Γιατί τόσα άτομα χωρίς διαβήτη φορούν μετρητές γλυκόζης αίματος;

KANTE SUBSCRIBE ΣΤΟ ‪@LiFOTV‬
#lifopodcast #podcast #radiolifo #diabetes
Ακούστε το επεισόδιο και εδώ: bit.ly/3LfUupT
Γιατί γίνεται τόσος ντόρος τελευταία με τις αιχμές γλυκόζης στο αίμα και γιατί όλο και περισσότερα άτομα που δεν έχουν διαβήτη φορούν cgm; Πρόκειται για ακόμα ένα διατροφικό trend;
Ισχύει ότι ρυθμίζοντας τις αιχμές της γλυκόζης μπορεί κανείς να γλυτώσει από τις λιγούρες, την ξαφνική υπνηλία ακόμα και να χάσει βάρος; Και ποιες τροφές μάς επηρεάζουν περισσότερο σε αυτή την προσπάθεια;
Υπάρχουν κάποια «τρικ» που μπορεί να μας βοηθήσουν να μειώσουμε αυτές τις αιχμές; Η σειρά που τρώμε τις τροφές; Η κατανάλωση ξιδιού πριν από την κατανάλωση υδατανθράκων; Ένας περίπατος μετά από κάθε γεύμα;
H Μερόπη Κοκκίνη συζητά με την κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο Μελίνα Καριπίδου.
Για να μην χάνετε κανένα επεισόδιο της σειράς RADIO LIFO, εγγραφείτε:
Στο Spotify: bit.ly/3J5ZNI9
Στα Apple Podcasts: bit.ly/458mBiX
Στα Google Podcasts: bit.ly/3RaYVWu