[라식,라섹] 수술 후 시력을 유지하는 기적의 눈 운동법??!

[@user-zw1nk4fe9u]

멀리있는 글자나 숫자 보려는 연습! 꾸준히 해야겠어요~~~! 좋은 정보 많이 얻고가요! 감사합니다:)👍

[@강남밝은명안과]

안녕하세요 희주님~ 눈이 피로하지 않게 영상에 나온대로 멀리 보는 운동! 꼭 지켜주세요~^^

[@N뇨뇻]

눈을 감고 있는 걸로는 동일한 효과가 없을까요?

[@힣흫-o3h]

궁금한게 있는데 제가 20-20-20 방법을 하고있는데 6-7미터 거리에 있는 작은 글씨 보면 효과가 좋다고 했는데 가끔 어떤 날에는 작은 글씨가 흐릿흐릿하게 보이는데 이렇게 흐릿흐릿 한 상태에서 봐도 효과가 있을까요..??

[@강남밝은명안과]

안녕하세요 힣훟님! 순간적으로 근육이 많이 뭉쳐있어서 흐릿하게 보일 수 있는데 계속적으로 보는데도 흐릿흐릿하시면 초점 맞추기가 어려울 수 있으니 좀 더 쉬운 글자를 집중해서 보시면 좋을 것 같습니다~^^