Os novos relógios Garmin possuem a medição de forma automática e te informam todos os dias, mostrando em gráficos d insights, mas é mportante usa-lo 24 horas por dia, carregá-lo durante o banho e não ficar muito tempo sem uso. Comigo funciona direitinho e consigo ter muitas métricas de meu condicionamento de forma precisa. Muitos reclamam que o Garmin dá informações erradas, mas não usam o tempo todo.
Eu comprei um garmin agora e tô gostando muito dessa funcionalidade. Gostaria de saber se ela é confiável, se alguém souber de material a respeito coloca aqui por favor!
Parabéns pelo canal , não consegui identificar qual sua dica de app para hrv , tem algum q posso deixar no meu Garmin ? Qual seria ? Agradeço atenção 😘
Olá bom dia! Tenho o aplicativo instalado em meu garmin, devo ativar o aplicativo durante a corrida ou pedalada? Ou tomar essas medidas algumas vezes por dia em repouso? Obrigado Nota: estou adorando seu canal parabéns pela iniciativa
Fiz uma coleta em supino por 5 min e deitado por mais 5 min utilizando polar de forma continua. Agora preciso saber como separ no excel esses dois periodos e escolher 256 intervalos de cada. Alguem sabe como fazer ou sugere algum material?
Tenho muita curiosidade sobre minha frequência cardíaca! Num treino de alta intensidade, meu coração chega a 240bpm e em repouso a media é 70. A diferença é muito grande pra quem tem 50 anos! Segundo uma fórmula que achei.... Meu coração nem era pra chegar nesta frequência..... Alguém pode me explicar algo?
![VARIABILIDADE DA FREQUÊNCIA CARDÍACA [Cardio 12]](http://i.ytimg.com/vi/bulJZWGSVo8/mqdefault.jpg)
Falu, parabéns pelo trabalho, este vídeo merecia 2, mais atualizado 2024.
Quem quer um novo da um like
Bora! Vamos atualizar então
Valeu Lu, obrigado. Até então, HRV para mim era só o carro da Honda.
Os novos relógios Garmin possuem a medição de forma automática e te informam todos os dias, mostrando em gráficos d insights, mas é mportante usa-lo 24 horas por dia, carregá-lo durante o banho e não ficar muito tempo sem uso. Comigo funciona direitinho e consigo ter muitas métricas de meu condicionamento de forma precisa. Muitos reclamam que o Garmin dá informações erradas, mas não usam o tempo todo.
Eu comprei um garmin agora e tô gostando muito dessa funcionalidade. Gostaria de saber se ela é confiável, se alguém souber de material a respeito coloca aqui por favor!
Quem usa 24hs tem dados precisos mesmo. Quando to com a HRV baixa eu sempre noto que não rendo no treino e as vezes até adoeço.
Muito bom! Depois, se puder, faça um vídeo sobre o efeito da estimulação do nervo vago no HRV
Faremos!
Vídeo top, já conhecia mas não tinha noção que dava para treinar o HRV
Parabéns, video de excelência
Sigo você desde seu acidente. Seu canal está sensacional. Rápido, direto, sem enrolação nos temas e muito objetivo. Parabéns!!!!
Vídeo excelente! Já conhecia o termo, mas amei as dicas do final 👏🏻
Bem claro agora entendi bem , obrigado Lu
Que bom :)
Legal ver conteúdo sobre hrv aparecendo mais nas redes! 💚
Parabéns pelo conteúdo de excelente qualidade! Melhor explicação que vi sobre o tema.
Super obrigada 😊
Oi Lu! Sou colega médico e também treino na MPR, parabéns pelo canal, excelente nível de informação e de produção!
Muito bom seus comentários escrarecedor parabéns
Bom dia!! Excelente vídeo!!! Conheci você assistindo a Live do canal Fôlego.
Muito obrigado pela sua simpatia e disposição!
Excelente!
Adorei!!!!
Obrigada Marina!
Parabéns pelo vídeo
Poderia atualizar e trazer estudos mais recentes sobre este importante tema. 🙏🏻
Lu amei esse vídeo!
sensacional parabens pel oconteudo
Obrigada :)
Muito obrigado
Disponha!
Parabéns!! muito legal a divulgação do assunto!!!
Parabéns pelo canal , não consegui identificar qual sua dica de app para hrv , tem algum q posso deixar no meu Garmin ? Qual seria ? Agradeço atenção 😘
Olá bom dia!
Tenho o aplicativo instalado em meu garmin, devo ativar o aplicativo durante a corrida ou pedalada?
Ou tomar essas medidas algumas vezes por dia em repouso?
Obrigado
Nota: estou adorando seu canal parabéns pela iniciativa
@@Fala-Lu Valeuuuu
Olá Lu, hoje fiz e diz que estava alto isso quer dizer que está mal? Eu pratico musculação e faço cardio tenho redeio de forçar e fazer mal
Bom dia,não conhecia,importantíssimo para mim,que tenho 3 stends.
Alguém poderia me ajudar? Queria saber se algum dos aplicativos tem seleção de língua pra português?
Deveria conhecer o Dr Moacyr Godoy da Famerp vc ia gostar muito talvez quem mais entenda de HRV no Brasil
Nossa, boa dica!! Vou entrar contato
@@Fala-Lu Ele é livre docente nisso ! Vc vai adorar sábio de bão coração
Tenho 60 anos qual a medida certa do hrv e batimentos cardiaco
Meu HRV hoje estava 417
Meu HRV varia de 70 até 320. É normal??
Lu...tenho garmin 935...como ativar HRV?
tem que colocar pelo Connect IQ
@@Fala-Lu Obrigada Luuuu...vou testar depois te conto como foi a experiência
Fiz uma coleta em supino por 5 min e deitado por mais 5 min utilizando polar de forma continua. Agora preciso saber como separ no excel esses dois periodos e escolher 256 intervalos de cada. Alguem sabe como fazer ou sugere algum material?
caramba! Legal
Hrv alto é bom
Tenho muita curiosidade sobre minha frequência cardíaca! Num treino de alta intensidade, meu coração chega a 240bpm e em repouso a media é 70. A diferença é muito grande pra quem tem 50 anos! Segundo uma fórmula que achei.... Meu coração nem era pra chegar nesta frequência..... Alguém pode me explicar algo?
240 não é normal, vc pode ter alguma arritmia, prcisa avaliar isso com um médico
@@Fala-Lu só chega nessa frequência com exercícios de alta intensidade.... Mas vou ver isso! Obrigado!!
Bom. O meu garmin marca
perfeito
HRV 284 E ALTO?