Como aprender a meditar apesar da mente que não para - Rituario autocuidado com meditação ❤👽
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- Опубліковано 7 вер 2024
- #autocuidado #meditação #autoconhecimento
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Aprenda o Rituario (Ritual Diário de Higiene Mental) seu Autocuidado em 3 etapas para:
👽fazer sua gestão de stress
👽ganhar autoconhecimento
👽aprender a meditar do jeito certo
👽turbinar sua meditação (se você já pratica)
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👽ficar emotionally fit (inteligência emocional com um plus a mais)
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Amei, amei , amei o vídeo! Compartilhei minha linda!
Oi Karin! que bom que você gostou, amada. A Ana tem se esforçado bastante para entregar o máximo de conteúdo para vocês. Obrigada pelo feedback. :) ( Time Nave Mãe)
Muito bom esse vídeo 💕, obrigada por tudo gata🌈✨
Ai, que bom que você gostou, amada. A Ana tem se esforçado bastante para entregar o máximo de conteúdo para vocês. Obrigada pelo feedback. :) ( Time Nave Mãe)
Amei 💞
Valeu, Adri! e que venham mais vídeos legais por ai. (time nave mãe)
Uai acabou?!
OI Pri, lindeza. Sou a Aline, assistente da Ana. A Ana faz lives todas as quartas ao meio dia no canal dela no youtube. Bora assistir? Te espero por lá.
Beijokas