Alice Veglio
Alice Veglio
  • 567
  • 5 269 926
3 SEGRETI per aumentare il senso di sazietà
Oggi nel nostro percorso di “mindful eating” parliamo del senso di sazietà e dei 3 trucchetti infallibili per sentirci sazie più a lungo e dimagrire in modo sostenibile senza rinunce.
UNISCITI AL MIO PROGRAMMA COMPLETO:
aliceveglio.com/fitness/
SEGUIMI SUI SOCIAL:
Instagram: aliceveglio
Facebook: aliceveglioofficial/
Переглядів: 570

Відео

5 ERRORI COMUNI E 5 VERITÀ DETOX
Переглядів 43021 годину тому
Oggi parliamo di DETOX: una parola utilizzata molto al giorno d'oggi, spesso anche in modo improprio. Ci tengo quindi a spiegarvi cosa si cela dietro al concetto detox e soprattutto, svelarvi 5 errori comuni e 5 verità che riguardano questa parola. UNISCITI AL MIO PROGRAMMA COMPLETO: aliceveglio.com/fitness/ SEGUIMI SUI SOCIAL: Instagram: aliceveglio Facebook: alicev...
TUTTO QUELLO CHE MI HA INSEGNATO IL 2024
Переглядів 51921 день тому
RECAP DEL MIO 2024: 5 consapevolezze che il 2024 mi ha donato. UNISCITI AL MIO PROGRAMMA COMPLETO: aliceveglio.com/fitness/ SEGUIMI SUI SOCIAL: Instagram: aliceveglio Facebook: aliceveglioofficial/
IL MIO SPECIALE AUGURIO DI NATALE E ANNO NUOVO
Переглядів 505Місяць тому
IL MIO SPECIALE AUGURIO DI NATALE E ANNO NUOVO
5 SEGRETI PER DIMAGRIRE A NATALE (senza privazioni)
Переглядів 9652 місяці тому
5 SEGRETI PER DIMAGRIRE A NATALE (senza privazioni)
Come ottenere risultati estetici e fisici | STILE DI VITA PRIVAZIONALE
Переглядів 9722 місяці тому
Come ottenere risultati estetici e fisici | STILE DI VITA PRIVAZIONALE
AUTOSABOTAGGIO: rimedi efficaci per smettere di farlo
Переглядів 7143 місяці тому
AUTOSABOTAGGIO: rimedi efficaci per smettere di farlo
Tecniche di AUTOMASSAGGIO per attivare il sistema linfatico
Переглядів 1,3 тис.3 місяці тому
Tecniche di AUTOMASSAGGIO per attivare il sistema linfatico
Come migliorare il rapporto con te stessa | IL SEGRETO DEL CARISMA
Переглядів 1,1 тис.4 місяці тому
Come migliorare il rapporto con te stessa | IL SEGRETO DEL CARISMA
5 abitudini DETOX efficaci per essere in forma
Переглядів 9994 місяці тому
5 abitudini DETOX efficaci per essere in forma
Come programmare i tuoi obiettivi e raggiungerli con precisione scientifica
Переглядів 9685 місяців тому
Come programmare i tuoi obiettivi e raggiungerli con precisione scientifica
DOPING MENTALE | Come condizionare la tua mente per superare i tuoi limiti.
Переглядів 1,4 тис.6 місяців тому
DOPING MENTALE | Come condizionare la tua mente per superare i tuoi limiti.
Errori di allenamento e nutrizione che fanno INGROSSARE LE GAMBE
Переглядів 2,3 тис.7 місяців тому
Errori di allenamento e nutrizione che fanno INGROSSARE LE GAMBE
Digiuno intermittente per DIMAGRIRE | Tutto ciò che devi sapere
Переглядів 1,1 тис.7 місяців тому
Digiuno intermittente per DIMAGRIRE | Tutto ciò che devi sapere
Segreti per avere un corpo più attraente e femminile
Переглядів 2,3 тис.7 місяців тому
Segreti per avere un corpo più attraente e femminile
MINDSET NIGHT | Elimina dubbi e insicurezze e manifesta la vita che ti MERITI.
Переглядів 1,2 тис.7 місяців тому
MINDSET NIGHT | Elimina dubbi e insicurezze e manifesta la vita che ti MERITI.
Come RINASCERE e REINVENTARE la tua vita (nel lavoro, nel fitness e nelle relazioni)
Переглядів 1,1 тис.8 місяців тому
Come RINASCERE e REINVENTARE la tua vita (nel lavoro, nel fitness e nelle relazioni)
Come la mente trasforma il corpo per una vita SANA E FELICE
Переглядів 1,4 тис.8 місяців тому
Come la mente trasforma il corpo per una vita SANA E FELICE
Come DIMAGRIRE velocemente per l’estate
Переглядів 1,8 тис.8 місяців тому
Come DIMAGRIRE velocemente per l’estate
5 cose da fare assolutamente a DIETA per dimagrire
Переглядів 2 тис.9 місяців тому
5 cose da fare assolutamente a DIETA per dimagrire
RICOMPOSIZIONE CORPOREA: Come farla funzionare bene
Переглядів 1,4 тис.9 місяців тому
RICOMPOSIZIONE CORPOREA: Come farla funzionare bene
Non ti piaci? Ecco come migliorare la tua immagine
Переглядів 1,4 тис.9 місяців тому
Non ti piaci? Ecco come migliorare la tua immagine
Vita di coppia, separazioni e tradimenti | Come affrontarli
Переглядів 9409 місяців тому
Vita di coppia, separazioni e tradimenti | Come affrontarli
Smetti di fare cardio, sollevari pesi e vivere di insalata.
Переглядів 43 тис.10 місяців тому
Smetti di fare cardio, sollevari pesi e vivere di insalata.
5 ERRORI da non fare se vuoi dimagrire
Переглядів 94210 місяців тому
5 ERRORI da non fare se vuoi dimagrire
Mangio poco e non dimagrisco: TI SPIEGO PERCHÈ
Переглядів 87311 місяців тому
Mangio poco e non dimagrisco: TI SPIEGO PERCHÈ
Il piano DETOX per snellire e rimodellare il tuo corpo
Переглядів 12 тис.Рік тому
Il piano DETOX per snellire e rimodellare il tuo corpo
Come combattere le ABBUFFATE NATALIZIE e buttare giù i chili di troppo
Переглядів 593Рік тому
Come combattere le ABBUFFATE NATALIZIE e buttare giù i chili di troppo
Non peserai mai un chilo in meno di quello che pensi di meritare.
Переглядів 3 тис.Рік тому
Non peserai mai un chilo in meno di quello che pensi di meritare.

КОМЕНТАРІ

  • @emmacipressi6790
    @emmacipressi6790 2 дні тому

    *Alice come sei bellissima!!!* *Secondo me essere belli è un valore* ...ma non nel senso assoluto del termine, che quindi penalizza chi non lo è dalla nascita... ma nel senso del prendersi cura del proprio corpo, partendo dal condizionamento mentale, ossia, non è che tanto non devo piacere a nessuno, allora mi lascio andare e non mi curo....e infatti secondo me curarsi da anche coraggio agli altri....che possono prendere esempio da una persona che esce dai suoi disastri che ha creato, ripartendo da sé. Boh....non tutti la pensano così, mi accorgo. *Forse sono io che sono strana.....*

  • @Silvia-vl3fv
    @Silvia-vl3fv 5 днів тому

    Non sono riuscita nemmeno io ieri, i tuoi co sugli sono oro anche per me che da anoressica incallita ho bisogno per sopravvivere di fare meno, non più rispetto ad attività fisica e restrizioni ed escluclusioni varie.grazie alice sei unica B& f non ha rivali, tanti ne ho provati ed erroneamente sovrapposti, ma b& f è unico ed inimitabile. Grazie grazie davvero, anche per la tua umanità ❤❤❤

  • @elisam2481
    @elisam2481 5 днів тому

    Io purtroppo ieri non sono riuscita a collegarmi ( però sono giustificata,ero in palestra 😅), ma ascolto con piacere oggi.grazie Alice

  • @Silvia-vl3fv
    @Silvia-vl3fv 8 днів тому

    Bravissima❤

  • @StefaniaManfredi-sx2zq
    @StefaniaManfredi-sx2zq 10 днів тому

    Fatto

  • @NadiyaTysyak
    @NadiyaTysyak 10 днів тому

    ❤❤❤

  • @AntonellaCrobeddu
    @AntonellaCrobeddu 11 днів тому

    Si

  • @annalisaacquistapace2002
    @annalisaacquistapace2002 12 днів тому

    A me hanno fatto odiare la corsa alle medie con corse di resistenza e così non amo correre, però le camminate le amo

  • @oipaAlcamo
    @oipaAlcamo 13 днів тому

    Stupendi! Auguri ❤ È a Como?

  • @rapisardagrazia6390
    @rapisardagrazia6390 13 днів тому

    Assolutamente Stupendo.. due anime e due cuori puri.. la vostra unione è stata scritta dalle stelle.. vi auguro di amarvi sempre con la stessa intensità e passione.. love u 💞

  • @lunabianca7286
    @lunabianca7286 13 днів тому

    Congratulazioni ❤🎉bellissimiii

  • @ilaria4181
    @ilaria4181 14 днів тому

    Mi hanno commosso le vostre promesse, avanti tutta per una vita come voi l’avete impostata e deciso di vivere . Un grosso abbraccio

  • @emmacipressi6790
    @emmacipressi6790 15 днів тому

    Bellissimo!! Ho pianto tutto il tempo! Credo sia buon segno. Almeno sono riuscita a guardarlo, temevo di non farcela, prima che iniziasse, invece...!! È stato stupendo!! Mi chiedo come sia possibile fare una cosa tanto perfetta!!! Come il matrimonio e come le vostre attività commerciali, come il rapporto che avete con le vostre rispettive famiglie.... i discorsi che hanno fatto i genitori.... 😭😭😭😭😭😭 il ballo Di Alice con suo papà..... 😭😭😭😭🥳🥳🥳🥳🥰😭😭😭 ...non riesco a smettere di piangere e tra l'altro, ho visto che tutti piangevano anche voi, cioè gli sposi.... mai visto niente di simile.... 😭😭🥳🥳🥰😭😭🩷🩷🤎🤎💛🧡🧡🤍🩵🩵♥️💚💚❤️💜💜🧡🥳🥳🥳😭😭😭😭😭😭 È molto incoraggiante.... 🥰🥰🥰🩷🥰🤍🤍🩵💛♥️♥️💜💚🧡❤️ Mi fa credere che anch'io un giorno posso farcela ... 🥰🥰🥰🩷🤍🤍🧡💛🧡♥️♥️🥰🥰🥰🥳🥹🥹

  • @emmacipressi6790
    @emmacipressi6790 15 днів тому

    Super commovente........ 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭🤎🤎🤎🤍🤍🩵🩷🩷🩵💛🧡🧡💚💚💚❤️❤️🤎🤎💜💜💙💙🤍🤍🤍🩷🩵🩵♥️💛💚💚💚❤️🧡💙💙💜🤎🖤😭😭😭😭😭🥳🥳🥳😭😭😭🥳🥳🥳💜💙🩷💙💙❤️💚💛💚🩶♥️♥️🩷🩷🩷🖤🖤🤍🤍❤️🧡🧡💛💛🩵🩷🤎🤎🤍

  • @AnnalisaMineo
    @AnnalisaMineo 15 днів тому

    Bellissimi💓

  • @marialuisalapelosa3646
    @marialuisalapelosa3646 15 днів тому

    Guardando questo video ho provato una vasta gamma di emozioni...Mi sembrava di essere tra gli invitati a gioire dell' amore perfetto tra Matteo e Alice,protagonisti di un amore che tutti sogniamo...Auguri infiniti ragazzo

  • @rosannalauriola13
    @rosannalauriola13 15 днів тому

    Un matrimonio perfetto ❤❤❤❤ Alice e Matteo mi avete fatto commuovere tantissimo 🥹🥹🥹 Vi auguro una lunga vita insieme piena d'amore ❤

  • @meruzzella70
    @meruzzella70 15 днів тому

    Siete bellissimi auguri ragazzi ❤

  • @Wookismysmile93_22
    @Wookismysmile93_22 15 днів тому

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @nh3nh337
    @nh3nh337 15 днів тому

    Se lo facevo da incinta rotolano...però ho camminato molto e fatto sempre le scale, mai ascensore! brava Alice come sempre bellissima❤

  • @luciav72
    @luciav72 17 днів тому

    Geazie Alice questo livello riesco a farlo!❤

  • @Silvia-vl3fv
    @Silvia-vl3fv 19 днів тому

    Farai delle promozioni per il compleanno d&f?

  • @SabrinaVenturini-mz9jl
    @SabrinaVenturini-mz9jl 20 днів тому

    Buona sera a tutte❤

  • @VanessaDeGiulio
    @VanessaDeGiulio 22 дні тому

    Ciao Alice ho tanto bisogno che mi aiuti a rimettermi in forma ho ripreso chili 😔😔

  • @melaniamanini7230
    @melaniamanini7230 22 дні тому

    ❤Alice ❤ complimenti di tutto… sei una donna veramente meravigliosa le tue parole fanno riflettere… ti seguo da un po’ e mi sono iscritta a BRIGHTand & Fit è più ti seguo più sono convinta che la mente è straordinaria e le sue difese sabotatrici sono 😅 da paura…. Credo anche che l’allenamento in qualsiasi ambito… sia l’aiuto più efficace… 🌊… ciaoooo

  • @valentinariva3055
    @valentinariva3055 22 дні тому

    Ciao Ali😊 Faresti un podcast su questo argomento? (relazioni tossiche) Grazie 😊❤️

  • @jessicafortunati953
    @jessicafortunati953 23 дні тому

    Grazie di tutti questi contenuti gratuiti!!! ❤

  • @NadiyaTysyak
    @NadiyaTysyak 23 дні тому

    Ci interessa tantissimo 💓.

  • @emmacipressi6790
    @emmacipressi6790 23 дні тому

    Eccomi, ci sono ragazze!! Ciao Alice!! Grazie per questa diretta!!! 🥰🏟️🌳🏞️🏞️🏞️🪵🪵🔥🌡️🔥🔥🌡️🍂🎉🎉📦🗞️📰🗺️

  • @NadiyaTysyak
    @NadiyaTysyak 23 дні тому

    💖 Ciao dolcissima Alice 💞💖!

  • @lemarginalmagnifique8547
    @lemarginalmagnifique8547 25 днів тому

    👍 Ottima video! 🙂 È molto difficile gestire questo tipo di situazione tossica, ma esistono soluzioni e tecniche per affrontare molestie, manipolatori, persone dominanti e mancanza di rispetto di ogni tipo, al fine di preservare la propria dignità ed evitare che le cose vadano troppo oltre. Personalmente, consiglio il libro "FARSI RISPETTARE", di Nathan Stone. Contiene tutto quello che c'è da sapere ed è il libro più completo su come affrontare le situazioni tossiche. Identifica bene tutti gli aspetti e può essere adatto a tutti, questo è l'aspetto positivo! 👌

  • @sabrinaottobri1213
    @sabrinaottobri1213 26 днів тому

    Buongiorno di dove sei

  • @monicarusso5425
    @monicarusso5425 26 днів тому

    ❤ grazie Alice , oggi proverò la nuova challeng!!!

  • @martaiacovacci1421
    @martaiacovacci1421 27 днів тому

    Si ma am he un po di grasso in cui punti li e perfetto a me quello e che mi serve io , e quello ch voglio sapere com mettere un po di grasso

  • @emmacipressi6790
    @emmacipressi6790 29 днів тому

    Vaa beeneee!!!!! *Se non impariamo ad amare noi stessi......*

  • @soniagasparutti8358
    @soniagasparutti8358 29 днів тому

    Buongiorno in quale sezione trovo il nuovo programma total reset 21? Grazie

  • @NadiyaTysyak
    @NadiyaTysyak Місяць тому

  • @monicansarmiento8489
    @monicansarmiento8489 Місяць тому

    Ciao e mia prima diretta

  • @rosariacappello2808
    @rosariacappello2808 Місяць тому

    Ciao Alice

  • @nh3nh337
    @nh3nh337 Місяць тому

    È vero, diamo troppe cose per scontate❤

  • @mariorenatosporledersalis2476
    @mariorenatosporledersalis2476 Місяць тому

    👉 Lei é Belissima!! Ma sta moltissimo Magra! Consiglio ingrassare un pò! 😊💗🙏

  • @NadiyaTysyak
    @NadiyaTysyak Місяць тому

    Meraviglioso 💞💕💞💕💞