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Caro
Germany
Приєднався 27 гру 2017
Hey, schön dass du auf meinen Kanal gestoßen bist!
Ich bin Caro, Personal- & Kleingruppentrainerin sowie online Ernährungs- & Fitnesscoach.
Bei mir findest du alles rund um Recovery, gesundes Ess- & Sportverhalten, Food Diaries und Vlogs aus meinem day-to-day life. Ich hoffe, dass ich dich mit meinen Videos inspirieren und motivieren kann, das Leben zu leben, was du dir schon immer erträumt hast.
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WHAT I EAT an einem Rest Day // Welche Supplements nehme ich?
DISCLAIMER: Seht dieses Video bitte nur als Inspiration und vergleicht mein Essverhalten nicht mit eurem.
Ich wünsch euch ganz viel Spaß bei dem Video! (:
Instagram:
carolin.schloemer
TikTok:
www.tiktok.com/@carolin.schloemer?_t=8nt6ePjjk0W&_r=1
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Відео
WHAT I EAT // das esse ich an einem Arbeitstag
Переглядів 77421 день тому
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realistisches FOOD DIARY // + Life Update
Переглядів 1,6 тис.Місяць тому
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WHAT I EAT // das esse ich an einem Tag + kleiner Realtalk
Переглядів 1,5 тис.Місяць тому
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Mini VLOG // What I Eat, Trainingseinblicke & vieles mehr
Переглядів 897Місяць тому
DISCLAIMER: Seht dieses Video bitte nur als Inspiration und vergleicht mein Essverhalten nicht mit eurem. Ich wünsch euch ganz viel Spaß bei dem Video! (: Instagram: carolin.schloemer BAKED OATMEAL: 2 reife Bananen 200g Haferflocken 60g veganes Proteinpulver 1 TL Zimt 1 TL Backpulver 1 Prise Salz 420 ml (pflanzliche) Milch gefrorene Beeren Die Bananen mit einer Gabel zermatschen....
Mini VLOG: mein typischer Samstag + WHAT I EAT // Mealprep, Trainingssplit & vieles mehr
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DISCLAIMER: Seht dieses Video bitte nur als Inspiration und vergleicht mein Essverhalten nicht mit eurem. Ich wünsch euch ganz viel Spaß bei dem Video! (: Instagram: carolin.schloemer?igsh=MTlpNHdoN2p4aDR1Yg & SCRAMBLED OATS: 1 Banane 50g Haferflocken 20g veganes Proteinpulver (Schoko) 1 TL Backkakao 1/2 Backpulver 2 EL Sojajoghurt o.ä. Alle Zutaten miteinander vermengen bis ein T...
Mini VLOG // What I Eat, Trainingseinblicke & vieles mehr
Переглядів 1 тис.2 місяці тому
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realistisches Food Diary - intuitiv & ohne Verbote
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Mit dem Gutscheincode "HFCARO120" sparst Du in DE bis zu 120€ (AT: 90€, CH: 140 CHF) auf Deine Bestellung bei HelloFresh: www.hellofresh.de/HFCARO120 - Bestelle jetzt und erhalte ein Jahr lang ein Dessert gratis dazu! Rabattbedingungen: SIEHE UNTEN Hallo und herzlich Willkommen zurück zu einem neuen Video von mir! Ich habe euch wieder ein Paar Tage lange gezeigt, was ich intuitiv ohne jegliche ...
Kroatien VLOG // 7 Tage Kroatien mit den Boys
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Ich wünsche euch ganz viel Spaß bei dem Video! :) UNTERKUNFT: www.airbnb.com/slink/iLbU3jXE RAFTING: www.getyourguide.de/fluss-cetina-l33071/der-fluss-cetina-rafting-klippenspringen-tour-t347996/?ranking_uuid=18ee833f-a142-4d41-854e-2f314ac94ad2 QUADS: quad.hr . Instagram: carolin.schloemer?igsh=MTlpNHdoN2p4aDR1Yg &
Q&A - Life Update // Job? Beziehungsstatus? Trainingsplan? ...
Переглядів 1,1 тис.3 місяці тому
Herzlich Willkommen zurück zu einem neuen Video von mir! Ich habe es endlich nach Wochen leerer Versprechungen geschafft ein Q&A / Life Update zu drehen. Ich wünsche euch ganz viel Spaß bei dem Video :) Instagram: carolin.schloemer?igsh=MTlpNHdoN2p4aDR1Yg &
realistisches Full Day of Eating // schnelle & einfache Rezepte *Mealprep Edition*
Переглядів 1,4 тис.3 місяці тому
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realistisches Food Diary - intuitiv & ohne Verbote I *schnelle & einfache Rezepte*
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realistisches Food Diary - intuitiv & ohne Verbote I *little bit messy & stressy*
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realistisches Food Diary - intuitiv & ohne Verbote
Переглядів 7084 місяці тому
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realistisches Food Diary - intuitiv & ohne Verbote I *schnelle & einfache Rezepte*
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realistisches Food Diary - intuitiv & ohne Verbote // *einfache & schnelle Rezepte*
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Palma VLOG // mit dem Rennrad Palma erkunden
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realistisches Full Day of Eating // schnelle & einfache Rezepte (max. 15 Min.)
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realistisches FOOD DIARY - intuitiv & ohne Verbote I Real Talk - Wie geht es mir wirklich?
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LET'S TALK: Öle & Fette - Warum sie essentieller Bestandteil deiner Ernährung sein sollten?
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realistisches Food Diary - intuitiv & ohne Verbote I Trainingsupdate, Neujahresziele & neue Routinen
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❤
Omg noch nie so viel ähm in einem Video gehört ,mach dir vl das nächste mal paar Notizen vorher (nicht böse gemein :) , ist schon auch süß aber bisschen anstrengend 😅
Sieht irgendwie trocken aus dein meal prep… bei curry gehört doch Kokosmilch oder Sahne Sauce drüber - das ist ja das gute ^^
Is doch viel zu fettig für caro. Du weißt ganz genau das sie aus ihrer esstörung wieder in die sportsucht gerutscht ist. Die geschichte wiederholt sich.
Viel Erfolg und Energie für den finalen Umzugstag 🤗 Wie heißt du bei Vinted?
Du kennst bestimmt UA-camr wie justkimberly oder marenmorereal. Du könntest doch auch mal so full day of eating nach einem essplan aus einer Klinik machen:) das wäre ganz toll
Danke,für das hilfreiche Video.Ich wünsche dir und deinen Freund nach dem Umzug, einen erholsamen Urlaub nach den ganzen Stress.Liebe Grüße 👍🙏🫶🙂🥰
Schönes Video
Hab Nein tollen Urlaub ❤
Vielen lieben Dank 🥰
Ok das ist mein call, ich muss carrot cake oats probieren
Definitiv!! 😮💨
Ich liebe alle Videos von Dir, Deinen Alltag zu sehen und vor allem Deine Food-Inspirationen weil sie für mich immer sehr ermutigend sind!! Aber mach 'Dir bitte keinen Stress, Content produzieren zu müssen, sondern genieße die freie Zeit die Du hast und ganz besonders Deinen Urlaub!!!🥰🤗
Vielen Dank für deine lieben Worte 🥹💗
Also ich finde nicht, dass du so gestresst rüberkommst. Also zumindest nicht zu sehr. Ich genieße deine Videos nach wie vor. Außerdem kenne ich es selbst gut, wenn man viel Stress hat. Habe ich in meinem Alltag auch und ich finde es eher komisch, wenn UA-camr keinen Stress haben. Oder wenn es zumindest so wirkt. Das wirkt auf mich dann immer so etwas "realitätsfern" 😅 Deswegen super, dass du ehrlich bist und einfach du selbst bist! 🤗
Danke dir für deine lieben Worte 🥹💖
Also wenn du die ganze Zeit wenn du was entspanntes / Urlaub / was anderes machst uns nicht mitnehmen willst (was okay ist), dann brauchst uns aber auch nicht deinen hustle content Woche für Woche zeigen und immer die einfache Variante sit down Varianten machen und dann Geld von UA-cam kassieren womit dann wieder deine schöne Urlaubszeit finanzierst? Sorry aber dann lass es lieber
Danke dir für dein Feedback ☺️ ja, ich verdiene mittlerweile mit UA-cam Geld aber ich könnte davon nicht ansatzweise mit einen Urlaub finanzieren, noch davon leben. Ich habe 2 Jobs um mir mein Leben und dementsprechend auch meinen Urlaub zu finanzieren. Ich bitte dich zu respektieren, dass ich einfach gewisse Dinge nicht teilen möchte oder die Kamera auch einfach mal liegen lassen möchte. UA-cam ist ein Hobby von mir, aber nicht mein Job 🥰
Ich finde diesen Kommentar ehrlich gesagt ziemlich gemein! Es ist schließlich Caros gutes Recht einfach Urlaub zu machen und sie ist keinem Rechenschaft darüber schuldig ob sie dort filmt oder einfach den Urlaub genießt. Du musst ja ihre Beiträge nicht anschauen wenn sie dir nicht gefallen!
@@juliaann7941 naja das schon aber inzwischen bekommt sie hier Geld also ist’s ihr Job und in einem Job ist’s eben schon so manche Verpflichtungen eingegangen zu sein auch wenn es nur sowas wie UA-camr als Job ist
Tolles Video
Vielen lieben Dank 🥰
Rezept Empfehlung für dich weil du cous cous wieder für dich entdeckt hast Couscous mit Datteln, Schafskäse und Möhren (1 Person) - 200g Möhren - 100 g Schafskäse - 1 kleine Zwiebel - bei Bedarf: 100 g Vollmilchjoghurt - 100g Couscous - gute 100ml kochendes Wasser - 1 EL Öl - 8 getrocknete Datteln - Salz, Pfeffer, Zimt - bei Bedarf etwas Chili * Couscous mit einer Prise Salz versehen und dann mit der gleichen Menge kochendem Wasser übergießen, abdecken und garziehen lassen (ca. 10 Min.) * Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden Zwiebel schälen und würfeln * Das Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Möhren anbraten * Datteln in kleine Würfel schneiden und in die Pfanne geben * Mit Salz und Pfeffer abschmecken! * Den Schafskäse in kleine Würfel schneiden * Couscous mit der Hälfte Schafskäse und dem Möhren-Dattel-Mix in der Pfanne vermengen * Mit den angegebenen Gewürzen fein abschmecken (nicht am Zimt sparen) * Den Joghurt als Dip, gewürzt nach Bedarf dazu reichen und mit dem Rest feta dippen
Uhh hört sich auch sehr lecker an 😮💨
Du kannst mal couscous machen, dann in Laibchen formen; mit Öl in die Pfanne und eine Tomate und pizzakäse oben drauf und anbraten bis es geschmolzen ist (überbackene couscous Laibchen. Dazu Creme fraiche (vollfett)
Egal was es ist, Hauptsache es ist von dir, ich schaue es sehr gerne ❤❤
Naww du süße, vielen lieben Dank 🥹💕
Ich mag deinen Content einfach und für mich kommen die Videos nicht gestresst rüber. Ich finde vieles spannend: What I Eat, Talks, Sport, Vlogs... natürlich musst du dich in erster Linie wohlfühlen. Ich möchte dir einfach nur sagen, ich schaue deine Videos einfach gerne!
Danke dir für dein Feedback und deine lieben Worte 🥰
Gleich liken und dann schauen, weil ich mich so über ein neues Video von dir freue ❤
Du süße, danke 🥹💕
Diesen überhöhten Leistungs und Perfektionsanspruch kenne ich aus der Magersuchtzeit einer Jugendfreundin.Auch die Suche nach einer wirklich guten und passenden Klinik bvzw. Behandlung ist mur nicht unbekannt.Gut, daß du deine Geschichte so offen erzählst! Vielleicht hilft es Betroffenen, sich Hilfe zu holen. .♥️🌞
Ich kann einfach nicht begreifen, warum die Eltern nicht frühzeitiger reagiert haben und schon bei den Mobbingproblemen und selbstverletzendem Verhalten damals einen Psychologen/ Psychiater eingeschaltet haben...warum nicht????🤔♥️
Eins Vorab: Jesus Christus liebt dich sowas von sehr, er kennt dich und dein Leben durch und durch! Er wollte dich und du bist gar kein Unfall!!❤❤😊 Er hat dich sogar von der Selbstverletzung geheilt und nahm es mit ans Kreuz sowie auch die Magersucht!😢😢😢❤ Liebe heißt Jesus Christus! Gehe heute zu ihm, bevor es zu spät ist! Denn es könnte jeder Moment dein letzter sein! Du bist wunder, wunder schön und sehr sympathisch! ❤😊 fühl dich von mir gedrückt!
Ich hatte mich tatsächlich noch mehr als sonst auf das neue Video von dir gefreut da ich es kaum abwarten konnte zu erfahren, ob meine Vermutung, dass du mit deinem Freund zusammenziehst, stimmt🙈 deine Instastories mit den Kleinzeigen-Angeboten hattest du ja schon vor ein paar Tagen gepostet :D Ich freue mich so sehr mit dir mit, du strahlst richtig von ganzem Herzen❤ Und herzlichen Glückwunsch natürlich auch zu deinem neuen Job!! So viele tolle Accomplishments☺✨
Vielen lieben Dank für deine Worte 🥹💖
Was war das beste mit Fleisch das du bisher wieder gegessen hast? Der burger sah nämlich mega aus
Ich glaube tatsächlich der Burger 🍔🙈 der war ne 12/10 😮💨
@@naturallycaro auf jeden Fall mal eine italienische Pizza mit Salami und sowas wir kösekrainer Würstel oder Currywurst :)
Glückwunsch 😍🥰 als du so am strahlen warst, wusste ich schon was los ist 😂
Danke dir 🙈🫶🏽
Ich hab’s mir schon gedacht und freue mich sooo für dich/euch ❤❤❤❤
Vielen lieben Dank 🥹🫶🏽
Du bist ja gestresst und stresst uns damit. Lass es einfach und gönn dir ruhe und sobald du wieder bei dir bist, nimm uns gerne wieder mit. Ich glaube das sehen viele so😅
Das hört sich alles so so schön, wunderbar himmlisch an❤❤❤ So viel Positives. Es freut mich so sehr für Dich !!!!! Ich habe es irgendwie geahnt, als ich Deine Möbelverkäufe/ Angebote gesehen habe
Vielen lieben Dank 🥰
Das freut mich gerade sehr für dich mit dem Job und dem zusammenziehen 😊 Ich hoffe, Zoe macht den Umzug auch gut mit - weil Katzen und neue Wohnung, da kann ich ein Lied von singen 😅
Zoé wohnt tatsächlich schon länger reit hier aber ja, die ersten zwei Wochen war sie ein bisschen pissig 😂🙈
@@naturallycaro Ja, Katzen sind da schon recht eigen 😄
Ich gratuliere dir zu deinem neuen Job, das ist so toll! Auch das Zusammenziehen mit deinem Freund ist so mega toll. Du hast es so verdient, dass sich jetzt alles fügt. Es ist so schön zu sehen, dass es nach schlechteren Phasen so schnell wieder bergauf gehen kann. Man darf nur nie den Glauben daran verlieren. Ich finde du machst das alles so gut und bist ein schönes Vorbild.
Vielen Dank für deine lieben Worte, das bedeutet mir wirklich viel 🥹🫶🏽
Wow, das ist ja super aufregend! 😍 Freut mich total für dich, dass es gerade so gut läuft und hoffe der Umzug wird ganz problemlos. Liebe deine Videos einfach seit dem ersten, was ich gesehen habe und bin immer total interessiert daran was bei dir so passiert, weil du so super authentisch und sympathisch bist 🙈 Und nur weil man Fleisch isst, heißt das ja nicht, dass man NUR Fleisch essen muss. Finde da eine gute Balance und eine positive Einstellung gegenüber veganen Produkten total wichtig 🙏
Du bist süß, vielen lieben Dank 🥹🫶🏽
Das Mit den Fresubin Hatte lch auch
Das Mit Den Sitzen Habe Ich Auch 😢 Sitze über den Tag Verteilt Relativ Viel (Stehe Aber Immer Wieder Für Paar Minuten auf)
Ich finde es schade, wenn UA-cam so unter Druck setzt. Die Videos sind immer so nett und gut. Sauer oder ähnliches sein, wenn weniger kommt, finde ich unfair. Bleib bei Dir ! Du schaffst so viel und machst das prim❤
Vielen Dank für deine lieben Worte 🥹💗
Süße Frisur ❤
Dankeschön 🫶🏽
Zieh weiter dein Ding durch, wir freuen uns für dich und wünschen dir das Beste!❤
Vielen lieben Dank 🥹💗
Hätte mehr Food News erwartet 😢
Die Frisur sieht sehr sehr hübsch aus 🤗
Vielen lieben Dank 🥰
Zählt dein eigener Content nicht als Berufserfahrung.
Leider nein 🥲
Die gefüllten Crêpes klimgen mega❤ und Girl es ist voll okay wenn du so hoch lädst wie es für dich passt
Vielen lieben Dank für deine Worte 💗
Bitte entschuldige dich nicht dafür, dass bei dir gerade andere Dinge Priorität haben 🤗 Ich freue mich natürlich über neue Videos, aber mach das so wie es dir passt 😉 Ja, ja, die Berufserfahrung bei der Jobsuche 🙈 Den "Spaß" hatte ich direkt nach dem Studium auch 🙄
Vielen Dank für deine liebe Worte 🥹💗 Lieben wir 🙃
Ich finde deine Frisur toll
Vielen lieben Dank 🥰
Ich finde diese Frisur steht dir wirklich sehr gut! Du bist ein totales Vorbild für mich, ich esse jetzt auch wieder normal und versuche zu geniessen. Die Gewichtszunahme macht mir ein bisschen zu schaffen, vor allem wenn ich bedenke, dass ich dann in alle meine Kleider nicht mehr reinpassen werde. Aber es ist wichtiger glücklich zu sein und das Leben zu geniessen und Freude zu haben, als immer nur zu verzichten und zu leiden. Leider habe ich im Moment null Kraft für Sport, ich hoffe das kommt dann mal wieder. Danke für deine Videos!
Vielen lieben Dank für deine lieben Worte 💗 Ich wünsche dir für deinen Weg ganz viel Kraft, du machst das super 🫂
Viel zu übertrieben wie du hello fresh feierst… absolut unnatürlich.. schade du warst mal authentisch
Brokkoli mit Kräuter schmelzkäse und Nudeln geht super schnell und ist echt lecker ❤
Kurz traurig gewesen dass dort Mini vlog steht, dann auf die Zeit geguckt und gesehen dass es zum Glück doch nicht so Mini ist😂❤
Lieben wir 😂🤝🏽
Für wieviele Portionen ist das Baked Oats Rezept bitte ungefähr?❤
Für 3-6 Portionen, ich persönlich mache meistens 4 draus und serviere es dann mit Quark oder Skyr und Mandelmus
Ich habe jetzt wieder mit Essen begonnen und nun innerhalb von einem Monat 3 Kilo zugenommen. Aber ich denke, dass ist voll gut... Auch starte ich jetzt nochmals eine Therapie bei einem neuen Therapeuten und hoffe, dass mich dieser diesesmal ernst nimmt und meine Probleme nicht nur belächelt wie der letzte...
Ich wünsche dir ganz viel Kraft für deinen Weg ♥️
Ich möchte dir nochmal positives Feedback für den neuen Gym-Content hier auf deinem Kanal geben!!😊 Mir gefallen besonders sehr deine ausführlichen Erklärungen und Tipps / Hinweise für eine gute Ausführung^^ Du motivierst und inspirierst mich sehr, dass ich mich hoffentlich recht bald auch mal ins Gym wage🙈 Alles Liebe und hab noch eine schöne Woche☀️ Und Grüße auch an Zoe😻
Du bist süß, vielen Dank für deine lieben Worte 🥺💗
Mein Wunsch wurde erhört!!😻
Topp ! Das nenne ich auf den Körper hören. Ich esse auch wenig Wurst oder Fleisch, aber merke auch, dass der Körper es manchmal anfordert