А я устаю от культурного времяпровождения. Выход куда либо, подготовка, проведение этого досуга- энергозатратно для меня. Потом хочется день лежать. Все что вы сказали в точку, даже не задумывалась, что «ноги» растут из травмы. Самое поганое осознавать, что такое поведение я своим детям передаю. Это вызывает депрессивное состояние.
Да, заботы не было. Не помню чтоб меня обнимали, улыбались мне, нежно называли мне, говорили что любят меня. Я будто с оборванными антеннами ходила, постоянно горечь . боль внутри была. А от того как отец кричал, я просто сходила с ума. Недавно через терапию дошла до того что я впервые наорала на него, что ненавижу и презираю его. Моя травма разрядилась . Я перестала его бояться. Потом появилось чувство вины, проработала это чувство. Всю неотреагированную ярость которая копилась с 5 лет выплеснула....
Это все конечно хорошо. Но у многих травматиков нарушена способность зарабатывать деньги, и вот этот бы вопрос решить в первую очередь.. Когда думаешь о выживании, сложно о другом. Тогда только в мелочах о себе заботиться - попить чай вовремя, отдохнуть и т.п.
У меня тема заработка вообще очень болезненная. Я все никак не могу найти ни работы, ни способа заработка, чтобы обрести независимость, автономию и самодостаточность. Не могу понять, в чем причина... я живу в европейской стране, и это усложняет проблему, на мой взгляд.
Спасибо за ролик. Я учусь покупать услуги. Мне нравится, но пока что каждый раз слышу голос критика, что могла бы и сэкономить на такси, стилисте, массажисте, заказе еды. Хотя все это делает мою жизнь качественно лучше
Очень своевременный ролик. Как раз думала на эту тему. Надо учиться заботиться о себе, сначала хотя бы через силу, пока не войдет в привычку. С завтрашнего дня начну)).
![Как эффективно общаться с людьми. Дейл Карнеги. [Аудиокнига]](/img/n.gif)
Да, действительно пришлось всему учиться во взрослом возрасте, вплоть до элементарных вещей.
А я устаю от культурного времяпровождения. Выход куда либо, подготовка, проведение этого досуга- энергозатратно для меня. Потом хочется день лежать. Все что вы сказали в точку, даже не задумывалась, что «ноги» растут из травмы. Самое поганое осознавать, что такое поведение я своим детям передаю. Это вызывает депрессивное состояние.
Да, заботы не было. Не помню чтоб меня обнимали, улыбались мне, нежно называли мне, говорили что любят меня. Я будто с оборванными антеннами ходила, постоянно горечь . боль внутри была. А от того как отец кричал, я просто сходила с ума. Недавно через терапию дошла до того что я впервые наорала на него, что ненавижу и презираю его. Моя травма разрядилась . Я перестала его бояться. Потом появилось чувство вины, проработала это чувство. Всю неотреагированную ярость которая копилась с 5 лет выплеснула....
Это все конечно хорошо. Но у многих травматиков нарушена способность зарабатывать деньги, и вот этот бы вопрос решить в первую очередь.. Когда думаешь о выживании, сложно о другом. Тогда только в мелочах о себе заботиться - попить чай вовремя, отдохнуть и т.п.
Дадада!! Как раз сейчас занялся этим вопросом, и даже при том, что работаем вместе с терапевтом над этим, очень сложно и нужно много инфы!
У меня тема заработка вообще очень болезненная. Я все никак не могу найти ни работы, ни способа заработка, чтобы обрести независимость, автономию и самодостаточность.
Не могу понять, в чем причина... я живу в европейской стране, и это усложняет проблему, на мой взгляд.
Я тоже иду к заработку, очень много работы с собой было и продолжаю, постепенно начинаю консультирование
но спасибо! когда решу позаботиться о себе, буду смотреть
Спасибо за ролик. Я учусь покупать услуги. Мне нравится, но пока что каждый раз слышу голос критика, что могла бы и сэкономить на такси, стилисте, массажисте, заказе еды. Хотя все это делает мою жизнь качественно лучше
Прямо про меня
Мне стыдно хорошо одеваться , тратить на себя деньги, заботиться о себе.
Очень своевременный ролик. Как раз думала на эту тему. Надо учиться заботиться о себе, сначала хотя бы через силу, пока не войдет в привычку. С завтрашнего дня начну)).
У меня так с такси )) с детства вбито, что ездить на такси роскошь непозволительная )
А на самом деле, что тут такого
как работать(