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Queremos mais receitas

amei a receitinha de catchup ❤️ tomara que eu encontro esse extrato por aqui

Não deixe comentários maldosos entrar em sua mente , infelizmente existe muita gente frustada e infeliz , que precisa deixar o outro mal para se sentir bem .

Obrigada pela receita ❤

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Nill ,, como vc está enfrentando a compulsão alimentar .. ? estou com muita dificuldade para iniciar .. um bj - RJ

eu amo esse extrato de tomate elefante , parei de usar mas vou ver se encontro esse da versão sem açúcar por aqui

Mas vai continuar com os vídeos diarios? Gosto deles

também não consigo me controlar com doce de leite é meu ponto fraco , aqui no UA-cam tem dicas de exercícios de baixo impacto para obesos é só colocar na lupa que aparece , eu também estou me exercitando em casa .

Quando você falou dos gatilhos, pareceu que estava falando de mim. Eu não posso ter guloseimas em casa. Não tenho controle. Conheço seu canal a pouco tempo. Estou na torcida por você . Força e foco

Passa a receita do ketchup 🙌🏼

💪Força!

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Boa tarde ❤

❤❤❤❤❤ Maravilhosa!!! Tô contigo na luta!!!

Bom dia daqui da France 🇫🇷 Voce pode fazer a dieta do ovos eu estou na luta tambem Fiz a dieta do ovo 7 dias eliminai 3k Ja me escrevi no seu canal Fique com deus ate o proximo vidéo ❤❤❤❤❤

Gostei muito amiga é isso ai ❤❤ inspiração pra mim

Boa Noite

Boa Noite que bom que vc voltou firme e forte

Boa noite!

<3 <3 <3

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Traz pra nós a receita do ketchup sem açúcar 😊

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Amei ! Vou fazer dança hoje também .

Força amiga!❤

Eu faço uma versão de pé de abdominais. Pra mim é bem mais fácil.

Bom dia ❤❤ minha linda

Boa noite nova no canal ❤❤

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Sinto vontade de provar o águas de lírio

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Receita do catchup 😊

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Seria bom uma bicicleta ergométrica para fazer cardio em casa , me arrependo de não ter comprado quando estava mais folgada do bolso kkk

Olá, parabéns pelo retorno, eu acho que vc para não perder o foco , mostre seu café, mas tome calmamente sem ficar falando junto e mastigando falando, sem curtir o paladar.... curta o momento do café e vc....

Oi é isso ai bora vence a obesidade tô nessa luta também ❤❤

Vá e vença!

Oiaaa ela tá empenhado mesmo To gostando de ver

O Jump é bom que cansa rápido kkkk dá uma acelerada no metabolismo

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O vídeo ficou como privado

Importante é não desistir fazer o nosso 1% de todo dia 🙏🏻

Mas no fim vc ganhou o celular??

Vai dar certo!

Entrei nesse desafio é muito bom ah mas que alegria que você voltou, estava anciosa por isso, preciso me animar em fazer exercícios, nossa sou péssima pra isso, mas sei que é necessário

eu estou fazendo caminhada e treinos funcionais em casa , vez em quando faço zumba pelo UA-cam

Não desista! Eu comecei com 151kg em mar/24 e hoje estou com 116kg. E para atividade física tente a deliciosa e fácil dança do ventre!