Здравствуйте. Не пью почти год. Что стало реально лучше-перестало болеть сердце(физически). Времени свободного нет, работа, хобби. Хочу жить, пить не хочу, от слова совсем и не тянет. Даже на свой юбилей не выпил ни стакана ни стопки . Кто спросит говорю, давление и нельзя. Бросать или не бросать пить дело каждого. Я свое выпил до дна. Хочу жить без спиртного, с меня хватит.
Да все просто... Когда бухаешь мозг работает в режиме кайфуй, найди итд.... Не попей пол года, в башке столько идей, энергии, нереализованности, не знаешь за что взяться... Ищите занятия, спорт, сэкс, хобби, занимайте время, а еще лучше что нибудь денежное, чтоб был смысл.... Проверено на себе.... Все собутыльники померли давно, а ты живи и кайфуй... Жизнь меняется, окружение,мозг варит как шальной... На работе все ок... Знаешь что надо, что нет... Бабки появляются, уверенность в завтрашнем дне... И видишь все наперед как пророк бл... Аж страшно!!!! Не бухайте мужики, жизнь прекрасна... Не пью 15 лет это кайф!!!! Бухал до белок и чертей!!! Всем здоровья!!! ✌✌✌✌✌
Ага ребята, пьём по 10-20-30 лет, а затем хочем чтобы за пару недель, ну максимум за пару месяцев стать чистым и обновлённым. Это так не работает. Пара лет минимум, чтобы выйти на расчитанное для вас природой здоровье.
Это толерантность, дофаминовые рецепторы убиты. Теперь только отупление вместо эйфории, потом жуткий отходняк, трясущиеся руки, тахикардия, бессонница, панич атаки, дипрессия. В общем оно того не стоит. Алк больше не приносит удовольствие. Лишать себя сна и работоспособности ради пары часов отупления это бред.
Да , раньше в метро Джека брали, вообще вкусный был, а сейчас галимое говнище. Я не говорю уже о пятерочке и магните. Там вообще пойло для уничтожения всё! Фу! Бл...
поделюсь, примерно пару недель назад начал читать книжку Аллена Карра - Лёгкий способ бросить пить. Начинал читать её ещё раньше, но забрасывал, сначала казалась немного нудной и я слишком скептически относился. В итоге после очередного провала бросить на силе воли, мотивационных роликах и историях выздоровления от алкоголизма (которые однозначно очень сильно мотивируют), решил всё-таки взяться за неё, отбросить скептицизм и дочитать. В итоге ещё даже не дочитав до конца (дочитал 09.07) бросил пить уже неделю назад 07.06. Это ещё не о чём срок, я уже бросал на несколько месяцев, на пол года, это был мой рекорд. Но в этот раз, после прочтения "Лёгкого способа", всё кардинально по другому. Я человек который с большим скепсисом относится ко многим вещам в жизни, трудно в какие-то чудеса поверить. Но удивительно то, что в этой книжке как раз никаких чудес не оказалось. Оказался конкретный и чёткий ключ к выздоровлению. С тех пор как я понял что попал в зависимость несколько лет назад, я впервые полностью осознаю, что я не хочу пить, не держась на силе воли или мотивации, а потому-что я "увидел алкоголь насквозь". Я осознал его суть и сущность после этой книжки. Я впервые по настоящему не хочу пить ИМЕННО алкоголь. Я очень хочу пить воду, разные напитки вкусные (сахара стараюсь избегать), кайфовать от них. НО в ЯДЕ я больше не нуждаюсь. Сейчас, даже только через неделю после того как я бросил, входя в магазин я смотрю на полки с пивом и прочим, смотря на них, я помню их вкус. Но меня к ним не тянет. Меня не пугает, что я посмотрю на них и искушусь, сорвусь. А ведь в последние месяцы я пил почти каждый день без перерыва. Сколько же было десятков дней когда я просыпался чуть-ли не в слезах, потому-что больше этого не хотел. Я прекрасно и уверенно себя чувствую. Мои беспокойства об алкоголе ушли совсем. Единственное - я ещё перечитываю книжку, мне настолько понравились её тезисы и информация, что хочется ещё раз тщательно перечитать и выписать себе все моменты которые понравились, чтобы конкретные моменты ещё более осознанно и крепко остались в голове. Но это не из-за страха того, что я их забуду. А из-за желания ещё больше укрепиться в своёй новой жизни (а на самом деле прежней, как до того как я начал пить в своей жизни). Реально, я больше не боюсь. Я специально себя тестирую и думаю об алкоголе, что если бы я сейчас выпил. Что, если я останусь один и передо мной окажутся все самые вкусные алкогольные напитки которые я пил и куча времени и снэков всяких. Но вот какой ответ в голове: "и что? Лучше схожу в магазин, куплю тархунчика, квасика, газировочки какой-нибудь вкусной без сахара, в конце концов." От всей души желаю всем излечиться полностью и больше никогда не хотеть алкоголя... Ведь это просто яд и вы это осознаете, и просто перестанете этого хотеть.
Спасибо 🤝навели меня на мысль все таки прочитать книгу купленную и закинутую на полку, лежит у меня "свобода от тревоги" Роберта Лихи, надо все таки прочитать.
Мне 33 года,редко когда мог выпить но жизнь говно,мозгов ноль,много негативных мыслей в голове так что аж устаешь от них,начал выпивать мысли плохие пропадают на время,но бывает что задумаешься чутка о своей жизни и слезы начинают течь рекой(
Не пью ,проблем стало на 80 процентов меньше.Отцепились сами собой друзья товарисчи которые были ни те не эти...Голова думае правильно,что то хочеться делать,творчество,давние мечты сбываются итд итп😂😂😂
Такая же картина, друзей вон прав лишают, за пол года уже второго, один с Бадуна продут и влип второй пьяный в деревне поехал в ларек а там гайцы, теперь пешеходы, и ещё выебываются что менты козлы, да не садись за руль пьяный и ни кто у тебя ни чего не отнимет. Сами себе проблемы создаём, потом Ноем.
Да блин. Бросил пить. Такая депрессия пошла. Через месяц, прям на работе плакал Х. З. Почему... Только когда выпил алкоголь она прошла. А так, прям хоть из дома не выходи. Заставлял себя есть. Хоть что-то делать. Ужас. А какой выбор? К психологу на учёт вставать?
@@broganmcgoldrock936 Странно как- то, раньше вот сколько бросал .Не было такого.А там и по месяца 4 не пил . И не сказать чтобы я больше стал пить. Скорее наоборот.
@@Kollek836 ну вот я в очередном запое валяюсь, вторую неделю, забросил работу, неделю со знакомой пил, ей норм, она типа не против, а я понимаю, что это край...
Не к психологу, а возможно к гастроэнтерологу. Бывает, из-за плохой микрофлоры в желудке и кишечнике (расплодились вредные бактерии и вирусы) не вырабатывается достаточно серотонин и дофамин. Отсюда и чувство постоянной усталости и депрессия. Это не в голове проблема а в желудке. Изучите тему "микробиом кишечника". Кушать меньше углеводов (хлеб, каши, сахар), а больше клетчатки (овощи, фрукты, зелень), белка (мясо, рыба, яйца, орехи) и квашеного (капуста, огурцы, помидоры) и кислого молока, кефира. И интервальное голодание, чтоб организм поедал вредные вещества. Сначала одни сутки в неделю. Постепенно, в течении года пробовать раз в 2-3 месяца голодать 2 суток подряд, потом 3. Но это надо делать постепенно, приучая организм. Можно завести календарь и замечать, чтоб не забыть.
Посмотрите наркологов. Это все происходит от неправильных ожиданий, а не от отсутствия синьки. Сам первый раз был сильно разочарован после 4 месяцев трезвости, потом опять на 1,5 года почти каждый день. А потом понял, как это работает. Сейчас живу, решаю проблемы, радуюсь и ничего не терплю. Просто не надо. Жизнь прекрасна и коротка, цените каждый день.
Мне 21 год, с 18 лет заливался каждый вечер, сначала по чуть чуть, потом напивался каждый вечер в говно и на утро просыпался ещё под градусом и спокойно отходил и ничего не болело, в последнее пол года как лишили прав за пьянку, стал пить и днём и ночью, доходило до того что на утро трясло так, что даже стакан с водой не удержать спокойно, не говоря уже о походах в магазин за сигаретами и добавкой. В последнее время все чаще и чаще начали появляться мысли о том что бы полностью завязать с этой дрянью, вот смотрю подобные видосы и надеюсь что это касается тех, кто пьет лет 10 и больше
Это бывает хоть и не у всех,но очень часто происходит именно так многие проходят через эту стадию легко это проходит не для всех кто хочет бросить пить или курить это действительно есть просто надо перетерпеть и пережить такое и тогда станет легче, главное не сорваться и не начать снова потому что повтор может плохо закончиться такое бывает очень часто примеров очень много.
слезть сложно.алкомаркеты на каждом углу.я недавно нашел один магазин где не продают пиво.очень удивился и то там безалкогольное было.все праздники у друзей и родственников-на столе бутылка.я пытаюсь бросить так как по здоровью пошли большие проблемы.а так на рыбалке.на море да везде было пиво вместо воды.просто когда понимаешь.что на это уходит пол зарплаты.здоровье все хуже и вообще в быдлоту превращаешься.тогда начинаешь думать
Алкомаркеты везде сейчас стали открывать, у меня во дворе здание целое построили под КБ, очень выгодный бизнес, люди всегда будут травить себя, все сейчас наполнено пропагандой алкашки, когда не бухаешь тяжело осознавать что вокруг тебя все пьют, и тебя эти люди не понимают, если ты не пьешь это ты какой то дефектный а не они, такая хуйня на самом то деле, но факт..
Ты реально прав ..мозг выдает такие вещи ..ад страшно ..и страх и слезы....что со мной не так то ...мозг выдает мне мысли что у меня случиться инфарк ..жуть сука....в груди дисконфорт..ой как жить то ...но пить не тянет...6 месяцев не пью
@@Goman33RusЯ после того как вышла в трезвую жизнь прошла диспансеризацию...ЭКГ аж три раза делала ..в груди был дисконфорт ..все хорошо ..ничего нет ..анализы хорошие ...но каждый раз мой мозг не хочет работать ..думаешь а может ошиблись не правельно всё проверили ....подскажи что попить ... пожалуйста 😢
@@Revka502 магний помогает могу сказать точно, в аптеке купи Магне В6 попробуй пачку пропить, я почувствовал что легче с них стало, и гулять побольше, ходить, в парке например, где тишина и ни кто не мешает, постараться отвлекать себя от ипохондрии, от этих сраных мыслей, работой, любым хобби, что угодно что отвлекает, огород, книги, сериалы. Неплохо говорят помогает ещё "боярышник форте Эвалар" Но я сам не пил, я за магний.
Revka 502 Очень помогает природное вода с ломтиком лимона и растворить ложку мёда держитесь,у меня тоже с этим проблемы серьезные ,выход - зубы сжал и даже остатки силы воли напрячь
Больше всего давит социум, ты для них какой-то ненормальный... Для родственников, "друзей ", коллег. Не пьешь, значит наркоман, либо просто какой-то больной. И потом даже если супер уверен в себе, в минуты слабости мозг подает сигналы. Начинают приходить такие мысли: "а может реально я занимаюсь хуйней?" " И лучше быть как все, ходить тусить и пить."? Спорт помогает, и разговоры с единомышленниками.( Даже посредством ютуба) А так, год почти, не пью. И не то чтобы я много пил до этого. Но улучшение замечаю. Как минимум энергии очень много! А это дорогого стоит
Извиняюсь за мой французский, но я стал слать всех нахуй, кого то мысленно, кого то напрямую, если люди не понимают что ты хочешь жить нормальной жизнью, и не поддерживают тебя может и ну их в баню таких людей, родственники конечно другой разговор, но и их в баню если заёбывают. Жизнь одна, другой не будет, я по этому принципу сейчас живу, а из за алкашки я ни фига не видел, и не делал.
Если человеку стало ещё хуже значит он толком и не пил, значит он никогда не блевал в конце двухнедельного запоя своими кишками от того как последние 4 дня уже не ел а только курил по 3 пачки! Запомните ребята алкоголик алкоголику рознь!
Трезвенники реже страдают, намного, это я вам со сто процентной гарантией говорю. Если вы можете пить в меру, вам не нужно такие видио смотреть, живите и радуйтесь жизни, пока до второй стадии алкоголизма не дойдете вы просто не поймёте о чем мы тут говорим вообще.
Ну вот когда количество проблем из за алкоголя перевалит критическую массу то само собой появится желание бросить, только можно до этого момента не дожить.
Я много лет шёл к торпеде. Сам. И самый главный страх сидел во мне именно по этой причине. Что я буду делать, если не бухать??????! Меня это останавливало. А оказалось что дохуя что можно без бухла. Но я пил пустырник, несколько месяцев после зашивки.Великолепно помогает пережить нервяк. У меня его почти не было когда пустырник принимал, хотя я по характеру не подарок.
Обычный пустырник,в аптеке покупал в таблетках. Первые месяца 4-5 пил по два колеса два раза в день. Потом по одному два раза в день. Врач прописывал курс по-моему 8 месяцев, или больше. Сколько пил уже не помню, но нервяк сбивало на отлично. Четвëртый год пошол как я зашился, и не жалею что бросил это болото. Хотя среди наших бывших не бывает.
Через большой срок рехаба, сны снятся как я бухаю где-то.. В ужасе просыпаюсь, потом отпускает. Фуф. Трезвый. Жена ещё успокаивает. Всё нормально. Ты трезвый. (Всего лишь полгода не пью)
У меня весной этой была такая херня, такой сука красочный сон, мне кажется я даже вкус водки почувствовал, проснулся в ужасе с мыслью "что я долбоеб наделал" а потом понял что это все приснилось, вот это был кайф😀
А я во сне,думаю,бля опять запой,сука опять отходняк будет,потом думаю может прокатит,может не будет в этот раз отхода,потом думаю ну вроде не много ещё пил,щас эту полторашку пива выпью и больше не буду. Просыпаюсь и счастье,блин это сон.
Привет. Всё то что сказали в этом видео, может кому-то и пригодится и поможет?,да потому что все! люди разные, образ жизни, достаток и так далее и тому подобное. Я только скажу своё мнение, каждый человек выбирает свой путь жизни и люди знают и понимают, что! алкоголь это яд и погубил не мало людей и не меньше чем наркотики.но! Жить в кайф это классно,а человек устроен так,но не все люди осознают,когда приходит,что отваливается печень, поджелудочной, почки и вот тут приходит делема, бросить пить и жить дальше или продолжать бухать,вот это и есть личный выбор каждого человека, сдохнуть под кайф или продолжать жить. Аминь.
Привет. Да я согласен с вами, но это видео не про то чтоб сдохнуть, а про за висимость,человек так устроен,что получив эндорфины счастья, шоколад,кофе, сигареты, алкоголь,наркотики, либо какая-то еда,всё то что мы называем кайф,и человеку бывает очень трудно отказаться, а кому-то легче, да люди все разные и каждый сам решает свою судьбу.Аминь.
пить бросил чуть больше полтора года назад и то только после всяких передряг… щелчок сработал. пил примерно 13 лет . только пиво. до запоя не доходил. но в последнее время много и каждый день по вечерам. но вот курева вообще не хочет отпускать меня… как с сигаретами разобраться пока не знаю 🤷♂️. очень мешает жить особенно когда в зал ходишь
Через обесценивание, как и вино, а как ещё бросать.. разобраться в плюсах и минусах. Ну с куревом немного попроще, тяга сильная первый месяц, потом прям гораздо легче становится, но первые под года я во сне курил постоянно
@@P-S-V Я от сладкого не могу отказаться, если ещё выпечку я могу спокойно не жрать то вот какой нибудь Сникерс рубануть это за милое дело, а говорят сахар тоже зло большое. Не знаю, если все сразу бросить, остаётся только воду пить.
@@P-S-V от энергетиков и кофе я ушел, больше года не пью всю эту фигню, правда чай бывает пью, но не знаю чё там за чай в пакетиках , так одно название
У меня 407 день сегодня , разница колоссальная , после года стало намного лучше . Вспоминаю , что происходило год назад , я просто ловил панические атаки и смотрел на это мир такими глазами , что не понимал , что со мной происходит. А сейчас все просто офигенно ! Жизнь поменялась капитально. Всем добра
@@user-vm4fj5nj5cа что было именно у тебя ...у меня бывает в груди дисконфорт а мысли пипец адские что сердце что инфаркт будет ..тут же страх ..не пью 6 месяцев ..иногда нет сил что либо делать ..опиши свою ситуацию ..а то я думаю что у меня так одной
@@Goman33Rus и кокаин с опиумом в аптеке продавали.кстати спирт перестали использовать в анестезии т.к. у него очень узкая широта и тонькая грань между анестезией и смертью от спирта
Всем здравствуйте! Вообщем что всем хочу сказать! Три года не пил.! Потом 3,5 месяца назад всё же выпил, попробовал так сказать, всё прошло норм! И как бы стал выпивать около 100 грамм за ужином когда почти каждый вечер, когда через неделю, когда через день!!! Пару рас было больше 100 грамм, на утро состояния "ТОРМОЗА" как будто лет 5 назад литр бы выпил!!! Короче уже нет того эфекта какой-то там эйфории нет и смысл(Слава Богу) отпал сам собой! Вообщем снова не употребляю!!! Как оказалось нету в этом дерьме ничего хорошего! ВСЁ ЗАВИСИТ ОТ НАС!!! ВСЕМ УДАЧИ, И НЕ СТРАДАЙТЕ ХЕРНЁЙ
Кстати по мимо того что я последний год своего употребления пиздец как с утра болел я тоже заметил что пропал сам кайф в процессе пития, в как бы тупо пьешь чтобы пить. Дрянь короче это все однозначно.
Я после последних отношений месяц порол каждый день в говно, не знаю как выжил вообще, сейчас понимаю что это все такая шляпа была пиздец, абсолютно не нужная.
Где то 6-7 месяц, я прям почувствовал что мне легче становится, и это ебучие приходы стали всё реже, и реже происходить, а так где то на 11 месяце я стал уже более менее в человека превращатся, ушли эти ебучие страхи за всё подряд.
@@Goman33Rusдружище только будь всегда на чеку, алкаха умеет ждать, я после 7ми лет сорвался, брат мой после 18лет трезвости сорвался, алкоголь на всю жизнь и с мозга не стерешь, я опять не пью уже пол года
@@user-oo9bi7ul9h это да, алкоголик это навсегда, если слабину дашь сразу обратно затянет, я это прекрасно понимаю, вроде не пьешь все нормально и тяги ни какой нету, но стоит свалится какому то хорошему стрессу сразу же голова хочет все это дело обнулить... В башке сразу, выпей, легче станет.
Надо жить как хочешь я ьак считаю! Мой отец пил и нежаловался. А вы изнылись. Бутылка это как подруга, вот он заимел себе эту подругу до конца жизни. Жаль его нет он был интересным человеком! Но я непомню, чтобы он ныл. Он пил и считал это нормой, как талантливый актер. Вот нес это на себе и он нехотел, чтобы его отпустило, неныл. Это выбор ваш. Войте, грызите стены но держитесь. Если вы хотите долго жить до 100лет😅 например то непейте а если коротко и ярко то пейте. Мужчине вообще легче бросить, чем женщине. Вас любит общество в отличие от женщины, так что дерзайте и прибаавте уверенности в себе.
Наше общество ни кого не любит, оно деградировало дальше некуда, в любое подслушано любого города заходим и читаем о чем народ говорит, жутко становится.
А меня кофе тянет закурить, закурив тянет употребить. Так что мне отказаться от кофе и от сигарет помогает ещё сильное желание вновь не забухать-заторчать. Я уже не раз проверял: закурил - заторчал, и вот чтобы не закурить я отказался от кофе. В общем, надоело мне быть зависимым, как пёс на привязи
Здравствуйте. Не пью почти год. Что стало реально лучше-перестало болеть сердце(физически). Времени свободного нет, работа, хобби. Хочу жить, пить не хочу, от слова совсем и не тянет. Даже на свой юбилей не выпил ни стакана ни стопки . Кто спросит говорю, давление и нельзя. Бросать или не бросать пить дело каждого. Я свое выпил до дна. Хочу жить без спиртного, с меня хватит.
Вы большой молодец 🤝 и находитесь на единственном правильном пути!
Круто, у меня так же, но со второго раза получилось. А с первого, как у автора.
Красава так держать
А что запойный что ли....
Респект бро
Да все просто... Когда бухаешь мозг работает в режиме кайфуй, найди итд.... Не попей пол года, в башке столько идей, энергии, нереализованности, не знаешь за что взяться... Ищите занятия, спорт, сэкс, хобби, занимайте время, а еще лучше что нибудь денежное, чтоб был смысл.... Проверено на себе.... Все собутыльники померли давно, а ты живи и кайфуй... Жизнь меняется, окружение,мозг варит как шальной... На работе все ок... Знаешь что надо, что нет... Бабки появляются, уверенность в завтрашнем дне... И видишь все наперед как пророк бл... Аж страшно!!!! Не бухайте мужики, жизнь прекрасна... Не пью 15 лет это кайф!!!! Бухал до белок и чертей!!! Всем здоровья!!! ✌✌✌✌✌
Ещё очень полезно вспоминать как хренов был отходняк и как в депрессуху залетаешь после хорошей пьянки, какие косяки по пьяни напорол.
Ага ребята, пьём по 10-20-30 лет, а затем хочем чтобы за пару недель, ну максимум за пару месяцев стать чистым и обновлённым.
Это так не работает. Пара лет минимум, чтобы выйти на расчитанное для вас природой здоровье.
Золотые слова, но когда конечно хуёво то хочется чтоб прошло побыстрей😀тут я не отрицаю
А то и десятку годиков
...оставшееся
@@user-kx9hb9wt9g это точно
Четвертый год не пью
Месяц как бросил курить
Надоело просыпаться с больной башкой, задыхаться от сигарет
Всем удачи
🤝
Спасибо за надежду и позитив.
🤝
Это да. Обострились все болячки. Которые видимо дремали в глубокой ремиссии.
Щас алкоголь пошел какоето гавно , пьеш незапьянеть а на утро голова болит что за хуйня непонимаю , кароче бесполезно стало пить 🤣🤣🤣🤣
Может быть возраст?
Это толерантность, дофаминовые рецепторы убиты. Теперь только отупление вместо эйфории, потом жуткий отходняк, трясущиеся руки, тахикардия, бессонница, панич атаки, дипрессия. В общем оно того не стоит. Алк больше не приносит удовольствие. Лишать себя сна и работоспособности ради пары часов отупления это бред.
Что за шмурдяк пил....
Да , раньше в метро Джека брали, вообще вкусный был, а сейчас галимое говнище. Я не говорю уже о пятерочке и магните. Там вообще пойло для уничтожения всё! Фу! Бл...
@@user-kp1mf2lv7lподделка ?
Все так. Слово-в-слово. Спасибо огромное за труд и инфу! Трезвости нам всем. Подписался !!!
Спасибо дружище 🤝!
поделюсь, примерно пару недель назад начал читать книжку Аллена Карра - Лёгкий способ бросить пить.
Начинал читать её ещё раньше, но забрасывал, сначала казалась немного нудной и я слишком скептически относился.
В итоге после очередного провала бросить на силе воли, мотивационных роликах и историях выздоровления от алкоголизма (которые однозначно очень сильно мотивируют), решил всё-таки взяться за неё, отбросить скептицизм и дочитать.
В итоге ещё даже не дочитав до конца (дочитал 09.07) бросил пить уже неделю назад 07.06.
Это ещё не о чём срок, я уже бросал на несколько месяцев, на пол года, это был мой рекорд.
Но в этот раз, после прочтения "Лёгкого способа", всё кардинально по другому.
Я человек который с большим скепсисом относится ко многим вещам в жизни, трудно в какие-то чудеса поверить. Но удивительно то, что в этой книжке как раз никаких чудес не оказалось. Оказался конкретный и чёткий ключ к выздоровлению.
С тех пор как я понял что попал в зависимость несколько лет назад, я впервые полностью осознаю, что я не хочу пить, не держась на силе воли или мотивации, а потому-что я "увидел алкоголь насквозь". Я осознал его суть и сущность после этой книжки.
Я впервые по настоящему не хочу пить ИМЕННО алкоголь. Я очень хочу пить воду, разные напитки вкусные (сахара стараюсь избегать), кайфовать от них.
НО в ЯДЕ я больше не нуждаюсь.
Сейчас, даже только через неделю после того как я бросил, входя в магазин я смотрю на полки с пивом и прочим, смотря на них, я помню их вкус. Но меня к ним не тянет. Меня не пугает, что я посмотрю на них и искушусь, сорвусь.
А ведь в последние месяцы я пил почти каждый день без перерыва. Сколько же было десятков дней когда я просыпался чуть-ли не в слезах, потому-что больше этого не хотел.
Я прекрасно и уверенно себя чувствую. Мои беспокойства об алкоголе ушли совсем. Единственное - я ещё перечитываю книжку, мне настолько понравились её тезисы и информация, что хочется ещё раз тщательно перечитать и выписать себе все моменты которые понравились, чтобы конкретные моменты ещё более осознанно и крепко остались в голове. Но это не из-за страха того, что я их забуду. А из-за желания ещё больше укрепиться в своёй новой жизни (а на самом деле прежней, как до того как я начал пить в своей жизни).
Реально, я больше не боюсь. Я специально себя тестирую и думаю об алкоголе, что если бы я сейчас выпил. Что, если я останусь один и передо мной окажутся все самые вкусные алкогольные напитки которые я пил и куча времени и снэков всяких. Но вот какой ответ в голове: "и что? Лучше схожу в магазин, куплю тархунчика, квасика, газировочки какой-нибудь вкусной без сахара, в конце концов."
От всей души желаю всем излечиться полностью и больше никогда не хотеть алкоголя... Ведь это просто яд и вы это осознаете, и просто перестанете этого хотеть.
Спасибо 🤝навели меня на мысль все таки прочитать книгу купленную и закинутую на полку, лежит у меня "свобода от тревоги" Роберта Лихи, надо все таки прочитать.
Как было написано в одной психологической книжке,этот этап назывался там"переход через пустыню".по моему очень верное сравнение.
Да, сравнение подходящее очень даже
Мне 33 года,редко когда мог выпить но жизнь говно,мозгов ноль,много негативных мыслей в голове так что аж устаешь от них,начал выпивать мысли плохие пропадают на время,но бывает что задумаешься чутка о своей жизни и слезы начинают течь рекой(
Не печалься,у тебя всё будет хорошо!
Не пью ,проблем стало на 80 процентов меньше.Отцепились сами собой друзья товарисчи которые были ни те не эти...Голова думае правильно,что то хочеться делать,творчество,давние мечты сбываются итд итп😂😂😂
Такая же картина, друзей вон прав лишают, за пол года уже второго, один с Бадуна продут и влип второй пьяный в деревне поехал в ларек а там гайцы, теперь пешеходы, и ещё выебываются что менты козлы, да не садись за руль пьяный и ни кто у тебя ни чего не отнимет. Сами себе проблемы создаём, потом Ноем.
А ведь правильно сказал братишка, заливаем в себя техническую жидкость!
Да блин. Бросил пить. Такая депрессия пошла. Через месяц, прям на работе плакал Х. З. Почему... Только когда выпил алкоголь она прошла. А так, прям хоть из дома не выходи. Заставлял себя есть. Хоть что-то делать. Ужас. А какой выбор? К психологу на учёт вставать?
Такая же хэ.
@@broganmcgoldrock936 Странно как- то, раньше вот сколько бросал .Не было такого.А там и по месяца 4 не пил . И не сказать чтобы я больше стал пить. Скорее наоборот.
@@Kollek836 ну вот я в очередном запое валяюсь, вторую неделю, забросил работу, неделю со знакомой пил, ей норм, она типа не против, а я понимаю, что это край...
@@Kollek836 думаю может тоже свой блог завести. Мыслей по теме громадьё.
Не к психологу, а возможно к гастроэнтерологу.
Бывает, из-за плохой микрофлоры в желудке и кишечнике (расплодились вредные бактерии и вирусы) не вырабатывается достаточно серотонин и дофамин. Отсюда и чувство постоянной усталости и депрессия.
Это не в голове проблема а в желудке.
Изучите тему "микробиом кишечника". Кушать меньше углеводов (хлеб, каши, сахар), а больше клетчатки (овощи, фрукты, зелень), белка (мясо, рыба, яйца, орехи) и квашеного (капуста, огурцы, помидоры) и кислого молока, кефира.
И интервальное голодание, чтоб организм поедал вредные вещества. Сначала одни сутки в неделю. Постепенно, в течении года пробовать раз в 2-3 месяца голодать 2 суток подряд, потом 3.
Но это надо делать постепенно, приучая организм.
Можно завести календарь и замечать, чтоб не забыть.
Посмотрите наркологов. Это все происходит от неправильных ожиданий, а не от отсутствия синьки. Сам первый раз был сильно разочарован после 4 месяцев трезвости, потом опять на 1,5 года почти каждый день. А потом понял, как это работает. Сейчас живу, решаю проблемы, радуюсь и ничего не терплю. Просто не надо. Жизнь прекрасна и коротка, цените каждый день.
Не пью 2,5 года, не разу не пожалел что бросил! В последнее время употреблял каждый день, чуть не спился, а мне только 38. Ненавижу алкоголь...
Такая же картина, ненавижу алкоголь, хотябы за то что я проебал впустую уйму времени своей жизни.
Не пью десять лет
Мне 21 год, с 18 лет заливался каждый вечер, сначала по чуть чуть, потом напивался каждый вечер в говно и на утро просыпался ещё под градусом и спокойно отходил и ничего не болело, в последнее пол года как лишили прав за пьянку, стал пить и днём и ночью, доходило до того что на утро трясло так, что даже стакан с водой не удержать спокойно, не говоря уже о походах в магазин за сигаретами и добавкой. В последнее время все чаще и чаще начали появляться мысли о том что бы полностью завязать с этой дрянью, вот смотрю подобные видосы и надеюсь что это касается тех, кто пьет лет 10 и больше
Дружище 21 год ахуенный возраст, бросай это говно, и в жизни будет много хороших моментов которые ты по крайней мере запомнишь.
@@Goman33Rus спасибо большое за поддержку🤝
Тоже бросали пить и курить, лень, апатия, хрдиш как варёный, ничего не хрчется😮
А когда пьешь, и куришь бегать хочется) и жизнь прекрасна)?
@@Goman33Rusбегать хочется только в предвкушении пьянки и в кб. А потом всё очень и очень плохо, хочется сдохнуть.
Не думаешь, а думать больно
@@Goman33Rusкак раз да когда чел бухой то движение появляется. Я бухал раньше организовывал тусы , щас, не пью и по трезвому это не сделаешь .
Микродоз красного мухомора в помощь.
Проверено. 👍
Вон на прошлой неделе однокласник умер от палëной водки! Похоронили, теперь как то не хочется пить спиртное
Бросил пить, курить, есть хлеб и сахар. Все и все меня раздражают!
Надо начинать есть тех кто вас раздражает, и все наладится 🤝😀
@@Goman33Rus спосибо, попробую.
Да нафиг эти крайности!!!!! Нужно разбираться в себе и искать меру во всём!!!!
Бывает такое, что уже нельзя... выбрал своё.
В таком случае ЛЮБОЕ количество алко будет вредить.
Это бывает хоть и не у всех,но очень часто происходит именно так многие проходят через эту стадию легко это проходит не для всех кто хочет бросить пить или курить это действительно есть просто надо перетерпеть и пережить такое и тогда станет легче, главное не сорваться и не начать снова потому что повтор может плохо закончиться такое бывает очень часто примеров очень много.
Брат я считаю что пока ты сам не захочешь жить не что тебе не поможет.
Так точно, только ты сам можешь своей жизнью руководить.
слезть сложно.алкомаркеты на каждом углу.я недавно нашел один магазин где не продают пиво.очень удивился и то там безалкогольное было.все праздники у друзей и родственников-на столе бутылка.я пытаюсь бросить так как по здоровью пошли большие проблемы.а так на рыбалке.на море да везде было пиво вместо воды.просто когда понимаешь.что на это уходит пол зарплаты.здоровье все хуже и вообще в быдлоту превращаешься.тогда начинаешь думать
Алкомаркеты везде сейчас стали открывать, у меня во дворе здание целое построили под КБ, очень выгодный бизнес, люди всегда будут травить себя, все сейчас наполнено пропагандой алкашки, когда не бухаешь тяжело осознавать что вокруг тебя все пьют, и тебя эти люди не понимают, если ты не пьешь это ты какой то дефектный а не они, такая хуйня на самом то деле, но факт..
Спасибо!!🤝
Взаимно 🤝
Привет, спасибо
Приветствую 🤝
Это можно решить, если сделать все 12 шагов Анонимных Алкоголиков. Перестанет быть хуже.
Захотел сразу в рай😂
Ты реально прав ..мозг выдает такие вещи ..ад страшно ..и страх и слезы....что со мной не так то ...мозг выдает мне мысли что у меня случиться инфарк ..жуть сука....в груди дисконфорт..ой как жить то ...но пить не тянет...6 месяцев не пью
А это вот наша расплата за короткий дофамин, рецепторы ни фига не вырабатывают нормально гормоны в нужном количестве, одним словом игры разума..
@@Goman33RusЯ после того как вышла в трезвую жизнь прошла диспансеризацию...ЭКГ аж три раза делала ..в груди был дисконфорт ..все хорошо ..ничего нет ..анализы хорошие ...но каждый раз мой мозг не хочет работать ..думаешь а может ошиблись не правельно всё проверили ....подскажи что попить ... пожалуйста 😢
@@Revka502 магний помогает могу сказать точно, в аптеке купи Магне В6 попробуй пачку пропить, я почувствовал что легче с них стало, и гулять побольше, ходить, в парке например, где тишина и ни кто не мешает, постараться отвлекать себя от ипохондрии, от этих сраных мыслей, работой, любым хобби, что угодно что отвлекает, огород, книги, сериалы. Неплохо говорят помогает ещё "боярышник форте Эвалар" Но я сам не пил, я за магний.
Revka 502 Очень помогает природное вода с ломтиком лимона и растворить ложку мёда держитесь,у меня тоже с этим проблемы серьезные ,выход - зубы сжал и даже остатки силы воли напрячь
@@user-br1we3ye3m здравствуйте а сколько вы не пьете ?
Больше всего давит социум, ты для них какой-то ненормальный... Для родственников, "друзей ", коллег. Не пьешь, значит наркоман, либо просто какой-то больной. И потом даже если супер уверен в себе, в минуты слабости мозг подает сигналы. Начинают приходить такие мысли: "а может реально я занимаюсь хуйней?" " И лучше быть как все, ходить тусить и пить."?
Спорт помогает, и разговоры с единомышленниками.( Даже посредством ютуба)
А так, год почти, не пью. И не то чтобы я много пил до этого. Но улучшение замечаю. Как минимум энергии очень много! А это дорогого стоит
Извиняюсь за мой французский, но я стал слать всех нахуй, кого то мысленно, кого то напрямую, если люди не понимают что ты хочешь жить нормальной жизнью, и не поддерживают тебя может и ну их в баню таких людей, родственники конечно другой разговор, но и их в баню если заёбывают. Жизнь одна, другой не будет, я по этому принципу сейчас живу, а из за алкашки я ни фига не видел, и не делал.
@@Goman33Rus Да, я полностью согласен . Поэтому и не общаюсь почти не с кем из них.
Если человеку стало ещё хуже значит он толком и не пил, значит он никогда не блевал в конце двухнедельного запоя своими кишками от того как последние 4 дня уже не ел а только курил по 3 пачки! Запомните ребята алкоголик алкоголику рознь!
Спасибо, хороший анализ, такое есть!👍🤝
Да вот трезвенники не реже болеют и страдают, может быть не в этом корень зла?? И все хорошо вмеру
Трезвенники реже страдают, намного, это я вам со сто процентной гарантией говорю. Если вы можете пить в меру, вам не нужно такие видио смотреть, живите и радуйтесь жизни, пока до второй стадии алкоголизма не дойдете вы просто не поймёте о чем мы тут говорим вообще.
Не всем дано знать меру в питие.
Сухие ломки начинаются
Нафига не получается бросить, в голове мысли типа брошу как жить без бухла , хоть раз в неделю напиться это прям весело
Ну вот когда количество проблем из за алкоголя перевалит критическую массу то само собой появится желание бросить, только можно до этого момента не дожить.
Я много лет шёл к торпеде. Сам. И самый главный страх сидел во мне именно по этой причине. Что я буду делать, если не бухать??????! Меня это останавливало. А оказалось что дохуя что можно без бухла. Но я пил пустырник, несколько месяцев после зашивки.Великолепно помогает пережить нервяк. У меня его почти не было когда пустырник принимал, хотя я по характеру не подарок.
Это от нервов по началу можно принимать успакоительные припараты или травы заваривать бесплатно можно дыхательными практиками успокаиватся...
Обычный пустырник,в аптеке покупал в таблетках. Первые месяца 4-5 пил по два колеса два раза в день. Потом по одному два раза в день. Врач прописывал курс по-моему 8 месяцев, или больше. Сколько пил уже не помню, но нервяк сбивало на отлично. Четвëртый год пошол как я зашился, и не жалею что бросил это болото. Хотя среди наших бывших не бывает.
Через большой срок рехаба, сны снятся как я бухаю где-то.. В ужасе просыпаюсь, потом отпускает. Фуф. Трезвый. Жена ещё успокаивает. Всё нормально. Ты трезвый. (Всего лишь полгода не пью)
У меня весной этой была такая херня, такой сука красочный сон, мне кажется я даже вкус водки почувствовал, проснулся в ужасе с мыслью "что я долбоеб наделал" а потом понял что это все приснилось, вот это был кайф😀
А я во сне,думаю,бля опять запой,сука опять отходняк будет,потом думаю может прокатит,может не будет в этот раз отхода,потом думаю ну вроде не много ещё пил,щас эту полторашку пива выпью и больше не буду.
Просыпаюсь и счастье,блин это сон.
Привет. Всё то что сказали в этом видео, может кому-то и пригодится и поможет?,да потому что все! люди разные, образ жизни, достаток и так далее и тому подобное. Я только скажу своё мнение, каждый человек выбирает свой путь жизни и люди знают и понимают, что! алкоголь это яд и погубил не мало людей и не меньше чем наркотики.но! Жить в кайф это классно,а человек устроен так,но не все люди осознают,когда приходит,что отваливается печень, поджелудочной, почки и вот тут приходит делема, бросить пить и жить дальше или продолжать бухать,вот это и есть личный выбор каждого человека, сдохнуть под кайф или продолжать жить. Аминь.
Тем кто хочет сдохнуть "в кайф" к сожалению ни кто не поможет, да и видио они не глядят такие.
Привет. Да я согласен с вами, но это видео не про то чтоб сдохнуть, а про за висимость,человек так устроен,что получив эндорфины счастья, шоколад,кофе, сигареты, алкоголь,наркотики, либо какая-то еда,всё то что мы называем кайф,и человеку бывает очень трудно отказаться, а кому-то легче, да люди все разные и каждый сам решает свою судьбу.Аминь.
Вчера прочитала в инете очень много статей ....оказывается и желудок,невралгия,и много чего может отдавать болью в грудину
Тяжко
5 лет не пью 4 месяца не курю ,познаю целибат
все начинается изнутри ,без духовной литературы некуда ,ты ведь не знаешь кто ты
Четвёртый год не пью, курить тоже думаю бросать, но целибат это уже перебор..
👍👍🙏😔👌
🤝🙏🤝
пить бросил чуть больше полтора года назад и то только после всяких передряг… щелчок сработал. пил примерно 13 лет . только пиво. до запоя не доходил. но в последнее время много и каждый день по вечерам. но вот курева вообще не хочет отпускать меня… как с сигаретами разобраться пока не знаю 🤷♂️. очень мешает жить особенно когда в зал ходишь
Через обесценивание, как и вино, а как ещё бросать.. разобраться в плюсах и минусах. Ну с куревом немного попроще, тяга сильная первый месяц, потом прям гораздо легче становится, но первые под года я во сне курил постоянно
@@Goman33Rus никотин у меня как финальный босс
@@P-S-V Я от сладкого не могу отказаться, если ещё выпечку я могу спокойно не жрать то вот какой нибудь Сникерс рубануть это за милое дело, а говорят сахар тоже зло большое. Не знаю, если все сразу бросить, остаётся только воду пить.
@@Goman33Rus сладкое иногда можно) кофе, энергетики тоже нужно бросить или хотя бы сократить до минимума.
@@P-S-V от энергетиков и кофе я ушел, больше года не пью всю эту фигню, правда чай бывает пью, но не знаю чё там за чай в пакетиках , так одно название
Еще если употребляешь кофеин и никотин то облегчения не будет
Не пизди
Жду 9 месяцев уже, что то не очень настроение.
У меня тоже 9 месяц пошел, тяга атакует
@@MrBaldik есть такое дело.
У меня 407 день сегодня , разница колоссальная , после года стало намного лучше . Вспоминаю , что происходило год назад , я просто ловил панические атаки и смотрел на это мир такими глазами , что не понимал , что со мной происходит. А сейчас все просто офигенно ! Жизнь поменялась капитально. Всем добра
@@user-vm4fj5nj5cа что было именно у тебя ...у меня бывает в груди дисконфорт а мысли пипец адские что сердце что инфаркт будет ..тут же страх ..не пью 6 месяцев ..иногда нет сил что либо делать ..опиши свою ситуацию ..а то я думаю что у меня так одной
@@user-vm4fj5nj5c надеюсь что отпустит тоже после года.
Перелом 3 года, потом нормально
А до трёх лет как было? Я где то тоже к 3м полностью восстановился, но уже через год было земля и небо
Вот у меня такая хуйня год чистоты набрал сдал 3й шаг по ан и сорвался, сегодня прям и нарвался на твой ролик. Совпадение🤔 не думаю
Я тебе больше скажу. У тебя и на 3 год мысли дурацкие будут. Крепись. Все равно забудешь.
если зависимый мысли будут до конца жизни. с этого крючка не слезть.
Алкоголь,спирт раньше входил в официальный список медпрепаратов,как обезбаливающее и анестезирующее
Раньше и ртутью лечили.
@@Goman33Rus и кокаин с опиумом в аптеке продавали.кстати спирт перестали использовать в анестезии т.к. у него очень узкая широта и тонькая грань между анестезией и смертью от спирта
Всем здравствуйте! Вообщем что всем хочу сказать! Три года не пил.! Потом 3,5 месяца назад всё же выпил, попробовал так сказать, всё прошло норм! И как бы стал выпивать около 100 грамм за ужином когда почти каждый вечер, когда через неделю, когда через день!!! Пару рас было больше 100 грамм, на утро состояния "ТОРМОЗА" как будто лет 5 назад литр бы выпил!!! Короче уже нет того эфекта какой-то там эйфории нет и смысл(Слава Богу) отпал сам собой! Вообщем снова не употребляю!!! Как оказалось нету в этом дерьме ничего хорошего! ВСЁ ЗАВИСИТ ОТ НАС!!! ВСЕМ УДАЧИ, И НЕ СТРАДАЙТЕ ХЕРНЁЙ
Кстати по мимо того что я последний год своего употребления пиздец как с утра болел я тоже заметил что пропал сам кайф в процессе пития, в как бы тупо пьешь чтобы пить. Дрянь короче это все однозначно.
Пью уже 3 год, после развода с женой, дольше недели не держался...
Я после последних отношений месяц порол каждый день в говно, не знаю как выжил вообще, сейчас понимаю что это все такая шляпа была пиздец, абсолютно не нужная.
А с какой стати нужно ждать??? Тут вопрос к медикам! Почему до сих пор не изобретено средство от похмелья???
Надо уж тогда сразу спирт придумать который не будет вызывать похмелья, зачем лишние таблетки жрать😀
Нужно искать середину
Раз в две недели нормально
@@user-distantstar согласен с вами
Семь месяцев
Держись, будет легче скоро! Точно говорю🤝
@@Goman33Rus стараюсь, спасибо
@@Incognito78714 да,брат
Тебя самого припустило на каком месяце?
Где то 6-7 месяц, я прям почувствовал что мне легче становится, и это ебучие приходы стали всё реже, и реже происходить, а так где то на 11 месяце я стал уже более менее в человека превращатся, ушли эти ебучие страхи за всё подряд.
@@Goman33Rus значит где то мне ещё месяца 2 получается примерно помучатся
@@Goman33Rusдружище только будь всегда на чеку, алкаха умеет ждать, я после 7ми лет сорвался, брат мой после 18лет трезвости сорвался, алкоголь на всю жизнь и с мозга не стерешь, я опять не пью уже пол года
@@AnatolyLacazetteага два месяца подожди и забудешь всё 😅, после трёх лет чуть легче станет, мне 44года из них 23года бухал
@@user-oo9bi7ul9h это да, алкоголик это навсегда, если слабину дашь сразу обратно затянет, я это прекрасно понимаю, вроде не пьешь все нормально и тяги ни какой нету, но стоит свалится какому то хорошему стрессу сразу же голова хочет все это дело обнулить... В башке сразу, выпей, легче станет.
5мес нини голова как арбуз трещит 🤢 звенит постоянно устал 😢
Держись дружище 🤝 скоро полегчает, как раз на 6 месяце у меня просветы начали в этом пиздеце бесконечном происходить
Надо жить как хочешь я ьак считаю! Мой отец пил и нежаловался. А вы изнылись. Бутылка это как подруга, вот он заимел себе эту подругу до конца жизни. Жаль его нет он был интересным человеком! Но я непомню, чтобы он ныл. Он пил и считал это нормой, как талантливый актер. Вот нес это на себе и он нехотел, чтобы его отпустило, неныл. Это выбор ваш. Войте, грызите стены но держитесь. Если вы хотите долго жить до 100лет😅 например то непейте а если коротко и ярко то пейте. Мужчине вообще легче бросить, чем женщине. Вас любит общество в отличие от женщины, так что дерзайте и прибаавте уверенности в себе.
Наше общество ни кого не любит, оно деградировало дальше некуда, в любое подслушано любого города заходим и читаем о чем народ говорит, жутко становится.
Кто сказал, что жизнь с алкашкой яркая? Много ты знаешь алкашей, которые прожили яркую и насыщенную жизнь?
Пздц какой вы бред написали.
@@user-nu6dh7pb7x это точно 😀🤝
Согласен. Посыл таков хочешь пей хочешь не пей всем похер, лишь бы в радость
С куривом у меня намного сложнее, что делать хз)
Вот соглашусь полностью, что курево, что бухло это одно и тоже
Тоже пить бросила а курить не могу бросить
@@Revka502 если курить и не пить то легко, а если только пить но не курить непосильная задача)
А меня кофе тянет закурить, закурив тянет употребить. Так что мне отказаться от кофе и от сигарет помогает ещё сильное желание вновь не забухать-заторчать. Я уже не раз проверял: закурил - заторчал, и вот чтобы не закурить я отказался от кофе. В общем, надоело мне быть зависимым, как пёс на привязи
@@user-fu8dm8eu6r в зелёном чае тоже есть кофеин ...а без чая не могу
А я не бросил 😂
Ничего хорошего 😊
Если нет женщины - нет смысла и бросать! Я не понимаю тех, у кого есть женщина и они бухают. Зачем???
Причем тут женщина вообще? Ты алень чтоли ?
Наоборот😂
Первые пол года ЖОПА, 😂
Стаж трезвости 3 года.