Відео

Avsnitt 9/11 Andreas möter upp Gunilla Kidmark för att tillsammans slå hål på sju myter om vinterlöpning. Vi svenskar älskar att träna med så fort det blir vinter hittar vi på många ursäkter för att inte vara ute. Ofta blir istället löpbandet eller crosstrainer favoriter men man kan ju självklart träna ute hela året. Om Sverige Springer Winter Edition: Träningsprogrammet Sverige Springer är til...

Avsnitt 8/11 Frozen Lake Marathon närmar sig och i veckans avsnitt tränar Andreas och Manne med löpcoachen Johan Forsstedt. Eftersom killarna ska springa olika sträckor i Gol, Andreas halvmaraton och Manne maraton, så får de idag två olika träningsupplägg. Om Sverige Springer Winter Edition: Träningsprogrammet Sverige Springer är tillbaka redan nu. Denna gång i en Winter Edition. I 11 avsnitt s...

Avsnitt 7/11 Andreas möter Manne Forssberg som också ska springa Frozen Lake Marathon. Tillsammans med Mannes döttrar Iris och Ruth kör de ett pass som som involverar både backe, snowracer och utegym. Ett perfekt sätt att involvera barnen i träningen! Om Sverige Springer Winter Edition: Träningsprogrammet Sverige Springer är tillbaka redan nu. Denna gång i en Winter Edition. I 11 avsnitt ska An...

Avsnitt 6/11 Forest Femmes är löpargruppen som ger varandra trygghet och gemenskap när man springer utan även inspiration och löparglädje. När det är dags för Andreas att träffa tjejerna så kör de ett trailpass tillsammans. Om Sverige Springer Winter Edition: Träningsprogrammet Sverige Springer är tillbaka redan nu. Denna gång i en Winter Edition. I 11 avsnitt ska Andreas Odén ge tips och råd f...

Best of Sverige Springer hösten 2018

Avsnitt 5/11 Winterrun-loppen är över för Andreas del! Men vintern håller i sig så han blickar nu framåt mot nya utmaningar. Idag ger han sig ut och springer på en sjö för att känna på det inför nästa utmaning - Frozen Lake Marathon. Om Sverige Springer Winter Edition: Träningsprogrammet Sverige Springer är tillbaka redan nu. Denna gång i en Winter Edition. I 11 avsnitt ska Andreas Odén ge tips...

Avsnitt 4/11 Winterrun har tagit sig till Stockholm och Andreas är på plats för att göra en favorit i repris och springa 5 km. Väl på plats tar han tempen på flera löpare och arrangörer. Stämningen är ännu en gång på topp när deltagarna lyser upp en mörk januarikväll i sina olika utstyrslarna. Andreas delar även med sig av en rolig nyhet! Om Sverige Springer Winter Edition: Träningsprogrammet S...

Avsnitt 3/11 Äntligen är dagen här! Andreas har tagit sig till Göteborg för att springa året första lopp - Gore-Tex Winterrun. Stämningen är på topp när han ger sig ut på 5km som kantas av ljusslingor, musik och eld! Om Sverige Springer Winter Edition: Träningsprogrammet Sverige Springer är tillbaka redan nu. Denna gång i en Winter Edition. I 11 avsnitt ska Andreas Odén ge tips och råd för vad ...

Avsnitt 1/11 Andreas och Charlotte träffas efter julledigheten för att kicka igång året med träning. De är förmodligen inte ensamma med att bestämt sig för att 2019 ska bli träningens år. Andreas får tips vad han ska ha på sig när han springer och Charlotte coachar honom med ett intervallpass. Ett pass som är perfekt inför det första loppet, Gore-Tex Winterrun i Göteborg, som är om några veckor...

Avsnitt 2/11 Charlotte fortsätter att coacha Andreas mot Gore-Tex Winterrun. Ett lopp som han ska springa redan nästa vecka i Göteborg. I detta avsnitt kör de ett kombinationspass som är perfekt när man vill köra både backe och intervaller men tiden kanske inte räcker till. Om Sverige Springer Winter Edition: Träningsprogrammet Sverige Springer är tillbaka redan nu. Denna gång i en Winter Editi...