സയാറ്റിക്ക വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന പ്രതിവിധികൾ |Tips to reduce Sciatica
Вставка
- Опубліковано 28 лис 2023
- സയറ്റിക്ക വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട, ലളിതവും പ്രയോജനകരവും ആയ വ്യായാമങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ യിൽ കാണിക്കുന്നു.
#discbulge #discpain #sciatica #sciaticpain
സയറ്റിക്കാ വേദന ഉള്ളവർ ചെയ്യേണ്ട വ്യായാമങ്ങളുടെ വീഡിയോ ലിങ്ക്
• ഡിസ്ക് തള്ളൽ | സയാറ്റി...
ഡിസ്ക് ബൾജ് ഉള്ളവർ ചെയ്യേണ്ട വ്യായാമങ്ങളുടെ വീഡിയോ ലിങ്ക്
• ഡിസ്ക് പ്രശ്നമുള്ളവർ ച... - Наука та технологія
Dr sir vericose vein karanam kaalubaysnkara kattu kazhakkal. Athinepatti oru video cheyamo
Sir please do an exercise video for gait training.In an earlier video you said that you will do the exercise video later.I am eagerly waiting for it.thank you in anticipation
Please do some exercises for gait ataxia for we people
GOD BLESS YOU
👍👍thanks dr
L5, S1joint enthelum trearment ondo, scatic pain ondu 10yr ayi painanu, valiya buthimutt anu , sacralization
Doctor Cochin yil ano practice, aanengil I would like a consultation
Very good information sir
Very vood sir 🙏👍👌
Thank u ഡോക്ടർ
Disk bulge ayad ullilek thrichu ullilek akan pattumo adu pras s ayittanullad ippo back kal full pain aana
Thanks sir
സർ താങ്കൾ തരുന്ന ഈ സേവനം തന്നെ മതി ഒരു ജൻമം നൻമകൾ കിട്ടാൻ , ഒരു പാട് പേർക്ക് ഇത് ആശ്വാസമാകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് , കുടുംബത്തിനും നൺമകൾ ഉണ്ടാവട്ടെ
Spinal canal stenosis നും ഇത് മതിയോ,Whats up ഇൽ msessage അയച്ചിരുന്നു, no response. Spinal canal stenosis nte ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ
Sir. Very. Good. Class. Great. Thank. You
Dr Kai vireyalin enthenkilum pariharam indo
Sir I have the pain on my buttock and I my work is sitting job. What is remedy
ഡോക്ടർ.... കാൽ കിഴച്ചു.. വേദന കാരണം ഉറങ്ങാൻ പറ്റാതെ വന്നു.... യൂട്യൂബ് സേർച്ച്‌ ചെയ്തു ഈ വീഡിയോ കണ്ടു.. ഈ എക്സസൈസ് ചെയ്തു.. നല്ല കുറവുണ്ട്..... പിന്നീട് എനിക്ക് ആ വേദന വന്നില്ല ഡോക്ടർ
രണ്ടു കാലുകൊണ്ടും ചെയ്തിരുന്നോ....?
Sir enik 17vayasu anu vedana und nallonam illa edathu kal anu vedana 😢
സർ, ഇത് വേദനയുള്ളവശം മാത്രം ചെയ്താൽ മതിയോ.അതോ രണ്ട് വശവും ചെയ്യണോ .
Excercise cheyithal ee problem maran chance undo dr
Hello doctor
Doctor left leg inuu തുടയുടെ അടിയിൽ bhayagaraa vedhanaa annuu കാലിന് ഭയങ്കരമായ പെരിപ്പും uric acid test cheythappo 7.9 undu so athukondu ayyirikumo?
Yes
7.9 high ആണ് നോർമൽ എത്തിക്കാൻ purina കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം diet ൽ ഉൾപെടുത്തുക
Cauliflower
Broccoli
Green piece
റെഡ് മീറ്റ് പൂർണമായുംഒഴിമാക്കുക
അയില മത്തി shell type fish
Protein അടങ്ങിയ ഡ്രൈഫ്രൂട്ട് കുറക്കുക
പിന്നെ lime ജ്യൂസ്‌ ഓറഞ്ച് നല്ലോണം കഴിക്കുക
😮sir. Please. Add. Vericosevein
Sir , njan oru rtd engineer aanu . Kazhinja 10 varshamayi , naduvil ninnum vedana erangi oru minite polum nivarnnu nilkkano nadakkano pattathe duritham anubhavikkunnu . Sirnu consultation undo ? Undenkil evideyanu ? Consultationu vendi enthanu cheyyendathu ?
എനിക്കും സയട്ടിക്ക ഉണ്ട്
LS-S1 level: Left paracentral disc extrusion with cranial migration causing severe compression of the left lateral recess and moderate stenosis
സാർ ഇതിന് സർജറി വേണോ ഞാൻ ഇപ്പോ ദുബായിൽ എന്ന് mri എടുത്തപ്പോൾ igane അന്ന് റിപ്പോർട്ട് വന്നത് ഞാൻ നാട്ടിൽ വന്നാൽ കണ്ണൻ പറ്റുമോ പ്ലീസ് ഹെല്പ് മി ❤ നടക്കുമ്പോൾ നല്ല പൈൻ ഉണ്ട് കാഫ് ആൻഡ് thigh
പ്ലീസ് ഡോക്ടർ ഒരു ഓപ്പീനിയൻ പറയുവോ
Surgery venam I had similar issue
Bro എനിക്ക് pectus excavatum എന്ന അസുഖം ഉണ്ട് അത് മാറാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് please reply
Sir എനിക്ക് 34 വയസായി. 23 വയസു മുതൽ . ഡിസ്ക് ബ്ൾ ജുo. മൂലം ഞാൻ വേദന അനുഭവിക്കുന്നു.. ഇപ്പോൾ 6 മാസം മുൻപ് . രണ്ട് കാലും അനക്കാൻ പറ്റാത്ത വിധം , വേദനയായിരുന്. ആയൂർവേദ ഡ്രീറ്റ്മെന്റ് ചെയ്യുകയാണ് ക്ഷണപ്പോഴും. എനിക്ക് Pain, ഉണ്ട് .
സേം അവസ്ഥ ഫിസിയോ തെറാപ്പി ട്രീറ്റ്മെന്റ് it's a best ഞാൻ ആ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി കുറെ മാറ്റം ഉണ്ട് you try it ☺️
Njan 9 varshayai anubhavukunnu ayurveda cheydoo matamilla
@@Sajina12388 ഫിസിയോ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ചെയ്താരുന്നു
കുറവുണ്ട് ചില സമയത്ത് ഭയങ്കര വേദന ഒന്നു തിരിയാനും നടക്കാനും പറ്റുന്നില. അസഹനിയമായ വേദനയാണ്
Calicutil. Koots. Heal touch ennoru sthalamund. Avide poyi nokkoo enikk avide ninnanu ready ayath. No drug. Exersise. Mathram
രണ്ടു കാലുകൊണ്ടും ചെയ്യണോ.....?
എനിക്ക് കുനിഞ്ഞു സാധനങ്ങൾ എടുക്കുബോൾ കാലിന്റെ ബാക്ക് സൈഡ് ഭയങ്കര വേദനയാണ് തുടയുടെ ബാക്ക് ഭാഗത്തു. ഇത് എന്താ?
Rheumatoid arthritis ഉള്ളവർക്ക് wheat കൊണ്ടുള്ള items കഴിക്കാമോ
മോൾകക് ഏല്ലിന് ഉളളിൽ മുഴുവൻ ഫുൾ ബോഡി വേദന ആണ്. എന്താണു എന്ന് അറിയാൻ വല്ല ടെസ്റ്റ് ഉണ്ടോ
Vitamin d check cheyyu
Orikal cheythapol thane Vedana kiranju
😊👍🏻
Ellu theymansthinu എന്തെങ്കിലും പ്രശ്ധിവിധി ഉണ്ടോ ഡോക്ടർ
ഇവിടത്തെ എല്ല് ആണ് തെയുന്നത്
Sirnte number idavo
എനിക്ക് ഉണ്ട് sayatica disc bulge ഉണ്ട് 3yrs ആയി ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു
Hii
Ennik 2 year ayii disc bulg und
@@midhunclr942 symptoms enthoke ahnu... Engane undayatha.... Ith marile
രാത്രി എനിക്കുമ്പോൾ വലത് കാല് ന്റെ heel ഭാഗത്തു കുറച്ചു നേരത്തേക്ക് നിലത്തു കുത്താൻ പറ്റാത്ത വിധം വേദന ഉണ്ട്..... Sugar കൊളെസ്ട്രോൾ ഇല്ല vitamin d കുറവാണു മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ട്.... പക്ഷെ വേദന കുറയുന്നില്ല ?
യൂറിക് ആസിഡ് ആയിരിക്കും
Ethu doctereya kande
left leg inuu തുടയുടെ അടിയിൽ bhayagaraa vedhanaa annuu കാലിന് ഭയങ്കരമായ പെരിപ്പും uric acid test cheythappo 7.9 undu so athukondu ayyirikumo?
ഡോക്ടർ, എനിക്ക് നടുവേദന ഇല്ല. പക്ഷെ ഹിപ് ഇൽ നിന്നു താഴോട്ട് കാലിലേക്ക് വലിയ വേദന ആണ്. ഇതു എന്താണ്?
കൂടുതൽ ഇരുന്നു ജോലി ചെയ്യുന്ന ആൾ ആണ്.
ഇതു sciatica ആണോ?
Back pain ഒട്ടുമേ ഇല്ല.
P. S help. ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
ഡോക്ടർ നെ കണ്ടപ്പോൾ pain killer ആണ് തന്നത്. മറു കഴിഞ്ഞപ്പോ വീണ്ടും വേദന ആണ്.
എന്താ ഞാൻ ചെയ്യേണ്ടത്?
.
ഇപ്പോ മാറിയോ. എനിക്ക് ഇതേ പ്രശ്നം ആണ് പ്ലീസ് റിപ്ലൈ
Sir, contact number 🙏🙏🙏, it's emergency condition
Thank you doctor pls contact number