяці тому
Что может болеть в спине, ягодице и бедре? ТОП главных причин
Сильная боль в пояснице и ноге при образовании грыжи в пояснице. Пошаговый план действий
Переглядів 111 тис.5 місяців тому
Сильная боль в пояснице и ноге при образовании грыжи в пояснице. Пошаговый план действий
Открытие клиники Мереджи в Санкт-Петербурге. Ул. Савушкина, 85, к2
Переглядів 4435 місяців тому
Открытие клиники Мереджи в Санкт-Петербурге. Ул. Савушкина, 85, к2
Боль из крестцово-подвздошного сустава - разбор клинического случая
Переглядів 6425 місяців тому
Боль из крестцово-подвздошного сустава - разбор клинического случая
Ответы на вопросы подписчиков по заболеваниям
Переглядів 7486 місяців тому
Ответы на вопросы подписчиков по заболеваниям
Грыжи дисков шейного отдела С4-С5, С5-С6: когда возможно вылечить без операции?
Переглядів 1,9 тис.6 місяців тому
Грыжи дисков шейного отдела С4-С5, С5-С6: когда возможно вылечить без операции?
Хроническая тазовая боль и нейропатия полового нерва: симптомы, методы диагностики и лечения.
Переглядів 4,7 тис.7 місяців тому
Хроническая тазовая боль и нейропатия полового нерва: симптомы, методы диагностики и лечения.
Как часто рассасываются грыжи межпозвонковых дисков и от чего это зависит? Научный обзор
Переглядів 2,1 тис.7 місяців тому
Как часто рассасываются грыжи межпозвонковых дисков и от чего это зависит? Научный обзор
Грыжа межпозвонкового диска L3-L4. Клинический разбор с МРТ и подбором лечения
Переглядів 2,2 тис.7 місяців тому
Грыжа межпозвонкового диска L3-L4. Клинический разбор с МРТ и подбором лечения
Правильные блокады пояснично-крестцового отдела при боли в спине и грыже диска
Переглядів 10 тис.8 місяців тому
Правильные блокады пояснично-крестцового отдела при боли в спине и грыже диска
Как клиники разводят пациентов на ненужное лечение?
Переглядів 1,3 тис.8 місяців тому
Как клиники разводят пациентов на ненужное лечение?
Поступление в ординатуру в 2024 году
Переглядів 1,6 тис.8 місяців тому
Поступление в ординатуру в 2024 году
Грыжи дисков L3-L4 и L4-L5. Почему важно сравнивать старые и новые снимки МРТ?
Переглядів 1,2 тис.9 місяців тому
Грыжи дисков L3-L4 и L4-L5. Почему важно сравнивать старые и новые снимки МРТ?
Как самому смотреть снимки МРТ с диска или флешки
Переглядів 7 тис.9 місяців тому
Как самому смотреть снимки МРТ с диска или флешки
Как проверить позвоночник, сосуды головы и шеи?
Переглядів 9879 місяців тому
Как проверить позвоночник, сосуды головы и шеи?
Спондилолистез. Обзор методов лечения
Переглядів 21 тис.10 місяців тому
Спондилолистез. Обзор методов лечения
Наиболее частые осложнения и последствия операции на позвоночнике
Переглядів 18 тис.11 місяців тому
Наиболее частые осложнения и последствия операции на позвоночнике
How to understand what hurts in your back? Main causes back pain
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
How to understand what hurts in your back? Main causes back pain
Боль в плече и боль в бедре: основные причины и лечение. Ортопед Роман Бартенев
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
Боль в плече и боль в бедре: основные причины и лечение. Ортопед Роман Бартенев
Cause of disc herniation? How to prevent them?
Переглядів 5 тис.Рік тому
Cause of disc herniation? How to prevent them?
От чего кружится голова? Шейное головокружение из-за остеохондроза? Отоневролог Кира Оверченко
Переглядів 191 тис.Рік тому
От чего кружится голова? Шейное головокружение из-за остеохондроза? Отоневролог Кира Оверченко
Cervical disc herniation, spinal cord compression and cervical myelopathy
Переглядів 24 тис.Рік тому
Cervical disc herniation, spinal cord compression and cervical myelopathy
Лечение боли в спине и ноге - клинический случай
Переглядів 2,3 тис.Рік тому
Лечение боли в спине и ноге - клинический случай
Уже полгода хожу хромаю, не знаю что делать. Колола, капала, все процедуры делала в платной клинике😢
Доктор большое вам спасибо,у меня точно такая болезнь,только что не делала,массаж,уколы различные,таблетки,всякие растирки,но к сожелению ничего совсем не проходит,стоит что-то тяжелое поднять,все начинает по новой болеть,боль до самого большого пальца,болезнь эта уже на протяжении многих лет,что делать не знаю,а вам огромное спасибо за ваше разъяснение,дай бог вам счастья,здоровья и всего самого наилучшего❤.
Мне 70 лет вот как три месяца как бы как кружится голова только когда выхожу во двор или на улицу чувствую себя не в своей тарелке вплоть бывает повышается давление и страх ..
Какую процедуру надо сделать чтобы посмотреть там ушипляются где нибудь нервы или нет ? . MRI ? MTR ? KT или что . У меня делали операцию исправления сколиоза ... Пожалуйста ответьте . Прошло 1 месяц но моя левая нога не перестаёт болеть и как анемевшая до колена.
Здравствуйте! Магнтитно-резонансную томографию
@@smirnov_doctor спасибо за ответ . Ето MRT да ? Но MRT можно делать когда в позвоночнике Винты и другие импланти ? И ищо мне интересно можно ли ето увидеть во время электромиография ? эмг ?
Доктор, у меня большие проблемы с шейными позвонками. Делала МРТ 5 лет назад. Были грыжа, протрузия и искревление шеи. Занималась упражнениями, все более менее, кривизна ушла, на рентген снимках все более менее. Но несколько дней назад состояние шеи резко ухудшилось. Надо ли мне повторить МРТ шеи или лучше сделать кт. Дело в том, что я очень плохо переношу мрт. Через несколько часов после МРТ у меня большие проблемы с сердцем. Боюсь делать. Если делать кт, то с контрастом или без?
У меня сейчас острый период с шеей. Делала упражнения для таза, но ночью ударило в позвоночник, как волной обдало, и теперь не могу ходить, шатает и ноги тяжелые. Чувствую, что сдавило шею, просто распирает ее, а таз и спина в порядке. Хочу записаться к вам на консультацию. Но это после исследований лучше сделать? Как считаете?
Здравствуйте! Однозначно лучше сделать МРТ. Можно у нас в клинике перед приемом meredzhiclinic.ru
Очень грамотная подача и для пациентов и для врачей. Спасибо!
Одно лечим другое калечим.тогда зачем операция если боль не уйдет?
А при декомпрессионно-стабилизирующей операции что-то делают с незаращением дужек?
Там ставят систему металлоконструкции через ножки позвонка и она затем стабилизирует позвоночник.
Здравствуйте! в каком городе вы принимаете очно?
@@Оксанатретьякова-з4н здравствуйте! Санкт-Петербург
Что вы можете сказать по ситуации в шейном отделе- по рентген диагностике с функциональными пробами а 23 году - листез, антилистез, смещение 3 мм С5 (на этом уровне в С5 у меня входит позвоночная артерия - высокое вхождение), нестабильность шоп. Ранее 3 вмешательства в шейный отдел (открытые). Сейчас постоянная боль в шее, прострелы в шее, основании, боль в основании, затылке,(касательно в том числе), боль лице по бокам, головная боль с чувством головокружения пьяного типа, боль в глазах ухудшение зрения, шум и боль в ушах, усилившейся слабостью в ногах, нарушение устойчивости. Чувствую как гуляет позвоночник при любом движении - ложусь или поднимаюсь, надеваю воротник. Чувствую пальцами - он начинает выпячиваться и под пальцем ходит при лёгком надавливании. Есть изменение глотания, тяжеловато дышать, отекает шея и горло. На облегчение состояния уходит до 3-х месяцев мучений. Период облегчения не долгий - любое неловкое движение приводит к состоянию обострения и все заново - повесить шторы, например, или наклонить голову и повернуть в быту. Такие ситуации за 2024 год были 4: 1.осмотр офтальмолога аппаратный - выдвижение головы на подставку с упором в аппарат, 2.попытка в 2024 году сделать рентген шеи с пробами - не удалось наклонить голову, и затем сильнейшее обострение со всеми проявлениями (выше), 3.массаж плече- лопаточной зоны 5 минут 5 сеансов - уложил на 1.5 месяца и заковал в воротник, 4.удаление зуба. Я практически прошлый год укладывалась из-за обострений, так как симптомы лишали возможности двигаться и это сложно сделать внутри квартиры. Стало трудно разговаривать, так как при этом раздражалась отечное горло и вызывало кашель. Такая ситуация в настоящий момент после удаления зуба в ноябре 2024 года. Головой пошевелить не могу - прострел в основание получу и поплыву, и потеряю равновесие. Мука!!!! Я теряю возможность к передвижению. Появляется всегда сильная слабость в ногах. В руках (ладонях у большого пальца) прострелы мощные. Прострелы бывают в глаза. Вспышки зеркальные. Вот к чему привели попытки установки нейростимулятора в шоп, м затем его удаление. А беспокоил затылочный нерв до вмешательств - боль была за ухом.... Операция была не нужна. Как я понимаю сейчас. Настаивал хирург - для улучшения качества жизни... Улучшил.........
@@ТатьянаМедведева-б4з здравствуйте! Что в вашей ситуации нужно разбираться очно с просмотром всех снимков, выписок и неврологическим осмотром
Доктор, Вы классный специалист..
С таким образом существую,доктор какие лечение мне поможет,скажите пожалуйста, я из Узбекистана наоперации нехочу
Здравствуйте! Промежуточным этапом между хирургическим и консервативным лечением является инъекция в область сдавленных нервов под рентген-контролем
В нашем регионе инъекции с рентген контролем не осуществляются кроме этого лечения что можете посоветовать
Съездите к Павлу Вячеславовичу. Инъекция улучшит состояние, не навсегда, но будет лучше. Говорю по собственному опыту.
2005году оперировать левый груд,много раз принимала химия терапии.Год 2раза лечусь у невролога ,физиотерапия и иглаукаливание чуть помогает но еле хожу
К ревматологу надо
Мне 69лет 8лет болею спондилестизом,4и5позвонках боюсь оперировать,левая нога не нагинаеться
У меня не стаьильный атилистез l5S1,6см ,мне 47лет начались боли в ягодице ,и в правой ноге немеет большой палец,,назначили оперцию ,,но я через боль хожу к бубновскому ,,,скажите мне это поможет или ухудшит ситупцию,,узбекистан ,,и еще к вам отправть снимки и получить консультацию сколько будет стоит
Здравствуйте! Возможно поможет. Отправить снимки и записаться на онлайн-консультацию можно по ссылки на моем сайте. smirnovdoctor.ru/online
6 см или 6 мм????
@@Русланвеликий-ю5й 6см уже
Здравствуйте доктор мне 3 месяца назад сделали операцию удаляли грыжу после операции начались боли в левой ноге ив пояснице как с этим можно лечится.3 месяца лежу.
Спасибо огромное доктор ,у меня есть вопрос,мне сделали операцию 6 месяцев назад на грыжу,но нога и бедро продолжает болеть,что делать в таком случае?
Спасибо огромное доктор ,у меня есть вопрос,мне сделали операцию 6 месяцев назад на грыжу,но нога и бедро продолжает болеть,что делать в таком случае?
@@ГаннаМикита-ж6ж здравствуйте, повторить МРТ и обратиться за консультацией. Исключить рецидив и другие причины боли в ноге, кроме грыжи
@ Спасибо
Спасибо огромное доктор ,у меня есть вопрос,мне сделали операцию 6 месяцев назад на грыжу,но нога и бедро продолжает болеть,что делать в таком случае?
Спасибо огромное доктор ,у меня есть вопрос,мне сделали операцию 6 месяцев назад на грыжу,но нога и бедро продолжает болеть,что делать в таком случае?
Спасибо большое за самое толковое видео по грыжам! Некоторые врачи правда не понимают уровень боли и безразлично отправляют пациентов. Кого-то могут назвать "жирной", меня однажды назвали "дистрофичкой"😅 и что тут поделаешь в моменте?... ладно если бы хоть какой совет дали дельный... Очень хорошо в острый период ещё выручает ортопедический корсет на пояснично-крестцовый отдел. Классно и быстро помогают восстановиться процедуры высокоэнергетического лазера и мощного магнита (SIS). После уже укрепляла спину упражнениями и потом на тренажерах с опытным тренером с мед.образованием. Спина не беспокоила пока тренировалась. Когда тренировки забросила, то через пару-тройку недель эффект от тренировок начал уходить. Поэтому заниматься физической формой нужно до конца жизни) Всем здоровья❤️ Успехов в вашем труде🍀 Побольше бы таких врачей, как Вы❤️
Мне тоже такой диагноз поставили иннзнаю что теперь делать
У меня 1ый вариант пока пью габапентин боли стало меньше дальше какое лечение будет эффективно?врач говорит упражнения, верно ли?
Как можно попасть этому прекрасному Доктору ?❤
👍👍👍
Доктор можна ли вылечить центральную сентитизацию
Здравствуйте. Да с помощь антидепрессантов и психотерапии.
Здравствуйте доктор! При шейном остеохондрозе предлагают ботулотоксин блокаду, очень хочется узнать ваше мнение, спасибо
Здравствуйте! Возможна такая
@smirnov_doctor спасибо большое за ответ!
Здравствуйте, доктор У меня грыжа в L4-L5 в размере 12 мм Невролог говорит надо оперировать, а я не хочу оперировать Она назначила габапентин и целебрекс 200мг Когда принимаю боль уходит, а когда останавливаюсь сразу начинается сильная боль Можно без операции пройти?
@@Aygun-h9n здравствуйте! Возможно да. Нужно оценить вероятность возможной резорбции (рассасывания) грыжи по снимкам МРТ
Здравствуйте, доктор У меня грыжа в L4-L5 в размере 12 мм Невролог говорит надо оперировать, а я не хочу оперировать Она назначила габапентин и целебрекс 200мг Когда принимаю боль уходит, а когда останавливаюсь сразу начинается сильная боль Можно без операции пройти?
Oдин из немногих кто на Ютюбе говорит правду.
Ужасный хруст в шее, в голове, страшная пульсация, шея горит огнем ( в буквальном смысле) НПВС принимаю не легче, невропатолог выписал актовегин и все. Что делать?
Ни слова про миофасциалтный синдром нк сказал, коиорый часто является связанной причиной и чледствием боли. Сразу видно, "специалист"
Спасибо за видео.
Здравствуйте доктор😊у меня тоже антилистез вы в каком городе находитесь
Добрый вечер. Есть проттрузии дисков Th3-Th4 Th5-Th6 Грыжа дисков Th6-Th7 С прищнаками корешковой компрессии с обоих сторон. Как считаете ,могу я приседать со штангой с небольшим весом? Подтягивания на турнике полезны? Полезно ли направить внимание на укрепление мышц спины?
Ещё сказали что никаких кейджев не будет так как зайдут через позвонок. Прокол можно делать через таз? Или лучше через позвонок? Грыжа фораминальная L5 S1 6mm
@@ЛеяФлай здравствуйте! Пришлите архив снимков МРТ с диска на почту mrt@smirnovdoctor.ru Я посмотрю и смогу ответить.
Здравствуйте, мне сказали удалять точно такую грыжу которая уже ушла в таз. Сижу плачу😭❤️🩹 (по МРТ видела что-то там в тазу была черная точка) хирург сказал достанем через отверстие на самом позвонке(не трогая его суставчики) а я боюсь мне всего 21год, что делать не знаю. Он сказал: - будет большая операция эндоскопически мы не достанем.
Спасибо большое за подробное объяснение !!!❤❤❤
Доктор, однако, очень хорошо объясняет.
меня лет 15 назад было. Врач. начначил 5 дней анальгин утром И немесил. 5 дней на ночь . Очень хорошо мне тогда помогло
Насколько подвижность уменьшается в пояснице после операции при фиксации позвонков???
У Вас самые лучшие объяснения на просторах интернета. В ваших видео нашла ответы на все свои вопросы про протрузии и грыжи. Спасибо🙏💕
Здаствуйте доктор, уменя справой стороне грудного отдела боль отдает под лопатку, усиливающая боль когда начинаю чтото делать, неуходит почти 10лет, что это может быть? 🤔
Здравствуйте! Павел Вечеславович, помогите пожалуйста в этом вопросе. Признаки беспокойства начались с октября месяца .Обратился к ортопеду, по его совету сделал МРТ левого плеча, так как, действительно болело периодически плечо уже лет пять. Мрт показало-атрофия надостной мышцы и частичная атрофия подостной мышцы. На вопрос... Почему, буквально на глазах, уходит сила с левой руки... ответа не услышал. Следующий артопед поставил диагноз - периартрит плеча. Дальше... Невролог.... Здесь все просто... ,,Я много видела... Вам бы, хотя бы остановить этот процесс..." На данный момент ситуация такая... Боль в левом плече, редко. Рука не поднимается , бицепс стал меньше в два раза. Сделал МРТ шейного отдела. EMG. Обезвоживание всех дисков шейного отдела. Был у нейрохирурга... Его заключение Стеноз C4/5 C5/6 Операция. Павел Вечеславович, я правильно понимаю? В моем случае, только операция! И еще, один очень важный вопрос! Только через две недели могу лечь на операцию... Эти две недели, это не критично? Спасибо!
а что по поводу натяжения концевой нити? или у всех прям это связано с тем, что в черепушке ямки нет для мозжечка?
Здрасте как бистро опускаєца мижечок как часто дедать мрт
Здравствуйте. Смещение вперед L5 на 16 мм. Это прямая дорога на операцию?
Какое лечение. Приняла Нейро, Мильгамма, галитор и драстоп внутримышечно, ничего не помогает. Можно осторатию или точечный массаж
7:20
Спасибо большое. Живу в США, здесь никто ничего не помогает даже со страховкой, сначала рентген, 3 месяца физика, через год мрт, дают таблетки по рецепту от боли или воспаления от которых чувствуешь себя идиотом. Н через год болитерпения стала пить ибопрофен и каждый вечер электоргрелку, боль уходит. И все сама, или слушая вот такого замечательного доктора. Что бы без вас делали?