7 Pasos Para Liberarte Del Pasado y Encontrar Tu Paz Interior

Este video aborda la dificultad de soltar el pasado y cómo este apego puede causar sufrimiento. Se compara el pasado con una mochila llena de piedras que limita nuestro caminar. Se exploran las razones por las que las personas se aferran a recuerdos dolorosos, como el miedo, la injusticia, la identidad basada en el sufrimiento y la culpa. Al final, se presenta una técnica para cambiar la perspectiva sobre el pasado y encontrar paz.