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Regra de Pareto 80/20 diz que 80% das suas consequências na vida, elas vêm de 20% das suas ações. Por acaso você não está satisfeita com esses resultados, você precisa mexer nesses 20% que é o que te traz os 80% de frustração nos resultados, são as atitudes que você toma diariamente. Precisa iniciar com um bom hábito angular e mudar os padrões mentais. Remover as regras que colocamos, como comer doce após o almoço, beber todo final de semana, não levantar quando o despertador toca, essas disfuncionais estão enraizadas e devem ser retiradas. Gerenciar os acasos, não ser extremista, não sabe continuar e vive de recomeços.👏📝🧠🥋
seria bem bacana criarmos um grupo pra acompanharmos as lives de segunda, ajudarmos umas as outras com os hábitos e nos motivar. Quem quiser deixa o contato com ddd aqui que vou adc. A May mudou a minha vida em 2 meses.
May, mudaria uma coisa. Você falou sobre pessoas não gostarem de ir academia e que elas precisam fazer o que deveriam fazer. Sou a prova viva de pessoa que não gosta de academia, porém, não deixo de fazer exercícios! Eu me encontrei no esporte e jogo vôlei! Outras amigas minhas que também estão em busca de crescimento fazem outras atividades, uma delas dança e outra pratica luta! Acredito que devemos encaixar aquilo que precisamos fazer de acordo com nossos gostos pessoais! (Nem sempre é viável mas ajuda muito a manter a constância em alguns hábitos) Espero que ajude!
Tenho 2 filhos pequenos, ainda amamento um deles ! Faço faculdade a noite e acordo as 5 hs da manhã para estudar, fazer meu devocional e ir na academia ! Muito difícil manter tudo isso ! Tem semanas que o filho adoece , acontece tantas coisas , fora que sou eu que cuido da minha casa ! Sono fragmentado por conta do bebê! É uma luta diária!
Tenho acompanhado você2 meses,e tem sido transformador. Já são 2meses acordando a 5:30 da manhã e mantendo hábitos é muito gratificante sentir em desenvolvimento e dessa vez de verdade mesmo. Grato!
May, vivo falando sobre isso, de que hoje é fácil se sobressair. Fiz uma prova do Enem e ganhei uma bolsa 100% integral de Direito e hoje sou formada. Minha média foi baixa no Enem e fiquei em 1 lugar na bolsa. Ou seja, eu simplesmente fui lá e fiz a prova e consegui. Uma pena que tanta gente não acorda para isso.
verdade, minha situação goiana exatamente igual a sua só mudando o curso para Ciências Contábeis, fui fazer a prova clmo teste pq n estudei nada e muitas amgs minhas se quer foram tentar
Cara, isso é tãooooo real! Procrastinação gera culpa e culpa gera mais procrastinação. Estudo para a carreira do Ministério Público há 6 anos. É difícil mesmo, mas agora já estava na hora de passar rs. Sei que minha mudança de comportamento foi BIZARRA do começo para cá. No começo eu tinha uma motivação enorme. Fiz milagre no primeiro ano de estudos, consegui começar a ir para a segunda fase em 8 meses estudando, coisa que os concurseiros de MP só conseguem depois de anos e anos. Mas aí levei algumas reprovações e comecei a agir como um bebê chorão. Ficava repetindo que não ia conseguir, que nem adiantava estudar tanto porque não ia dar certo. Em pouco tempo eu já estava culpada por não estar estudando tanto, e comecei a procrastinar de um jeito quase doentio. Acordando e dormindo sem levantar da cama. Cheguei a ir ao psiquiatra, fui diagnosticada com depressão. Tomei antidepressivo por 6 meses. Não mudou absolutamente NADA no meu comportamento, só fiquei mais felizinha. Mas continuei reclamando e procrastinando e me culpando, cada vez mais. Assistir aos seus vídeos tem sido um divisor de águas na minha vida. No fim tudo está dentro da minha cabeça. Claro que existem muitos casos patológicos mesmo que precisam de ajuda psiquiátrica, mas provavelmente não seja o meu caso. Só estou num ciclo sem fim de culpa, procrastinação, hábitos ruins imediatistas e imaturidade
Não sou aluna, mas acompanho suas lives, e estou amando. Tenho uma filha de 2 anos, levanto cedo 06h30 tomo café, leio, e faço exercícios em casa. E difícil mas tento sempre me disciplinar.
Ta aí, um ser humano que te ajuda, que vale a pena seguir, assistir videos dela é cirúrgico! Bênção demais.. Aprendo muito com ela a cada dia e em cada video! Maratona mesmo nos vídeos dela... melhor que Netflix rsrsrs.. Obs: Ja quero um livro seu May!❤😊
May, eu peguei tudo oq falou no vídeo,tenho consciência de tudo, Deus me deu estratégias para começar coisas. Mas a procrastinação grita, assim q possível quero fazer sua mentoria. Só com seus vídeos, já virou uma 🔑 minha mente. Preciso de ajuda para aplicar!
Tô amando seus conteúdos, Te acompanhando a uns dois meses , eu já me levanta as 4 :40 da manhã, pois entro no trabalho as 6 da manhã. Mas tô fazendo muito proveito de suas dicas, muito obrigada.
Live maravilhosa! Comecei a segunda já dando um jeito na casa, fazendo shorts e reels, com café da manha saudavel e com uma mensagem dessa da mais motivacao ainda.
Oi May! Seus conteúdos tem me ensinado muito! Você pode falar sobre o descanso semanal e folga? Como posso lidar melhor com as pessoas que não respeitam o dia de folga? Mandam msg do trabalho e quando ocorrem urgências te chamam.. enfim
Sou procrastinadora a muito tempo, isso me deixa com culpa e triste, frustrada...mas vou fazer um desafio pra mudar essa situação em nome de Jesus, Gratidão May
Ainda não sou aluna dela, mas eu aplico o que fala no meu dia a dia já faz uma enorme diferença , líder apenas aplica o que ela ensina gratuitamente. Esses conteúdos são raros.
Regra de Pareto 80/20 diz que 80% das suas consequências na vida, elas vêm de 20% das suas ações. Por acaso você não está satisfeita com esses resultados, você precisa mexer nesses 20% que é o que te traz os 80% de frustração nos resultados, são as atitudes que você toma diariamente. Precisa iniciar com um bom hábito angular e mudar os padrões mentais. Remover as regras que colocamos, como comer doce após o almoço, beber todo final de semana, não levantar quando o despertador toca, essas disfuncionais estão enraizadas e devem ser retiradas. Gerenciar os acasos, não ser extremista, não sabe continuar e vive de recomeços.👏📝🧠🥋
😊
😊😊😊😊
seria bem bacana criarmos um grupo pra acompanharmos as lives de segunda, ajudarmos umas as outras com os hábitos e nos motivar. Quem quiser deixa o contato com ddd aqui que vou adc.
A May mudou a minha vida em 2 meses.
May, mudaria uma coisa. Você falou sobre pessoas não gostarem de ir academia e que elas precisam fazer o que deveriam fazer. Sou a prova viva de pessoa que não gosta de academia, porém, não deixo de fazer exercícios! Eu me encontrei no esporte e jogo vôlei! Outras amigas minhas que também estão em busca de crescimento fazem outras atividades, uma delas dança e outra pratica luta! Acredito que devemos encaixar aquilo que precisamos fazer de acordo com nossos gostos pessoais! (Nem sempre é viável mas ajuda muito a manter a constância em alguns hábitos)
Espero que ajude!
Tenho 2 filhos pequenos, ainda amamento um deles ! Faço faculdade a noite e acordo as 5 hs da manhã para estudar, fazer meu devocional e ir na academia ! Muito difícil manter tudo isso ! Tem semanas que o filho adoece , acontece tantas coisas , fora que sou eu que cuido da minha casa !
Sono fragmentado por conta do bebê! É uma luta diária!
Vc é uma guerreira!❤
mulheres ...parabens pela sua força!
❤mulher tu é uma guerreira 🎉🎉🎉🎉🎉
@@alinesantos8685
Todas nós somos ! Só precisamos ter coragem para abandonar a zona de conforto e viver rumo às nossas metas
@@anapaulasilva8022
Vamos tentando Ana Paula , tem dias que as coisas saem do controle , mas podemos dar a volta por cima e retomar a caminhada
Tenho acompanhado você2 meses,e tem sido transformador. Já são 2meses acordando a 5:30 da manhã e mantendo hábitos é muito gratificante sentir em desenvolvimento e dessa vez de verdade mesmo. Grato!
Que hora vc vai dormir?
Eu vou dormir as 23 hrs quando chego da faculdade, dois meses assistindo os vídeos da May e mudou muito a minha vida, e acordo todo dia 5:30
Eu descobri hoje esse canal e ja me sinto encorajada a mudar meus habitos
May, vivo falando sobre isso, de que hoje é fácil se sobressair. Fiz uma prova do Enem e ganhei uma bolsa 100% integral de Direito e hoje sou formada. Minha média foi baixa no Enem e fiquei em 1 lugar na bolsa. Ou seja, eu simplesmente fui lá e fiz a prova e consegui. Uma pena que tanta gente não acorda para isso.
Minha meta👏👏👏🙌🙏
quanto foi sua nota?
@@Juliana-dq3cz algo em torno de 67 (foi em 2010)
verdade, minha situação goiana exatamente igual a sua só mudando o curso para Ciências Contábeis, fui fazer a prova clmo teste pq n estudei nada e muitas amgs minhas se quer foram tentar
Cara, isso é tãooooo real! Procrastinação gera culpa e culpa gera mais procrastinação.
Estudo para a carreira do Ministério Público há 6 anos. É difícil mesmo, mas agora já estava na hora de passar rs.
Sei que minha mudança de comportamento foi BIZARRA do começo para cá. No começo eu tinha uma motivação enorme. Fiz milagre no primeiro ano de estudos, consegui começar a ir para a segunda fase em 8 meses estudando, coisa que os concurseiros de MP só conseguem depois de anos e anos. Mas aí levei algumas reprovações e comecei a agir como um bebê chorão. Ficava repetindo que não ia conseguir, que nem adiantava estudar tanto porque não ia dar certo. Em pouco tempo eu já estava culpada por não estar estudando tanto, e comecei a procrastinar de um jeito quase doentio. Acordando e dormindo sem levantar da cama. Cheguei a ir ao psiquiatra, fui diagnosticada com depressão. Tomei antidepressivo por 6 meses. Não mudou absolutamente NADA no meu comportamento, só fiquei mais felizinha. Mas continuei reclamando e procrastinando e me culpando, cada vez mais.
Assistir aos seus vídeos tem sido um divisor de águas na minha vida. No fim tudo está dentro da minha cabeça.
Claro que existem muitos casos patológicos mesmo que precisam de ajuda psiquiátrica, mas provavelmente não seja o meu caso. Só estou num ciclo sem fim de culpa, procrastinação, hábitos ruins imediatistas e imaturidade
Não sou aluna, mas acompanho suas lives, e estou amando. Tenho uma filha de 2 anos, levanto cedo 06h30 tomo café, leio, e faço exercícios em casa. E difícil mas tento sempre me disciplinar.
Oi may,assisto seus conteúdos,tou em África Moçambique muito obrigada pelos ensinamentos.
Cansaço fisico, emocional, trabalho excessivo contribuem tb para a insatisfação e desmotivação
Amando seus conteúdos, super conectou com minha vida, bora agir!
Ta aí, um ser humano que te ajuda, que vale a pena seguir, assistir videos dela é cirúrgico! Bênção demais.. Aprendo muito com ela a cada dia e em cada video! Maratona mesmo nos vídeos dela... melhor que Netflix rsrsrs.. Obs: Ja quero um livro seu May!❤😊
May, eu peguei tudo oq falou no vídeo,tenho consciência de tudo, Deus me deu estratégias para começar coisas.
Mas a procrastinação grita, assim q possível quero fazer sua mentoria. Só com seus vídeos, já virou uma 🔑 minha mente.
Preciso de ajuda para aplicar!
Tô amando seus conteúdos, Te acompanhando a uns dois meses , eu já me levanta as 4 :40 da manhã, pois entro no trabalho as 6 da manhã.
Mas tô fazendo muito proveito de suas dicas, muito obrigada.
Eu Raquel tavares , assistindo hoje após uma semana com minha filha de 2 anos internada. Com pneumonia e otite , tentando prosseguir sem procrastinar
Live maravilhosa! Comecei a segunda já dando um jeito na casa, fazendo shorts e reels, com café da manha saudavel e com uma mensagem dessa da mais motivacao ainda.
Achei esse vídeo na hora certa amanhã e sexta-feira e vou começa a mudar meu abitos vou ter constância 🙌🏻😊
Minha primeira vez aqui e já sinto que minha rotina irá mudar
Oi May! Seus conteúdos tem me ensinado muito!
Você pode falar sobre o descanso semanal e folga? Como posso lidar melhor com as pessoas que não respeitam o dia de folga? Mandam msg do trabalho e quando ocorrem urgências te chamam.. enfim
Sou procrastinadora a muito tempo, isso me deixa com culpa e triste, frustrada...mas vou fazer um desafio pra mudar essa situação em
nome de Jesus, Gratidão May
Ótima explicação! Vc destrincha os nossos pensamentos e crenças de uma maneira q eu nunca vi antes.
May ta linda ❤ minha mentora de milhões
Gratidão a essa mulher maravilhosa
Oro a Deus por vc
Falo seu nome
Vc merece mais e mais bênçãos
Hj não tenho condições de ser sua aluna mais ainda vou ser eu creio 🙏
Essa May...sempre necessária ❤
Merece toda minha atenção
A falta de organização é o que me afeta
eu tbm
Eu tbm, estou me organizando faz uns dias, depois q eu assisti o vídeo “arrume sua casa, arrume sua vida”
Eu também, sou muito desorganizada
Em Março faz 1 ano que acompanho o trabalho da may.
May te amamos❤️
Olha que mulher abençoada Bem arrumada ❤❤❤
Meus Deus May!!!! Esse vídeo mexeu muito comigo! Te digo a pouco tempo e estou amando seu trabalho! Q Deus edifique sua vida! ❤
Bom dia, gratidão ❤
A música da May é tudo...
Eu já me desafiei e realmente é muito boa essa atitude, comigo se eu me desafiar é ou cumprir ou fazer pois não fazer é descomprir algo...
Maravilhosa amo esse canal ❤
Rosimeire também estou por aqui também é a primeira vez.
Estou gostando ❤assistir seu canal tem como colocar legendada
Excelente. Obrigado!
Estou a 30 dias de completar 30 anos e minha vida está disfuncional. Vou mudar a partir de agora.
🎀🌹🎀🌹quero aprender mais sobre o desenvolvimento pessoal.
May, adoro seu trabalho!
May... estou no processo, vai dá certo bora
Oi May é minha primeira vez❤
começa em 5:15
Eu gosto de pegar pelo difícil mesmo.
Ela e a melhor ❤
Quando eu acho que não dá para aprender mais com ela, ela vem e me ensina mais um pouco❤️🔥 obrigada, May!
Som e vídeo ok
Meus 20% é a má alimentação, falta de exercícios físicos, aperta o botão soneca
😊 gratidão ✨
bom dia May❤
Bom dia May
Sou uma pessoa mt ansiosa, já tentei mudar mas não consigo.
Amo seu conteúdo ❤
Quero entrar na turma 6❤
Bom dia
B0m dia a primeora vez minha
Eu vivo de recomeços, e nunca termino nada😢
Nem me fale😢
Alguém que já fez o método dela pode me dar feedback?
Transformador!❤
Estou nessa turma sl5 e acredito que ainda foi pouco o investimento pelo benefício
Verdade! Impossível não mudar com a riqueza que May nos transmite de conhecimento.
Ainda não sou aluna dela, mas eu aplico o que fala no meu dia a dia já faz uma enorme diferença , líder apenas aplica o que ela ensina gratuitamente. Esses conteúdos são raros.
Vale a pena, estou amando! 🎉❤
eu assistindo o video com um prato de miojo kkkk meu deus
Kkkkkk😂
Imagina se vc assistir a live q ela fala d nutrição.....
Miojo é o próprio câncer,vc sente seus dias se esvaindo....
Come um pão com ovo. Mais nutritivo e rápido
Esse ano???😅😅
Evoluir sempre! Eu também crio conteúdos no UA-cam, a meta é bater mil inscritos, se for do seu interesse é só seguir. Ótima semana 🙌🏻✨