- 52
- 195 931
_GOMAN_
Приєднався 1 гру 2023
Жизнь велика, и многообразна.
Отблагодарить автора за работу можно
Карта сбербанка 4276 1000 1916 9496
Виктор Александрович.
Все мы смертны, но самое страшное что иногда мы смертны внезапно!
Отблагодарить автора за работу можно
Карта сбербанка 4276 1000 1916 9496
Виктор Александрович.
Все мы смертны, но самое страшное что иногда мы смертны внезапно!
Апатия, разбитость, отсутствие жизненных сил и что с этим делать.
#вредалкоголя#мышление#трезвость#психология#стресс#алкогольнаязависимость#самосовершенствование#невроз#паническиеатаки#кпт #броситьалкоголь
Переглядів: 1 549
Відео
Работа со своим мышлением важнейшая деталь при борьбе с зависимостью.
Переглядів 1,8 тис.21 годину тому
Работа со своим мышлением важнейшая деталь при борьбе с зависимостью.
А так ли прекрасна трезвость?
Переглядів 6 тис.14 днів тому
#алкогольнаязависимость#трезвость#вредалкоголя#невроз#всд#трезваякультура
Про алкоголь, зависимость, трезвость, в общем про жизнь!
Переглядів 6 тис.21 день тому
Монолог про невроз, панические атаки, про мой выход в трезвость, да и просто про жизнь!
Финал алкоголика. Последняя стадия алкоголизма, энцефалопатическая или терминальная.
Переглядів 4,7 тис.Місяць тому
Финал алкоголика. Последняя стадия алкоголизма, энцефалопатическая или терминальная.
Алкогольные триггеры, или как не сорваться на ровном месте.
Переглядів 2,4 тис.Місяць тому
Алкогольные триггеры, или как не сорваться на ровном месте.
Осознанная трезвость, что это такое? И как к ней придти.
Переглядів 7 тис.Місяць тому
Бросить бухать можно разными способами, но единственный действительно рабочий я считаю это выход в осознанную трезвость. #трезвый#алкоголизм#вредалкоголя
Всем кто решил бросить пить алкоголь.
Переглядів 38 тис.Місяць тому
Советы тем кто решился завязать, или пока ещё находится на стадии принятия решения о выходе в трезвость. #вредалкоголя#броситьпить#трезвость.
Алкоголь неизбежно сократит время твоей жизни! #трезвость#вредалкоголя#мотивация#броситьалкоголь
Переглядів 2,7 тис.2 місяці тому
Алкоголь неизбежно сократит время твоей жизни! #трезвость#вредалкоголя#мотивация#броситьалкоголь
Зачем вообще бросать пить алкоголь?
Переглядів 1,9 тис.2 місяці тому
Зачем вообще бросать пить алкоголь?
АлкоВеселье обратная сторона медали.
Переглядів 2,1 тис.2 місяці тому
АлкоВеселье обратная сторона медали.
Алкогольный срыв, страх сорваться.
Переглядів 1,2 тис.2 місяці тому
Алкогольный срыв, страх сорваться.
Как себе помочь при тревожном расстройстве.
Переглядів 1,8 тис.3 місяці тому
Всд, невроз, панические атаки, и прочие прелести тревожного расстройства личности.
О канале _Goman_ простыми словами.
Переглядів 1,9 тис.3 місяці тому
О канале _Goman_ простыми словами.
Алкоголь-Таблетка от всех болезней..
Переглядів 3,4 тис.3 місяці тому
Алкоголь-Таблетка от всех болезней..
Важность физических нагрузок при отказе от спиртного, и прочих зависимостей.
Переглядів 2,3 тис.3 місяці тому
Важность физических нагрузок при отказе от спиртного, и прочих зависимостей.
Невроз, ВСД, панические атаки, ментальная болячка с которой лучше ни когда не встречаться.
Переглядів 2,1 тис.3 місяці тому
Невроз, ВСД, панические атаки, ментальная болячка с которой лучше ни когда не встречаться.
Алкоголь, невроз, депрессия, пустота, короче проблемы с башкой.
Переглядів 3,2 тис.5 місяців тому
Алкоголь, невроз, депрессия, пустота, короче проблемы с башкой.
Психоэмоциональные проблемы алкоголизма. (Беда с башкой)
Переглядів 5 тис.5 місяців тому
Психоэмоциональные проблемы алкоголизма. (Беда с башкой)
Сроки восстановления от алкоголя (приблизительные)
Переглядів 13 тис.5 місяців тому
Сроки восстановления от алкоголя (приблизительные)
Как алкоголь меняет личность человека, делая его патологическим лжецом.
Переглядів 5 тис.6 місяців тому
Как алкоголь меняет личность человека, делая его патологическим лжецом.
Симптомы постабстинентного синдрома, симптомы отмены от алкоголя. Почему так тяжело бросить пить.
Переглядів 7 тис.7 місяців тому
Симптомы постабстинентного синдрома, симптомы отмены от алкоголя. Почему так тяжело бросить пить.
Почему я бросил пить алкоголь, главная причина отказа от употребления спиртного.
Переглядів 7 тис.7 місяців тому
Почему я бросил пить алкоголь, главная причина отказа от употребления спиртного.
Больше десяти лет трезвый и не курящий. Большая работа над собой была проделана. Из алкаша и куряги, причём ещё и травку курил, сегодня я в спорте. Очень полюбил бои на голых кулаках.
Ни пю 3 года мучаюсь караул шас легче стало сердечка то-же бет
Отличная подборка инфы, хороший подход. Спасибо!
@@yarrrr1234 спасибо за добрые слова 🤝
Адекватнее канала я не встречала. Всё честно, открыто, пержито- всё как есть на самом деле! Спасибо тебе огромное! Вот тебя послушать- бросишь пить точно!
@@ОльгаКожевникова-э5ь Спасибо 🤝 приятно!
Приветиктрезвая крутость ! А как подписаться в форум?
t.me/+42Wz_qqjUn5iYzE6
могу посоветовать из йоги комплекс упражнений. Справится любой! Называется "пять тибктских жемчужин". Там начинать можно с двух-трех повторений упражнений, а потом потихонечку прибавлять. Если кому нужна более расширеная информация об этих упражнениях почитайте книгу "око возрождения", там очень хорошо все упражнения описываются, влоть до того как правильно дышать. Есть и аудиоформат этой книги, все бесплатно в открытом доступе. Желаю всем сил и здоровья! Ребята, мы справимся!💪
Класс ! Привет из Швейцарии, будем работать!
Думаю закодироваться и пойти к психиатру, но смущает отзывы что после поставят на учет и это пипец?!
@@AVA-13AVA сходи в платную клинику, в обычную поликлинику конечно я бы не советовал, могут быть проблемы
@Goman33Rus три года назад был в большом запое. Давление стукнуло, но поскольку после запоя меня оттараюбанили в наркологическую клинику. После сказали что мол надо встать на учёт по месту жительства. И по новым законам пока не пройдёт три года без косяков снимут. Только тогда можно будет идти учится на права. Но я забил и никуда не ходил. Сейчас думаю может надо было походить?
😊😊😊😊😊😊спасибо😊😊😊😊
@@Скара666 на здоровье 🤝
Спасибо
@@mitrofanova1980 на здоровье 🤝
Тема с бубном и ирония - зачëт! 😊
Спасибо, это про меня😂
Привет, скинь, пожалуйста, ссылку на твое сообщество
@@SUBZERO-MASTER Свернул кантору, слишком много негатива в данных сообществах происходит.
Привет, скинь, пожалуйста, ссылку на твое сообщество
А че то сообщество прикрылось ссылки не дают
t.me/+42Wz_qqjUn5iYzE6
Привет, скинь, пожалуйста, ссылку на твое сообщество
У меня на 10 месяце начало подниматься давление,на второй неделе вечером стрельнуло: 190/100 , сбил. Сейчас идёт 11 месяц потихоньку восстанавливается. Ещё и простыл сильно как раз, голова как трансформатор.Реально тяжёлый и страшный период. Только сейчас решил всё-таки обследоваться. Мне 41 год..
@@Vlad_Sk. Ну и правильно то что вы решили пройти обследования, хуже то точно от этого не будет. А организму нужно помочь в нормальное русло выйти, витамины, умеренные физ нагрузки, питание наладить, побольше овощей и фруктов, и должно в любом случае стать легче, тем более вы уже такой временной порог перешагнули.
Я в таком состоянии нахожусь . 2 месяца трезвый но жизнь ад . Как будто вещества и все забрали у меня все силы и да я постоянно в стрессе, работу не могу найти да и работать честно в таком состоянии не хочется
@@Igorgars Понимаю вас, держись, иногда нужно перетерпеть, до полу года вообще самый сраный период если честно, я первые проблески света как раз месяцам к 6 увидел, а то полыхал постоянно. А работать если честно вообще не хочется, особенно когда работать приходится на кого то, насилие как оно есть.
@@Goman33Rus Спасибо, действительно не каждый поймет. Тут пройти надо .
Держись братец. В итоге всё наладится.
Тоже в таком же состоянии устал уже.
Правильно! Я это называю дофаминовой ямой. После употребления свои эндорфины (эндогенные морфины) ещё не вырабатываются, адекватных реакций на стресс по сути нет, все силы расходуются на восстановление своих нейромедиаторов и гормонов.
Сейчас вспоминаю себя летом ..огород .. постройка солнышко ..счастье было ... даже симптомы были но внимания не обращала ..было настроение что то делать ..двигаться ..зима серость и делать ничего не охота 😢
@@Revka502 Сейчас нужно перетерпеть этот период) у нас снег то выпадет то растает, грязь кругом, и постоянно тьма.. это конечно удручает
@@Goman33Rus Дак вот ..и я начинаю циклиться на своих симптомах ...ужас ..что только в голове не пролетала ..и больна то я чем то ...начинаю что то делать валиться все из рук ..слезы бегут ...и уже думаю...это навсегда такое состояние мое
@@Revka502пройдет , живи - не уньівай
@@Goman33Rus привет ..хотела спросить ..вчера лежала и думала ..может мое состояние связано с тем ...что я лет 7 назад работала на пилорама доски тоскала ..машину грузила пиломатериалов...может щас от этого все мышцы болят у меня ...никогда не лечила ..болит да хуй с ним как говориться ..выпьешь 3 по 0.5 пива да и легче становилось ...может это последствие этого всего ? Реально спина болит в районе лопаток ..то жжение там же ..то тяжесть в левой груди..везде ведь мышцы находятся
Вить,приветствую! Всё точно!! Когда было совсем хуёво очень помогали физ нагрузки. Сейчас на третьем году начинаю забывать этот ад,как будто не со мной было)) Спасибо тебе за твой труд!🤝🤝🤝
@@МаксимСтепанков-х6и привет🤝 спасибо за добрые слова дружище!
Прямо сегодняшнее состояние,со смены,ничего не охота,точно жить не хочется
Можно в бассейн записаться , сам хожу каждый день проплываю по 1км. Вода конкретно разморачивает .
@@АртёмГуртиков-х9ч согласен, бассейн тема!
Весь 9 месяц ломает с головой проблема ипохондрия какая-то настроения нет пустота апатия тяжело ребята очень терапевт прописал лечение ЖКТ и головы
@@простоСерёга-в7к Лечитесь) и выздоравливайте)!
У меня тоже самое примерно было на 9 месяце, сейчас 14 месяцев, немного полегчало.
@@MrBaldik я тоже надеюсь все отступит эти ипохондрии тревоги и т.д. с ними жить очень туго
Сергей а что болит ..Я тоже уже устала ..у меня год ..тоже ипохондрия ...кольнет в груди ..все пиздец ..Я скоро умру называется ..боже когда кончиться уже все это
@@Revka502 вообще ну я лечусь маленько принимаю лекарства что бы с катушек не съехать невролог прописывал нужно как то научится работать с головой но как если она не хочет работать после отравления такого годами возвливания всё здоровье ушатали щас собираем по кусочкам я написал что у меня за 9 месяцев это самая сильная атака 👊 мозга 🧠
очень актуальная тема, которую мы особо не замечаем. перед сном ложусь на кровати и закрываю глаза и замечаю хаотичные мысли и как ты сказал чистку мусорных мыслей делал (15-20 минут) но на это особо внимание не уделял. теперь каждый день буду делать чистку мыслей . потому что утром всегда разбитый встаю хоть рано ложился
Спасибо отличная информация! Голова забита хз чем. Обязательно попробую ваш совет по остановке мыслей. Если конечно получится)
Здравствуйте бывает шум в ушах головокружение сильный
У меня шум в ушах 2 года... Тиннитус. Это из за шеи скорее всего... Смотрите шею. Шейный остеохондроз. Будьте здоровы! Лечитесь
Здравствуйте Спасибо вам
Не откладывайте свою жизнь на потом, потом может и не быть. Радуйтесь каждому новому дню, солнцу, ветру, тому что вы себе жопу сами можете вытирать.. Унылость, притягивает подобное, большинство проблем только в нашей голове, работайте над собой друзья и будьте счастливы! P.S у меня телефон голову мне делает последнее время, если я вдруг пропал то это не потому что канал бросил, а потому что мобильник приказал долго жить.
Ссылка на телегу че то пропала
Вить, а как с тобой связаться можно ?
🎉❤ спасибо.
@@raisag4083 на здоровье 🤝
У меня такая история.немного нестандартная.Мне нравилось пить и я пил.восновном пиво и коньяк.Становилось хорошо.весело и тепло на душе.появлялась общительность.активность и если не перепивать.то вообще сплошное/удовольствие/.Но недавно меня перестал пьянить алкоголь..Вот я пью..пью..появляется сонливость.головная боль.изжога.но никакого опьянения.Наверное это и хорошо.хотя немного печально.особенно изза в пустую потраченных денег.Конечно я не брошу окончательно.жизнь скучная.Но постоянная заливка пивом потеряла смысл.непонятно чем это заменить...
@@ЧеловекПростой87 Постараться в жизни найти радость, а не пытаться ее заменить искусственно, а то можно на героин сесть в таких поисках. Хобби, общение, работа, спорт, походы ну короче по интересам
"Бошка дана не только для того, чтобы носить шапку и очки" Золотые слова 😂
Спасибо за Ваши ролики, очень нравится Вас слушать, Вы успокаиваете меня. Спасибо!
@@ОльгаГуркина-т2к На здоровье 🤝
Спасибо за видео. Удачи в развитии канала 👍👍
Трудно, но все возможно. Да, забыть об алкоголе не так просто но бросив его ты не понимаешь как ты всю свою жизнь убивал себя алкоголем, сколько ты возможностей потерял и теперь ты полностью трезвый, мозги/ мысли начинают правильно работать на позитивные перемены твоей жизни! Главное успеть понять что алкоголь это тормоз, бездна твоей жизни.
Если ваша жизнь- Г, то задайте себе вопрос, какие мои решения и действия, привели меня к такой жизни? Возможно стоит пересмотреть свои взгляды на жизнь, решения и действия. Перестаньте делать хуню, и займитесь целенаправленными действиями, по вытаскиванию себя из точки Ж, в точку З - зае.сь!
Хочешь разрушить жизнь человека, подарите ему большую, красивую и дорогую бутылку алкоголя. Наблюдайте. Я не думаю, что вы хотите себе того же. Ну, и не "дарите" себе таких подарков. Любите себя, относитесь к себе с любовью и уважением. Всем трезвой головы. Комент в поддержку канала.
@@АндрейБойцов-м9э спасибо большое 🤝
Спасибо за видео, мудрые мысли, а концовка ваще огонь👍
Спасибо 🤝 дружище
Услышал твою фразу," про наркотики не скажу ,потому что никогда не употреблял" ,как раз таки алко и никотин ,это и есть легальный наркотик, "убийца в долгую".
@@ЛехаФатей ну это итак понятно всем. про героин и т д он имел ввиду
Да ты супер нарколог, проффесионал.
🔥🔥🔥💪👍спасибо за видосы друг😊
@@autodoc7024 на здоровье 🤝
Вить, приветствую! С удовольствием прослушал,спасибо!! Хотя всё позади))🤝
@@МаксимСтепанков-х6и спасибо Макс🤝
✔️Да вот недавно хотел пить 50гр в день вискаря,,,, и что😮,,,,,, через 2-3 дня ушёл в запой, не заметил даже как Проебал деньги , говорил писал то что не надо. Работу чудом вынес двойные нагрузки. Отходняк уже 5тый день идёт уже думаю когда это кончится. Но иду дальше,,,,, Ищу работу где наименьший контакт с людьми,,,,, большинство из них ту*ые, триггерят меня очень сильно
Контакт с людьми.
Спасибо. Когда хочется выпить от скуки, я включаю видео и иду гулять👍
@@k13435 на здоровье 🤝
Мне тоже помогает сбивать тягу
@@deniss.3661 на велосе раздать,сбивает хорошо тягу.
Отличное видео, посмотрела с удовольствием 😊
@@ВикторияСоколова-з4ю Спасибо 🤝
Посмотрели?😁
Спасибо большое, мысли о пивке испарились 🔥 сразу 🖐️👍
@@outopos3598 ну и слава богу, как говорится на здоровье 🤝
@@Goman33Rus 🫱🏻🫲🏼
привет Гоман !) отлично подбираешь слова . сразу вспомнил фильм Книга Элая, где в книге написаны и подобраны правильные слова и наставления в разных жизненных случаях . и они за эту книгу воюют
@@P-S-V Привет дружище 🤝 навёл ты меня на мысль, погляжу сегодня этот фильм, сто лет не смотрел.
❤
Апатия и дереализация просто достали ((((((((
У меня невроз тоже развился
Здравствуйте что вас мучает из невроза ? И ск не пьете ?
Ужи вообще безобидные и любопытные
Хорошие змеи, с артистичными наклонностями, претворяются мертвыми в случае опасности 😊
Спустя 9 месяцев решил на рыбалке выпить чая это был треш полный к вечеру затрясло всего паника давление 159 на 100 пульс 101 какая же это гадость чай чёрный был нури обычный щас я понимаю как они влияют на организм это тот же самый наркотик