Rispondo a moltissime domande sul trekking

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  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 128

  • @fidia9022
    @fidia9022 5 років тому +6

    Hai parlato di giro sulle Dolomiti??? Ti do una dritta... fai il parco di Fanes Sennes e Braies, partendo dal passo Valparola lo attraversi tutto, sbucando poi sul magnifico lago di Braies (cartina Tabacco n° 03) tempo totale 2 giorni pieni, puoi dormire sia in rifugio ma anche in tenda. Il più bel giro che abbia mai fatto fino ad adesso, scenari unici, montagne che sembrano di un altro pianeta.

  • @INUMANGAKA
    @INUMANGAKA 4 роки тому +3

    Dipende! Trekking da soli e in compagnia sono due esperienze totalmente diverse ed entrambe fantastiche. Mentre se da solo sono sicuro di vivermi una bellissima esperienza, in compagnia c'è l'incognita di chi ti porti, quindi scegliete bene! HAHAHAHA

  • @AndreaGiacomelliPhotography
    @AndreaGiacomelliPhotography 5 років тому +5

    Gran bel video interessante!! E grazie per aver risposto anche alla mia domanda 💪🏻😁

  • @giova4052
    @giova4052 5 років тому +3

    Per solidarietà:
    1. Sul Cammino di Santiago ho pensato di dover lasciare a Melide (Intossicazione alimentare da polpo; hai presente Fantozzi con il pomodorino "E questo me lo pappo io!"? Ecco, scena simile);
    2. Ho fatto anch'io il SCN (Grandissima esperienza... Molto meno grande per il mio conto-corrente...)
    3. Ho il naso praticamente come il tuo;

  • @umbertogln
    @umbertogln 5 років тому +6

    Molto interessante questo Q&A! Grande Naso ;)

  • @yobbettoettho5072
    @yobbettoettho5072 5 років тому +12

    l'inizio in medias res è notevolissimo

  • @AgosRogger
    @AgosRogger 5 років тому +16

    Contrariamente alla tua esperienza, io adoro fare hiking in solitudine. Sarà anche perché abitando nella zona prealpina, mi è sempre stato facile immergermi nel silenzio immortale delle montagne più alte. Silenzio, contemplazione, rispetto. Mi piace camminare sentendo soltanto il rumore dei miei passi e del mio cuore sempre più commosso di ciò che vede e sente.
    Tuttavia, camminare da soli in montagna può essere pericoloso. Io stesso sono stato vittima della mia "solitudine", motivo per cui mi sto abituando a fare hiking con gruppi più numerosi: sicuramente una pratica consigliata.

    • @umbertocantoro1786
      @umbertocantoro1786 4 роки тому

      Cosa intendi dire con "vittima della mia solitudine"?

    • @ivanr.2339
      @ivanr.2339 4 роки тому +2

      @@umbertocantoro1786 perche' e' pericoloso viaggiare in solitaria, e' consigliabile farlo almeno in due, cosi' che uno dei due possa chiamare i soccorsi in caso di problemi.

    • @franci_bibi
      @franci_bibi 2 роки тому

      Camminare soli.
      Mi dà fastidio persino il tintinnio delle cerniere dello zaino che fodero con guaine di gomma. Faccio fatica a camminare con le persone perché parlano. Parlano e non sono lì che camminano, ma sono altrove e ti portano altrove. @Ivan R.

  • @silviabeltrametti2364
    @silviabeltrametti2364 3 роки тому

    Ciao Alessandro, ho scoperto da poco il tuo canale e sono già affezionatissima! Grazie per consigli, guide e super simpatia! Conosci le vie del Sale dall'Oltrepo' Pavese al mar Ligure?

  • @camminaresenzafretta514
    @camminaresenzafretta514 5 років тому +5

    Il mio naso è 3 in orizzontale e 6 sul dorso
    Quando organizziamo un trekking dei nasi, magari sui monti del mio amato Abruzzo?

  • @SimoneMarinoShimoM
    @SimoneMarinoShimoM 5 років тому +1

    Lunghezza Naso 👃🏻, grazie era una delle informazioni più importanti da sapere ormai 😂

  • @rippi2
    @rippi2 2 роки тому

    Sei il TOP !

  • @maxnatura8927
    @maxnatura8927 5 років тому +18

    la domanda sulla cacca mi a fatto ridere talmente tanto che stavo bevendo un bicchiere di acqua mi è scappata dal naso😁😁😁😁😁

  • @davide3257
    @davide3257 5 років тому +1

    Riguardo alla via degli Io l'ho fatta quest'anno, la prima settima di agosto, devo dire che faceva veramente caldo soprattutto i pezzi sull'asfalto. Invece parlando del percorso, per me non è stato più di tanto difficile, perché il dislivello non è molto, più che altro sono le temperature e i chilometri che si devono fare ogni giorno. Premetto che io l'ho fatto con la tenda e un po' di cibo per i primi giorni (per i giorni seguenti lungo il percorso si trovano dei paesi dove acquistare il cibo). Ovviamente partite presto alla mattina, perché d'estate fa veramente caldo sulla via degli dei.

  • @francescorinaldi2226
    @francescorinaldi2226 4 роки тому +2

    Avevo già la passione per trekking e camminate (molto easy, non ai vostri livelli) ma da quando ti ho scoperto mi ha dato una carica e una motivazione sovrumana...
    Continua così

  • @peschoanvi
    @peschoanvi 5 років тому +35

    Alta via... Dolomiti... Fatti vivo 🤘🤘🤘

    • @SebastianoChiari
      @SebastianoChiari 5 років тому +4

      mi unisco volentieri 🔝

    • @andreatoppan9847
      @andreatoppan9847 5 років тому +1

      Anch'io, anch'io...mi volete?
      Spesso, in estate, sono in campeggio a Palafavera (Dolomiti tra Monte Pelmo e Monte Civetta) avrei tonnellate di domande da fare ad entrambi 😁.
      L'alta via 1 passa proprio NEL campeggio nella tappa tra Rifugio Città di Fiume e Rifugio Coldai

    • @TheMadHikerCompany
      @TheMadHikerCompany 5 років тому +2

      Vorrei aggiungermi anche io! 💪🏼😂

    • @andreatura8823
      @andreatura8823 5 років тому

      Vengo anche ioooo

  • @paolozaza7551
    @paolozaza7551 5 років тому +1

    Ti ho appena scoperto. Sei simpaticissimo

  • @ren5011
    @ren5011 5 років тому +2

    Sei il top, ti ho scoperto da poco e sono felicissimo di questo. Saluti da un tuo vicino lughese :)

    • @b.lanche_9977
      @b.lanche_9977 5 років тому

      Anch'io sono lughese😂😂. Grande

  • @roccobailonni941
    @roccobailonni941 2 роки тому

    Ciao Alessandro mi chiamo Rocco. Io vorrei avere da te un consiglio per poter partecipare a fare il cammino di Santiago , che io nn lo mai fatto e vorrei farlo , tu potresti gentilmente darmi un consiglio per poter partecipare che cosa mi dovrei portarmi nel' mio zaino che sono 50+10 sono 60 LT . Quando si paga per poter partecipare al cammino di Santiago ? Mi potresti darmi un consiglio sempre gentilmente?

  • @MacePiratz
    @MacePiratz 5 років тому

    Ciao ! Sono un tuo nuovo mega fan !!! Bellissmi i tuoi video !!! Grande !!!

  • @TravelGudu
    @TravelGudu 5 років тому +1

    Noi abbiamo fatto un pezzo di grande muraglia... abbiamo pagato la tangentella per andare nella zona proibita... per 4 ore c'eravamo solo noi e la muraglia... una cosa bellissima... poi si può continuare per circa 5 ore in una zona accessibile ai turisti e ristrutturata per poi continuare per altre 3-4 ore in altre zone proibite. In Cina ci sono vari punti in cui fare trekking che arrivano fino a 3-4 giorni senza scendere dal muro. Farla tutta senza scendere non è possibile. Nelle zone proibite, noi abbiamo spesso dovuto letteralmente scalare torrette crollate. Nelle zone proibite a volte gli alberi crescono sopra alla muraglia creando dei "muri naturali" difficili da penetrare (non impossibili, noi l'abbiamo fatto, è sufficiente non temere serpenti e ragni). Insomma... c'è da divertirsi.

    • @TravelGudu
      @TravelGudu 5 років тому

      Dimenticavamo che per arrivare alle zone proibite, bisogna prima farsi tra 1 e 3 ore (dipende dai punti) di trekking nei boschi.

    • @TravelGudu
      @TravelGudu 5 років тому

      Evitare chi ha problemi alle ginocchia... la muragli segue le montagne... in certi punti è come percorrere un immenso scivolo al contrario... altre volte ci sono scalinate da 200 scalini con scalini di altezza superiore ai 30 cm.

    • @TravelGudu
      @TravelGudu 5 років тому

      Comunque è uno dei trekking più belli che abbiamo fatto.

  • @marcofusco9172
    @marcofusco9172 3 роки тому

    La camminata della memoria, 25 aprile 😍🤗

  • @TheBeltro
    @TheBeltro 5 років тому

    Io sono di ravenna, questa estate per la precisione ad agosto ho intenzione di fare la via degli dei, che percorsi mi consigli per allenarmi??

    • @WalkingNose
      @WalkingNose  5 років тому

      Tutta la zona della Vena del Gesso Romagnolo è ottima da Brisighella, Faenza, Borgo Tossignano, Zattaglia se cerchi sul sito ci sono un sacco di percorsi escursionistici!

    • @TheBeltro
      @TheBeltro 5 років тому

      @@WalkingNose ueeiii grazie tante!!cmqe se fai una via degli dei con gli iscritti dal 10 al 14 agosto ci aggreghiamo!!😁

  • @TheMadHikerCompany
    @TheMadHikerCompany 5 років тому

    Naso, tutto molto interessante, tranne la parte sull'allenamento, non sono solo i tendini a doversi abbituare, ma tutto l'organismo, essendo il mio campo, se ti serve qualche consiglio, sulla miglior preparazione, chiedi pure!
    Io andró a fare il Cammino Degli Dei, ad agosto e a luglio, andró sul mio primo 4000, massiccio del Monte Rosa, per vedere come reagisce il mio organismo!
    Io faccio un altro tipo di contenuti sul mio piccolo "canale", ma se vai qualche cammino interessante come l'alta via o robe del genere, sarei disponibile!
    Sopratutto per l'anno prossimo che dovrei trasferirmi a Trento! 💪🏼❤️👣

  • @EATRIP
    @EATRIP 5 років тому

    Grande Ale!!! Sempre utile!!

  • @raffaeleallocca2424
    @raffaeleallocca2424 5 років тому +7

    "Spagna in lungo e largo" sembra nascondere una storia

  • @adydragosradis6499
    @adydragosradis6499 5 років тому +1

    Ho fatto 2 trekking sull'Himalaya! Te lo straconsiglio

  • @danieleferrari9209
    @danieleferrari9209 5 років тому

    Posso confermare l’ultima risposta.
    Dopo mesi di ferma, ho fatto un trekking di 80km a Yellowstone e mi sono ritrovato con la pubalgia ahaha

  • @simonamingozzi7812
    @simonamingozzi7812 3 роки тому

    alla lunghezza del mestolo, ho cappottato, te lo dico... 😂😂😂❤️

  • @federicomarre2033
    @federicomarre2033 5 років тому +4

    Come Il Prossimo anno!? Io il 24 aprile parto per la VDD. La camicia della Columbia è una figata

    • @WalkingNose
      @WalkingNose  5 років тому

      L'ultimo domande è risposte è stato un anno da quindi ormai devo continuare la tradizione

    • @federicomarre2033
      @federicomarre2033 5 років тому

      @@WalkingNose ma da qui a l'anno prossimo cambieranno tantissime cose, fai ogni sei mesi :)

  • @cirovagando
    @cirovagando 3 роки тому

    centra poco col tutto ma che macbook hai ? grazie

  • @francescolongo616
    @francescolongo616 2 роки тому

    Hai mai provato a fare un trekking sul gruppo del Carega? Zona Lessinia (lato veronese)

  • @alessandrogiovannibattista2925
    @alessandrogiovannibattista2925 4 роки тому

    Io vorrei fare con te il giro delle orobie ahaha (io sono berganasco). Ps anche un trekking in Islanda

  • @henrybahus4844
    @henrybahus4844 5 років тому

    Ciao Naso
    Sapresti consigliarmi un paio di calzini da trekking che non siano troppo fini?
    Le mie scarpe da trekking tendono a muoversi un po troppo con i calzini estivi fini :(

  • @BC-fj8gm
    @BC-fj8gm 5 років тому +3

    "Storia del camminare" è di Rebecca Solnit non di Susan Sontag

  • @FSOutdoor
    @FSOutdoor 3 роки тому

    Posso aggiungere una postilla sullo spaventare i cani? Fatelo pure con i randagi, ma non provateci con quelli da pastore. Sull'alta via del sale era pieno di cartelli che avvisavano di allontanarsi e basta. "Non tirate sassi e non provate a spaventarli" dicevano "non si spaventano" 😂

  • @irenecoggi3930
    @irenecoggi3930 5 років тому

    Ciao per una vegetariana pensi ci possano essere problemi sul cammino di santiago dormendo negli albergue?

  • @Silvia-ye8yv
    @Silvia-ye8yv 5 років тому +10

    Il mestolo hahahahaha

  • @Octojitsu1984
    @Octojitsu1984 5 років тому

    Salve Naso ti consiglio il SENTIERO DEGLI DEI ! ti dico solo che potrai ammirare l'arcipelago Li Galli, dove Ulisse ebbe il famoso incontro con le sirene

  • @EPE77
    @EPE77 5 років тому

    Ciao. Un celiaco riuscirebbe a portare a termine il cammino senza particolari problemi?

  • @LollOutdoors
    @LollOutdoors 5 років тому

    Sempre ottimi consigli

  • @bike_passions3946
    @bike_passions3946 5 років тому +1

    Hai mai pensato di fare il Monte bianco o il breithorn??

  • @massimomichelini2142
    @massimomichelini2142 5 років тому

    In Islanda devi andarci assolutamente, soprattutto per fare il trek Landmannalaugar - Thorsmork. Guarda un pò di foto su google immagini e capirai.

  • @floradellicarpini7230
    @floradellicarpini7230 5 років тому

    Dopo la laurea vorrei fare un cammino in solitaria, ma temo di non riuscire a sopportare la fatica fisica, la paura di essere sola e senza mezzi, paura delle paranoie, vorrei avere un click mentale che mi faccia dire basta, devo partire.

  • @MrLando1998
    @MrLando1998 5 років тому

    Ah ma sei di Bagnacavallo! Io sono di Ravenna, che percorso di trekking consigli in zona?

    • @WalkingNose
      @WalkingNose  5 років тому +1

      Tutto il parco della vena del gesso regala paesaggi bellissimi

  • @francescorestivo3544
    @francescorestivo3544 5 років тому

    vorrei fare una domanda, pur camminando tanto al giorno mi ritrovo sempre a dovermi fermare per colpa dei tendini posti sullo stinco, da quanto diventa calda l'area potrei cuocerci un uovo, cosa dovrei fare per risolvere il problema ??? (l'unico fisioterapista in zona è inutile e chiedere non fa male)

    • @WalkingNose
      @WalkingNose  5 років тому

      Io andrei dall'ortopedico, quello che ti fa male dovrebbe essere il tibiale anteriore e un ortopedico ti darà esercizi da fare per risolvere il probl

  • @franci_bibi
    @franci_bibi 2 роки тому

    La domanda più bella: se ti perdi meglio soli o mal accompagnati?
    Meglio soli. Assolutamente meglio soli.

  • @merbs8670
    @merbs8670 5 років тому +1

    Con così tanti frame nascosti mi hai influenzato il subconscio. Infatti, prima, girando per casa, mi è sembrato di vedere un uomo del gesso nell'angolo della cucina.

    • @WalkingNose
      @WalkingNose  5 років тому

      Mi sa che è un bug di UA-cam 😂

  • @dadabo4353
    @dadabo4353 5 років тому

    Mi hai fatto morire dal ridere ahahahah

  • @francescomaurodeledda3642
    @francescomaurodeledda3642 4 роки тому

    Dove prendi le musiche per i tuoi video?

  • @tommasoita4891
    @tommasoita4891 4 роки тому +1

    Fai il cammino di San Tommaso per favore 😂

  • @markfosseth8047
    @markfosseth8047 3 роки тому

    Con delle nuove Adidas Terrex in goretex basta che uno starnutisca che entra acqua

  • @georgevulpe5600
    @georgevulpe5600 5 років тому

    Ma come di Bagnacavallo? Io sono di Lugo, bella

  • @jamesfox899
    @jamesfox899 4 роки тому

    Ma quanti anni hai ? Era la cosa che volevo sapere :)

  • @INUMANGAKA
    @INUMANGAKA 4 роки тому

    Dannatissimi tendini 😭 ne ho uno infiammato e sono fermo da una settimana. Mi sembra di essere fermo da un mese.............. 😡

  • @ioanel425
    @ioanel425 4 роки тому

    5:10 visto velocitá 1.5x...muoio🤣

  • @user-bl6lf3or6w
    @user-bl6lf3or6w 5 років тому

    Esattamente le misure del mio naso!

  • @squoiattolarodi7202
    @squoiattolarodi7202 5 років тому

    Anch io sono per l Italia e l Europa

  • @mastrus
    @mastrus 5 років тому

    dove si vede per il trekking?

  • @federicobisi3811
    @federicobisi3811 5 років тому

    Che sfiga!!!io ero stra libero a Pasqua e Pasquetta perché ho la morosa a lavoro , il martedì e mercoledì lavoro 😕 peccato

  • @lorenzoweiss5122
    @lorenzoweiss5122 3 роки тому

    quando mi sento triste torno qui per la gag del mestolo 8:48

  • @lorenzonardoni7347
    @lorenzonardoni7347 5 років тому

    Non riesco a trovarti su insta

  • @lucasotgiu6296
    @lucasotgiu6296 3 роки тому

    Quando vedo questo video di pseudo vissuti mi vengono in mente le parole di una canzone di Guccini "Tu giri adesso con le tette al vento
    Io ci giravo gia' vent'anni fa…"
    Quello che mi fa incazzare e che se tutto va bene tutti eroici avventurieri, se poi ci di fa male o peggio la colpa è sempre della montagna o del luogo.

  • @Mannaggialtubo
    @Mannaggialtubo 5 років тому +1

    Mai stato in Asia, sicuramente ci vai una volta e te ne innamori, come succede a chiunque e allora deciderai di andare sull'Himalaya

  • @3ufalo
    @3ufalo 5 років тому

    hai un gran mestolo

  • @davide201295
    @davide201295 5 років тому

    Io dopo i 25km inizio ad avere malissimo ai piedi (dolore generale sotto)avete consigli?

    • @WalkingNose
      @WalkingNose  5 років тому +1

      Con che scarpe cammini?

    • @davide201295
      @davide201295 5 років тому

      Vecchie da tennis (Nike e compagnia bella) e degli scarponcini Decathlon da trekking

    • @WalkingNose
      @WalkingNose  5 років тому +2

      Io personalmente sono per le scarpe da trail running che hanno una buon compromesso tra morbidezza della suola e rigidità. Poi dipende da quello che si fa', per delle pietraie violente sulle Alpi meglio lo scarponcino ma per un uso di media e bassa montagna la scarpa da trail running è imbattibile.

    • @WalkingNose
      @WalkingNose  5 років тому +1

      Poi un paio di plantari su misura non sono da sottovalurare, anche se il prezzo può essere elevato

    • @davide201295
      @davide201295 5 років тому

      @@WalkingNose devo provare quelle da trail running!

  • @363alby
    @363alby 5 років тому

    Percorri anche vie ferrate o esclusivamente vie normali??

    • @WalkingNose
      @WalkingNose  5 років тому +1

      Mai fatto una ferrata in vita mia purtroppo :(

    • @363alby
      @363alby 5 років тому

      @@WalkingNose se paura tu non hai una bella ferrata farai eheh

    • @Matteo-lk2ed
      @Matteo-lk2ed 5 років тому

      @@WalkingNose recuperiamo in fretta non ti preoccupare!!!

  • @francescosaba23
    @francescosaba23 5 років тому

    il fotoreporter è per caso micalizzi?

    • @WalkingNose
      @WalkingNose  5 років тому

      Beccato

    • @francescosaba23
      @francescosaba23 5 років тому

      @@WalkingNose persona dalla grande umanità e dal gran coraggio. L'ho conosciuto ad una serata dedicatagli in un club fotografico. Prima dell'incidente in Siria.

    • @francescosaba23
      @francescosaba23 5 років тому

      Ne approfitto per dirti che ti seguo in questi giorni sul tuo/vostro cammino. Siete divertenti, in gamba, fate venire voglia di camminare con tutte le vostre storie. Grazie, vi abbraccio!

  • @NerissaKhaos
    @NerissaKhaos 5 років тому

    Per i dolori alle ginocchia hai mai pensato di prendere una fascia sottorotulea? Di solito la usa chi gioca a pallavvolo o a basket per alleviare le sollecitazioni

  • @simonecolognesi802
    @simonecolognesi802 5 років тому

    Grande traversata elbana? Pensaci!

  • @christianfranzone5617
    @christianfranzone5617 5 років тому

    Il tuo amico Omar di Padova è solo omonimo di Omar Cai Salatissimo?

  • @lorenzomoro5599
    @lorenzomoro5599 5 років тому +1

    Primo like :)

  • @guglielmostefani1043
    @guglielmostefani1043 5 років тому +2

    MALEDETTO, LAVORO IL 23-24. Verremo al prossimo

    • @guglielmostefani1043
      @guglielmostefani1043 5 років тому

      Aggiungo. Sarai ben andato a San Marino? E nel Vaticano. Quindi...+2 luoghi dove hai defecato.

    • @WalkingNose
      @WalkingNose  5 років тому +1

      Sono andato, ma mai la ho defecato

  • @antoniopennacchio3440
    @antoniopennacchio3440 4 роки тому

    Io abito a lugo

  • @carlaper5023
    @carlaper5023 5 років тому

    Il nome del fotografo di guerra???

  • @HikeMoreWorryLess
    @HikeMoreWorryLess 5 років тому

    23-24 in tenda?

  • @wacken53
    @wacken53 5 років тому +1

    San Tommaso quello che non ci crede se non ci mette il naso,mi sembra coerente.

  • @andrewem5771
    @andrewem5771 5 років тому

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  • @angelararara6350
    @angelararara6350 5 років тому +1

    5:10

  • @andreatoppan9847
    @andreatoppan9847 5 років тому

    Q&A di naso meravigliosa. Cmq la bucket list del camminatore/hiker/viandante seriale è infinita ma credo comprenda per tutti i 3 principali Trail ammeregani. Mi sa che fra un paio di anni prendo un po'di aspettativa per smarcarne uno👍

  • @danilogallino6192
    @danilogallino6192 5 років тому

    Ah be, se camminiamo anche col buoi si può fare anche di più !

  • @salvonocerino8230
    @salvonocerino8230 5 років тому +2

    Ciao Alessandro sono salvo il protagonista dello spot ad alfonsine

  • @ghembo
    @ghembo 5 років тому

    Nooo mannaggia anche io quei giorni devo lavorare 😭

  • @nanniloste96
    @nanniloste96 5 років тому

    Noooo il cammino con gli iscritti in due date che DEVO LAVORARE E NON POTRÒ PRENDERE FERIE.

  • @emanuele8629
    @emanuele8629 5 років тому

    In tenda si può campeggiare dove si vuole?

    • @guglielmonicolotti5849
      @guglielmonicolotti5849 5 років тому

      Nel cammino e proibito il campeggio.state attenti.

    • @WalkingNose
      @WalkingNose  5 років тому +2

      In realtà non è così farò un video molto approfondito sull'argomento 👍🏼

    • @emanuele8629
      @emanuele8629 5 років тому

      @@WalkingNose grazie perché vedendo i tuoi video lo ho proposto al mio gruppo scout e vorremmo farla in tenda questa estate

  • @guglielmonicolotti5849
    @guglielmonicolotti5849 5 років тому

    No al campeggio e proibito.

  • @danilogallino6192
    @danilogallino6192 5 років тому

    Guarda che per fare 80 km in un giorno bisogna fare la media di 5 km/h per 16 h !!! Sinceramente ci credo poco, anzi meno.

    • @WalkingNose
      @WalkingNose  5 років тому +2

      C'è chi fa la 100km del passatore camminando in una 20ina di ore quindi è decisamente possibile.

    • @jsgfw3675
      @jsgfw3675 5 років тому

      Basta essere allenati e avere resistenza psicologica. (Dopo 30-40km è tutto mentale). Comunque tantissima gente fa almeno una volta nella vita 100km. Per esperienza posso dirti che non è impossibile. Poi che ci sono i mostri che se li fanno in 12-13 ore al posto di 20-21, beh esistono anche quelli.