- 171
- 828 411
mn w mnalakam من و مناڵەکەم
United Kingdom
Приєднався 15 січ 2016
Salam (hello )and welcome to my channel!
On my channel you will find Quran, DIY , Food Recipes, Parenthood Videos, Islamic Songs.... etc
Thank you to everyone who watches my videos, I would love for you to subscribe and join in. I’m really grateful and would love to hear from you.
Make sure to follow me on socials as I post regularly.
Instagram : mn_mnalakam
Facebook : mn.mnalakam/
سڵاو بەخێربێیت بۆ چەناڵی یوتوبەکەم . لەم چەنەڵەمدا بابەتی تەندروستی بۆ منداڵان و خواردنی منداڵ بەپێ تەمەنی منداڵ لە تەمەنی چوار مانگیەوە تا گەورەکان ، خۆراکی تایبەت بۆ چارەسەری کەمخوێنی و زیادکردنی کێش هتر....
سەبسکرایبی یوتوب چەناڵبکە و زەنگی ئاگادارکردنەوەی بکە .
ئامادەکردنی ماینچە بە فڕن زۆر ناسك و بەتام و نایابە.
ئامادەکردنی ماینچە بە فڕن
سلاو گوڵەکانم راستە پەیجەکەم تایبەت بە خواردنی مندالانە بەلام ئامادەکردنی ئەم خواردنە تایبەتە بۆ بۆنەی یادی لەدایکبوونی مناڵەکەمەوە ماینچەم ئامادەكرد وە میوانەکانم زۆریان بەدڵبوو وە زۆری داواکردنی خزمان و و هاوڕێکانم لە چۆنێتی ئامادەکردنەکەی پێمخۆشبوو کە لەگەڵ ئێوەشدا شێری بکەم . هەموو لایەك سودمەندبن و تاقیبکەنەوە .
هەرچەندە کەرەستەکان و داودەرمانەکەی زۆرن بەلام تامێکی جیاوازی پێئەبخشێت.
وە من فرنەکەم خێرا خواردن ئەبرژێنێت و سەر و خواری فرنەکە بەیەکەوە دائەگرسێنم .
نزیکی ٣ کیلۆ ماینچەی مەڕ .
-پێویستمان بە سرکە و خوێ و ئاوە بۆ خوساندنی بۆ ماوەی ٣٠ کاتژمێر .
-بۆ خۆشکردنی ماینچەکە:
چەند دەنکێك سیر
زەیتی زەیتون
زەردەچەوە
ئاڵەت
دەنکۆلەی مەعدەنوس
بیبەری تیژی تورکەکان وشککراو
حێڵ
مێخەك
رۆزماری
گەڵای غار
دارێکی دارچینی
لیمۆ بەصرا
ئاوی لیمۆ یان ئاوی ترش یان لیمەندۆزی
خوێ
ئاو بەپێ پێویست من یەک کوپ ئاوم بەکارهێنا .
-برژاندن:
بۆ ماوەی سەعات و نیوێك ئەیبرژێنم بە پلەی گەرمی ٢٧٠° پاشان کاغەزەکەی لەسەر لائەبەین بۆ ماوەی ٢٠ بۆ ٣٠ دەقە تا جوان سەرەکەی ئەبرژێت و کرسپی ئەبێت .
بەهیوای سوود وەرگرتن.
چاوەڕوانی ڤیدۆی تازەبن .
سلاو گوڵەکانم راستە پەیجەکەم تایبەت بە خواردنی مندالانە بەلام ئامادەکردنی ئەم خواردنە تایبەتە بۆ بۆنەی یادی لەدایکبوونی مناڵەکەمەوە ماینچەم ئامادەكرد وە میوانەکانم زۆریان بەدڵبوو وە زۆری داواکردنی خزمان و و هاوڕێکانم لە چۆنێتی ئامادەکردنەکەی پێمخۆشبوو کە لەگەڵ ئێوەشدا شێری بکەم . هەموو لایەك سودمەندبن و تاقیبکەنەوە .
هەرچەندە کەرەستەکان و داودەرمانەکەی زۆرن بەلام تامێکی جیاوازی پێئەبخشێت.
وە من فرنەکەم خێرا خواردن ئەبرژێنێت و سەر و خواری فرنەکە بەیەکەوە دائەگرسێنم .
نزیکی ٣ کیلۆ ماینچەی مەڕ .
-پێویستمان بە سرکە و خوێ و ئاوە بۆ خوساندنی بۆ ماوەی ٣٠ کاتژمێر .
-بۆ خۆشکردنی ماینچەکە:
چەند دەنکێك سیر
زەیتی زەیتون
زەردەچەوە
ئاڵەت
دەنکۆلەی مەعدەنوس
بیبەری تیژی تورکەکان وشککراو
حێڵ
مێخەك
رۆزماری
گەڵای غار
دارێکی دارچینی
لیمۆ بەصرا
ئاوی لیمۆ یان ئاوی ترش یان لیمەندۆزی
خوێ
ئاو بەپێ پێویست من یەک کوپ ئاوم بەکارهێنا .
-برژاندن:
بۆ ماوەی سەعات و نیوێك ئەیبرژێنم بە پلەی گەرمی ٢٧٠° پاشان کاغەزەکەی لەسەر لائەبەین بۆ ماوەی ٢٠ بۆ ٣٠ دەقە تا جوان سەرەکەی ئەبرژێت و کرسپی ئەبێت .
بەهیوای سوود وەرگرتن.
چاوەڕوانی ڤیدۆی تازەبن .
Переглядів: 150
Відео
ژەمێکی دەوڵەمەندە بە ئاسن بۆ منداڵ لەتەمەنی شەش مانگیەوە تاگەورەکان.
Переглядів 5042 місяці тому
ژەمێکی دەوڵەمەندە بە ئاسن بۆ منداڵ لەتەمەنی شەش مانگیەوە تاگەورەکان.
بۆمبی ڤیتامین و کانزاکان بۆ منداڵ کە ڕزگاری ئەکات لە کەمخوێنی و لاوازی بەرگی لەش و ئێسك
Переглядів 9113 місяці тому
بۆمبی ڤیتامین و کانزاکان بۆ منداڵ کە ڕزگاری ئەکات لە کەمخوێنی و لاوازی بەرگی لەش و ئێسك
سریلاکی سمید و میوەکان بۆ منداڵ لەتەمەنی شەش مانگیەوە تا گەورەکان پڕ پرۆتین وئاسن و کاربۆهیدرات.
Переглядів 8103 місяці тому
سریلاکی سمید و میوەکان بۆ منداڵ لەتەمەنی شەش مانگیەوە تا گەورەکان پڕ پرۆتین وئاسن و کاربۆهیدرات.
مۆرینگا بۆ زیادکردنی شیری دایکانی سكپر و دابەزاندنی کێش و قژ درێژبونەوە بە خێرای
Переглядів 1953 місяці тому
مۆرینگا بۆ زیادکردنی شیری دایکانی سكپر و دابەزاندنی کێش و قژ درێژبونەوە بە خێرای
گەنمەشامی کوڵاو بە شێوازێکی جیاواز بۆ منداڵ و گەورەکان.
Переглядів 3183 місяці тому
گەنمەشامی کوڵاو بە شێوازێکی جیاواز بۆ منداڵ و گەورەکان.
باشترین شۆربای مریشك و شعريە بۆ زیادکردنی کێش و بەهێزکردنی سیستەمی بەرگی لەش.
Переглядів 6304 місяці тому
باشترین شۆربای مریشك و شعريە بۆ زیادکردنی کێش و بەهێزکردنی سیستەمی بەرگی لەش.
سمید بۆ منداڵ بۆ زیادکردنی کێش Semolina for baby
Переглядів 1 тис.4 місяці тому
سمید بۆ منداڵ بۆ زیادکردنی کێش Semolina for baby
جگەری مریشك بە پەتاتە بۆ منداڵ لەتەمەنی شەش مانگیەوە بۆ پتەوکردنی ئێسك و باڵابەرزی بەهێزکردنی بەرگی
Переглядів 3214 місяці тому
جگەری مریشك بە پەتاتە بۆ منداڵ لەتەمەنی شەش مانگیەوە بۆ پتەوکردنی ئێسك و باڵابەرزی بەهێزکردنی بەرگی
بیرۆکەی خواردن بۆ منداڵ لەتەمەنی شەش مانگیەوە تا گەورەکان
Переглядів 3604 місяці тому
بیرۆکەی خواردن بۆ منداڵ لەتەمەنی شەش مانگیەوە تا گەورەکان
کوکی کونجی ( بسکیتی کونجی ) بۆ زیادکردنی کێش و بەهێزکردنی ئێسك و باڵا بەرزی بۆ منداڵ و گەورەکان.
Переглядів 3404 місяці тому
کوکی کونجی ( بسکیتی کونجی ) بۆ زیادکردنی کێش و بەهێزکردنی ئێسك و باڵا بەرزی بۆ منداڵ و گەورەکان.
شەربەتی مۆز و ئەڤۆکادۆ و خورما بۆ منداڵ لە تەمەنی شەش مانگیەوە تا گەورەکان. وزەبەخش و زیادکردنی کێش
Переглядів 3395 місяців тому
شەربەتی مۆز و ئەڤۆکادۆ و خورما بۆ منداڵ لە تەمەنی شەش مانگیەوە تا گەورەکان. وزەبەخش و زیادکردنی کێش
شلەی پەتاتە بە بازلیا بۆ منداڵی تەمەن لە شەش مانگیەوە تا گەورەکان بۆ زیادکردنی کێش.
Переглядів 2715 місяців тому
شلەی پەتاتە بە بازلیا بۆ منداڵی تەمەن لە شەش مانگیەوە تا گەورەکان بۆ زیادکردنی کێش.
شۆربا بۆ زیادکردنی کێشی لە تەمەنی شەش مانگیەوە تا گەورەکان.
Переглядів 3,3 тис.5 місяців тому
شۆربا بۆ زیادکردنی کێشی لە تەمەنی شەش مانگیەوە تا گەورەکان.
ئاوی ئێسقان سوودەکان و کۆلاجینی سروشتی و پرۆتین بۆ منداڵ و گەورەکان.
Переглядів 4735 місяців тому
ئاوی ئێسقان سوودەکان و کۆلاجینی سروشتی و پرۆتین بۆ منداڵ و گەورەکان.
برنج بە بادەم بۆ منداڵ لەتەمەنی چوار مانگەوە بۆ بەهێزکردنی ئێسك و ددان و زیادکردنی کێش و زیرەکی.
Переглядів 2,8 тис.5 місяців тому
برنج بە بادەم بۆ منداڵ لەتەمەنی چوار مانگەوە بۆ بەهێزکردنی ئێسك و ددان و زیادکردنی کێش و زیرەکی.
چارەسەری ئازاری گوێ و هەوکردنی گوێ بە ڕێگایەکی ئاسان و سروشتی.
Переглядів 1,3 тис.5 місяців тому
چارەسەری ئازاری گوێ و هەوکردنی گوێ بە ڕێگایەکی ئاسان و سروشتی.
شۆفان بە سێو و خورما بۆ منداڵ لەتەمەنی چوار مانگەوە تا گەورەکان . بۆ زیادکردنی کێش وبەهێزکردنی ئێسك.
Переглядів 3,6 тис.5 місяців тому
شۆفان بە سێو و خورما بۆ منداڵ لەتەمەنی چوار مانگەوە تا گەورەکان . بۆ زیادکردنی کێش وبەهێزکردنی ئێسك.
ئامادەکردنی جەنتای منداڵ بۆ سەفەرکردن .
Переглядів 2526 місяців тому
ئامادەکردنی جەنتای منداڵ بۆ سەفەرکردن .
هێلکە بە بیبەر و تەماتە بۆ منداڵ لەتەمەنی هەشت مانگەوە تا گەورەکان
Переглядів 2756 місяців тому
هێلکە بە بیبەر و تەماتە بۆ منداڵ لەتەمەنی هەشت مانگەوە تا گەورەکان
سریلاکی گەوهەری بۆگەشەیەکی تەندروستی منداڵ
Переглядів 1,6 тис.6 місяців тому
سریلاکی گەوهەری بۆگەشەیەکی تەندروستی منداڵ
محەلەبی برنج یا شیر بەبرنج بۆ منداڵ لە تەمەنی شەش مانگیەوە
Переглядів 5216 місяців тому
محەلەبی برنج یا شیر بەبرنج بۆ منداڵ لە تەمەنی شەش مانگیەوە
چۆنێتی دروستکردنی شروبی کۆکە لە ماڵەوە بۆ منداڵ لەخوار تەمەنی یەکساڵەوە.
Переглядів 9896 місяців тому
چۆنێتی دروستکردنی شروبی کۆکە لە ماڵەوە بۆ منداڵ لەخوار تەمەنی یەکساڵەوە.
ماست بە میوەو چەرەسات و چیا سید بۆ منداڵ لە تەمەنی سێ ساڵەوە تاگەورەکان. .
Переглядів 2736 місяців тому
ماست بە میوەو چەرەسات و چیا سید بۆ منداڵ لە تەمەنی سێ ساڵەوە تاگەورەکان. .
پیاز و مێخەک بۆ پاسەوانی تەندوستی خۆت و منداڵەکەت .
Переглядів 2796 місяців тому
پیاز و مێخەک بۆ پاسەوانی تەندوستی خۆت و منداڵەکەت .
سه لام ئه مه ويت له 3 مانگ و نيو ه ست بكه م خواردن پيدان و سريلاك بو منداله كه م خراپ نيه؟؟
سلاو بەرێزم، نابێت لە خوار تەمەنی چوار مانگیەوە دەستبکەیت بە خۆراکپێدان وە پێویستە نیشانەکانی خۆراک خواردنی تێدابێت ئینجا دەست بکەیت بە تامکردنی خواردن و خۆراکپێدان . ئەگەر زووتر دەست پێبکەیت زیانی تەندروستی هەیە بۆ مێشک و جەستەی مندالەکەت .
مناڵەکەم حەوت مانگە ئاسن وخوێنی کەمە ئەبێ نیسکی بەمێ دەسخۆشیت لێ ئەکەم سەرکەوتوبی
سلاو بەرێزم بەلێ ئەتوانیت نیسکی بەیتێ
یاخوا دەستت خۆشبێت 🤲🏻 بەڕاستی بەسوودن ڤیدیۆ کانت بەردەوام بە 🤗🥰
زۆر زۆر سوپاس گولەکەم انشاءالله هەولی زۆر ئەیەم کە بەردەوام
@@mnwmnalakam پشتیوان بەخوا 🤲🏻🥰
من گێزەروکولەکەوبرنجم تێکەڵاوکردبۆمناڵەکەم تەمەنی پنج مانگوپانزەڕۆژەخراپ نیە
نا بەرێزم خراپ نیە بەلکو زۆر باشە دەستەکانت خۆشبێت ئافەریم
ناتوانی لەگەڵ برنج تێکەڵی کەیت
سلاو بەرێزم، بەلێ ئەتوانیت تێکەلاوی بکەیت
ئەوشیرە شیری چیە بێزەحمەت
سلاو بەرێزم . شیری دایکم بەکارهێناوە ئەتوانیت شیری قوتوی گیراوەی تایبەت بەمندالەکە یاخود ئاو بەکاربهێنیت
منداڵەکەم شەش مانگ و نیووە هیچ حەزی بە شۆربا نیە کە چوار مانگ بوو شۆربای برنجم دووجار بۆ کرد خواردی کئشەی نەبوو بۆ 3ڕۆژی نەیخوارد ئئڵنجی پئی هات ڕشایەوە لەوکاتەیەوە نایخوات کەم کەم میووەی دەدەمێ ئئستە تخوا چۆن فئری بکەم شۆربا بخوات
هەولبدە خواردنی شێوە پەنجەکان لەبەردەستی دابنێت و خۆت قاپێك شۆربا بەدەستەوە بگرە و لێ بخۆ و پیشانی بە تا ئەویش داوای بکات لێت بۆیە لاسایت بکاتەوە
دەست خۆش بی
زۆر سوپاس بەڕێزم
سەرکەوتوو بیت یاخوا خوشکم
ئامین أجمعين
تکایە مندالە کەم شەش مانگ چی خواردنێکی پێبدەم و چەن ژەمەش پێی بدەم ❤❤❤
خواردنی شەش مانگم زۆر پۆست کردوە بەڕێزم.ئەگەر لە چوار مانگی دەستت کردوە بە خۆراك پێدان ئەتوانیت دوو بۆ سێ ژەمی بەیتێ بە بڕی نیو کوپ
سەرکەوتوو بیت 🥰 ئەمە بۆ چەندە مەبەستم مانگ
زۆر سوپاس بۆ کۆمێنت نوسین بەرێزم بۆ مندال لە تەمەنی شەش مانگیەوە تاگەورەکان
@@mnwmnalakam سپاسی ناوێت خوشکی بەڕێزیت زۆر سپاس بۆ ئەم ڤیدۆۆۆ جوان و بەسودانەت دەستت خۆشبێت 🤲🏻 خوشکم بەردەوام بە
دەکرئت بۆ نیووەڕۆ بۆی دروست بکەم ئەوەی زیاد بوو بیخەمە سەلاجەوە بۆ ئئووارە یان شەو ئەزئت نەبئ یان دەبئت بیڕژیت؟
سلاو بەرێزم بەلێ ئەتوانیت و پێویست بە گەرمکردنەوە نیە
سلاو باشة شؤفان خةراب نية هةموو رؤژئك بدرئت بةمنال
باشی بەرێزم هەموو شتێك زۆر خواردن و بەکارهێنانی خراپە بەدڵنیاییەوە هەفتەی سێ بۆ چوار جار باشە بخورێت
@@mnwmnalakam زؤر سوپاس
ئه و موسيقا پيويست نه كا
سلاو بەرێزم زۆر سوپاس بۆ کۆمێنت نوسینت.
شڵاو من تەمەنم ۱٤ساڵە هێشتان سونەت نەکروم ئەبێت ئێستا سونەت بکرێم بەڵام کەلە دایک بووم دکتۆرەکە وتببوی خۆی سونەت کراوە بەڵام ئێستا جەرمەکەی هەر پێوەیە
سلاو بەرێزم پێویستە سەردانی دکتۆر بکەیت و لەنزیکەوە ببینرێت و ئەگەر پێویستت بێت زۆر بە ئاسانی نەشتەرگەریەکی بچوکە
بۆ دووساڵ و نیو سودی ئەبێ ؟؟
بەلێ بەدڵنیاییەوە
مناڵی جوار مانگ ڕۆژانە جەند ژەمی پێ بدەین
یەک ژەم بەرؽزم
هەرکونجی سبی ئەبێ یان ڕەشیش بێزەحمەت؟؟
هەردوکیان ئەبێت بەرێزم
@@mnwmnalakam dast xosh bet
سەلام من کەم دەبیستم ئایا ئاوی پیاز خراپ نییە بیکەمە گوێم
ئاوی پیاز بۆ ئیلتیهاب بەکاردێت بۆ کەم بیست بەکارنایەت
بۆمندالی 6مانگ دەبێت
بەلێ ئەبێت
🙂🙂🙂
بۆمندالی 6مانگ دەبێت
بەلێ ئەبێت بە مەرجێك کاکاوی تێنەکەیت
بەخێربێتەوە خاتون گیان هیوادارم تەندروستیت زۆر باش بێت 🤲❤️🥰🌺
زۆر زۆر سوپاس بەساقە چاوت ماچ ئەکەم
خاتون گيان جون منداله كه م فيري گا گولكي بكه م منداله كه ي من ٩ما نگه هيشتان نازانيت گا گولكه بكات به دا ده نيشيت جي بكه م
منداڵ لە تەمەنی ٧ بۆ ١٠ مانگیەوە فێری گالگۆلکێ ئەبێت لەگەلیدا ئەتوانیت هەنێ راهێنان هەیە فێری بکەیت لەسەر دەم منداڵەکەت دائەنێت و یارێکی خۆی ئەخەیتە بەردەمی بە دوری ٢٠ بۆ ٣٠ دور لە دەستیەوە بۆیە مندالەکە خۆی بۆ درێژبکات وە باشترین یاری تۆپە کە لەبەردەستی دایبنێت وە ئەتوانیت خواردی شێوە پەنجەکانیشی بۆ دابنێت بەم شێوەیە
جزاكم الله خيرا
ئامین أجمعين بەساقە
سڵاو بێزەحمەت ئەتوانم دۆشاوی تەماتە بۆ منداڵی ٨ مانگ بەکار بهێنم ؟ چونکە شەکری تیایە
ئەوانەی بازاڕ نابێت بەلام ئەتوانیت وەکو من لە ماڵەوە دروستی بکەیت زۆر ئاسانە بێ خوێ تەنها تەماتەکە و کەمێك زەیتی زەیتون
@@mnwmnalakam دەست خۆش بێت گیانەکەم
@@mnwmnalakam شێوازی دروستکردنی دۆشاوی تەماتەت داناوە لە یوتوبەکەت ؟
بۆ منداڵی 6مانگ دەبێت
بەلێ ئەبێت بە مەرجێک شیری دایك یان شیری قوتوی تایبەت بەمندالەکە بەکاربێت وە زۆر باشە بۆ دایکەکە
ئەگەر ئەزێت نەبێت
چونکە زەردە چەوە خراپە بۆ مناڵ
بۆیە دەڵێم بزانم دەبێت
وە هەروەها بیبە ری ڕەشیش
بۆ منداڵی 6مانگ دەبێت
بەلێ ئەبێت
@@mnwmnalakam❤️
slaw mn avogadoka pan akamawa ba chatal wak away toy le nayat nazanm bo ?? bas la salajaya damnawa
بەڕێزم ئەگەر جوان پێنەگەیشتبوو واتە رەقبوو ،ئەوا زۆر جوان پان نابێتەوە وەکو مەلحەمی لێنایەت
چ جۆرێ برنجت بەکارهێناخاتون ئەبێ هەر برنجی خۆمان بەکار بێنین؟
سلاو بەرێزم برنجی کوردی وردە ئەگەر لە کوردستانی ئەگەر لەئەوروپای برنجی میسری یان برنجی بەسمەتی
چ جۆرێ برنجت بەکارهێناخاتون؟
برنجی کوردی
🌺🌺
زۆر سوپاس گولەکەم
❤❤
😘😘
🤲🤲
دەست خۆش گیانەکەم هەمو رۆژێک چاوەڕێ ڤیدۆکانی تۆم ❤️😘
زۆر سوپاست ئەکەم بەساقە ماوەیەکە ناساغم بۆیە هیچ ڤیدیۆیەکی تازەم نیە انشاءالله بەم زوانە دەست پێ ئەکەمەوە و ڤیدۆی لەنج بۆکسەکەت بکەم لەبیرمە 😘😘
قوربانت بم خاتون خوای گەورە شفات بۆ بنیرێت ئینشاللە بە تەندروستیەکی زۆر باش دەگەڕێتەوە ڤیدۆمان بۆ دەکەیتەوە 🤲🤲🤲
بۆ مناڵانی تەمەن شەش مانگ دەبێت ❤
نەخێر نابێت
خاتون ❤ بۆمندالی شەش مانگ دەبێت
بەلێ بەڕێزم ئەبێت🥰
زۆر سوپاس
بەڕێزم بۆ منداڵی شەش مانگ دەبێت ❤
بەلێ ئەبێت تەنها ئاگاداری هەستیاریی بن
باشە زۆر سوپاس
خاتون گيان ده توانم شورباي برنج و شوڤان له گه ل خورما بده م به منداله كه م
بەلێ بەڕێزم ئەتوانیت بە مەرجێک منداڵەکەت نیشانەکانی خۆراک خواردنی تێدابێت
@@mnwmnalakam خاتون وه كو په تا تي تيدابيت يان گيزه ر
بۆمنداڵی چەن مانگ دەبێت
لە تەمەنی شەش مانگیەوە
خاتونی ئازیز بێزەحمەت تۆی چیاسید بۆ منداڵێک سالێک و سێ مانگ بێت دەتوانێت بیخوات ❤
بەلێ ئەتوانرێت چیاسید بدڕێت بە منداڵ لەتەمەنی شەش مانگیەوە بەلام پێویستە بخوسێنرێت پێش بەکارهێنان
@@mnwmnalakam دەست خۆش خاتون گیان من بینیوەمە کراوەتە ماستەوە ئەڵێ ئەتوانی بییەی بە منداڵ یانی سەرەتا یکەینە ئاوەوە جا بییەمێ
ئەی ئەگەر بیدەی لە عەسەرە یانی لەو فیدۆی تۆ ورتری بکەم کیشەی نابیت..؟!
بەلێ ئەتوانیت زیاتر وردی بکەیت ئەگەر حەزبکەیت
👍👍👍
😘😘
❤❤❤❤
دەست خۆش خاتون گیان ❤
زۆر سوپاس بەساقە
خاتون بێزەحمەت شیری قوتوەکەی خۆی تێبکەین ؟
بەلێ بەڕێزم ئەتوانیت بەکاربهێنیت
Spass gulla gyan mamnun
Bbura xatwn gyan ta chandek atwanin hallybgrin ?? wata la naw salaja
bezahmat mndal 6 mang chan kawchk bxwa basha?
سلاو بەرێزم مندالی شەش مانگ ٣ بۆ ٥ کەوچکی چێشت بخوات زۆر باشە
bezahmat mndal 6 mang chan kawchk bxwa basha?
بێزەحمەت نیشانەکانی هەستیاری خواردن لە مناڵ چییە؟ چۆن بزانم مناڵەکەم بەو خواردنەی کە پێی دەدەم هەستیاری هەیە
سلاو بەرێزم دیارترین نیشانەکانی هەستیاری ئەمانەن: ١-خورانی لەش بە تایبەتی دەم و قوڕگ و گوێ . ٢-سوربونەوە و سور هەلگەراندنی پیست و دەرکەوتنی زیپکەی بچوك لەسەری . ٣-هەلئاوساندنی دەم و لێو و زمان قوڕگ وە هەروەها چاوەکان و چواردەوری چاو . ٤-دلتێکەلهاتن و رشانەوە و بەزۆر قوتدانی خۆراك . ٥- تەنگە نەفەسی و هەناسە تونگی و کۆکە کۆك. ٦-ئازاری سك و بەتایبەتی بەشی خوارەوەی سك و سکچوون . ٧- بێهێزی و گرژبون و بورانەوە کە هەستیارێکە زۆربێت .
@@mnwmnalakam دەستەکانت خۆش بێ دادە گیان بەس ببورە ئەگەر تەنها زیبکەی بچووک دەربکەوێ لەدەوری دەمی و بن چەناگەی غیری ئەوە هیچی تری نەبێ هەر هەستیاریە بە خواردن ؟
❤❤❤❤
زۆر سوپاس گولەکەم
ده بيت بو مندالي 8ما نگي
بەلێ بەڕێزم ئەپێت