Самая эффективная защита. Нестандартная защита в боксе.

Анатомия бокса
Уваров Максим - тренер по боксу
prof-boxing.ru/
maksim_uvarov
/ maximuscoach
t.me/boxinganatomy
Новое обучающее видео или обзор каждый вторник-четверг. Не забудьте подписаться!
+ обзоры и прогнозы прошедших и предстоящих боксерских поединков. Анатомия бокса
Уваров Максим - тренер по боксу
prof-boxing.ru/
maksim_uvarov
/ maximuscoach
Новое обучающее видео или обзор каждый вторник-четверг. Не забудьте подписаться!

[@user-wr4gf2rw2q]

Всё это (подставки, блоки, двойную локтевую защиту) - применял Джордж Форман ...

[@UvarovMaxim]

👍👍👍

[@ishakloshak1333]

Спасибо Вам огромное! Сделайте, пожалуйста, разбор прямых, боковых и снизу по корпусу! И, по возможности, нестандартных: кросса и оверхенда! Это было бы очень интересно

[@user-pw1mx2yu8t]

Очень хорошо.

[@akrboxing]

Здравствуйте Максим!Два дня назад такие же защиты выполнял отбивы ,подставки и защита плечами передним и передни перчатки прикрывает корпус,и выполнял комбинированную защиту

[@akrboxing]

Спасибо Максим за урок !

[@akrboxing]

Видео вышло 2 месяц назад ,на рекомендации сегодня вышло у меня . сегодня посмотрел

[@coszma9150]

Супер! Как и в каких обьемах делать это на тренировках?

[@sm1tanka]

Думаю по 3 подхода по 5 минут в день.

[@user-xh3wn8xw6m]

Подставки очень хорошие сам пользуюсь

[@user-ep7ky3zh4f]

Для этого нужно иметь хорошую реакцию и скорость

[@user-oq9qg1tz8w]

А в уличной драке, такая защита поможет?

[@user-gg7yt5hf6v]

почему показали только от прямых ударов защиту?

[@sm1tanka]

От боковых сложно защищаться, лучше нырок делать.

[@brodyaga1880]

Сделай видео как набить кулаки

[@user-nf8ph5ok6k]

Защита Дэвида Туа, посмотрите его бои кому интересно

[@user-ze5vp6rb7j]

Это очень сложная защита новичкам

[@user-xh3wn8xw6m]

В невысоком темпе если делать новичкам норм

[@XxX-uj7nz]

Говорит максим стань фронтально... А он опять стоит как стоял, совсем деревянный