Dobrze , ze Pan przypomnial - "Wody Polskie , jedna karta na caly kraj , mafia PZW przestaje istniec..." . A tu prosze , po staremu i juz nikt o tym nie gada :) Dzieki za poruszenie tematu- jak zawsze , w punkt 👌
Nie polecam biegania jak się tego nie robi bo się rozwala stawy w kolanach gdyż nie są przyzwyczajone jeśli ktoś nie wierzy proszę zapytać lekarza lepiej rower ,pływanie lub inne aktywności plus dieta
Siłka Ci nic nie da musisz radykalnie zmienić żarło dopuki będziesz jadł te gówno to będziesz otyły i będziesz chorował. Isulinoopornosc nadciśnienie itp pozdrawiam
probuje zlowic swojego pierwszego bolenia 0.14 plecionka nieduzy kretlik agrafka glownie cykady ze wzgledu na to ze dalej nimi rzuce ale jak rzucam lekkimi woblerami ze sterem to niedaleko to poleci i to naprawde niedaleko pare metrow teraz pytanie co robie zle? rzeka narew.. jakby ktos mogl powiedziec kiedy jakich przynet uzywac?
Sebek mam ten sam problem co Ty robilem rozne rzeczy pomagalao na chwilę ale zrobilem tak wywaliłem z diety piwo , slodycze nie slodze kawy ani mleka herbata 1 lyzka i jem raczej normalnie ale do obiadu zawsze obowizkowo toszke kapusty kiszonej i spadlem ze 110 na 98 czaem jezdze na rowerze i tyle sproboj tak 3 miesiace a spokojnie z 15 kg spadniesz
AI Bergiel Band😁.Trening to nie wszystko.A już z pewnością nie trening siłowy.Jest O.K. ale dla ciebie niekoniecznie.Coś co pozwoli ci zrzucić zbędne kilogramy to raczej nie będzie wiosłowanie czy wyciskanie na ławce.Skontaktuj się z jakimś dobrym trenerem personalnym.Będziesz miał większa motywację do treningów.Niestety trening ma sens tylko kiedy stosujesz się do odpowiedniej diety...To musi byc twoja siła charakteru.Łatwo nie jest...Ale pilnuj się chłopie bo po 40 tce trzeba o siebie zadbać.Aha...i rzuć te szlugi cholerne!Ja już z 15 lat nie palę i nawet o tym nie myślę.To jest jeszcze trudniejsze niż dieta i trening ale zawsze masz ten wybór.Wielu już go nie ma...
Sama silka nic nie da, niestety potrzeba tez zmiany nawykow (regualrny sen, higiena stresu) i przede wszystkim diety - warto tez zbadac krew i zerknac na poziom cukru czy nie ma insulinoopornosci. Wytrwalosci w postanowieniach zycze!
Sebcia ty sobie poszukaj dobrej osoby prowadzącej, odżywianie, naturalne leczenie ,bo Tłuszcz to nie tylko twój problem a na końcu silownia . Bo jak jebnie dzwon to ostrzeżenia nie będzie 😁 Prosiłeś masz🤔
Dla nowego rządu wiecie co wychodzi najlepiej nic nie robić albo udawać że coś się robi jeszcze parę lat i nie będzie gdzie w Polsce łowić. Oni dosłownie czują że to jest ostatnie pokolenie więc po co się opiekować wodami ważniejszy jest używany elektryk niż polskie wody hej
Cześć Seba może mógłbyś wpłynąć na sieka i zamówić się ze starym umiejscowieniem steru bo to to nowe od jakiś dwóch lat to szajs po zmianie kiedyś miałem całe pudło SIG teraz rzucę do wody od czasu do czasu jak dla mnie totalna klapa nie wiem po co ten manewr zamienił stryjek siekierkę na kijek i jest dupa a i miałem się 16 g a nie 14 g fajna
Piosenka hit tego sezonu😛 Ciekawe tylko czy "Pani Olejarz" zrozumie przesłanie.....? Pewnie nie bo w PZW sa jakos wszczyscy troche ograniczani jakby mieli renty I grupy inwalidzkiej z tytulu uposledzenia umyslowego nie potrafia rozroznic wspolczesnego zycia od marzen 🤭
Piosenka o zajebistym PZW i pani prezes, a video z rybami z zagranicy🤣 PS. zamaist wiosłowania na siłce to weź sobie wypożycz na wiśle kajak i od mostu północnego do południowego dymaj, po drodze mozna przycupnać i bolka walnąć
Ostrzałki do haków dobre i tanie zadzior.pl/pl/p/OSTRZALKA-JAXON-DO-HACZYKOW-I-KOTWICZEK/3521 Pozdrawiam 😊
000p000p000000p00p000p000000000000p0p00
Super, że teraz częściej filmy! I dobrze, że wróciłeś na siłownię! Nie poddawaj się!
Piosenka na koniec filmu - kozak!💪😀 Pozdrawiam. 🙂
Dobrze , ze Pan przypomnial - "Wody Polskie , jedna karta na caly kraj , mafia PZW przestaje istniec..." . A tu prosze , po staremu i juz nikt o tym nie gada :) Dzieki za poruszenie tematu- jak zawsze , w punkt 👌
Sebuś, jak masz deprechę zjedz gar kapusty, popij litrem mleka , uwierz będziesz miał inne zmartwienie.😉
Maślanką lepiej, ale może miesiąc z domu nie wyjść 😂
W nachy po ciężkiemu aż aż😂
Brawo Sebuś już czas był wrócić na siłkę 💪Trzymam kciuki abyś wytrawał. A po wisełce biegaj, biegaj i więcej filmów wrzucaj 😁
Nie polecam biegania jak się tego nie robi bo się rozwala stawy w kolanach gdyż nie są przyzwyczajone jeśli ktoś nie wierzy proszę zapytać lekarza lepiej rower ,pływanie lub inne aktywności plus dieta
Sebciu rowerek jest najlepszy 😀Pozdrawiam Cię serdecznie
Siłka Ci nic nie da musisz radykalnie zmienić żarło dopuki będziesz jadł te gówno to będziesz otyły i będziesz chorował. Isulinoopornosc nadciśnienie itp pozdrawiam
Dokładnie, zmiana nawyków. Odpowiednie jedzenie, dyscyplina i nadal można jeść smaczne rzeczy nawet w dużych ilościach.
hehe dokładnie zwłaszcza o Odrę, tam w kanale gliwickim najbardziej🤗
Teraz minimum 3 filmiki tygodniowo z siłowni ... Opowieści wędkarskie z siłowni... jak ćwiczyć aby dobrze zacinać ryby 😀
Porządnie!
Kiedyś też biegałem za bolkami, ale jak się zrobiło na Wiśle zbyt dużo ludzi to odpuściłem.
Seba jesteś sympatycznym gościem, dlatego masz dużooooo fanów 👍👍
Jakiego kija używasz na bolki z brzegu? Nie wygląda to na parząchiew. Pozdrawiam Gabaryta znad Wisły 😊
Dajesz dziku 💪🏽👌🏽
Jedziesz z kor..wami ! Jak zajadasz stres to zamien słodkości i słodkie napoje na wodę 👍 siła!
Seba w jaki sposób pierzesz ten kombinezon? Ręcznie czy pralka? Pozdro
Jakie fluo mm tzn?
U mnie też się zaczyna powoli... bzyka mi odprowadzają 60+ to kupiłem sigę i będę walczyć.
Sebciu rozjebałeś system 😂
probuje zlowic swojego pierwszego bolenia 0.14 plecionka nieduzy kretlik agrafka glownie cykady ze wzgledu na to ze dalej nimi rzuce ale jak rzucam lekkimi woblerami ze sterem to niedaleko to poleci i to naprawde niedaleko pare metrow teraz pytanie co robie zle? rzeka narew.. jakby ktos mogl powiedziec kiedy jakich przynet uzywac?
dziwne, ja czym bym nie rzucał to chociaz te 15-20 metrów minium rzuce, a sigami itp to ze 40
Co to za nutka na końcu? :D
Pozdrawiam serdecznie!
chat gpt
Sebek mam ten sam problem co Ty robilem rozne rzeczy pomagalao na chwilę ale zrobilem tak wywaliłem z diety piwo , slodycze nie slodze kawy ani mleka herbata 1 lyzka i jem raczej normalnie ale do obiadu zawsze obowizkowo toszke kapusty kiszonej i spadlem ze 110 na 98 czaem jezdze na rowerze i tyle sproboj tak 3 miesiace a spokojnie z 15 kg spadniesz
Super piosenka
Kawałek hit sezonu 🤣🤣🤣
Piękna pieśń 😂😂😂
AI Bergiel Band😁.Trening to nie wszystko.A już z pewnością nie trening siłowy.Jest O.K. ale dla ciebie niekoniecznie.Coś co pozwoli ci zrzucić zbędne kilogramy to raczej nie będzie wiosłowanie czy wyciskanie na ławce.Skontaktuj się z jakimś dobrym trenerem personalnym.Będziesz miał większa motywację do treningów.Niestety trening ma sens tylko kiedy stosujesz się do odpowiedniej diety...To musi byc twoja siła charakteru.Łatwo nie jest...Ale pilnuj się chłopie bo po 40 tce trzeba o siebie zadbać.Aha...i rzuć te szlugi cholerne!Ja już z 15 lat nie palę i nawet o tym nie myślę.To jest jeszcze trudniejsze niż dieta i trening ale zawsze masz ten wybór.Wielu już go nie ma...
Toż to pieśń na miarę hymnu pzw😂👍
Obejrzane z opóźnieniem, ale komentarz zostawię, z troską i wsparciem. Jak najmniej okazji do zajadania stresów!
Sama silka nic nie da, niestety potrzeba tez zmiany nawykow (regualrny sen, higiena stresu) i przede wszystkim diety - warto tez zbadac krew i zerknac na poziom cukru czy nie ma insulinoopornosci. Wytrwalosci w postanowieniach zycze!
Sebek wędkarski król 😊
Seba, najlepszy na meszki jest olejek goździkowy. Trzy krople na daszek od czapki i zapominasz o problemie.
Ile tam zedow po zmroku się łapało . Sentyment został . A za bolkiem to parę km w górę opaska z podkładów kolejowych😉.
20pare lat temu 🤷♂️
Na tej opasce to nogi można połamać :)
@@SebastianKowalczyk77 ano kuku można sobie zrobić tym bardziej w tym wieku😂😂wiosen nam nie ubywa i kilogramów przybywa jakimś dziwnym sposobem🤷♂️😂😂
Sebek, szacun że nie potraktowałeś tego jako hejt.
Pozdrawiam
Sebcia ty sobie poszukaj dobrej osoby prowadzącej, odżywianie, naturalne leczenie ,bo Tłuszcz to nie tylko twój problem a na końcu silownia .
Bo jak jebnie dzwon to ostrzeżenia nie będzie 😁
Prosiłeś masz🤔
Seba a gdzie jest towarzysz Gugałkiewicz ?
Kto tekst pisał
podajcie linka do tego utworu !!!! Hit
aplikacja suno
😈😈😈
Spróbuj pod mostem południowym
Piosenka na końcu DELUX
👍
Miałem Ci pocisnąć więc pytanie:
Kiedy nowe odcinki " w trasie do syta " ???
Pozdrawiam 🫣😉👍
Chodziło o prezes związku hiszpańskiego🇪🇦 ,tak 😂
Dla nowego rządu wiecie co wychodzi najlepiej nic nie robić albo udawać że coś się robi jeszcze parę lat i nie będzie gdzie w Polsce łowić. Oni dosłownie czują że to jest ostatnie pokolenie więc po co się opiekować wodami ważniejszy jest używany elektryk niż polskie wody hej
Wędka spinningowa Robinson river master spin 7-30 g 142 cm - 273 cm będzie dobra na bolki czy coś lepszego w tej cenie znajdę?
Pozdrawiam
Ciekawe jak szybko by się skończyły ten sandały na Ebro jakby tam wpuścić PZW
2-3 tygodnie i to wystarczy że wpuściłbyś sam okręg mazowiecki
w koncu pulpecik wrocil nad wisle
Morskie rapy się o Ciebie już pytają 😊
Szkoda, że po kwalifikacjami do Eurowizji i samym konkursie. Miałbyś szansę z tym utworem o ich pani prezes 😝😁🙃
Cześć Seba może mógłbyś wpłynąć na sieka i zamówić się ze starym umiejscowieniem steru bo to to nowe od jakiś dwóch lat to szajs po zmianie kiedyś miałem całe pudło SIG teraz rzucę do wody od czasu do czasu jak dla mnie totalna klapa nie wiem po co ten manewr zamienił stryjek siekierkę na kijek i jest dupa a i miałem się 16 g a nie 14 g fajna
zrób sobie badania i jak lekarz da OK-ejkę to wejdź na dietę KETO 20 kg poleci szybciutko
Piosenka dla pani prezes i przebitki z Hiszpanii. To mówi więcej niż 1000 słów 😂
Seba schudłem 24kg maszerując,polecam.
A gdyby tak uzyc AI to pisania remizowych piesni, nawalec je z playbacku po wioskach i kosic gruby szmal?😈
Tydzień łowienia bez prowiantu i 5kg w dół
Czego pan uzywa na te pier... małe muszki, nie da rady siedziec nad wodą. Mugga je chyba tylko przywołuje
Wszystko fajne ale te kawałki wędkarskie to .... ja jakoś nie kupuję !!!!
Piosenka hit tego sezonu😛 Ciekawe tylko czy "Pani Olejarz" zrozumie przesłanie.....? Pewnie nie bo w PZW sa jakos wszczyscy troche ograniczani jakby mieli renty I grupy inwalidzkiej z tytulu uposledzenia umyslowego nie potrafia rozroznic wspolczesnego zycia od marzen 🤭
Piosenka o zajebistym PZW i pani prezes, a video z rybami z zagranicy🤣 PS. zamaist wiosłowania na siłce to weź sobie wypożycz na wiśle kajak i od mostu północnego do południowego dymaj, po drodze mozna przycupnać i bolka walnąć
wrócił stary układ do władzy i teraz jest tak jak było