Не откладывайте свою жизнь на потом, потом может и не быть. Радуйтесь каждому новому дню, солнцу, ветру, тому что вы себе жопу сами можете вытирать.. Унылость, притягивает подобное, большинство проблем только в нашей голове, работайте над собой друзья и будьте счастливы! P.S у меня телефон голову мне делает последнее время, если я вдруг пропал то это не потому что канал бросил, а потому что мобильник приказал долго жить.
очень актуальная тема, которую мы особо не замечаем. перед сном ложусь на кровати и закрываю глаза и замечаю хаотичные мысли и как ты сказал чистку мусорных мыслей делал (15-20 минут) но на это особо внимание не уделял. теперь каждый день буду делать чистку мыслей . потому что утром всегда разбитый встаю хоть рано ложился
Вить,приветствую! Всё точно!! Когда было совсем хуёво очень помогали физ нагрузки. Сейчас на третьем году начинаю забывать этот ад,как будто не со мной было)) Спасибо тебе за твой труд!🤝🤝🤝
У меня на 10 месяце начало подниматься давление,на второй неделе вечером стрельнуло: 190/100 , сбил. Сейчас идёт 11 месяц потихоньку восстанавливается. Ещё и простыл сильно как раз, голова как трансформатор.Реально тяжёлый и страшный период. Только сейчас решил всё-таки обследоваться. Мне 41 год..
@@Vlad_Sk. Ну и правильно то что вы решили пройти обследования, хуже то точно от этого не будет. А организму нужно помочь в нормальное русло выйти, витамины, умеренные физ нагрузки, питание наладить, побольше овощей и фруктов, и должно в любом случае стать легче, тем более вы уже такой временной порог перешагнули.
Сейчас вспоминаю себя летом ..огород .. постройка солнышко ..счастье было ... даже симптомы были но внимания не обращала ..было настроение что то делать ..двигаться ..зима серость и делать ничего не охота 😢
@@Goman33Rus Дак вот ..и я начинаю циклиться на своих симптомах ...ужас ..что только в голове не пролетала ..и больна то я чем то ...начинаю что то делать валиться все из рук ..слезы бегут ...и уже думаю...это навсегда такое состояние мое
@@Goman33Rus привет ..хотела спросить ..вчера лежала и думала ..может мое состояние связано с тем ...что я лет 7 назад работала на пилорама доски тоскала ..машину грузила пиломатериалов...может щас от этого все мышцы болят у меня ...никогда не лечила ..болит да хуй с ним как говориться ..выпьешь 3 по 0.5 пива да и легче становилось ...может это последствие этого всего ? Реально спина болит в районе лопаток ..то жжение там же ..то тяжесть в левой груди..везде ведь мышцы находятся
Я в таком состоянии нахожусь . 2 месяца трезвый но жизнь ад . Как будто вещества и все забрали у меня все силы и да я постоянно в стрессе, работу не могу найти да и работать честно в таком состоянии не хочется
@@Igorgars Понимаю вас, держись, иногда нужно перетерпеть, до полу года вообще самый сраный период если честно, я первые проблески света как раз месяцам к 6 увидел, а то полыхал постоянно. А работать если честно вообще не хочется, особенно когда работать приходится на кого то, насилие как оно есть.
Сергей а что болит ..Я тоже уже устала ..у меня год ..тоже ипохондрия ...кольнет в груди ..все пиздец ..Я скоро умру называется ..боже когда кончиться уже все это
@@Revka502 вообще ну я лечусь маленько принимаю лекарства что бы с катушек не съехать невролог прописывал нужно как то научится работать с головой но как если она не хочет работать после отравления такого годами возвливания всё здоровье ушатали щас собираем по кусочкам я написал что у меня за 9 месяцев это самая сильная атака 👊 мозга 🧠
Правильно! Я это называю дофаминовой ямой. После употребления свои эндорфины (эндогенные морфины) ещё не вырабатываются, адекватных реакций на стресс по сути нет, все силы расходуются на восстановление своих нейромедиаторов и гормонов.
Не откладывайте свою жизнь на потом, потом может и не быть. Радуйтесь каждому новому дню, солнцу, ветру, тому что вы себе жопу сами можете вытирать.. Унылость, притягивает подобное, большинство проблем только в нашей голове, работайте над собой друзья и будьте счастливы!
P.S у меня телефон голову мне делает последнее время, если я вдруг пропал то это не потому что канал бросил, а потому что мобильник приказал долго жить.
Ссылка на телегу че то пропала
очень актуальная тема, которую мы особо не замечаем. перед сном ложусь на кровати и закрываю глаза и замечаю хаотичные мысли и как ты сказал чистку мусорных мыслей делал (15-20 минут) но на это особо внимание не уделял. теперь каждый день буду делать чистку мыслей . потому что утром всегда разбитый встаю хоть рано ложился
Вить,приветствую! Всё точно!! Когда было совсем хуёво очень помогали физ нагрузки. Сейчас на третьем году начинаю забывать этот ад,как будто не со мной было)) Спасибо тебе за твой труд!🤝🤝🤝
@@МаксимСтепанков-х6и привет🤝 спасибо за добрые слова дружище!
😊😊😊😊😊😊спасибо😊😊😊😊
@@Скара666 на здоровье 🤝
У меня на 10 месяце начало подниматься давление,на второй неделе вечером стрельнуло: 190/100 , сбил. Сейчас идёт 11 месяц потихоньку восстанавливается. Ещё и простыл сильно как раз, голова как трансформатор.Реально тяжёлый и страшный период. Только сейчас решил всё-таки обследоваться. Мне 41 год..
@@Vlad_Sk. Ну и правильно то что вы решили пройти обследования, хуже то точно от этого не будет. А организму нужно помочь в нормальное русло выйти, витамины, умеренные физ нагрузки, питание наладить, побольше овощей и фруктов, и должно в любом случае стать легче, тем более вы уже такой временной порог перешагнули.
🎉❤ спасибо.
@@raisag4083 на здоровье 🤝
Спасибо отличная информация! Голова забита хз чем. Обязательно попробую ваш совет по остановке мыслей. Если конечно получится)
Можно в бассейн записаться , сам хожу каждый день проплываю по 1км. Вода конкретно разморачивает .
@@АртёмГуртиков-х9ч согласен, бассейн тема!
Сейчас вспоминаю себя летом ..огород .. постройка солнышко ..счастье было ... даже симптомы были но внимания не обращала ..было настроение что то делать ..двигаться ..зима серость и делать ничего не охота 😢
@@Revka502 Сейчас нужно перетерпеть этот период) у нас снег то выпадет то растает, грязь кругом, и постоянно тьма.. это конечно удручает
@@Goman33Rus Дак вот ..и я начинаю циклиться на своих симптомах ...ужас ..что только в голове не пролетала ..и больна то я чем то ...начинаю что то делать валиться все из рук ..слезы бегут ...и уже думаю...это навсегда такое состояние мое
@@Revka502пройдет , живи - не уньівай
@@Goman33Rus привет ..хотела спросить ..вчера лежала и думала ..может мое состояние связано с тем ...что я лет 7 назад работала на пилорама доски тоскала ..машину грузила пиломатериалов...может щас от этого все мышцы болят у меня ...никогда не лечила ..болит да хуй с ним как говориться ..выпьешь 3 по 0.5 пива да и легче становилось ...может это последствие этого всего ? Реально спина болит в районе лопаток ..то жжение там же ..то тяжесть в левой груди..везде ведь мышцы находятся
Спасибо, это про меня😂
Тема с бубном и ирония - зачëт! 😊
Спасибо
@@mitrofanova1980 на здоровье 🤝
Я в таком состоянии нахожусь . 2 месяца трезвый но жизнь ад . Как будто вещества и все забрали у меня все силы и да я постоянно в стрессе, работу не могу найти да и работать честно в таком состоянии не хочется
@@Igorgars Понимаю вас, держись, иногда нужно перетерпеть, до полу года вообще самый сраный период если честно, я первые проблески света как раз месяцам к 6 увидел, а то полыхал постоянно. А работать если честно вообще не хочется, особенно когда работать приходится на кого то, насилие как оно есть.
@@Goman33Rus Спасибо, действительно не каждый поймет. Тут пройти надо .
Держись братец. В итоге всё наладится.
Тоже в таком же состоянии устал уже.
Прямо сегодняшнее состояние,со смены,ничего не охота,точно жить не хочется
Весь 9 месяц ломает с головой проблема ипохондрия какая-то настроения нет пустота апатия тяжело ребята очень терапевт прописал лечение ЖКТ и головы
@@простоСерёга-в7к Лечитесь) и выздоравливайте)!
У меня тоже самое примерно было на 9 месяце, сейчас 14 месяцев, немного полегчало.
@@MrBaldik я тоже надеюсь все отступит эти ипохондрии тревоги и т.д. с ними жить очень туго
Сергей а что болит ..Я тоже уже устала ..у меня год ..тоже ипохондрия ...кольнет в груди ..все пиздец ..Я скоро умру называется ..боже когда кончиться уже все это
@@Revka502 вообще ну я лечусь маленько принимаю лекарства что бы с катушек не съехать невролог прописывал нужно как то научится работать с головой но как если она не хочет работать после отравления такого годами возвливания всё здоровье ушатали щас собираем по кусочкам я написал что у меня за 9 месяцев это самая сильная атака 👊 мозга 🧠
Здравствуйте бывает шум в ушах головокружение сильный
У меня шум в ушах 2 года... Тиннитус. Это из за шеи скорее всего... Смотрите шею. Шейный остеохондроз. Будьте здоровы! Лечитесь
Здравствуйте Спасибо вам
Правильно! Я это называю дофаминовой ямой. После употребления свои эндорфины (эндогенные морфины) ещё не вырабатываются, адекватных реакций на стресс по сути нет, все силы расходуются на восстановление своих нейромедиаторов и гормонов.
Привет, скинь, пожалуйста, ссылку на твое сообщество
А че то сообщество прикрылось ссылки не дают
t.me/+42Wz_qqjUn5iYzE6