428 【單車】武嶺訓練|低潮後如何重新開始|沒時間了，先來八趟柯伯公

人生有低潮，有難過的時候，有擔心有煩惱的時候，但是日子依舊要過，武嶺依舊要到，但是太久沒練習是到不了的，所以先來8趟柯伯公，朋友問我是否一樣會放棄武嶺，我的答案是我一定要到，別人要的是好成績，但是我只要到即可
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[@劉虹均-q2p]

謝謝您，帥哥您想我了。
今天看到你騎車樣子，上武嶺會被關門危險了，一小時2趟太少，標準要3趟，吃飽飯才有力氣騎車是對的，膠纇能量飲料可補助之，6/24崇越武嶺我有參加，有緣份出發前打招呼方式是喊柯伯公加油吧！
建議你看邱敏杰的頻道，看他是如何騎車變強的。
要低調與你分享完成了柯伯公8848。

[@huberthsu63]

還是你厲害，我估計可以三趟，但是要休息很久，才能再騎，武嶺目前大概要六小時，我都只想休閒騎，變強不太敢想欸，我是壓線騎士啦

[@阿宗-o4c]

踩台進步程度比較快也比較明顯~~~而且武嶺是長距離爬坡要撐耐力訓練~~~~多爬宇老可能比你這樣練有效率(我的建議)~~~~訓練過程就是對自己越殘忍結果通常會越好

[@huberthsu63]

踩台沒辦法，家裡沒有，也放不下，宇老我倒是常騎，但是不知為何，宇老反而覺得還好，也騎過85山+宇老，也沒覺得這麼累，連續柯伯公真的好累，那兩公里一直爬坡真是磨人心啊，唯一一個可以比的大概是天湖，由122線上天湖，也有一個2公里，連續爬坡大概一直>15%

[@吳宗佑-c5j]

可惜了～塔塔加獎牌是龍牌

[@huberthsu63]

哈哈哈，我只有號碼牌，當作一個懷念

[@RogerChua76]

去年沒機會遇到你。你今年也會參加96武嶺嗎？

[@huberthsu63]

可惜，今年報名是崇越，一群好友等不及到九月份