Trop bien merci bcp ! Je suis complètement d’accord avec ta vision pour le végétarisme, je suis végétarienne depuis 2ans maintenant, et c’est en effet pénible de répondre toujours au même questions et des arguments super nuls 😅 merci pour toutes tes vidéos !!!! Elles sont géniales ❤️❤️
Je ne le suis pas (encore) mais j’ai clairement pris conscience des choses et bien baisser ma consommation. Mais c’est vrai que dès que tu es invitée ou que tu vas au resto ça peut devenir contraignant. Et j’ai encore bcp de choses à apprendre en cuisine, car ce sont des menus différents !
C"est déjà super d'en avoir pris conscience car c'est le plus "dur" Et tu vois je trouve çå génial d'apprendre à nouveau, de découvrir des nouveautés pour les menus !
Super ce thème de vidéo j'espère que ça va aider pas mal de personne. Avez vous vu le reportage sur netflix "the game changers" ? J'ai appris énormément de chose et je pense sérieusement à changer de mode alimentaire (vegetarien) Bisous à vous deux ✌️
Super vidéo! Avec ma compagne, voilà aussi un peu plus d'un an que nous sommes dans la même optique que Mathieu et nous nous retrouvons totalement dans la pratique flexitarienne... Et je n'ai pas non plus senti une régression dans mes performances sportives et ma progression. Je serai bien entendu à l'écoute de votre premier podcast!
Merci pour cette vidéo. Je suis végétarienne depuis quelques mois 😊 Pourrais-tu expliquer en vidéo ou en commentaire pourquoi vous mangez peu de féculents ?
Vous le vivez comment sur le long terme? Je suis juste curieux. J'ai grandi végétarien (et non végan) mais aujourd'hui j'ai une alimentation assez saine, équilibrée et variée. Un bon bonfilet avec frites et légumes une fois dans l'année, ça ne te tente vraiment pas?
Super vidéo comme toujours, le régime flexitarien m'attire mais je suis déjà en manque de protéines en mangeant viande quasi midi et soir donc ça me fait peur un peu, mais ça va être mon objectif 2020. Génial pour le podcast hâte d'écouter ça 😘
Merci à vous deux pour ce moment de partage détendu, naturel au contenu très intéressant. Vaste sujet ! Pour ma part, je n'en suis pas là mais j'y travaille... Je m'interroge sur un point : faites vous des bilans sanguins par exemple ? Je pense aux carences sur le long terme.
Merci pour cette vidéo j'ai l'impression que beaucoup de monde questionne son alimentation on est sur la bonne voie ! Pour ma part je ne mange de la viande que 1 ou 2 fois par semaine maintenant. Avez-vous vu le documentaire game changers sur Netflix sur les performances sportives et le végétarisme ? Qu'en pensez-vous ? Merci bisous
Je connaissais pas le terme de flexitarisme ! J'adore :) d'habitude je dis que je "tends" à être végétarienne, ou que j'essaie de limiter et réguler ma consommation de viande, mais du coup j'adore ce mot x) 👌
Super chouette cette vidéo, c’est original d’en parler à deux qui plus est puisque vous n’avez pas tout à fait le même régime alimentaire chacun :) Pour ma part végétarienne depuis plus de 10 ans. Je comprend la lassitude quant aux réactions des gens, qui veulent te lancer sur un débat alors que tu n’as rien demandé.. Mais aujourd’hui c’est mieux accepté quand même :) J’ai hâte que le podcast commence ! Pourquoi pas parler de tout l’aspect communication/relationnel/dispute/soutien dans un couple de sportif ?
Super cette idée de podcast en couple! J’aimais déjà beaucoup vos vidéos a deux alors je serai contente de vous écouter. Je suis intéressée par votre alimentation (IG bas?) et par le mental durant vos longues courses (ironman, marathon), a quoi on pense pendant qu’on court/nage/pedale?
Trop bien l’idée du podcast! pourquoi pas un podcast sur votre vision du sport..si elle est différente.. si elle a évoluée avec votre couple etc! Je sais pas comment expliquer mais en gros qu’est ce qui dans votre parcours perso vous a mené à faire du sport chacun de votre côté puis a en faire une activité en couple ... Pas très clair tout ça mais tu auras peut être compris :) merci, hâte d’écouter !
Pour le podcast, ce serai ouffff 😍 vous pouvez parler de vos entraînements ensemble comme vous avez pas le même niveau ... l’organisation pour suivre l’autre en course ...
Merci pour la vidéo. Cet échange est intéressant et mène à la réflexion. Je suis flexitarienne et l'impact sur ma santé est indéniable. Je souhaiterais devenir végétarienne mais le gros frein que je rencontre est lorsque je sors avec ou chez des amis. Par exemple, je vais au restaurant vendredi prochain avec des collègues et il n'y a aucun plat végétarien proposé sur la carte. Nada. Ça m'agace. Et ce week-end, une amie prépare une choucroute. Que faire ? Du coup ben... flexitarienne.
Bonjour, je me permets de répondre. J'ai 17 ans et je suis végétarienne depuis un an et demi, je suis partie plusieurs fois en voyage depuis etc donc j'ai bcp vécu cette situation! Je tiens déjà a te féliciter d'avoir baissé ta consommation c'est un pas de plus pour la planète et les animaux :) Pour répondre a ta question, c'est vrai qu'en France c'est un peu compliqué, on est un peu trop attachés... mais pour autant ça ne m'est jamais arrivé (une seule fois en réalité sur tous les restaurants faits) de ne pas avoir de repas végétariens ou vegan. De plus en plus d'ailleurs il y en a la carte, et quand certaines fois (rares) il ny a rien, tu peux très facilement demander aux gens de modifier! Par exemple les pizzas, les salades sont super faciles à adapter ! On s'inquiète pour pas grand chose en fait! En espérant t'avoir aidé.e
Petite question manges tu bcp de soja.? Yaourt. Tofu .. on entent tellement de troc déçu Je suis flexitarienne aussi mais j’ai peur de mal équilibré mes repas du coup je ne saute pas le pas. Pourrez tu nous faire des journées dans mon assiette Ça serait super intéressant en plus avec le sport que tu fais
Bonjour, Bien sûr que les restos végan existent! Je ne sais pas où vous vivez mais rien que dans ma ville il y en a une dizaine! Par contre, l'ouverture d'esprit va dans les 2 sens, càd, être végan parce qu'on en a marre de la surconsommation de viande, ça n'est pas vraiment de l'ouverture d'esprit. Ne pas tolérer le choix d'être végétarien ce n'est pas non plus de l'ouverture d'esprit, en revanche, être végétarien car on n'aime pas le gout de la viande et qu'on pense à l'environnement, ou encore contrôler sa consommation de viande et autre, dans ces cas de figures on peut parler d'ouverture d'esprit oui
Hello, je n'ai pas compris tout ton commentaire mais justement, on explique que l'on mange Vegan en extérieur très souvent dans des restaus...vegan. Et non je ne trouve pas que les resto vegans courent les rues. à Montpellier il doit effectivement en avoir 5...ou 6 max. On parlait des restaurants plus "traditionnels"
@@AnneDubndidu Bonjour Bon c'est vrai qu'être limité à 2 restos c'est pas terrible, mais pour le coup, je ne sais pas si ça a un rapport avec le fait de vivre près de l'Allemagne ou de la chance, mais ici on a le choix, d'ailleurs même dans les restos mix on peut choisir de manger les légumes et salades que l'on veut
C'est fou ce nombre de gens qui ont besoin de se raconter sur le net. Ce n'est pas dirigé contre vous spécialement. C'est un constat. Il n'y a plus d'analyse, mais juste des mises en avant. "Je" "Je"....
Super vidéo ! Ça serait super de faire une vidéo d'une journée/semaine dans ton assiette !
Trop bien merci bcp ! Je suis complètement d’accord avec ta vision pour le végétarisme, je suis végétarienne depuis 2ans maintenant, et c’est en effet pénible de répondre toujours au même questions et des arguments super nuls 😅 merci pour toutes tes vidéos !!!! Elles sont géniales ❤️❤️
Merci beaucoup
Je ne le suis pas (encore) mais j’ai clairement pris conscience des choses et bien baisser ma consommation. Mais c’est vrai que dès que tu es invitée ou que tu vas au resto ça peut devenir contraignant. Et j’ai encore bcp de choses à apprendre en cuisine, car ce sont des menus différents !
C"est déjà super d'en avoir pris conscience car c'est le plus "dur"
Et tu vois je trouve çå génial d'apprendre à nouveau, de découvrir des nouveautés pour les menus !
Super ce thème de vidéo j'espère que ça va aider pas mal de personne.
Avez vous vu le reportage sur netflix "the game changers" ? J'ai appris énormément de chose et je pense sérieusement à changer de mode alimentaire (vegetarien)
Bisous à vous deux ✌️
Super vidéo! Avec ma compagne, voilà aussi un peu plus d'un an que nous sommes dans la même optique que Mathieu et nous nous retrouvons totalement dans la pratique flexitarienne... Et je n'ai pas non plus senti une régression dans mes performances sportives et ma progression. Je serai bien entendu à l'écoute de votre premier podcast!
Merci pour cette vidéo. Je suis végétarienne depuis quelques mois 😊
Pourrais-tu expliquer en vidéo ou en commentaire pourquoi vous mangez peu de féculents ?
Oui bien sûr :) !
Vous le vivez comment sur le long terme? Je suis juste curieux. J'ai grandi végétarien (et non végan) mais aujourd'hui j'ai une alimentation assez saine, équilibrée et variée. Un bon bonfilet avec frites et légumes une fois dans l'année, ça ne te tente vraiment pas?
@@DoomNerd67200 Bah non, surtout que je n'aimais déjà pas ça quand je n'étais pas végétarienne lol
@@AnneDubndidu Désolé lol je posais la question Louise qui débute ^^
Super vidéo comme toujours, le régime flexitarien m'attire mais je suis déjà en manque de protéines en mangeant viande quasi midi et soir donc ça me fait peur un peu, mais ça va être mon objectif 2020.
Génial pour le podcast hâte d'écouter ça 😘
C'est assez étrange, as-tu pensé à consulter ?
Merci à vous deux pour ce moment de partage détendu, naturel au contenu très intéressant. Vaste sujet ! Pour ma part, je n'en suis pas là mais j'y travaille... Je m'interroge sur un point : faites vous des bilans sanguins par exemple ? Je pense aux carences sur le long terme.
Oui, on est bien suivis à ce niveau-là ;)
Merci pour cette vidéo j'ai l'impression que beaucoup de monde questionne son alimentation on est sur la bonne voie ! Pour ma part je ne mange de la viande que 1 ou 2 fois par semaine maintenant. Avez-vous vu le documentaire game changers sur Netflix sur les performances sportives et le végétarisme ? Qu'en pensez-vous ? Merci bisous
COucou Dolma, Non justement je ne l'ai pas encore vu et tu fais bien de m'en parler, je vais le visionner ;) !
Je connaissais pas le terme de flexitarisme ! J'adore :) d'habitude je dis que je "tends" à être végétarienne, ou que j'essaie de limiter et réguler ma consommation de viande, mais du coup j'adore ce mot x) 👌
Merci pour la vidéo, elle était vraiment super informative :)
D’ailleurs d’où vient ta robe ? Elle est magnifique 😍
Merci ! C'est une combi en fait, elle vient de chez Oysho
Super chouette cette vidéo, c’est original d’en parler à deux qui plus est puisque vous n’avez pas tout à fait le même régime alimentaire chacun :) Pour ma part végétarienne depuis plus de 10 ans. Je comprend la lassitude quant aux réactions des gens, qui veulent te lancer sur un débat alors que tu n’as rien demandé.. Mais aujourd’hui c’est mieux accepté quand même :) J’ai hâte que le podcast commence ! Pourquoi pas parler de tout l’aspect communication/relationnel/dispute/soutien dans un couple de sportif ?
Oui heureusement c'est mieux accepté et plus facile "socialement".
Merci Dorine. Je note ton idée
Super cette idée de podcast en couple! J’aimais déjà beaucoup vos vidéos a deux alors je serai contente de vous écouter. Je suis intéressée par votre alimentation (IG bas?) et par le mental durant vos longues courses (ironman, marathon), a quoi on pense pendant qu’on court/nage/pedale?
Oh merci beaucoup lucie, je note bien toutes tes idées !
Trop bien un podcast ! Pour les thèmes : je pense que les thèmes des vidéos "blabla" se prêtent très bien au podcast.
Oh ouiii le podcast !
Trop bien l’idée du podcast! pourquoi pas un podcast sur votre vision du sport..si elle est différente.. si elle a évoluée avec votre couple etc! Je sais pas comment expliquer mais en gros qu’est ce qui dans votre parcours perso vous a mené à faire du sport chacun de votre côté puis a en faire une activité en couple ...
Pas très clair tout ça mais tu auras peut être compris :) merci, hâte d’écouter !
Coucou Anne-Marie, si je crois que je comprends et je mets le thème de côté
J'ai hâte que le podcast sorte !! 😍
Ohh beh j'espère qu'il te plaira !
Pour le podcast, ce serai ouffff 😍 vous pouvez parler de vos entraînements ensemble comme vous avez pas le même niveau ... l’organisation pour suivre l’autre en course ...
Merci ! On a hâte, c'est une aventure à 2 !
Bravo pour cette vidéo. Pour tes convictions. Cela me rappelle depuis tout ce temps que je te suis. Tu n étais pas végétarienne a l époque !
Oh merci Isabelle !
Merci pour la vidéo. Cet échange est intéressant et mène à la réflexion. Je suis flexitarienne et l'impact sur ma santé est indéniable. Je souhaiterais devenir végétarienne mais le gros frein que je rencontre est lorsque je sors avec ou chez des amis. Par exemple, je vais au restaurant vendredi prochain avec des collègues et il n'y a aucun plat végétarien proposé sur la carte. Nada. Ça m'agace. Et ce week-end, une amie prépare une choucroute. Que faire ? Du coup ben... flexitarienne.
Bonjour, je me permets de répondre. J'ai 17 ans et je suis végétarienne depuis un an et demi, je suis partie plusieurs fois en voyage depuis etc donc j'ai bcp vécu cette situation! Je tiens déjà a te féliciter d'avoir baissé ta consommation c'est un pas de plus pour la planète et les animaux :) Pour répondre a ta question, c'est vrai qu'en France c'est un peu compliqué, on est un peu trop attachés... mais pour autant ça ne m'est jamais arrivé (une seule fois en réalité sur tous les restaurants faits) de ne pas avoir de repas végétariens ou vegan. De plus en plus d'ailleurs il y en a la carte, et quand certaines fois (rares) il ny a rien, tu peux très facilement demander aux gens de modifier! Par exemple les pizzas, les salades sont super faciles à adapter ! On s'inquiète pour pas grand chose en fait! En espérant t'avoir aidé.e
Est ce que tu pourrais faire une vidéo sur ta faible consommation de glucides ??😅
Oui on peut expliquer ça ;) !
Petite question
manges tu bcp de soja.? Yaourt. Tofu .. on entent tellement de troc déçu
Je suis flexitarienne aussi mais j’ai peur de mal équilibré mes repas du coup je ne saute pas le pas.
Pourrez tu nous faire des journées dans mon assiette
Ça serait super intéressant en plus avec le sport que tu fais
Vous mangez peu de féculents mais il ne faut pas associer féculent et légumineuses pour les protéines ?
Je n'en mange pas tant que ça, on ajoute de temps en temps mais sans plus
Anne Dubndidu merci pour ta réponse. Du coup tu manges que légumineuses et légume. Pas de soja ? Merci encore pour ta réponse
Bonjour,
Bien sûr que les restos végan existent! Je ne sais pas où vous vivez mais rien que dans ma ville il y en a une dizaine!
Par contre, l'ouverture d'esprit va dans les 2 sens, càd, être végan parce qu'on en a marre de la surconsommation de viande, ça n'est pas vraiment de l'ouverture d'esprit. Ne pas tolérer le choix d'être végétarien ce n'est pas non plus de l'ouverture d'esprit, en revanche, être végétarien car on n'aime pas le gout de la viande et qu'on pense à l'environnement, ou encore contrôler sa consommation de viande et autre, dans ces cas de figures on peut parler d'ouverture d'esprit oui
Hello, je n'ai pas compris tout ton commentaire mais justement, on explique que l'on mange Vegan en extérieur très souvent dans des restaus...vegan. Et non je ne trouve pas que les resto vegans courent les rues. à Montpellier il doit effectivement en avoir 5...ou 6 max. On parlait des restaurants plus "traditionnels"
@@AnneDubndidu Bonjour
Bon c'est vrai qu'être limité à 2 restos c'est pas terrible, mais pour le coup, je ne sais pas si ça a un rapport avec le fait de vivre près de l'Allemagne ou de la chance, mais ici on a le choix, d'ailleurs même dans les restos mix on peut choisir de manger les légumes et salades que l'on veut
Hello, juste pour info, j'habite dans le bassin d'Arcachon, et pour trouver un resto vegan, tu peux te lever tôt, malheureusement :(
C'est fou ce nombre de gens qui ont besoin de se raconter sur le net. Ce n'est pas dirigé contre vous spécialement. C'est un constat. Il n'y a plus d'analyse, mais juste des mises en avant. "Je" "Je"....
çå s'appelle du partage d'expérience tout simplement :) Si tu veux une analyse, pourquoi ne pas ouvrir un livre de nutrition sur le végétarisme !