Come ottenere risultati estetici e fisici | STILE DI VITA PRIVAZIONALE
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- Опубліковано 9 лют 2025
- Quante volte abbiamo sentito dire “Chi bella vuole apparire un po’ deve soffrire”?
Ecco, oggi parleremo proprio di stile di vita privazionale, quindi di quell’ecosistema che sembra quasi essere l’unica soluzione quando si vogliono vedere i risultati.
In realtà, non è così come i social vogliono farci credere ed io voglio dirti la mia verità.
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Ciao sono Monica e sono nuova nel Bright&fit... comincerò lun ad allenarmi e non vedo l'ora!!!
È stato davvero piacevole ascoltare questo postcast Alice: ho fattto un salto nel tempo della mia adolescenza fatta di busto,insicurezze, compensazione e problemi alimentari. Ne sono uscita solo con lo studio, l'informazione e il giusto mindset,che ho imparato anche dal tuo canale. Grazie!
Brava Alice! Una cosa che personalmente mi da fastidio è che c'è sempre molta attenzione a non offendere chi è in sovrappeso o peggio è obeso/a , mentre ci di sente quasi legittimati ad offendere chi è magro, lo trovo ipocrita questo nella gente, forse perché è più facile offendere chi si invidia, piuttosto che impegnarsi per migliorare! Grazie ancora per la tua professionalità e competenza!
Ciao Alice grazie , mille volte grazie ti voglio bene❤❤❤
Ciao Alice
Mi ero iscritta al tuo corso ma ho dovuto smettere perché ho problemi di cervicale e talvolta facendo esercizi mi girava la testa . Come posso fare a seguire i tuoi corsi senza incorrere in questo problema ? Grazie
io in 3 mesi un anno fa seguendo i suoi corsi sono migliorata parecchio, la stra consiglio.
Ciao Alice,vorrei un consiglio:sto facendo la FIRETOX, ma quando mi alleno due giorni consecutivi,ho notato gonfiore sulle gambe,secondo te devo alternare giorni di allenamento a giorni di rest?grazie mille per tutto quello che ci insegni e ci offri costantemente, con Bright and Fit non ci annoia mai❤