فتح الحوض بالطريقة المثالية
Вставка
- Опубліковано 27 гру 2024
- أذا عندك أي استفسار عن مواعيد التدريب أو أي سؤال أكتبه ف التعليقات وأنا هارد عليك بأذن الله .. أتمني لكم التوفيق الدائم.. إذا أعجبك الفيديو لا تبخل بإعطائه LIKE 👍 , ولاتنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد ..
لينك القناة .. / @vandammeegypt
للتدريب معي ومعرفة أماكن التدريب التواصل معي علي أنستجرام واعمل متابعة لرؤيت رسائلك 👌
لمعرفة تفاصيل التدريب والمواعيد وأقرب الأماكن المتاحة أعمل follow وابعتلي عالأنستا
mohamed_vandamme
www.instagram....
فيس بوك.. www.facebook.c...
تيك توك vm.tiktok.com/...
او راسلني واتساب لتفاصيل التدريب 01145362954
اهم سلسلة كاملة لفتح الحوض حتي لو كان سنك فوق 30 سنة هام جدا للمبتدئين. 👇
• فتح الحوض بالطريقة الم...
• فتح الحوض بالطريقة الم...
• فتح الحوض بالطريقة الم...
• فتح الحوض بالطريقة الم...
اتمني لكم مشاهدة ممتعه ولا تنسي دعمي بلايك واي أسئلة انا جاهز ❤️❤️
رقم الوتس للتواصل عن التدريب
01145362954
استمر❤
حبيب قلبي ❤❤
ب نترجى يكون الجزء الثاني في اقرب وقت ممكن
هينزل بكره بليل
@@VandammeEgypt يعني الساعة كم
متى ينزل الجزء التاني
@@AliMadrid-he6woاليوم الساعة 10 او 11 مساء بإذن الله
كابتن لية مش بتدرب الكبار لفتح الحوض ؟
شكرا لحضرتك❤
ua-cam.com/video/B4y9HW3l7Bg/v-deo.htmlsi=hLYvrAK5Os_rtax-
بصراحة انا ماقدر افتح حوض واحدي حتاج مدرب. مثلك
حبيبي شرف ليا 🤩🤩
انا وصلت لل 170 درجه بس انا محتاجه اوصل لايه عشان ما يدسليش في فتح الحوض ثاني
@@marwaabdullah2829 كملي تدريب مرونات يابطله وهتفتحيه
حاضر و شكرا جداً
بس معلش سؤال واحد كمان هو انا ينفع افتح حوض لنفسي في البيت
اشتغلي عالسلسلة دي لمدة شهر ومرونتك هتكون في السما وهتفتحيه لوحدك
سلسلة كاملة لفتح الحوض حتي لو كان سنك فوق 30 سنة هام جدا للمبتدئين. 👇
ua-cam.com/video/ihRCIw5trJg/v-deo.html
ua-cam.com/video/wNDDStMXvS4/v-deo.html
ua-cam.com/video/_dkcY9TTKD0/v-deo.html
ua-cam.com/video/xWrfprnNcS0/v-deo.html
@@VandammeEgyptتمام و انا بشكرك اوي والله
رح اتفرجو و اقولك رأيي 😊 انا أفضل متابعة الك صح 😅
أكيد ❤️💪
@@VandammeEgypt الفيديو جامد بس لو كنت مكانو كنت لميت الدنيا
😂😂😂
@@VandammeEgypt و الله لكنت لميت الدنيا
Which sport do you do?
karate
where are u from ?
Azerbaijan
@@İlaheAliyeva-v9q the pretty country, how old are you champ ?
12😇😊
when is the new video
@user-fn9yv1xt2l today 11 pm, wait for me champion
أنا وصلت 169 درجة بس والله ماعرف متى رح افتحه 👻🫂
استمر وهتفتحه يابطل وتابع السلسلة دي لمدة شهر سلسلة كاملة لفتح الحوض حتي لو كان سنك فوق 30 سنة هام جدا للمبتدئين. 👇
ua-cam.com/video/ihRCIw5trJg/v-deo.html
ua-cam.com/video/wNDDStMXvS4/v-deo.html
ua-cam.com/video/_dkcY9TTKD0/v-deo.html
ua-cam.com/video/xWrfprnNcS0/v-deo.html
يا كابتن هو انت فاتح تدريب في انتر ولا في حته ثانيه عشان اجي لك يعني نتدرب انا انا جاي انا هاجي لك من القاهره ما انا هاجي لك انت مخصوص
انا في الجيزة
الحوض ممتع قوي
@@ShamsHamada-q5w جدااااا
الجزء الثاني في اسرع وقت يا كابتن
ساعه يابطل وهاينزل 💪🔥
تمام يا كابتن
كابتن منزلش ليه
7 دقايق من الان وهيكون نزل استعد 😅💪
كابتن منزلش ليه
Can you post the video a little quicker, champ?
and what video
@user-fn9yv1xt2l It will be uploaded in an hour from now
Okey
دلوقتي انا بلعب كاراتيه بردك في الحزام الاصفر طب العيال الصغير
عاااااش عقبال الأسود
انا وصلت 176درجة بالضبط وعندي ليونة كتير عالية بس من كتر الخوف ما تركت الكابتن تبعي يضغطلي وانت لو كنت مكان. رح تضغطلي اولا 😖😖😖 باترجاك تقول لا😅 لأنو رح يشوف الكومنت تبعك
علي حسب ليونتك يابطله لكن مادمتي وصلتي ل176 يبقا الافضل يضغط علشان نخلص وتفتحيه 😂🔥
@@VandammeEgypt لا يا ربي الكابتن تبعي يقولك رح اضغط عليها حتى توصل للآخر
اتوكل علي الله ياكوتش 😂@@bensmailzehora4413
@@VandammeEgypt إن شاء الله
Hello, where are you from? How old are you?
from Egypt, I'm 26 years old
I love you ❤😊
thanks me too, keep going champ 💪💪
انا لما بفتح الفراشه بفتحها 180 درجه لكن لما اجي افتح حوض عادي بفتحو 160 درجه
ملاحظه*انا بفتحو في البيت لنفسي اصلا محدش بيساعدني بعمل تمرينات حضرتك بس
@@Roroo625 مرونة الحوض عاليه ولكن العضلات المساعدة تعبانه محتاجه تزودي مروناتها وعااااش يابطله
why are you yelling at the children
@@İlaheAliyeva-v9q it's normal
I love you very much, I wish you were in Azerbaijan