Toinen käyttötarkoitus saattaa kuulostaa hieman erikoiselta, mutta sen takana on aika vankka logiikka ja käytännön kokemuksia. Mitä pidempään on treenattu ja mitä pidemmälle on kehitytty, sitä hankalampaa on saada taas yksi uusi kilo lisää pihviä. Jossain vaiheessa kehitys tuntuu pysähtyvän täysin, ja tuollaiseen tilanteeseen yksi aika pätevä strategia on lihasryhmäkohtainen priorisaatio- ja ylläpitojaksojen vuorottelu. Yhdessä treenijaksossa keskitytään kasvattamaan vain osaa kehon lihaksista samalla, kun muuta lihaksistoa ylläpidetään. Näitä treenijaksoja vuorottelemalla voidaan sitten puskea kehitystä entistä pidemmälle, kun normaali tasapuolinen treeni ei enää tuota tulosta.
Pataan tuli kisoissa. Omalla tasollaan oli Huuhkajien suoritus oikeiden jalkapallomaiden joukossa. 3 ottelua - 1 yksi maali. Kaipa tämäkin nyt oli Huuhkajakiimailijoiden mielestä "voitto kun päästiin kisoihin!"? Sitten vaan takaisin Fär-saarten kanssa potkiskelemaan räntäsateeseen. Heippa!!
@@McLovin112 No missä Huuhkajat ei voittais leijonia? Mut ei tällasta kuraa silti pysty kuuntelemaa koko pelipäivää niiku Rivelutionia, Sukupolvien Unelmaa yms
Hyvä Pilvi!! Hyvä Suomi!! Go Huuhkajat!! 👍⚽🦉
hienoo saatana alkaa kisat 🇫🇮💪😎
Oi Suomi on!
on tuo Pilvi niin Ihana..
Nyt mennään pojat. Canadasta katotaan innoissa
Se on Kanada.
Tää on kyl aika kova
Oi Suomi on!🇫🇮🇫🇮🇫🇮
Hyvä Pilvi, Suomi ja Huuhkajat.
Tästä syksyn karsintamatseihin lämmittelybiisi, kun joukkue astuu nurmelle!! Oi suomi on!! 🇫🇮🇫🇮🇫🇮
Pilvillä on ihana lauluääni❤❤❤
Toinen käyttötarkoitus saattaa kuulostaa hieman erikoiselta, mutta sen takana on aika vankka logiikka ja käytännön kokemuksia. Mitä pidempään on treenattu ja mitä pidemmälle on kehitytty, sitä hankalampaa on saada taas yksi uusi kilo lisää pihviä. Jossain vaiheessa kehitys tuntuu pysähtyvän täysin, ja tuollaiseen tilanteeseen yksi aika pätevä strategia on lihasryhmäkohtainen priorisaatio- ja ylläpitojaksojen vuorottelu. Yhdessä treenijaksossa keskitytään kasvattamaan vain osaa kehon lihaksista samalla, kun muuta lihaksistoa ylläpidetään. Näitä treenijaksoja vuorottelemalla voidaan sitten puskea kehitystä entistä pidemmälle, kun normaali tasapuolinen treeni ei enää tuota tulosta.
Kuka ennen ku Suomi on voittanu EM-kisat😉😍
Parempi, kun alkuperäinen!!
Tää pilvin laulu säväytti💥💥💥💥💥
2:19 eipä ollu
Ristus tänne ja äkkiä❤❤💥
Pilvi on Huuhkajien uusi kannatus laulaja tai ainakin olisi kiva kuulla uusia kappaleita....
On kyl hyvä!
Hyvä piisi
Cmoon ylihuomenna tanskaa vastaa
Huomenna kaatamaan💪
Tänään kaatamaan
Voitto vaikka tuli rankkari tanskalle🥳🥳🥳🥳
Pilvi ❤
Tämä soimaan voittojen jälkeen👍👍👍👍
🔥🔥
Uudet kisat 2022 Em viedään
❤️❤️❤️❤️🇫🇮
VOJA! VOJA! NYT VITTU MENNÄÄN!
Ellinoora meets Ultra bra! 😁
Marry me, pilvi.
🤣
Suomi Nousuun ja voittoon
Rivesaurus patsas kustaanmiekkaan saman tien ja sarvi pystyyn.
Pilvi tee enemmän musiikkia
Toi on kuvattu VJS koti stadionilla.
Pilvillä on hyvä lauluääni
Kendo- ja formulakanava näköjään haistanut mahdollisuuden ratsastaa trendillä.
Pataan tuli kisoissa.
Omalla tasollaan oli Huuhkajien suoritus oikeiden jalkapallomaiden joukossa.
3 ottelua - 1 yksi maali.
Kaipa tämäkin nyt oli Huuhkajakiimailijoiden mielestä "voitto kun päästiin kisoihin!"?
Sitten vaan takaisin Fär-saarten kanssa potkiskelemaan räntäsateeseen.
Heippa!!
:D hienoo taas katella näitä kendojanareiden itkuja, onneks teillä o skoda cuppi taas ens keväänä👍🏻
No voitettiin em kisoissa tanska saadaan huudattaa musaa
Näitte biisien taso kyllä laskenu Villi Kortti ajoista
Tää ei ole Villi kortti vaan Penkinlämmittäjät
@@nikisorsa4649Breaking news 🤣
Mikää muu o laskenu, ku kommenttien taso.
Hakkaahan tää ny mennen tullen esim noi kendo kisojen biisit villin kortin ajoilta🤷
@@McLovin112 No missä Huuhkajat ei voittais leijonia? Mut ei tällasta kuraa silti pysty kuuntelemaa koko pelipäivää niiku Rivelutionia, Sukupolvien Unelmaa yms
Kuka tuli kattoo sen jälkeen ku Suomi voitti Venäjän 1-0
Hyvä Huuhkajat! Mut toi feminismi paska ei iske... Miehet on miehiä, ja naiset on naisia, mut se nyt on vaa mun mielipide
Miten toi liittyy feminismiin, että miehet on miehiä ja naiset on naisia? Mietitkö sä yhtään mitä kirjotat?