- 144
- 2 310 089
喜納 穂高
Japan
Приєднався 1 кві 2020
日本選手権の振り返り 〜妻の評価は！？〜
#日本ボディビル選手権大会
#jbbf
#ボディビル
応援ありがとうございました！
ジュラシックカップに向けてまた頑張ります💪🏾
パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。
オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定）
▫️オンラインコーチング詳細
hodakapt.com
▫️公式LINE
lin.ee/pl6WKQv
SNSフォローよろしくお願いします！
■Instagram
gorigori1995
■Twitter
1120ho
#jbbf
#ボディビル
応援ありがとうございました！
ジュラシックカップに向けてまた頑張ります💪🏾
パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。
オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定）
▫️オンラインコーチング詳細
hodakapt.com
▫️公式LINE
lin.ee/pl6WKQv
SNSフォローよろしくお願いします！
gorigori1995
1120ho
Переглядів: 9 772
Відео
【大会まで約40日】愛媛ゲストの日の一日
Переглядів 7 тис.Місяць тому
今年は日本選手権応援Tを作成しました！ 予約受付期間が9/6~9/8(日)までとなっております。 会場にお越しになれない方もTシャツを着てライブで応援してくださると嬉しいです🥺 下記リンクより購入いただけます！ hodakacreay.stores.jp/ ▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・アウターXLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2KEY24EE9 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitte...
【日本選手権まで54日】ゲストポーズがある日の一日 〜るったんの休日笑〜
Переглядів 5 тис.Місяць тому
編集の感じ変えてみました😂 ▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・アウターXLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2KEY24EE9 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitter 1120ho
肩トレ三種目 久々のアフレコ解説
Переглядів 16 тис.2 місяці тому
▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・アウターXLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2KEY24EE9 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv ▫️オンラインサロン HODAKATRAINING LAB hodakatraininglab.jp ↑ 次回会員募集は11〜12月予定です！ SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitter 1120ho
ボディビルパパの1日のルーティン
Переглядів 8 тис.3 місяці тому
▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・アウターXLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2KEY24EE9 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ※現在は10月以降開始の方の募集になります。 ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitter 1120ho
時間がない時の胸トレ〜ベンチ、ダンベルフライ、ディップス〜
Переглядів 21 тис.4 місяці тому
▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・アウターXLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2KEY24EE9 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitter 1120ho
最近の背中トレ
Переглядів 26 тис.5 місяців тому
撮影ジム M style fitness gym 24H 東大和市駅前店 m_style_gym_higashiyamato?igsh=cno3eGR2ZGd6ZnBx ▫️オンラインサロン HODAKATRAINING LAB hodakatraininglab.jp ▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・アウターXLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2KEY24EE9 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ※現在は最短でも8月以降スタートとなります。 ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■I...
最近の1日のルーティン 〜コンディショニング、パーソナル、パパ、食事〜
Переглядів 8 тис.6 місяців тому
コンディショニングをしてくれたしげやんさんのインスタ↓ yuma.shigenari 興味のある方はDMしてみてね！ ▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・アウターXLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2KEY24EE9 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitter 1120ho
実際に週３でやってた時のトレーニングメニュー公開
Переглядів 33 тис.7 місяців тому
#子育て #ボディビル 子供産まれて、もしくは仕事上トレーニング頻度が少ない方はどういう組み方してますか？🤔 ▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・アウターXLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2KEY24EE9 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitter 1120ho
HODAKA TRAINING LAB サロン紹介動画
Переглядів 3,2 тис.7 місяців тому
3月1日より開始するオンラインサロンHODAKA TRAINING LABの モチベ&サロン紹介動画になります！ HODAKA TRAINING LABの詳細はこちらからも↓ ua-cam.com/video/c38cMkA560U/v-deo.html 通常7,900円のところを先着100名様限定で5,900円で会員募集いたします。 申し込み方法については公式LINEでいち早く情報を発信しますので興味のある方は是非追加してお待ちください！ ▫️編集者 さとけん ～筋肉を愛する動画編集者～ 運営切り抜きチャンネル「喜納穂高 匠の技」 www.youtube.com/@kinahodaka-kirinuki ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitter...
ボディメイクに特化したオンラインサロン始めます。
Переглядів 4,5 тис.8 місяців тому
#オンラインサロン #HODAKATRAININGLAB 3月1日21時より オンラインサロン HODAKA TRAINING LABを開設いたします！ 会員募集は公式LINEから行いますので追加してお待ちください😊 公式LINE👇 lin.ee/gTjIXmB 普段のUA-camと違ってサロン動画は編集もかなり凝ってますので よりわかりやすく、見やすくなってます！ お楽しみに💪🏾 オンラインサロンについて気になることがございましたら 公式LINEからお気軽にお申し付けください。 ▫️編集者 さとけん ～筋肉を愛する動画編集者～ 運営切り抜きチャンネル「喜納穂高 匠の技」 www.youtube.com/@kinahodaka-kirinuki ▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・アウターXLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2...
子育てしながら成績を上げられた理由は！？
Переглядів 8 тис.8 місяців тому
#子育て #ボディビル 今回は子育てとトレーニングをどう両立させているのかを奥さんと質問形式で動画に撮りました！ 世の中のパパトレーニーorトレーニングをしてる旦那さんがいる奥さんはどうしていますか？🥹 コメントに皆さんの意見等書いていただけると嬉しいです！ ▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・アウターXLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2KEY24EE9 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitt...
3月11日(月)ゴールドジム立川東京でトレーニングセミナーを行います！
Переглядів 1,8 тис.8 місяців тому
セミナーの詳細 ▫️喜納穂高のトレーニング理論 ・筋肥大におけるトレーニングの考え方 ・可動域の考え方 ・体の柔軟性、可動性にたいて ・機能的な体の使い方 ・効かせるためのトレーニングスキル など ▫️背中の厚みをつけるためのトレーニング技術 休館日での開催になりますのでマシンを存分に使ってセミナーを行なっていきます！ 定員50名で、すでに30名近く集まってますので セミナー参加ご希望の方はお早めに！ ご予約はゴールドジム立川東京店へ📞 042-540-3131 #トレーニングセミナー #ゴールドジム立川東京
三種目で背中を追い込む！
Переглядів 19 тис.9 місяців тому
ラットプル ベントオーバーロウ プーリーロウ 時間なかったので三種目で背中を追い込みました！ ▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・タンクトップLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2KEY24EE9 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitter 1120ho #ボディビル #背中トレ
【三頭トレ解説】腕の付け根から効かせるトレーニング
Переглядів 19 тис.10 місяців тому
12月9日（土）20:00〜21:30 杉中×喜納オンラインコラボセミナー ↓お申し込みはこちらから↓ collab-online.peatix.com 当日リアルタイムで見れない方はアーカイブでの視聴も可能です！ ▫️VEATMアパレル ・TシャツLサイズ ・パンツLサイズ ・アウターXLサイズ 購入はこちらから↓ c.affitch.com/ZEY2KEY24EE9 パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定） ▫️オンラインコーチング詳細 hodakapt.com ▫️公式LINE lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram gorigori1995 ■Twitter 1120ho ...
付け根からの張り出しをつくる！〜レッグエクステンション、ハックスクワットアフレコ解説〜
Переглядів 24 тис.10 місяців тому
付け根からの張り出しをつくる！〜レッグエクステンション、ハックスクワットアフレコ解説〜
今期一番のコンディションを作ったカーボアップ！大会2日前から前日の様子
Переглядів 20 тис.11 місяців тому
今期一番のコンディションを作ったカーボアップ！大会2日前から前日の様子
まずはお疲れさまでした。 流石、奥様的確ですね。今回凄い人が沢山出てきてレベルが非常に高かったですが、隣の扇谷選手は確かにバケモノ級にデカかったですが、アウトラインを見ると喜納選手は整っていてボディビルダーらしいと個人的には思いました。 ただ出てきた時のコンディションを見て正直「アレ？！」と思ったのですが、体調崩されてたのですね。。。。まずは体調を万全に整えて頂いてジュラシックカップ２連覇期待してます！
奥さん素敵すぎますわ
きなさんと比べるのもあれですが自分も子供３人いてトレーニングする時間を作るのに日々頑張ってます 少しでも近づけるように継続します
日本選手権お疲れ様でした！ 背中のアウトラインは確実に大きくなってると見えました！ これからも応援してます！
バルク時代が到来しましたね。 1-2年休んでもいいからバルクつけて刈川くん、扇谷さんを倒してほしい。
子育ても落ち着いて筋トレしっかりできるようなったらどー変わるか楽しみ！
奥さんはビキニの選手？ 言ってる事が素人ではない
目指すところが高いからこその悔しさだと思いますが、それでもMr.日本7位です！ それはめちゃくちゃ凄いことです！ こんな状況ですらファイナリストに普通に入れる実力に自信を持ってください！ これからも応援してます！
絶対にトップを取れる体と人柄だと思っています！応援してます💪
人柄の方かい！
離婚への第一歩
奥様変なことなんて全然言ってませんよ これだけ言えるのは喜納選手への愛が無いとこれだけ言えない
子育てと両輪がんばれー！
奥さん厳しい笑
一緒に高め合える関係羨ましい
喜納さんお疲れ様でした！ カッコよかったです！
大会お疲れ様でした！ この夫婦推せる！ ジュラシックカップも応援します！
凄い奥さんだなあ。こんないいトレーナーなかなかいないよ
ただ、喜納さんほど圧倒的に綺麗で、ステージング・フリーポーズが映える、パーフェクトなバランスの選手は他にはいなかったと思います。喜納さんのバランスとシェイプをもってすれば、嶋田さんが今いる位置に代わることはできると思っています。
大会前日寝付けなかったら自分はめちゃくちゃイライラしちゃいそうです。喜納さんまじで人柄良すぎる
喜納さん人間味溢れてて余計好きになるな ジュラシックカップ、来年の日本選手権がますます楽しみです！！！応援してます！！！！
やいやい言う奥さんやけど、これだけ夫の仕事に理解があるのも無関心よりはいいかも
奥さん最高やな！ もっと出た方がいいと思う！
アンチもビビりそうな奥様の辛口コメントに震えました😂 奥様に批評されたいトレーニーを募集してズバズバに切る企画、伸びると思います。（体調崩してた中での全日本おつかれさまでした）
いい思い出だね
奥さんからのフィードバックまでが喜納さんの日本選手権
奥さんの声めっちゃ良すぎる
終始ギスギスからのCapCutで大爆笑しました
喜納さんのこれからのさらなる進化に期待！
日本選手権お疲れ様でした。 高熱とは聞いてましたが、今回の大会のレベルで7位は大健闘だと思います。 次回はきっちりと疲労も取りつつ良いコンディション作りが課題ですね… 今回はどうもお疲れ様でした、また次の大会に向けて頑張って下さい。
喜納選手お疲れ様でした！！本当によきパートナーを持たれましたね😌 ジュラシックカップに期待しております！
マジでトップ何人かはレベルが違いましたね。。 喜納さん生で見てデカっ！て思ったのに。。 フィジークとかはダメなんすかね？
フィジーク→クラシック、どのカテゴリーでも優勝納めて階級上げて現在ボディビルなんですけど、、、
カ◯キンとバチバチにやり合ってましたよ！！
ふざけんなよw
一般のトレーニーからしたら喜納さんは憧れの存在ですし、トレーニング解説もよく参考にしてます。そんな我らのスターが奥さんにズタボロに言われている動画を見て最初は戸惑いましたが、これはこれで他のチャンネルにはないオリジナリティーがあって良いのかなと思えてきました笑
発熱あるにも関わらず、トップ10位以内に入るのは、凄いと思いますよ。 来年に向けてのリベンジを期待してます。絶対トップ取れます。
本人たちは悔しいだろうけどあのレベルの中7位ってめっちゃすごいよw
奥さん絶対頭いいわ羨ましいそんな素敵な人に会えるなんて幸せだよ喜納さん😭
さすが選手としてトップで活躍してた奥さんの身内忖度なしの意見！聞いてるこちら側も身が引き締まります！押忍！！
死んだ魚の目をしたただの細い選手w 奥さん好きwww
SS席から見てましたが、キナさん明らかに身体に元気ありませんでした。 辛口だと、筋肉の張りを感じない感じがしたので、疲れ取ったり張りを戻す様な事しても良い気もします
試しにジャンクにダーティにバルクしては？？？
奥さんの批評が毎回的確で好きｗ
扇谷がゴリラで吹いたw
ファイナリストの中では細い方じゃんってめちゃストレートに言ってて笑った 相変わらず奥さんめちゃくちゃ辛口でそれ言われた時穂高さんもなんとも言えない顔笑
近年のボディメイク人気で昔は他競技に散っていた遺伝子エリート達がボディメイク競技やるようになってちょうど成熟してきた頃だからかなりレベル高くなってるよね
才能ある子が良い知識持って始める年齢も早いね
ジュラシックカップで初めて喜納さんの本番を見ます。とても楽しみです！ 今回、最悪の状態でさえ7位だったという事実は、 ポジティブに捉えることができると思います。それ以下は無いみたいな？ 今回、新しく出てきたメンバーも連続で大会に出るスキルは未知数です。ここで、喜納さんが油断せず、去年のように上昇気流に乗せて行けば良い結果がやって来るかもはずです。 自分も喜納さんと似た身長で筋肉量が凄い選手が出て来たけど、嶋田さんは倒してしまうわけで、筋量が全てではないって事で、やはり喜納さんを応援してきた者としては期待せずにはいられません。 家族全員が大変だったかもですが、できる範囲で無理せず頑張って欲しいと思います。
素晴らしい夫婦ですね
現地で写真撮影ありがとー
こんな努力してんのにボロクソ言われんの可哀想笑
ほたパパかっこいい！ これからも応援し続けます👍
素晴らしい大会でした。 お疲れ様でございました。 いろんな思いが去来してくると思いますが、 次回の大会に反映させれるよう頑張って 下さい。
当日の熱は間違いなくコンディションに現れるだろ！笑