Gérer son temps avec le time blocking

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  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 18

  • @ygocoaching2641
    @ygocoaching2641  3 роки тому

    Est ce que vous utilisez déjà le time blocking? Est ce efficace pour vous?

  • @changingzonefrance1683
    @changingzonefrance1683 3 роки тому +1

    Tres motivant! J`essaie. Merci

  • @RandonAlpes
    @RandonAlpes 3 роки тому +1

    C'est vrai que c'est un très bon système, quand je m'y mets vraiment, c'est impressionnant de constater combien on peut faire beaucoup en peu de temps. Bon, c'est vrai que j'ai souvent tendance à déborder 😂
    Merci pour ce partage 👍

    • @ygocoaching2641
      @ygocoaching2641  3 роки тому

      Avec plaisir 😊 MAis du coup si tu débordes, c'est peut être juste que tu n'alloues pas assez de temps à la tâche? Qu'en penses tu ? Parce que moi ça me faisait ça aussi, mais depuis que j'ai du coup calculé combien de temps il me fallait, ça va beaucoup mieux 😊

  • @michelpom2608
    @michelpom2608 Рік тому +1

    YGO bjr merci, comment on fait pour creer le Time bloking.

    • @ygocoaching2641
      @ygocoaching2641  Рік тому

      Bonjour, c'est à dire? pour créer l'emploi du temps ?

  • @yandron6663
    @yandron6663 2 роки тому

    Bonjour et merci pour ta video
    Est ce que tu conseillerais de toujours planifier les actions au préalable pour atteindre un.objectif et ce quelque soi le domaine professionnel financier personnel amoureux...etc?
    Je te remercie pour ta réponse

    • @ygocoaching2641
      @ygocoaching2641  2 роки тому +1

      Bonjour Yann merci pour ta question. Je pense qu'on ne peut pas généraliser et ça dépend du domaine de ton objectif. Mais en gros si tu as un objectif par exemple sportif : Mettons que tu souhaites courir un marathon. Il te faudra effectivement planifier des séances d'entrainement, et ce pendant au moins 3 mois, donc dans ce cas là : oui. Et en plus le fait d'avoir un programme à suivre t'empêchera de procrastiner puisque il "suffira" de suivre le programme. Pour le time blocking (dont on parle ici 😊) c'est exactement ce à quoi il sert aussi : planifier des tâches dans un timing défini pour t'empêcher de déborder et te permettre d'être complètement concentré sur ta tâche. Et petit à petit presque sans t'en rendre compte, tu avances. Après bien sûr, on n'est pas des machines, et il y a le côté "imprévu" qu'il ne faut jamais négliger, et développer des capacités d'adaptation face aux évènements de la vie. J'espère que j'ai répondu à ta question .

    • @yandron6663
      @yandron6663 2 роки тому

      Merci pour ta réponse
      As tu un exemple dobjectif qui va pas besoin de planification daction?

    • @ygocoaching2641
      @ygocoaching2641  2 роки тому +1

      @@yandron6663 Quand tu fais face à une urgence, tu réagis sans planifier. Ton objectif c'est de répondre à l'urgence et tu agis.
      Après si on réfléchis bien et si on veut pousser les choses, finalement on planifie toujours tout, par exemple si mon objectif est du côté amoureux, tu te dis que tu veux inviter quelqu'un au resto : tu vas réfléchir au meilleur resto pour la circonstance, puis la façon dont tu vas faire ton invitation et finalement c'est de la planification pour atteindre ton objectif.
      Ce que je veux dire c'est que parfois on planifie des actions sans réfléchir parce que ce sont des actions soit "naturelles" soit qui font partie d'un rituel et de ce fait on a l'habitude de les faire, et on ne réfléchis même plus à la façon dont on va faire ces actions.
      Mais pour un objectif qu'on n'a jamais atteint par exemple, il sera judicieux et nécessaire de réfléchir à la façon de l'atteindre.
      Ce qui n'empêche pas de revenir sur certaines actions si on voit qu'on va dans le mauvais sens...😊

    • @yandron6663
      @yandron6663 2 роки тому

      Je te remercie pour ta réponse
      En plus quelle est la différence entre le fait d'agir avec un plan et agir sans plan sur le résultat ou l'objectif ?
      Une dernière chose si le plan ne fonctionne pas
      Comme prévu a cause de la mauvaise façon ou bien à cause d'un imprévu je fais comment ?

    • @ygocoaching2641
      @ygocoaching2641  2 роки тому

      @@yandron6663 Si tu agis sans plan d'action par exemple pour créer une société et vendre des produits en ligne, tu risques de partir dans tous les sens et te perdre dans des actions qui ne sont pas utiles pour ton objectif. Donc finalement perdre du temps, de l'énergie de la motivation, de l'argent... si tu pars avec un plan d'action, il ne sera peut être pas parfait, mais il t'évitera sûrement des écueils.
      Après il n'y a pas de recette miracle, il faut aussi avoir le contexte etc... Si tu as une idée précise en tête il faudrait creuser tout ça avec tous les détails. 😊

  • @yandron6663
    @yandron6663 2 роки тому

    Bonsoir ygo
    Est ce que il t'arrive de plannifier que plusieurs tâche en vu d'un objectif dans un seul bloc horaire exemple de 8-12h ?
    Si oui est ce que pour toi c'est efficace ?
    Bien à toi

    • @yseultgouv
      @yseultgouv 2 роки тому +1

      Hello
      Oui
      Par exemple si je dois écrire un article et que je sais que ca me prends 1h30 (on imagine hein) je vais planifier 1 h30 pour cette tâche puis mettons 1/2 heure pour répondre à des messages etc…

    • @yandron6663
      @yandron6663 2 роки тому

      @@yseultgouv merci beaucoup