Warum schieben wir Dinge wirklich auf? Die Vorstellung und die Realität passen nicht zusammen. Das heißt, dass wir uns vorstellen, wie etwas ist und wenn wir dann beginnen ist es ganz anders und wir haben keine Lust mehr. Das Nachdenken ist der Fehler! Und es ist auch ein Fehler sich immer wieder das Ziel gedanklich vorzustellen, denn das schüttet Dopamin aus, doch die Tätigkeit tut es nicht. Besser ist sich auf die Tätigkeit an sich zu konzentrieren und Freude an der Arbeit zu finden. Der Weg ist das Ziel das vermeidet es am besten. Aber das mit dem Fokus wurde ja schon super gesagt. Der Content in Bezug zur Gehirnforschung gefällt mir.
@ das Problem ist, dass dein Gefühl durch deine Gedanken verändert wird. Das Beste ist es einfach zu machen wenn es dir in den Sinn kommt. Es schafft auch Selbstbewusstsein, wenn du das so machst. Denn das ist dein Wesen. Wenn dir in den Sinn kommt aufzuräumen oder einkaufen zu gehen, dann tue es einfach. Tust du es nicht, dann kommst du in Stress. Unser Wesen ist so, dass wir Dinge tun die nicht immer mit Dopamin bei der Arbeit belohnt werden, sondern erst nach der Arbeit wenn man das Ergebnis sieht. Wir tun sie einfach weil wir so sind. Du hast es beispielsweise gerne sauber aber du räumst nicht gerne auf. Dann wird das Ergebnis in dir Dopamin ausschütten nicht aber die Tätigkeit. Das Denken ist einfach der Fehler. 🙂 Es hilft auch bei der Tätigkeit das Ergebnis vor Augen zu haben. Letztendlich bekommen wir Spaß an der Tätigkeit, wenn wir viele Ergebnisse dadurch erhalten haben, die Domamin ausgeschüttet haben. Wenn sich der Erfolg nicht einstellt geben viele auf, auch wenn sich das Ergebnis absolut lohnt. Es ist ihnen einfach zu viel Arbeit, obwohl das Ergebnis absolut zufriedenstellend wäre. Es hilft auch auch sich diese Wahrheit immer wieder ins Gedächtnis zu rufen, dass die Arbeit es wert ist.
Hi Henry! Verfolg den Channel jetzt schon länger und die Qualität verbessert sich wirklich von mal zu mal massiv. Sau starkes Video, vom Inhalt und auch Editing her. Alles Gute❤
Ich vermute, es ist auch eine Chance zur Willensbildung und Überwindung von irrationalem "Handlungsekel". Hinterher kann man sich über die gewonnene Selbstbestimmung und verlorene Manipulierbarkeit freuen, meine ich. Zumindest wenn man allgemein keine Emotionen unterdrückt. Weil sonst (bei Unterdrückung von Emotionen und Wahrheit) keine fundierte, nachhaltige Willensbildung einkehren kann, wette ich. Dank AJ Miller und Selbsterfahrung.
Hast du vielleicht eine Idee, was ich machen könnte, wenn ich jedes Mal absolut keine Lust auf Lernen hab, weil ich früher immer mehrere Stunden am Tag lernen musste, mir nach einer halben Stunde oder so das Lernen aber voll viel Spaß macht??😅
Vielen Dank, Henry, dass du deine wertvollen Ratschläge und die Resonanz auf dieses wichtige Thema mit uns geteilt hast.
Absolut wichtiges Thema ja :) danke dir!
deine Videos sind immer so cool danke
Dankee! Das freut mich 😊
Du hast mehr Likes verdient
😊😊
Echt krass wie viel Mühe dahintersteckt ! Keep it up Henry! ❤
Danken dir ✌️✌️
Einfach nur danke 🙏🏼
🫶🏻🫶🏻
Starkes Video! Vielen Dank!
Danke dir!
Warum schieben wir Dinge wirklich auf? Die Vorstellung und die Realität passen nicht zusammen.
Das heißt, dass wir uns vorstellen, wie etwas ist und wenn wir dann beginnen ist es ganz anders und wir haben keine Lust mehr.
Das Nachdenken ist der Fehler!
Und es ist auch ein Fehler sich immer wieder das Ziel gedanklich vorzustellen, denn das schüttet Dopamin aus, doch die Tätigkeit tut es nicht. Besser ist sich auf die Tätigkeit an sich zu konzentrieren und Freude an der Arbeit zu finden.
Der Weg ist das Ziel das vermeidet es am besten.
Aber das mit dem Fokus wurde ja schon super gesagt.
Der Content in Bezug zur Gehirnforschung gefällt mir.
Absolut! Danke dir das freut mich 😌
Aber wie kann man Freude an Tätigkeiten finden, die man erledigen muss aber keine Freude machen?
@ das Problem ist, dass dein Gefühl durch deine Gedanken verändert wird.
Das Beste ist es einfach zu machen wenn es dir in den Sinn kommt.
Es schafft auch Selbstbewusstsein, wenn du das so machst.
Denn das ist dein Wesen.
Wenn dir in den Sinn kommt aufzuräumen oder einkaufen zu gehen, dann tue es einfach.
Tust du es nicht, dann kommst du in Stress.
Unser Wesen ist so, dass wir Dinge tun die nicht immer mit Dopamin bei der Arbeit belohnt werden, sondern erst nach der Arbeit wenn man das Ergebnis sieht.
Wir tun sie einfach weil wir so sind.
Du hast es beispielsweise gerne sauber aber du räumst nicht gerne auf.
Dann wird das Ergebnis in dir Dopamin ausschütten nicht aber die Tätigkeit.
Das Denken ist einfach der Fehler. 🙂
Es hilft auch bei der Tätigkeit das Ergebnis vor Augen zu haben.
Letztendlich bekommen wir Spaß an der Tätigkeit, wenn wir viele Ergebnisse dadurch erhalten haben, die Domamin ausgeschüttet haben.
Wenn sich der Erfolg nicht einstellt geben viele auf, auch wenn sich das Ergebnis absolut lohnt.
Es ist ihnen einfach zu viel Arbeit, obwohl das Ergebnis absolut zufriedenstellend wäre.
Es hilft auch auch sich diese Wahrheit immer wieder ins Gedächtnis zu rufen, dass die Arbeit es wert ist.
krasse Video Qualität! Keep it up!
Danke man 🫡 nice dass du es siehst
Hi Henry!
Verfolg den Channel jetzt schon länger und die Qualität verbessert sich wirklich von mal zu mal massiv. Sau starkes Video, vom Inhalt und auch Editing her. Alles Gute❤
Hey man vielen Dank für deine Nachricht!! Genau dss versuche ich auch, deswegen umso schöner wenn es gesehen wird 🫶🏻
Dir auch alles gute!!
Danke🙏🏻
Gerne 😊
Videoqualität wird immer heftiger!
🫶🏻🫶🏻
Deine Videos sind echt gut.kannst du mal ein Video machen, wie du deine Videos machst.Den Prozess,dein Equipement
Danke dir!! Werde ich irgendwann mal machen ja 😊
Das war ein gutes Video, like.
Nice danke 😊
Ich vermute, es ist auch eine Chance zur Willensbildung und Überwindung von irrationalem "Handlungsekel". Hinterher kann man sich über die gewonnene Selbstbestimmung und verlorene Manipulierbarkeit freuen, meine ich. Zumindest wenn man allgemein keine Emotionen unterdrückt. Weil sonst (bei Unterdrückung von Emotionen und Wahrheit) keine fundierte, nachhaltige Willensbildung einkehren kann, wette ich. Dank AJ Miller und Selbsterfahrung.
Woran unterscheidet man ob es Prograstination oder ein Wahnsignal ist?
Hast du vielleicht eine Idee, was ich machen könnte, wenn ich jedes Mal absolut keine Lust auf Lernen hab, weil ich früher immer mehrere Stunden am Tag lernen musste, mir nach einer halben Stunde oder so das Lernen aber voll viel Spaß macht??😅
Exakt das was ich im video sage 🫶🏻 in kleine steps teilen und erfolge feiern!!
kannst du einen lehr plan machen wo man nur noch der abend und die nacht zeit hat
Krasser Impact bei den anderen Nonsense Videos auf UA-cam! Meiner Meinung nach viel zu wenig Abonnenten..
Danke dir das freut mich sejr!!