|സയാറ്റിക്ക മാറ്റാം വ്യായാമത്തിലൂടെ| 7- Exercises for sciatic Relief |

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 кві 2024
  • Sciatica is a musculoskeletal condition that suffer many people. This condition is easily curable through proper exercise and healthy lifestyle
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 37

  • @bavasvlog259
    @bavasvlog259 5 днів тому +1

    Thanks sir

  • @user-qe3ns1ni6q
    @user-qe3ns1ni6q 2 місяці тому +2

    Good presentation thank you dr

  • @sayedmohammeddehlan5763
    @sayedmohammeddehlan5763 21 день тому +2

    Good

  • @Snehafrancis621
    @Snehafrancis621 2 місяці тому +3

    Supr video, really helpful...... 😊😊

  • @Meera-23342
    @Meera-23342 2 місяці тому +3

    Thanks alot with details and exercise vedio sir 😊

  • @Snehafrancis621
    @Snehafrancis621 2 місяці тому +7

    Sciatica explanation വീഡിയോ ഒരുപാട് കണ്ടു. But ഇതുപോലെ എക്സർസൈസ് ഇത്രേo നന്നായി മനസിലാകുന്ന രീതിയിൽ പറഞ്ഞു തരുന്ന വീഡിയോസ്സ് കുറവാണ്... Thankyou for this video🙏🙏

  • @ShaliniRobin-jy9wf
    @ShaliniRobin-jy9wf 2 місяці тому +3

    Thank you Sir.🙏🙏🙏🙏🙏

  • @geethugeethuz.9077
    @geethugeethuz.9077 2 місяці тому +2

    Thank you sir... Good information 😊

  • @jishagireesh7017
    @jishagireesh7017 2 місяці тому +1

    Thank you Sir...

  • @arunmattanuraru2094
    @arunmattanuraru2094 2 місяці тому +2

    Thank you sir ❤

  • @user-uc7no5vd6b
    @user-uc7no5vd6b 2 місяці тому +2

    Vivaranam. Nannayirunnu

  • @krishnagowri9095
    @krishnagowri9095 2 місяці тому +3

    This is perfect. I've been having pain for days. Thank u so much sir....

  • @ancytom5651
    @ancytom5651 2 місяці тому +2

    Sir ൻ്റെ വീഡിയോ വളരെ നന്നായിട്ടുണ്ട്. മുട്ടുവേദനക്കുള്ള exercise ൻ്റെ വീഡിയോ ചെയ്യാമോ.?

  • @gracynp3541
    @gracynp3541 23 години тому

    സ്പോൺഡിലോ ലിസ് തിസ് ആൻ്റീരിയോ ഉള്ളവർക്കുള്ള എക്സർസൈസ് ചെയ്യാമോ

  • @MySonu2010
    @MySonu2010 Місяць тому +2

    Very informative..pain cheruthayi ullappo cheyyamo

    • @Shabinshaphysio12
      @Shabinshaphysio12  28 днів тому +1

      Try cheyam…. Maximum physical active and rest kodukanam

    • @MySonu2010
      @MySonu2010 20 днів тому

      @@Shabinshaphysio12 thank u

  • @sindhuhari5631
    @sindhuhari5631 2 місяці тому +3

    Disc problem ullavarku cheyamo

  • @joelsoloman
    @joelsoloman 2 місяці тому +3

    Glute streatch cheyan nokumbo anik nte leg onum straight aayat life cheyan patunila. Straight life cheyan kuduthal nokumbo pain ind nala pole.. sciatica ulath kond aavoo.PLZ REPLY 🙏

  • @ideal123-ho6bj
    @ideal123-ho6bj 8 днів тому +1

    Inflamation verathirikan vella vazhiyundooo sir

    • @Meera-23342
      @Meera-23342 7 днів тому +1

      Brother, inflammation varathe irikan parayuna pole cheytha nalla relief kittum.. muscle strength annu main

    • @ideal123-ho6bj
      @ideal123-ho6bj 7 днів тому

      @@Meera-23342 physio cheyunund

  • @ideal123-ho6bj
    @ideal123-ho6bj 8 днів тому +1

    Sir Disc bulgin ee excise cheyan patumoo

    • @Shabinshaphysio12
      @Shabinshaphysio12  8 днів тому

      cheyan pattum … pakshe ithuvare physically inactive ayit ulla oru person anakil first oke budimut undakum pine kuzhapmila… more details whatsapp DM

    • @suharakwt4072
      @suharakwt4072 4 дні тому

      ഡിസ്ക് സ്ലിപ് ആയവർക്കു cheyyamo

  • @voter-fz3zv
    @voter-fz3zv Місяць тому +2

    Gym ൽ workout ചെയ്താൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ ?