Toinen käyttötarkoitus saattaa kuulostaa hieman erikoiselta, mutta sen takana on aika vankka logiikka ja käytännön kokemuksia. Mitä pidempään on treenattu ja mitä pidemmälle on kehitytty, sitä hankalampaa on saada taas yksi uusi kilo lisää pihviä. Jossain vaiheessa kehitys tuntuu pysähtyvän täysin, ja tuollaiseen tilanteeseen yksi aika pätevä strategia on lihasryhmäkohtainen priorisaatio- ja ylläpitojaksojen vuorottelu. Yhdessä treenijaksossa keskitytään kasvattamaan vain osaa kehon lihaksista samalla, kun muuta lihaksistoa ylläpidetään. Näitä treenijaksoja vuorottelemalla voidaan sitten puskea kehitystä entistä pidemmälle, kun normaali tasapuolinen treeni ei enää tuota tulosta.
Pataan tuli kisoissa. Omalla tasollaan oli Huuhkajien suoritus oikeiden jalkapallomaiden joukossa. 3 ottelua - 1 yksi maali. Kaipa tämäkin nyt oli Huuhkajakiimailijoiden mielestä "voitto kun päästiin kisoihin!"? Sitten vaan takaisin Fär-saarten kanssa potkiskelemaan räntäsateeseen. Heippa!!
@@McLovin112 No missä Huuhkajat ei voittais leijonia? Mut ei tällasta kuraa silti pysty kuuntelemaa koko pelipäivää niiku Rivelutionia, Sukupolvien Unelmaa yms
Hyvä Pilvi!! Hyvä Suomi!! Go Huuhkajat!! 👍⚽🦉
hienoo saatana alkaa kisat 🇫🇮💪😎
on tuo Pilvi niin Ihana..
Nyt mennään pojat. Canadasta katotaan innoissa
Se on Kanada.
Tää on kyl aika kova
Oi Suomi on!🇫🇮🇫🇮🇫🇮
Oi Suomi on!
Tää pilvin laulu säväytti💥💥💥💥💥
Hyvä Pilvi, Suomi ja Huuhkajat.
Parempi, kun alkuperäinen!!
Tästä syksyn karsintamatseihin lämmittelybiisi, kun joukkue astuu nurmelle!! Oi suomi on!! 🇫🇮🇫🇮🇫🇮
Ristus tänne ja äkkiä❤❤💥
Kuka ennen ku Suomi on voittanu EM-kisat😉😍
Pilvi ❤
On kyl hyvä!
Hyvä piisi
Toinen käyttötarkoitus saattaa kuulostaa hieman erikoiselta, mutta sen takana on aika vankka logiikka ja käytännön kokemuksia. Mitä pidempään on treenattu ja mitä pidemmälle on kehitytty, sitä hankalampaa on saada taas yksi uusi kilo lisää pihviä. Jossain vaiheessa kehitys tuntuu pysähtyvän täysin, ja tuollaiseen tilanteeseen yksi aika pätevä strategia on lihasryhmäkohtainen priorisaatio- ja ylläpitojaksojen vuorottelu. Yhdessä treenijaksossa keskitytään kasvattamaan vain osaa kehon lihaksista samalla, kun muuta lihaksistoa ylläpidetään. Näitä treenijaksoja vuorottelemalla voidaan sitten puskea kehitystä entistä pidemmälle, kun normaali tasapuolinen treeni ei enää tuota tulosta.
2:19 eipä ollu
Cmoon ylihuomenna tanskaa vastaa
Huomenna kaatamaan💪
Tänään kaatamaan
Voitto vaikka tuli rankkari tanskalle🥳🥳🥳🥳
🔥🔥
Uudet kisat 2022 Em viedään
❤️❤️❤️❤️🇫🇮
Pilvi on Huuhkajien uusi kannatus laulaja tai ainakin olisi kiva kuulla uusia kappaleita....
Tämä soimaan voittojen jälkeen👍👍👍👍
Marry me, pilvi.
VOJA! VOJA! NYT VITTU MENNÄÄN!
Ellinoora meets Ultra bra! 😁
🤣
Pilvillä on hyvä lauluääni
Suomi Nousuun ja voittoon
Rivesaurus patsas kustaanmiekkaan saman tien ja sarvi pystyyn.
Toi on kuvattu VJS koti stadionilla.
Kendo- ja formulakanava näköjään haistanut mahdollisuuden ratsastaa trendillä.
Pilvi tee enemmän musiikkia
Pataan tuli kisoissa.
Omalla tasollaan oli Huuhkajien suoritus oikeiden jalkapallomaiden joukossa.
3 ottelua - 1 yksi maali.
Kaipa tämäkin nyt oli Huuhkajakiimailijoiden mielestä "voitto kun päästiin kisoihin!"?
Sitten vaan takaisin Fär-saarten kanssa potkiskelemaan räntäsateeseen.
Heippa!!
:D hienoo taas katella näitä kendojanareiden itkuja, onneks teillä o skoda cuppi taas ens keväänä👍🏻
No voitettiin em kisoissa tanska saadaan huudattaa musaa
Kuka tuli kattoo sen jälkeen ku Suomi voitti Venäjän 1-0
Näitte biisien taso kyllä laskenu Villi Kortti ajoista
Tää ei ole Villi kortti vaan Penkinlämmittäjät
@@nikisorsa4649Breaking news 🤣
Mikää muu o laskenu, ku kommenttien taso.
Hakkaahan tää ny mennen tullen esim noi kendo kisojen biisit villin kortin ajoilta🤷
@@McLovin112 No missä Huuhkajat ei voittais leijonia? Mut ei tällasta kuraa silti pysty kuuntelemaa koko pelipäivää niiku Rivelutionia, Sukupolvien Unelmaa yms
Hyvä Huuhkajat! Mut toi feminismi paska ei iske... Miehet on miehiä, ja naiset on naisia, mut se nyt on vaa mun mielipide
Miten toi liittyy feminismiin, että miehet on miehiä ja naiset on naisia? Mietitkö sä yhtään mitä kirjotat?