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Alice Veglio
Italy
Приєднався 27 січ 2019
Alice Veglio è considerata una delle più importanti trainer e attiviste per l'empowerment femminile a livello internazionale. Nel 2018 ha lanciato il suo programma di fitness che ha superato i 40.000 membri solo nel primo anno. Alice non condivide solo informazioni certificate di alta qualità su fitness e salute, ma si impegna anche per aiutare quante più donne possibile a raggiungere il loro pieno potenziale.
Questa missione trova le sue radici nell'infanzia di Alice, quando le fu diagnosticata un problema alla colonna vertebrale. Il suo progetto chiamato "Bright & Fit Fitness Program" si propone di portare in Italia un concetto innovativo di benessere digitale ed empowerment femminile, con la prima applicazione di fitness 100% italiana disponibile sugli stores. Oggi, Alice è una richiesta speaker motivazionale, autrice del bestseller “Il cuore e il diamante”, life coach, esperta di nutrizione e personal trainer nota per aver innovato il campo del fitness con un approccio olistico.
Questa missione trova le sue radici nell'infanzia di Alice, quando le fu diagnosticata un problema alla colonna vertebrale. Il suo progetto chiamato "Bright & Fit Fitness Program" si propone di portare in Italia un concetto innovativo di benessere digitale ed empowerment femminile, con la prima applicazione di fitness 100% italiana disponibile sugli stores. Oggi, Alice è una richiesta speaker motivazionale, autrice del bestseller “Il cuore e il diamante”, life coach, esperta di nutrizione e personal trainer nota per aver innovato il campo del fitness con un approccio olistico.
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Oggi nel nostro percorso di “mindful eating” parliamo del senso di sazietà e dei 3 trucchetti infallibili per sentirci sazie più a lungo e dimagrire in modo sostenibile senza rinunce.
UNISCITI AL MIO PROGRAMMA COMPLETO:
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*Alice come sei bellissima!!!* *Secondo me essere belli è un valore* ...ma non nel senso assoluto del termine, che quindi penalizza chi non lo è dalla nascita... ma nel senso del prendersi cura del proprio corpo, partendo dal condizionamento mentale, ossia, non è che tanto non devo piacere a nessuno, allora mi lascio andare e non mi curo....e infatti secondo me curarsi da anche coraggio agli altri....che possono prendere esempio da una persona che esce dai suoi disastri che ha creato, ripartendo da sé. Boh....non tutti la pensano così, mi accorgo. *Forse sono io che sono strana.....*
Non sono riuscita nemmeno io ieri, i tuoi co sugli sono oro anche per me che da anoressica incallita ho bisogno per sopravvivere di fare meno, non più rispetto ad attività fisica e restrizioni ed escluclusioni varie.grazie alice sei unica B& f non ha rivali, tanti ne ho provati ed erroneamente sovrapposti, ma b& f è unico ed inimitabile. Grazie grazie davvero, anche per la tua umanità ❤❤❤
Io purtroppo ieri non sono riuscita a collegarmi ( però sono giustificata,ero in palestra 😅), ma ascolto con piacere oggi.grazie Alice
Bravissima❤
Fatto
❤❤❤
Si
A me hanno fatto odiare la corsa alle medie con corse di resistenza e così non amo correre, però le camminate le amo
Stupendi! Auguri ❤ È a Como?
Assolutamente Stupendo.. due anime e due cuori puri.. la vostra unione è stata scritta dalle stelle.. vi auguro di amarvi sempre con la stessa intensità e passione.. love u 💞
Congratulazioni ❤🎉bellissimiii
Mi hanno commosso le vostre promesse, avanti tutta per una vita come voi l’avete impostata e deciso di vivere . Un grosso abbraccio
Bellissimo!! Ho pianto tutto il tempo! Credo sia buon segno. Almeno sono riuscita a guardarlo, temevo di non farcela, prima che iniziasse, invece...!! È stato stupendo!! Mi chiedo come sia possibile fare una cosa tanto perfetta!!! Come il matrimonio e come le vostre attività commerciali, come il rapporto che avete con le vostre rispettive famiglie.... i discorsi che hanno fatto i genitori.... 😭😭😭😭😭😭 il ballo Di Alice con suo papà..... 😭😭😭😭🥳🥳🥳🥳🥰😭😭😭 ...non riesco a smettere di piangere e tra l'altro, ho visto che tutti piangevano anche voi, cioè gli sposi.... mai visto niente di simile.... 😭😭🥳🥳🥰😭😭🩷🩷🤎🤎💛🧡🧡🤍🩵🩵♥️💚💚❤️💜💜🧡🥳🥳🥳😭😭😭😭😭😭 È molto incoraggiante.... 🥰🥰🥰🩷🥰🤍🤍🩵💛♥️♥️💜💚🧡❤️ Mi fa credere che anch'io un giorno posso farcela ... 🥰🥰🥰🩷🤍🤍🧡💛🧡♥️♥️🥰🥰🥰🥳🥹🥹
Super commovente........ 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭🤎🤎🤎🤍🤍🩵🩷🩷🩵💛🧡🧡💚💚💚❤️❤️🤎🤎💜💜💙💙🤍🤍🤍🩷🩵🩵♥️💛💚💚💚❤️🧡💙💙💜🤎🖤😭😭😭😭😭🥳🥳🥳😭😭😭🥳🥳🥳💜💙🩷💙💙❤️💚💛💚🩶♥️♥️🩷🩷🩷🖤🖤🤍🤍❤️🧡🧡💛💛🩵🩷🤎🤎🤍
Bellissimi💓
Guardando questo video ho provato una vasta gamma di emozioni...Mi sembrava di essere tra gli invitati a gioire dell' amore perfetto tra Matteo e Alice,protagonisti di un amore che tutti sogniamo...Auguri infiniti ragazzo
ragazzi
Un matrimonio perfetto ❤❤❤❤ Alice e Matteo mi avete fatto commuovere tantissimo 🥹🥹🥹 Vi auguro una lunga vita insieme piena d'amore ❤
Siete bellissimi auguri ragazzi ❤
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Se lo facevo da incinta rotolano...però ho camminato molto e fatto sempre le scale, mai ascensore! brava Alice come sempre bellissima❤
Geazie Alice questo livello riesco a farlo!❤
Farai delle promozioni per il compleanno d&f?
Buona sera a tutte❤
Ciao Alice ho tanto bisogno che mi aiuti a rimettermi in forma ho ripreso chili 😔😔
❤Alice ❤ complimenti di tutto… sei una donna veramente meravigliosa le tue parole fanno riflettere… ti seguo da un po’ e mi sono iscritta a BRIGHTand & Fit è più ti seguo più sono convinta che la mente è straordinaria e le sue difese sabotatrici sono 😅 da paura…. Credo anche che l’allenamento in qualsiasi ambito… sia l’aiuto più efficace… 🌊… ciaoooo
Ciao Ali😊 Faresti un podcast su questo argomento? (relazioni tossiche) Grazie 😊❤️
Grazie di tutti questi contenuti gratuiti!!! ❤
Ci interessa tantissimo 💓.
Eccomi, ci sono ragazze!! Ciao Alice!! Grazie per questa diretta!!! 🥰🏟️🌳🏞️🏞️🏞️🪵🪵🔥🌡️🔥🔥🌡️🍂🎉🎉📦🗞️📰🗺️
💖 Ciao dolcissima Alice 💞💖!
👍 Ottima video! 🙂 È molto difficile gestire questo tipo di situazione tossica, ma esistono soluzioni e tecniche per affrontare molestie, manipolatori, persone dominanti e mancanza di rispetto di ogni tipo, al fine di preservare la propria dignità ed evitare che le cose vadano troppo oltre. Personalmente, consiglio il libro "FARSI RISPETTARE", di Nathan Stone. Contiene tutto quello che c'è da sapere ed è il libro più completo su come affrontare le situazioni tossiche. Identifica bene tutti gli aspetti e può essere adatto a tutti, questo è l'aspetto positivo! 👌
Buongiorno di dove sei
❤ grazie Alice , oggi proverò la nuova challeng!!!
Si ma am he un po di grasso in cui punti li e perfetto a me quello e che mi serve io , e quello ch voglio sapere com mettere un po di grasso
Vaa beeneee!!!!! *Se non impariamo ad amare noi stessi......*
Buongiorno in quale sezione trovo il nuovo programma total reset 21? Grazie
❤
Ciao e mia prima diretta
Ciao Alice
È vero, diamo troppe cose per scontate❤
👉 Lei é Belissima!! Ma sta moltissimo Magra! Consiglio ingrassare un pò! 😊💗🙏
Meraviglioso 💞💕💞💕💞