Träningspass för både halvmaraton & maraton!

Avsnitt 8/11
Frozen Lake Marathon närmar sig och i veckans avsnitt tränar Andreas och Manne med löpcoachen Johan Forsstedt. Eftersom killarna ska springa olika sträckor i Gol, Andreas halvmaraton och Manne maraton, så får de idag två olika träningsupplägg.
Om Sverige Springer Winter Edition:
Träningsprogrammet Sverige Springer är tillbaka redan nu. Denna gång i en Winter Edition.
I 11 avsnitt ska Andreas Odén ge tips och råd för vad man ska tänka på när man springer
På vintern samt de bästa tipsen för att komma igång.
Andreas har nämligen anmält sig till två lopp i januari - Gore-Tex Winterrun i Stockholm & i Göteborg.