Como aprender a meditar apesar da mente que não para - Rituario autocuidado com meditação ❤👽

#autocuidado #meditação #autoconhecimento
Bora aprender a meditar direito e mudar hábito sem sofrencia!
Inscreva-se DE GRAÇA nos próximos Workshop Rituario Live: www.anamariasa...
Faça o Teste de Autoconhecimento: QUIZ FRIENDS - Qual personagem do Friends te representa no autoconhecimento: www.anamariasa...
Baixe de graça o Ebook ANSIEDADE KILLER: www.anamariasa...
BORA VIVER SEU DIA COM MAIS TESÃO E MENOS PREOCUPAÇÃO pra realizar seus sonhos sem perder a sanidade no meio do caminho
Aprenda o Rituario (Ritual Diário de Higiene Mental) seu Autocuidado em 3 etapas para:
👽fazer sua gestão de stress
👽ganhar autoconhecimento
👽aprender a meditar do jeito certo
👽turbinar sua meditação (se você já pratica)
👽despertar seu Guru Interno
👽ficar emotionally fit (inteligência emocional com um plus a mais)
👉🏿vem na live semanal no Instagram: / anamariasaadss (segue e ativa as notificações para não perder)

[@karinluciademeiraalbach4957]

Amei, amei , amei o vídeo! Compartilhei minha linda!

[@etastral]

Oi Karin! que bom que você gostou, amada. A Ana tem se esforçado bastante para entregar o máximo de conteúdo para vocês. Obrigada pelo feedback. :) ( Time Nave Mãe)

[@docinho_4849]

Muito bom esse vídeo 💕, obrigada por tudo gata🌈✨

[@etastral]

Ai, que bom que você gostou, amada. A Ana tem se esforçado bastante para entregar o máximo de conteúdo para vocês. Obrigada pelo feedback. :) ( Time Nave Mãe)

[@adri.siqueira]

Amei 💞

[@etastral]

Valeu, Adri! e que venham mais vídeos legais por ai. (time nave mãe)

[@priscilacristiandiascotta2929]

Uai acabou?!

[@etastral]

OI Pri, lindeza. Sou a Aline, assistente da Ana. A Ana faz lives todas as quartas ao meio dia no canal dela no youtube. Bora assistir? Te espero por lá.
Beijokas