Відео

спасибо большое! Здравствуйте

Здравствуйте! Спасибо большое!

Желаю вам крепкого здоровья🙏🏻

Привет! Как зовут психолога на видео?

очень полезно)) спасибо)

Как понять, подходит ли тебе психолог или нет при работе с ДТМ?

Вы рассказываете про Наталию?

Я в 15 лет ободрала буквально всё в мясо, грудь, спину, лицо, плечи... Это ужас был полнейший, лежала в дурдоме 2 месяца. Сейчас мне 31,шрамы остались... Но Слава Богу больше я не ковыряла!

Татьяна, добрый день! Меня тоже зовут Таня) Спасибо вам большое за видео. Вопросы к психологу : 1. Если у меня дерматиломания , но я не хочу идти к психологу , что я могу сделать для себя чтобы не ковырять. 2. Можно ли такую привычку ковырять заменить на полезную привычку? Заранее спасибо ☺️

Привет, Таня. 🌷🌸🌼

Наденьте хб перчатки пока не избавитесь от этой привычи 😢 или две пары сразу

Интересно узнать ваши остальные ситуации 🫶🏻🙏🏻

Да, крутая теория! Действительно, похоже на то что происходило внутри в эти моменты. Я смогла избавиться от этой привычки мешающей жить только в 33 года. Помогли ретиноиды наружние и внутренние （врач долго не хотела назначать, так как у меня не было воспалений, но объяснив ситцацию про навязчивость назначила и мы прошли лечение длинной в полтора года）и сиозс флувоксамин, который назначил психиатр. Получется что помогли мне кожа, которая была ровная как бумага （ретиноиды наружние и внутренние）и подходящие антидепрессанты. Жалею что раньше все это не сделала. Много лет потеряно перед зеркалом. Сейчас до сих пор удивляюсь как это спокойно принимать приглашения в бассейн, аквапарк, на вечеринки. Ходить в открытой одежде и без косметики. Это свобода и счастье. Девушки и парни, не тяните с лечением. Это не нужно терпеть. Это ужасно, стоять часы напролет и раздирать себя, потом рыдать, прятаться от друзей и родных и залечивать раны до следующего срыва. Лечитесь и не дарите зависимости годы своей жизни💪💪💪

Спасибо за видео. Делись всем что знаешь и делаешь🙏❤️

Татьяна, спасибо вам! Я тоже от дерматилломании и зависимостей разных страдаю. Попробую обязательно! Ваш канал для меня находка. Спасибо❤

Я думала , что когда родится ребенок все пройдет. нет. Теперь понимаю, откуда ежедневный "ритуал" пойти и все убрать. Дети хотят внимания, начинают беситься или болеют, постоянно от меня что то нужно, то ли наорать, то ли успокоить. Но нервы не выдерживают и привычным для себя способом дают команду отдохнуть от всего.

Таня, приветствую. Рада новому видео, урра. Спасибо большое за совет, испробую, напишу результат.

Меня заинтересовало. Я попробую. Тяжело себя хвалить , когда ковыряния ежедневные и себя просто ненавидишь

Татьяна, привет! Сколько нужно потратить, чтобы найти своего психолога?) Я проходила курс лет 6 назад, тогда прием стоил 2000, групповые 800. с основной проблемой мы так и не разобрались, но с другой раз и навсегда поставила точку. Сейчас опять чувствую что сама не вывожу, но цены так взлетели, от 5000 до 10000, зависит наверно от крутости и известности. Вот и выбор, из крайности в крайность-брать кредит и впасть в финансовую зависимость , перебирая врачей , пока не найдешь своего или по старинке, смириться и надеяться на озарение что это пройдет)

Я про дневник не знала. 😊

Танечка, добрый день! Очень полезно и интересно, спасибо. У меня сейчас рецидив (

Всю жизнь у меня такое

Спасибо большое! Ваши видео очень помогают , у меня дерматиломания с 12 лет, сейчас мне 32 года

🌸🌸🌸🌸

У меня есть тоже такая проблема с ковырянием лица, губ. Раньше грызла ногти, но перестала т.к. дала себе установку (что занесу прочую бяку в свой организм) и перестала. А теперь свалилась новая проблема- ковыряние лица, губы (на губы, самом деле очень редко перехожу). Т.к. если они быстро не заживают, то я с ними надолго. Пробовала разные крема, кожа заживала быстро, но "руки так и чесались" и были быстрее заживляющих кремов. Сама очень долго анализировала откуда у меня это происходит и так и не нашла ответа, хорошо, что наткнулась на ваше видео насчет ковыряния, ведь никто на просторах русского ютуба не рассказывал об этой теме. И появились хоть какие-то предположения и задумки насчет этой темы

Как же я вас понимаю. Такая же ерундень

Спасибо!

Постоянно ковыряю себе кожу головы 😮‍💨 так что она у меня постоянно в кровавых ранках 🙄 и потом соответственно болит жутко. Сейчас я решила все таки глянуть есть ли название этому состоянию т.к в последнее время чуть ли не каждый день начинаю её расковыривать 😕понятное дело, что это не нормально и главное я хорошо понимаю почему все так происходит. Осталось понять как с этим бороться т.к иногда я уже это делаю на автомате 🤕

Передается ли это по наследству от матери дочерям? Так боюсь, они у меня красотки.Мне 43 и это уже не остановить , началось с 18 лет. Слушала вас и плакала.😢

А я нашу чёлку, весь в лоб и подбородок в пятнах(((

Я очень понимаю

Здравствуйте. Мне 43г, началось в 18л лет, в настоящее время все очень плохо, это только лицо - рубцы, атрофические белые пятна, свежие коросты. К врачам не обращалась, т к сама медик и прекрасно осознаю, что дело не в косметологии ,а в голове...😢 Предсказательница сказала, что это кармическое заболевание и оно к сожалению не лечится, будут ремиссии и обострения.

У меня была долгая ремиссия, но этим летом ковыряю периодически. Делаю это перед важными мероприятиями, когда волнуюсь.

Таня, привет! А мы похожи )) мне 39 лет, ковыряю с 15 лет лицо.

Как приятно знать, что ты не один с этой бедой!!!

Здравствуйте, Татьяна! На Вас очень приятно смотреть и слушать.❤Больше спасибо за все видео! Я бы хотела написать вам в "личку", у меня вопрос относительно психолога с которым, как я поняла из ваших видео, вы работали.

Таня, здравствуйте! Как Ваши дела? Ремиссия продолжается?

Татьяна, я поражаюсь, сколько всего знакомого я увидела в вас!) думала, что одна такая, кто десятилетиями вот так себя потихоньку портит, ковыряет... Ведь у меня точно такая же проблема - спина ужасная просто! С лицом помогло почему-то гидрофильное масло для умывания - теперь не так много там несовершенств. И причем мне тоже помогало вязание, я занимала руки, и видимо вот эта мелочевка, этот кропотливый мелкий труд позволял разрядиться рукам и пальцам... Потом появился второй ребенок и стало как-то тяжело вязать - вся нервная, не получается расслабиться... Я смотрела, вы столько работы над собой проделали, столько самоанализа! Очень хотелось бы с вами пообщаться, много общих тем, я тоже увлекаюсь астрологией😉

Я взяла аскезу, не раздирать кожу неделю. У меня получилось. Теперь взяла аскезу не раздирать кожу месяц, надеюсь тоже получится. Т.е не просто сдерживать себя, а ради исполнения желания, так на много проще.

Я заметила ещё, что если занять себя по полной, то времени нет ковырять. При одной мысли о том, чтоб поразглядывать несовершенства кожи, нужно срочно занимать себя (идти на улицу, читать, танцевать, готовить, спорт и так далее). И ещё уяснить, что НИКОГДА, ни одного раза выдавливание не помогло ускорить исчезновение прыща, а наоборот. Руки прочь 🤗😸

Классно выглядите! Продолжайте в том же духе. Я с Вами. 🤝

🔥👍🏻👍🏻👍🏻 я тоже ушла в ремиссию, правда спонтанно, но оч обрадовалась за вас как увидела это видео И за вас и за нас как говорится😄

Спасибо пригодилось!)))) Миледи удачи в контенте❤

Попить надо фенибут таблетки

Вы умничка! Спасибо за видео.

Так жалко вас стало,но понимаю что точно такая же.Со стороны иногда нужно посмотреть на себя чтобы понять что это пипец.Крем ещё маскирует но это опять кажется мне а со стороны ужас.Спасибо,буду исправлять ситуацию.

Нарастить ногти. Может поможет. Длинные и желательно арочные. Если нет . То нарощенные ногти спилить то толстого торца подпилить все углы на ногтях округлить и такими страшненькими конечно ногтями тяжело что то сковырнуть. Помогает!

У меня это от думок ненужных. Кожа головы под волосами в такие моменты страдает. В мыслях проблема.

Очень полезные советы) а ещё, у вас милая улыбка

Очень хочется вас поблагодарить ❤️ Чудом нашелся ваш канал в рекомендациях! Не смотря на то, что у вас мало подписчиков, меня заинтересовало. И столько информации я получила! То, о чем вы говорите, очень скрытая и сложная тема. Для меня выдавливание и ковыряние прыщей было такой обыденностью и привычкой, что я даже не осознавала что это проблема! И пересматривая ваши видео, я осознала и поняла, что это больше чем ковыряние. Сейчас я разбираюсь в себе, нахожу причины. Не давлю лицо неделю, и казалось бы, просто не давить лицо, но для меня это уже маленькая победа, и я даже горжусь собой. Были моменты когда я была близка к срыву (на тот момент было нестабильное состояние психики). Но я взяла себя в руки (иронично). Меня мотивирует не давить лицо, то что я заметила как все быстро оказывается заживает! Прыщик пришел и сам отсох, да и зажил. Нет следа, нет покраснений. А раньше я впадала в истерику видя кровь и красноту на лице. Пока еще меня высыпает, т.к моя кожа очень убитая и передавленная. Но все и быстро уходит. Думаю, что если хотя бы месяц оставить кожу в покое, будет видимый результат, что надеюсь вдохновит вовсе забыть об этом ужасе. Не хочется больше мучать себя и делать себе больно. Но к этому нужно действительно прийти. Я подсознательно чувствовала, что возможно я давлю прыщи не просто так. Что со мной что-то не то. И эти мысли как раз приходили после осознания того, как было расковырено лицо. Но это чувство было глубоко внутри, почти неосязаемое. Я тогда даже не думала о том, что это проблема. Глубокая проблема. Которая затрагивает и не только тему ковыряния. Снимите еще видео! Как ваше состояние? Мне очень было бы интересно снова вас услышать. Еще раз спасибо за вас и ваш канал 🙏🏻